Reprise du message précédent :
 
 
avec du saumon: https://www.google.fr/search?q=saum [...] r}ie=UTF-8
 
ça marche très bien aussi en papillote, et tu colles tout au four.

Merci totoz pour la recette.
 
je l'ai suivi en remplaçant ce qui était remplaçable :
- un peu de riz (remplaçable) > pain à burger
- pate de piment rouge (remplaçable) > fromage à burger
 
Ca m'a donné ça :
 

 
C'était bien bon !

Ou avec pois cassés, oignons, épices et masses de poireaux.
 
Ma soupe d'hiver.
Mais on est en été, profitez des légumes de saison, quand même...

Super, je savais qu'il y aurait de l'inspiration ici
 
Merci !!

 
'Vais me faire ça avec du lait cru ce week end Par contre, je sais pas pourquoi, j'ai toujours eu peur de mettre des glaçons dans un mixeur
 

 
Intègre les à d'autres préparations (genre si tu te fais une bolo, tu en mets un peu, un ragoût de légumes, tu en ajoutes un peu.. )

32% de réduction au moment ou je poste sur Myprotein
 
40% au maximum mais on se sait pas quand, F5 is your friend.

ct qui deja qui avait passer commande chez "comme j'aime" ?

 
dans le dernier 60 millions de cons

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Dernièrement, il y avait la ceinture amincissante fournie avec !    
 

bientot la barre de faire et sa notice ecrite pas Katia d'la place d'clichy  

#tagrecette salade Dakos (j'ai rajouté des anchois et de la salade verte, et on ne voit pas les biscottes qui sont sous tout le reste)

http://www.en-direct-dathenes.com/ [...] 17393.html

Ce soir j'avais 3 aubergines donc j'ai fait une caponata.
Il m'en restera pour demain.
 
http://www.espace-recettes.fr/rece [...] nne/402517
 
J'avais pas de céleri, pas grave, j'ai mis que 20 grammes d'huile d'olive.
Impeccable avec des œufs

Non c'est bien le raisonnement que tu tiens qui est "complètement con" (sic). La logique au seul titre du "c'est pas fait pour nous à la base" est totalement fallacieuse.
Dans ce cas tu es aussi révolté contre le miel ? Attends c'est des réserves de glucose faites pour nourrir les habitants de la ruche, pas pour mettre sur des tartines §§§§§
Puis dans ce cas faut aussi avertir les gentilles fourmis innocentes qui élèvent des pucerons pour récolter du miellat, C4EST PAS FAIT POUR VOUS LES FOURMIS ARRETEZ TOUT DE SUITE§§§§    
 

Ça c'est une autre histoire là on tient des éventuels arguments : santé et bien-être animal.
 
 
+10000 depuis le temps que je milite pour

cacaponata

enlever le passage rebond c'est bon à avoir des gens qui  vont faire leur regime à ( besoins journalier -500 kcal) pendant un moment et qui comprendront pas pourquoi ils ne maigrissent plus. Faut juste dire aux gens que tous les 7/10 jours faut faire un cheat meal de besoin journaliers + 1000 kcal

bon sinon c'est difficile d'atteindre les 100gr de proteines par jour. Surtout que si j'enleve les 300 gr de FB0%  ( le lait de vache c'est mal) et le fromage ( le lait c'est mal²), et bien j'en suis loin... Pourtant j'ai l'impression de remplir mes assiettes de viande  et de poissons midi et soir... Et en petit dejeuner ou collation, une fois qu'on retire le FB, je vois pas trop ce que je pourrais manger en proteines...

Des œufs bien sûr

ca passe pas le matin

Source.

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Y'a la vidéo qui va avec
https://www.youtube.com/watch?v=_HAGYTbxVtQ

 
2 millions d'abonnés  

Le lait contient des micro-nutriments dont les gens sont souvent carencés (notamment la vitamine D) donc rien que pour ça c'est un aliment intéressant (bien que j'en achète pas). Et c'est de la spéculation de dire que ça provoque l'ostéoporose (tu sembles être sur la ligne Souccar/Venesson qui ne sont vraiment pas neutres sur la question).
 
