Reprise du message précédent :
Quelle ambiance ici... Allez tous vous faire des tartines de pâté ça ira mieux !

Sinon moi j'ai tenu le programme de mon livre de remise en forme depuis 6jours (c'est 6/7j, pendant 3semaines, à renouveler). Les exercices changent chaque jour. Bon bah c'est la première fois que je fais du "sport" àutant de jours d'affilés, c'est un record
J'ai meme l'impression d'avoir la fesse plus ferme, c'est surement psychologique vu le temps consacré mais ca me va, je continue dans la bonne voie !

 
Non je veux des fois conseiller quelqu'un et on me dit que ce que je dis c'est de la m*rde.
J'ai tenté d'être pro en sport dans ma jeunesse tu sais, ou tu sais pas peu importe.
Mais je suis vieux et tout ce que je dis est sans doute has been, mais des fois on écoute pas assez nos vieux je pense. Bref, la jeune révolution est en marche, on verra ce que ça donne pour le futur bien-être de l'humanité puisque mon expérience tout le monde se torche avec!

En tant que lurkeur en cours de REF, le lurkage est un peu relou depuis quelques pages

 
J'en ai posté des pix et c'est bien ça le problème!
Bref elles ont été contrôlées par des liens espions, juste pour la forme, du coup je coupe quand je veux la diffusion.

 
Ouè et c'est classe les vieux.  
 
Ils arrivent c'est super mysterieux  

Bah merci de me répondre quand je t'interpelle la dessus.  
 
A part l'œuf je vois pas de lipides dans ta journée.

Je suis claqué, pas de séance ce matin.
Du coup  j'irai ce soir.
 
Par contre j'ai pris un petit dejeuner, ce que je ne fais pas habituellement quand je fais pas de séance le matin.
 
voila l'information pertinente.
 

Il y a pas la quantité de couscous.
Je relève pas j'étais resté la-dessus pour SickGirl31 :
 
 
Bon c'était pour les bestiolles dans la bouffe, mais dans ma tête j'imagine un tout petit gabarit. A tord peut-être.
 

 
Ah non mais j'ai aucun problème avec ton physique, au début tu pensais être une masse comme Federer vu que tu avais le même IMC. Tu es redescendu sur terre, Burce Toussaint n'est pas carré. Tu essayes de te remettre en forme. Tout a ton honneur. Bonne démarche, 100% soutient. Garde la peche et tout et tout.
Par contre tu es souvent de mauvaise fois, à côté de la plaque, borné, crassement bête, immature. De "je vous pète la gueule a la récré" à tes "142 de QI" en passant par "j'ai raison mais personne m'aime c'est un complot", ça fait un peu beaucoup.
Rien a voir avec ton age, tu penses détenir la vérité grâce a ton expérience perso ou basé sur 2 potes a toi, alors que ton expérience t'as quand même mener ici. Sans compter que tu (parfois) te permet de donner des conseils (à côté de la plaque).
Maintenant si tu veux brandir ça comme une facteur faisant que tu es rejeté... libre a toi. Mais il y a plus vieux et plus constructif ici.
 
Tu gagnerais plus a remettre en cause ce que tu pense savoir, et a ré-apprendre certaines choses. Avec tes 142 de QI (c'est le test de facebook que tous mes contacts teubé ont partagé ?) tu pourrais largement faire des posts extrêmement qualitatif.

Ouai mais je suis pas anatomiste.
Et non je ressemble pas à Bruce Toussaint du tout du tout du tout!
Et quand je citais Federer c'était pour dire que malgré son IMC il était n°1 mondial dans son sport pendant très longtemps.(rien à voir avec le talent? peut être, mais il a été efficace)

1 oeuf : 85kcal
2 clémentines : 140*45/100 = 63kcal
 
 
Soupe potiron : 36kcal pour 100g, même si t'en manges 1kcal ca fait 360kcal
3 verre de vin (rouge) : 3*80 = 210kcal
 
On est à 718kcal
 
donc ouais ptetre qu'avec pas mal de couscous et de coleslaw on peut atteindre les 1400.  

Oui 1kg c'est bon.

Comment sais-tu que la soupe était bonne ?  

Azrail le pro de la nutrition.

+1 pour cette description mesurée et réaliste
 
Le monde va mal à cause des jeunes qui écoutent pas suffisamment les vieux, particulièrement en termes de remise en forme.  
 
J'en parlais encore à Rich Piana ce matin. A nous deux on atteint presque les 142 de QI, qu'est-ce tu dis de ça.

