★ Remise en forme ★

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Auteur	Sujet : ★ Remise en forme ★

edwoud

⭐ shériff de l'espace

Reprise du message précédent :

monsieur vov a écrit :

Généralement je continue à m'entrainer (sauf si j'en profite pour récupérer d'une blessure) en revanche je ne me force plus à manger et me limite à 3 repas par jour

mais tu vas anéantir tous tes gains de l'année! :ouch:

Message cité 1 fois

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Schoumy_

Bonjour,

Je cherche une bonne marque d'élastique genre

Ils devront être assez solide, je compte me pendre avec.

Merci.

Message cité 1 fois

monsieur vov

FFMI de 25

edwoud a écrit :

mais tu vas anéantir tous tes gains de l'année! :ouch:

d'une vie même [:fredmoul:1]

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

monsieur vov

FFMI de 25

Schoumy_ a écrit :

Bonjour,

Je cherche une bonne marque d'élastique genre
http://www.sharefitness.fr/wp-cont [...] 80x180.jpg

Ils devront être assez solide, je compte me pendre avec.

Merci.

t'es triste ?

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

Schoumy_

Non.

Message cité 1 fois

Remigio

Radio Flip, 72.8

ol1v1er a écrit :

C'est encré dans leurs esprits la junk food dégueulasse et toutes ces saloperies.

On peut tellement se faire plaisir avec de meilleures choses.

http://cdn.simplesite.com/i/1e/ec/ [...] h1280_.jpg

[:crawdge:3]

Ah ça en revanche [:sir_knumskull]

---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe

radioactif

Mighty mighty man

cairn-ivore a écrit :

Salut,

Quelqu'un aurait des infos sur l'impact de l'altitude sur le métabolisme (pendant l'effort) ?
Deux grosses journées VTT de prévues semaine prochaine (2500/3000m), avec des sorties de 7/8h : est ce le même impact qu'une activité à alitutude normale ?

Edit : trouvé plusieurs liens sur le sujet, dont http://www.alti-sante.com/publicat [...] e-sportif/ Mais c'est surtout axé sur l'impact sur la respiration plus que sur la consommation énergétique. Et surtout, est dédié à des alpinistes pour de longues sessions
:jap:

En théorie tu consommes de l'O2 de la même façon pour produire le même effort, la seule différence étant dans la capacité de transport de cet O2. T'auras le souffle un peu plus court et tu monteras plus vite dans les pulsations cardiaques.

Message cité 1 fois

---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©

make install

cairn-ivore a écrit :

Salut,

Quelqu'un aurait des infos sur l'impact de l'altitude sur le métabolisme (pendant l'effort) ?
Deux grosses journées VTT de prévues semaine prochaine (2500/3000m), avec des sorties de 7/8h : est ce le même impact qu'une activité à alitutude normale ?

Edit : trouvé plusieurs liens sur le sujet, dont http://www.alti-sante.com/publicat [...] e-sportif/ Mais c'est surtout axé sur l'impact sur la respiration plus que sur la consommation énergétique. Et surtout, est dédié à des alpinistes pour de longues sessions
:jap:

Aucune idée, pourquoi tu veux savoir ça si précisément ? Pour 2 pauvres jours, osef, mange quitte à manger plus, ce ne sera qu'un gage d'énergie.

Message cité 1 fois

monsieur vov

FFMI de 25

Schoumy_ a écrit :

Non.

http://i.amz.mshcdn.com/ynO4RHoBRp [...] r.-Who.gif

[:azyl:2] pourquoi ?

Message cité 1 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

radioactif

Mighty mighty man

Présentement en essai de la pâte à tartiner Kokolo (noisettes, sucre complet, amandes, coco).
Une tuerie. Infinite gainz avec ca.

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monsieur vov

FFMI de 25

sucre complet alors ça va

Message cité 1 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

Djall

n0b0dy a écrit :

Bah si tu arrêtes les shaker de protéines si ça va dégonfler. Je dirais même forcément.

C'est que de la gonflette, reconnais le. On est pas dans du muscle rapide, fonctionnel et élastique ; ni mème dans le muscle de bûcheron.

D'ailleurs, je pose la question, noble_art, avec sa vraie barbe, ses muscles sont ils plus comme ceux du bûcheron. En terme de ratio, sur une échelle de 1 à Arnold.

Ouais dur retour à la réalité

Spoiler :

Message cité 1 fois

radioactif

Mighty mighty man

monsieur vov a écrit :

sucre complet alors ça va

Il compte pour un quart en temps normal et un huitième en vacances.

Remigio

Radio Flip, 72.8

Non, trop c'est déjà compliqué de gérer le planning de mes vacances (voyage), si je dois en plus caser des séances de sport ...
Mais si l'hôtel a une salle ou que le lieu se prête à courir, je le fais volontiers.
Pour la diète c'est catastrophique Je prends à chaque fois 2 à 3 kg en 4 semaines qui sont rapidement perdus au retour.

---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe

monsieur vov

FFMI de 25

Djall a écrit :

Ouais dur retour à la réalité

ce matin je discutais avec ma femme elle m'a demandé comment je serais si j'arrêtais la muscu

Message cité 1 fois
Message édité par monsieur vov le 12-08-2016 à 09:33:30

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

Schoumy_

Du coup j'aime bien aller à la salle en vacance parce que je m'entraine avec Sasha.

Ca me fait toujours marrer la gueule des mecs quand au lieu d'aller faire du cardio en lisant Closer elle se colle dans l'espace muscu et commence à faire des tractions.

monsieur vov a écrit :

[:azyl:2] pourquoi ?

Parce que le monde est triste.

