Reprise du message précédent :

Elle avait peur à une époque, mais je crois plus que ce soit le cas.

Oui mais non, car j'ai pas trop de muscle en faite....

Exactement ma technique. Même pas sur qu'elle fasse la différence..
Et de toute façon vu la vitesse de mon évolution...

Pics or...

Modeste en plus.

Demain si j'y pense. Mais il n'y a rien à voir

Réaliste malheureusement

 
Faut changer d'APN alors  

L'été dernier je me suis fait l'épaule avec une machine guidé. Le médecin m'a dit que ça n'était pas une tendinite et je n'avais mal qu'à froid (ça revenait 2 ou 3 jours après avoir fait travailler l'épaule)... Alors j'ai continué en baissant la charge mais ça a quand même traîné quelques mois.

Tu mets quel bonnet pour qu'on puisse se faire une idée?

T'es con Danny    

Tu verras demain si j'y pense

stop teasing  

A poil!

Où est Vov?

C'est les vacances scolaires  

Aujourd'hui, en plus de la séance de muscu à midi, je vais tester un boot camp avec ma femme ce soir. Ca risque d'être goûtu

 
Oui voilà typiquement le DIH, précisément le moment où tu dois retourner les haltères et tu as un mal de chien a faire rien qu'un curl avec  

Il fait sa  

Il nous a annoncé une blessure et depuis, on ne le lit plus. Il nous lis sagement sur son canapé avec ses M&M's et ses pains au lait et attend que notre inquiétude nous fasse perdre du muscle.

Une Amber alert a été lancée sur le continent  

Ah merde

Il est peut-être tout simplement parti en vacances, mais dans ce cas il n'a pas fait valider ni par le topic muscu, ni par le topic REF, ce qui est scandaleux.

Perso, j'ai reçu aucun mail via le circuit d'approbation classique des congés.
 
Ca sent la retenue sur la paie et le blâme ça  

 
Abandon de poste

 
Vous supportez plus vos gosses ?
 

avec sa femme il a dit

On doit pas avoir la même définition de boot camp

Butt camp ?

 
+ 1
 
Mes lunchbox pour aujourd'hui et demain (+ mercredi et jeudi entre parenthèse):
 
- Spaetzele > http://www.pates-alsace.com/docume [...] aetzle.jpg
- Haricots rouges
- "Spagetthi" de carottes et courgettes avec plein d'épices (remplacé par des tomates dans mes lunch box de mercredi et jeudi)
- Tofu à la japonaise Taifun (remplacé par de la mozzarella dans mes lunch box de mercredi et jeudi)
 
C'était trop bon    
 
 
 
 

On les a laissés chez ma mère pour la semaine, c'est les pré-vacances!    
 

Pourquoi donc? Ya quelque chose qui te choque?

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plz, personne ne check rien
surtout pas chez MP

Il faut utiliser un appât  

100e les 600 o3 chez NM   pls.

Pour ça il faudrait qu'elles soient un peu plus chocolatées

En as tu réellement besoin?

Bonne question.

Aujourd'hui il y a un petit malin qui a emmené au bureau des croissants et autres viennoiseries.

D'habitude cela ne me fait ni chaud ni froid mais aujourd'hui machinalement j'ai tapé dans le sac de croissant à 16h et dans la foulée je me suis enquillé 4 viennoiseries d'affiler. Tout de suite après j'en n'avais rien à faire mais la je commence à avoir des regrets et le pire c'est que j'ai toujours faim avec le ventre qui gargouille.

Je ne sais pas si c'est ma semaine de relâche qui me joue des tours.

C'est surtout la trop grande restriction avant....

Flagada quand il rechute c'est pas de 1m
 
Tu as réhabitué ton estomac à recevoir de grandes quantités donc oui tu vas avoir faim plus facilement.

Qu est ce qui me dit si j'en ai besoin ou pas.

 
putain là j'ai qu'une envie c'est de chialer    
 

Dicton du jour
 

 
Avis aux orthorexiques.