Reprise du message précédent :

Combien a chaque prise ? . Pas beaucoup d'effet sur moi

T1 la sauce tomate de l'enfer que j'ai fait ce soir pour ceux que ça intéresse

Ail + oignons + champignons de Paris + tomates cerises + courgettes + poivrons + un peu d'eau + huile d'olive avec du basilic et du thym. Rajouté et c'est là ma botte secrète de la sauce soja comme celle dans les japonais + piment antillais. Avec mes spaghettis bio, je me suis régalé  

2 cas/jour  

Un plan à pas cher pour achat en bio en quantité ?
11, 12e à la bio coop au moins cher en petit conditionnement

Mwai. Je comprend pas cette mode du sourcil épais...
Du moment que ça te donne le peps pour avoir un corps d'Apollon c'est le principal  

l'inverse c'est pas mieux  

toi parler vrai  

Hello les gens,
 
Besoin de conseils pour deux achats à effectuer :
 
- Des baskets juste pour la salle (vélo, vélo elliptique, un peu de CAP sur tapis), sachant que je pèse 105 kg)
 
- Un sac de sport avec un zip central et une poche de chaque côté (dont une suffisament grande pour accueillir la paire de basket ci-dessus)
 

 
A mon avis si tu envisage de courir ne serait ce qu'un peu en pesant 105 kg il faut partir sur de tres bonne chaussures adapté aux gros gabarits #nooffense
 
Perso quand je faisais 100 kg j'etais partie sur asics kayano jamais eu de soucis avec sinon topic CAP.

Pas besoin de courir .

No offense, tu as absolument raison
 
Quand je pense qu'à une époque je courrais 3x 1h15 par semaine avec des Vibram FiveFingers , sur du bitume, alors que je pensais plus de 100 kg... Faudrait peut-être que j'envisage de faire une radio des genoux un jour... Inconscient que j'étais
 

 

C'est noté, merci

 
+1

NB1080 ou Puma FAas 1000.

 
Avec 23kg en moins, mtn que je prends les TEC, l'autre fois j'ai courru pour rattraper le tram, j'avais l'impression d'etre  

PQ/basket  

Merci beaucoup, mais elles me semblent un peu onéreuses juste pour des sports portés en salle et du soulevage de fonte, mais merci quand même
 

Tof

Ca fait parti des rares modèles de running adaptés aux + de 80kg. Après, à ton poids tu devrais pas faire de course à pied, donc n'importe quelle paire de chaussure ira si tu n'en fais pas.

no homo.

 
Allez te fais pas prier

 
Tof

Même homo, y a pas de mal à faire plaisir  

Fixed

Mais grave. Avec 25 kg en moins je vole comme un condor  

 
Elle est belle. Tu dois être très beau dessus  

Pas besoin d'être homo pour faire plaisir à ceux qui aiment.

oula, la pression monte  
edit : fait en mp

Nohomo plz

On peut s'arranger  

Je voudrais pas te blesser

On passera chez Djall à la pharmacie

 
Ok, mais l'impression/crainte que j'ai, c'est de ne pas solliciter autant les pecs, et donc de moins les travailler.
 

 
Je suis toujours descendu bas, enfin on m'a toujours "appris" à descendre bas, c'est à dire à venir faire toucher la barre sur le corps.
En effet je vois bien que niveau poids c'est pas pareil, sur le DC je commence à avoir mal à 55/60 Kgs (j'en fais 65) alors que sur la machine je mets "aisément" 70 voire plus.
Mais pareil que ce que j'ai écrit au dessus, crainte de ne pas travailler pareil/autant.
 

 
 
Je vais voir ça aux haltères merci

En utilisant toute l'amplitude au DC tu dois probablement stresser plus les épaules (elles partent en arrière sur la fin du mouvement). Essaye de ne pas descendre trop bas quand tu fais ton mouvement, réserve ça pour des charges plus légères en série longue.

Raiton est très beau. J'en ai mis partout  

 
True.
 
(mais j'en ai pas mis partout,moi).

Ok monsieur 30 à ses préférences.