Message cité 2 fois

Profil supprimé

Schoumy_ a écrit :

Parce que le monde est triste.

Sois le bienvenu: http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] w=0&nojs=0
Entre ici en ami, et repars en homme.

Message édité par Profil supprimé le 12-08-2016 à 09:39:31

monsieur vov

FFMI de 25

Schoumy_ a écrit :

Parce que le monde est triste.

Souhaites-tu que nous nous tenions les mains et que je tourne sur moi-même pour te faire voler dans les airs comme un oiseau. Ca fait tourner la tête mais ça rend heureux

Message cité 2 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

monsieur vov

FFMI de 25

Nous ferons de la grande roue après en mangeant des barbes à papa

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

monsieur vov

FFMI de 25

Tu verras tout là haut les problèmes sont plus petits

Message édité par monsieur vov le 12-08-2016 à 09:42:08

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

edwoud

⭐ shériff de l'espace

monsieur vov a écrit :

ce matin je discutais avec ma femme elle m'a demandé comment je serais si j'arrêtais la muscu

En continuant à manger autant ou en mangeant moins? :whistle:

Profil supprimé

monsieur vov a écrit :

Souhaites-tu que nous nous tenions les mains et que je tourne sur moi-même pour te faire voler dans les airs comme un oiseau. Ca fait tourner la tête mais ça rend heureux

monsieur vov a écrit :

Nous ferons de la grande roue après en mangeant des barbes à papa

monsieur vov a écrit :

Tu verras tout là haut les problèmes sont plus petits

C'est ton instagram de travelo qui te met de bonne humeur comme ça?

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 12-08-2016 à 09:43:29

monsieur vov

FFMI de 25

je suis toujours de bonne humeur. [:fredmoul:1]

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

Profil supprimé

T'as beaucoup de chance.
[:azyl:2]

monsieur vov

FFMI de 25

Précisons tout de même que l'"instagram de travelo" ne désignait pas mon instagram. Enfin je crois.

Message cité 1 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

Zolki3n

monsieur vov a écrit :

Souhaites-tu que nous nous tenions les mains et que je tourne sur moi-même pour te faire voler dans les airs comme un oiseau. Ca fait tourner la tête mais ça rend heureux

j'ai imagine la scène [:afrojojo]

Profil supprimé

Je veux bien ton instagram du coup, je savais pas que t'en avais un.

Message cité 1 fois

Zolki3n

monsieur vov a écrit :

Précisons tout de même que l'"instagram de travelo" ne désignait pas mon instagram. Enfin je crois.

travelo chauve, jamais vu.
ça ne peut pas être toi alors.

iskor

En vacances non, j'arrête le sport complètement. J'estime que j'en fais assez toute l'année pour me permettre de zapper un mois de training dans l'année.
Par contre je continue la diète, même si en vacances je relâche un brin.

Zolki3n

radioactif a écrit :

Présentement en essai de la pâte à tartiner Kokolo (noisettes, sucre complet, amandes, coco).
Une tuerie. Infinite gainz avec ca.

ils ont des produits sympa chez JH, j'avais essayé d'autres pâtes à tartiner originale et le gout était plutôt bon.

monsieur vov

FFMI de 25

A-t-on évoqué ici la ref de Marilou Berry (une femme qui a su percer grâce à son talent) ?

Spoiler :

vovcloser : Question du vendredi quelle ref de star vous impressionne ou inspire le plus ? A part les stars du topic bien entendu

Message cité 4 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

cairn-ivore

radioactif a écrit :

A priori, quelques changements dans les filières utilisées mais rien de bien flagrant !

make install a écrit :

Aucune idée, pourquoi tu veux savoir ça si précisément ? Pour 2 pauvres jours, osef, mange quitte à manger plus, ce ne sera qu'un gage d'énergie.

Ouch, non, je ne compte pas mes calories donc c'est plus à titre informatif qu'autre chose (il faut bien penser à quelque chose durant toute la journée sur (ou sous) le vélo donc ça me vient souvent à l'esprit)

monsieur vov

FFMI de 25

vas-tu follower et liker ?

Le voici :

https://www.instagram.com/monsieurvov/

Message cité 1 fois
Message édité par monsieur vov le 12-08-2016 à 10:04:58

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

Zolki3n

monsieur vov a écrit :

vovcloser : Question du vendredi quelle ref de star vous impressionne ou inspire le plus ? A part les stars du topic bien entendu

j'aime bien la ref de Loana, from Fit2Fat.

Profil supprimé

monsieur vov a écrit :

vovcloser : Question du vendredi quelle ref de star vous impressionne ou inspire le plus ? A part les stars du topic bien entendu

Christian Bale quand il est passé de "American Psycho" à "The machinist"

Message cité 1 fois

monsieur vov

FFMI de 25

2 réponses humoristes. On est bon.

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

edwoud

⭐ shériff de l'espace

La référence de la REF à mes yeux (il était pas du tout gros avant, mais bon...) Hugh Jackman qui s'est construit un corps sur plus d'une décennie, quand les autres font la même chose en trois mois, parce qu'ils mangent des pâtes (sic), comme Jake Gyllenhaal...

Profil supprimé

J'ai une grande fascination pour ce genres de phénomènes : http://rue89.nouvelobs.com/blog/am [...] exy-233328

[:garyzor:1]

finlay

Dolce farniente...

Brad Pitt dans fight club

Message cité 1 fois

Profil supprimé

Olivier Minne

Message cité 2 fois

Profil supprimé

monsieur vov a écrit :

Marilou Berry (une femme qui a su percer grâce à son talent) ?

[:albounet]

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