Reprise du message précédent :

 
Tu l'as eu le lien. Tu le cherches. Et vas-y défini moi la différence entre puissance et explosivité en musculation.

oops bad quote, bon j'en ai marre, je laisse les gens penser qu'ils ont raison, allez bonne bourre!

Remonte petit post, remonte.
 
J'ai enfin trouvé des graines de chia... Au super U du coin tout connement 23.84€/Kg    
 
Pour ta recette, tu fais comment ? Tout mélangé et au frigo ? Cuisson ?
 

Parce qu'hors activité spécifique et poids de corps très important, les valeurs réelles sont plus faibles.

Lien vers les vraies valeurs svp.

la belle sodo'
 
je mix les graines de chia(sse), ajout caca'o, touillage
ajout lait et edulcorant, touillage jusqu'a épaississement puis ajout (optionnel) de framboises surgelé

Je teste dans la semaine
 

Quoi non?
 
Les tartines de pâté ne te rendent pas joyeux?

Ceux qui mangent des fruits à coque.  
 
Quelle est la contre indication des cacahuètes grillées et salées à part qu'elles sont salées ? Y a plus les nutriments ?

pour changer de discut'    
j'ai croisé marine leuleu ce matin
j'ai pas pu m'arreter et faire un selfie    
mais elle est mignonne  

Je pense que c'est le fait qu'elles soient grilles qui les rend moins intéressantes

 
My bad pour la taille. Toujours est-il que Federer n'était pas à 2 doigts de l'obésité... Mais bref, comme tu le dis si bien on a raison. Et faut t'y faire.
Quand on me dit que je pue de la gueule, je prends pas la mouche directement en disant que la personne en face a un nez pourri.

Je ne m'y risquerai pas ; il faudrait prendre le temps de trouver des sources où les valeurs ont été determinées dans le cadre d'un protocole scientifique.
 
Non  
Je ne mange pratiquement pas de viande

ya du pâté végé TKT

 
Si la science de la pompe cardiaque ne te va pas, je sais pas où tu vas chercher tes valeurs du coup.
l'émanation calorique du corps? Tu fais ton sport dans une salle avec des capteurs thermiques, sinon je vois pas.

 
My bad, je voulais dire que depuis ce message je t'imagines petit gabarit et du coup une diète autour de 1000kcal ne me choquait pas plus que ça.

 
Le truc c'est qu'on pue forcément de la gueule pour quelqu'un d'autre, mais si tout le monde se le disait, on serait pas plus avancé.
Et maintenant je suis plus à 2 doigts de la normalité de l'IMC que de l'obésité, donc c'est plus d'actualité!
Le monde change!  

 
Il y avait un truc avec la déterioration des omega 3/6/whatsoever

 
Je suis un gros gabarit.
 
(hélas).
 

omega 2 omecaca  

 
Heureusement. Mais tu te voilais la face en arrivant ici. "Ah ben non, on me dit pas que je suis gros." Vu le caractère que tu te tapes ça m'étonne pas...

1000 kcal en une heure de cardio (effort continu) c'est pas absurde. Sur une séance de muscu ça l'est.
Et ne t'inquiète pas, des gens plus compétents que toi et qu'eux le pensent.

Non.
En course/velo in sait très bien mesurer ca de façon réaliste. Les trucs enseignés en cours de physiologie du sport permettent de le calculer.
En muscu on ne sait pas. C'est tout.

Arrête de te prendre pour un ingénieur. C'est quoi l'unité de la force ? Du couple ? De la puissance ? De l'explosivité ?
Tires-en les conclusions qui s'imposent.

J'ai fait des études de mécanique générale mec, j'en ai bu jusqu'à plus soif de tout ça...ET C POUR CA QUE J EN PARLE!!!

 
Mais tu es la parce que tu veux changer et te sentir mieux - le "hélas me fait penser que ça ne te convient pas - et ça c'est bien    
 
Ma femme doit être autour de 1200kcal/jour et ne va pas mal

Bah réponds alors.

 
Etude de mécanique, footballeur presque haut niveau, boxeur. Qu'est-ce que t'as pas fait en fait?

 
Ouai parce que je paraissais pas gros, tu sais, certaines personnes ont des visages ronds, d'autres fins, d'autres carrés, etc, et quand on voit un mec on regarde pas forcément son bide en premier, et encore des fois suivant les fringues ça se remarque pas.Puis j'ai 41 ans, je côtoie des gens de mon age, et ceux qui n'ont pas de bide sont pas légion.

 
ET ON S4EN FOUT §§§
 
Sérieusement. Tu peux pas laisser pisser des fois ?
Si t'arrêtais pas de rabâcher encore et encore et encore et encore les mêmes choses ( peut être parfois à raison mais aussi souvent à tort ) ca éviterais qu'à chaque post les gens aient envie de te taper.
 
Dans la vraie vie ca t'arrives aussi d'être aussi lourd ?
Il y'a de fortes chances saches le qu'IRL les gens te disent "oui oui tu as raison" juste pour que tu leur foutes la paix. Sauf que ici t'es sûr un forum dont l'un des sports national est d'avoir le dernier mot.
 
Et ca fait 4/5 pages qu'on est sur ca et ca devient vraiment casse couille. Continuez par mp merci.

 
La fin des études c'est le début du vrai apprentissage, j'ai appris toute ma vie, de pleins de choses. de l'histoire à l'informatique (ha oui j'ai bossé comme admin réseau aussi j'ai le droit? à l'époque où la France ne proposait aucune formation pour ça, j'ai pris des bouquins et j'ai lu! en anglais et d'autres choses)

Tu ne veux toujours pas répondre à ma question ? T'en sais absolument rien en fait.

Séance pectoraux/épaules ce soir.
Pour information.

 
tu prends wikipédia et tu regardes, je vais pas bosser à ta place.
Newton, Newton mètre, Watts ou chevaux ou d'autres.

Ouvre d'autres bouquins et arrête de l'ouvrir tout court alors.

Non mais t'as raison radioactif, c'est un triste sire qui ne montre rien.

 
Je suis pas là pour donner un cours, tu veux montrer quoi? Tu veux un cours de cryptanalyse?  

FERME TA PUTAIN DE GUEULE.

Vous tombez trop facilement dans le piège. On dirait Pablo.

Calmez vous ou je chante