Reprise du message précédent :
J'ai lu ça :

 
/nohomo

@n0b0dy justement du coup je me ferait bien un petit bonbon, même si je résiste, mais je sens que ce midi je ne saurai pas manger avec de l'eau mais un petit coca

Ça serait que moi je te dirais qu'il vaut mieux un petit peu de pain le matin que du coca le midi... mais bon.

d'office, mais bon même avec le pain le matin c'est dur de renoncer au seul soda du jour le midi    déjà que je ne pinte plus tout les jours et qu'il n'y a plus que de l'eau à la maison hors alcool  

 
Coca zéro au moins?  

Si ça t'aide, Go coca light ou zero.

Du full, jamais de light pour moi dans aucun cas! Hier j'ai siroté un rhum épicé avec un du coke zero   franchement c'était pas top comparé au full  

 
Un bon rhum n'a pas besoin de coca dedans

Comment ça doit être dégueulasse le rhum pour être obligé d'y mettre des épices et du coca.
Au moins le coca zero se suffit à lui même, pas de mélanges

edit:burn

Bah, ça va... J'ose croire que c'est toujours mieux que rien, mais je pense finalement que la version gratuite est trop light
 
J'espère pas, je mange jamais de fruits.  
Une petite période bananes quand ça me prend, ou clémentines quand c'est la saison

Coca zéro  

bah c'est du bête rhum @20€ acheté dans ce but bien précis  

Je bois presque plus hors bon vin avec bon repas, champagne et des bières après le travail...    
 
En fait je picole encore pas mal  

Moi deux verres de vin/jour.

Jamais d'alcool. Jamais.

 
Ca fait aucun doute.
Tu es censé être à la période la plus simple pour progresser!  
 
 

 
Contraction volontaire, tu peux pas test  

 
Dans ce cas-là, que ce soit du coca zero ou normal, c'est pareil
Et oui arrêter l'alcool au moins en semaine/hors fête peut être une bonne idée pour une REF

 
My hero!
 
Je me vois mal arrêter le vin rouge.

C'est ce que j'ai écrit en effet. Ceci dit, quand tu es gras, c'est "dur" d'accepter de manger plus que tes besoins et que tu vas te dessiner quand même.

c'est plein d'anti-oxydant  

Même avec un whisky à 15€, tu ferais pas boire du coca zéro à mon mec... Il le reconnaitrait entre 1000

 
Profites pendant que tu es jeune pour progresser "vite" !

Mais ouais, c'est ça qu'est bon

Gerrar ... mais mais ... ça rime avec    
 
Dans le respect bien sur  

Un Diplomatico        
 
http://www.excellencerhum.com/fr/v [...] _search=fs

 
Don Papa, clément XO 6 ans ou la montagne homosexuelle    sont bien aussi. Un fond de verre pour profiter du goût - pas besoin de plus. Simple, bon et pas trop perturbant pour la REF. Puis comme ça les gens ne te traitent pas de tapette car tu bois du perrier à une soirée (même si je m'en fous)

Y a pas que toi

Mais la technique et les charges augmentent alors je m'en fout !

c'est à peu près la seule chose à retenir et à mettre en FP

Gerrar, pfiou.
 
En parlant d'alcool, j'ai cru voir passer une news récemment à propos du vin rouge. Il s'y disait que finalement il n'aurait pas les bénéfices annoncés, et qu'il serait même avec les autres boissons alcoolisées un facteur énorme dans les risques de cancer. Même à dose réduite.  
Qu'en est-il ?

A ton avis ?
Ce serait pas le premier argument de santé bidon dans le but de faire plaisir a une corporation

Perso je ne crois pas au fait que ça soit bon pour la santé: j'aime ça c'est tout.
+1 avec wade

je crois que comme tout, c'est mauvais d'en prendre trop

Non, c'est bien mieux ça que l'inverse.

Pour l'anecdote sur l'île d'Okinawa (record de longévité) ils mangent très peu de fruits.

Seulement en partie et la cuisson augmente la biodisponibilité. Au final on bénéficie plus de manger nos légumes cuits que crus.
T'as aussi cette étude où on observe que les fruits et légumes sont associés à une diminution de toutes les causes de mortalité, à l'exception des légumes crus :

http://ijbnpa.biomedcentral.com/ar [...] 016-0334-5

Sinon je me ferais pas trop de souci concernant le fait qu'il reste des vitamines ou minéraux dans les légumes.

Oh oui le Don Papa est plus sec mais si bon. Un verre de Rhum pas plus. Le top  

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Non je vais tester sur REF pas envie qu'on me casse mon délire sur le diplomatico ou le Don Papa    
 
Sinon pour midi je me suis fais en entrée une soupe froide de poivrons rouges bien relevée  
escalope de poulet farci aux champignons et fromage ail et fines herbes  
Haricots plats.

 
Faut que j'arrête de trainer sur les forums des crudivores  

Ces faux rhums pleins de sucre et pleins de merdes !  

Pouvez aller discuter ailleurs les alcoolo' ?