La soupe arrive ce soir, pour l'instant je peux pas voir dans le futur.

Tout à fait.
D'ailleurs j'ai l'impression d'encore mieux tenir l'alcool avec mon alimentation ultra saine, c'est tout bénef.    

Yassel non............. qu'est ce que tu as fait.
 

 
Tiens je n'avais pas vu que c'était son programme du jour, mes excuses.

 
Parce que ça en est. 1000kcal sur une séance de muscu ou la force maximale qui n'a aucun lien avec l'explosivité faut le faire.
 

 
   
Non mais t'es sérieux en plus? T'es pitoyable, continue de creuser va.

Non

 
Il était pas obèse Federer que je sache...

 
Ouai ben tu vas voir les ingénieurs qui ont conçu les montres ou les applis cardio et tu leur dis aussi que ce qu'ils font c de la m*rde.(mais vraiment dépenser 1000Kcal en 1h30 c'est très loin d'être exceptionnel!)
 
Et oui je maintiens, ça n'a aucun lien direct.

 
Je l'étais pas non plus que je sache...

Bah écoute de rien, je ne savais pas qu'il y avait obligation de te répondre quand tu....m'interpelles (enfin si on appelle ça interpeller).
 

 
 
 
Ma soupe au potiron contient des pommes de terres. Mais bref, je m'amuserai plus à poster mes menus du jour ici, ni à blaguer sur le fait que les larves de mites alimentaires pourraient me rendre anorexiques.
Moi qui pensais naivement changer du sujet intrus34 je vous laisse avec lui.  

Pas d'obligation, c'est juste le fonctionnement d'un forum.Bah si tu postes juste pour poster sans attendre de "réponses" c'est un peu dommage non ?
 
C'est un espace de discussion.

Mais t'es pas dans un dialogue, tu attaques avec des moqueries et ensuite tu es hyper accusateur quant au fait que je ferais une diète à 900 calories.
Je t'ai dit que je ne faisais pas de diète à 900 calories, pourquoi insister sur ce point? Je ne pige pas trop ta démarche là.

Si. 1000kcal en 1h30 c'est n'importe quoi. Et il n'y a pas que les ingénieurs "concepteurs" qui décident du cahier des charges d'un produit ; si quelqu'un pense que ça fera mieux vendre de surestimer les dépenses caloriques, alors ça sera le cas (constructeurs automobiles, émissions de polluants, consommation moyenne, toussa toussa...).

Vous voulez pas faire son procès ailleurs ?
 
C'est un peu chiant pour un lundi.

Pas de moqueries vu que ce que je disais s'est révélé être exact.
 
Et la référence à ma question sur les kcal est tres tôt dans la discussion : http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] #t47488430
 
Mais pas de réponse, donc je demande, tu dis c'est pas 900. Je fais juste le détail de comment j'étais arrivé à 900, je ne remets pas ta parole en doute, j'explique mon raisonnement.      

C'était mon premier message

Woké.
Le.
Mec.

Si elle veut faire une diete à 900kcal et crasher son metabolisme, elle a le droit

Ouais évite de poster tes repas (enfin non, tu peux continuer à poster ta liste de courses aussi si tu veux, mais je ne la commenterais plus) alors ce sera mieux que cette désinvolture manifeste.
 
Jeune fille.

Je suis désinvolte quand il me plait de l'être. Mais on peut continuer à tourner en rond toute la journée là dessus, si tu préfères. T'es d'une lourdeur...
 
Je ne suis plus si jeune. Mais merci.

 
Non mais là tu dis juste que TOUS les concepteurs du monde entier se sont donné le mot pour surévaluer les dépenses caloriques! C'est pas pareil, parce que j'ai bien sûr testé avec différents produits!
 
 

Pourquoi ?

 
1m80 et 100kg si.
 

 
Faut savoir. Un coup les ingénieurs/scientifiques ont raison parce que du même avis que toi mais quand ils sont pas du même avis que toi (relation force maximale et explosivité) c'est de la merde. Hein hein.

Je fais 1m86 pour 91kg actuellement, enfin à vrai dire je me suis pas pesé depuis une semaine donc ça a peut être changé
Par contre j'ai pas rapetissé

Lien? attention explosivité c'est pas puissance! (comme la différence entre la puissance et le couple)

 
What ever it takes !

 
Tu l'as eu le lien. Tu le cherches. Et vas-y défini moi la différence entre puissance et explosivité en musculation.