Quand à la relation "c'est pas naturel donc c'est mauvais" faudrait encore la démontrer.  
 
Pour revenir au lait en supposant que tu trouves ça "naturel" de manger la chair d'un veau, pourquoi trouves-tu ça "non naturel" de consommer le breuvage qui lui permet de créer ses tissus ? En gros manger certaines parties de l'animal est naturel et d'autres non ? Comment on détermine les parties "naturelles" de l'animal ?  
 
 
 
+1
 

Pouvez-vous expliquer pourquoi aux profanes ?
Aucun intérêt/broscience ? Dangereux ? Tellement efficace que le lobby des gros veut l'interdire ?

 
Le rebond glucidique ?
 
Mais comment on fait pour casser un palier alors ?

En faisant un gros caca Totoz approuvera

C'est assez marrant de les lire en parallèle de sciences et pseudo sciences

Broscience (dans le sens intérêt largement surévalué) et surtout une aubaine pour les (ex-)gros de se goinfrer en se donnant bonne conscience sans en mesurer les conséquences.

Il est déjà trop tard. Toi et renard avez été brainwashed

Si le rebond est une connerie alors un régime  hypocalorique  à  1200 kcal où  on retirerait  un max de glucides  est sans problème ? Genre on fait une heure  de cardio par jour on mange 1200kcal et on perd à  l'infini...

Un régime  à  la nono

C'est quoi un régime à la nono? Vous en parlez souvent et les nioubes ratent quelque chose j'ai l'impression.

Non mais si tu fais exprès de jouer à l'idiot aussi...
 
 
http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] 0&filter=1

Le rebond pour relancer le métabolisme est une connerie car pour récupérer "hormonalement" d'une diète il faut compter environ 2 semaines à maintenance calorique pour les cas les plus extrêmes.
 
En un repas il se passe pas grand chose c'est surtout psychologique. A la limite on rendra un peu mieux le lendemain mais c'est tout.
 
Pour ce qui est de tes 1200 kcal c'est beaucoup trop bas et malgré tous les efforts de ton corps pour te sauver tu finiras étonnamment par mourir de faim à terme. Et me sortez pas la vidéo de l'autre chargé qui prétend manger comme ça depuis 15 ans à base de 1 repas par jour tout en faisant 3 sessions de sport quotidiennement.
 
A titre de comparaison dans les camps de concentration le total calorique journalier était estimé autour de 1100 kcal. Et ils avaient pas de mal à maigrir pourtant je pense pas qu'ils faisaient péter le macdo tout les weekends...
 

Bon, demain, j'attaque ma ref, je prévois dans un 1er temps toutes les conneries niveau bouffe, je vais pas suivre un régime strict, mais arrêter les macdo au boulot, les bières tous les week end a l'apéro, la charcute plein le frigo etc, donc, manger sans me priver, mais sainement si je puis dire .
Et je prévois une séance de sport tout les 2 jours mini, avec entraintement de foot / vtt / et je vais tenter de me mettre a la course à pied.  Mini, 1 séance tout les 2 jours, sinon alterné ces 3 la 4-5 fois / semaine.

Salut ici
 
Vous auriez une application android (gratuite si possible) qui permette de planifier des sessions de gainage / pompes / whatever-exercice à la con qu'on peut faire chez soi ? avec des temps de récupération et des boucles ?
 
Genre Runtastic Six Pack ca fait bien le job mais (5€ à claquer à priori) ? y a mieux ?
 
Merci

Bon début

hercule
https://play.google.com/store/apps/ [...] cule&hl=fr

 
C'est surtout que je ne l'ai pas fait faute de bien le comprendre et de lire tout et son contraire à ce sujet
 

J'y arrive sans soucis.

Ce que tu oublies c'est que les gens ne font pas de rebond glucidique. Ils mangent de la merde en grosse quantité sur une journée.

Renseignes toi sur le protocole d'un "vrai" rebond et tu verras.

Hop je suis sympa voilà un lien: https://m.facebook.com/notes/jean-o [...] 434072097/

Tu fais tout ça ou tu te goinfre juste de pizza ? Voilà pourquoi on pourrait supprimer le passage ou dûmoins le terme