★ Remise en forme ★

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Auteur	Sujet : ★ Remise en forme ★

PsykOoO

Reprise du message précédent :
Balle à picots sur la nuque et tout. Ca fait du bien :love:

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Profil supprimé

Ah tiens, même Nicole Wilkins conseille l'exo dont je parlais hier ^^
http://www.fitnessrxwomen.com/trai [...] leg-raise/

Sinon les bouffeurs de banane, ça pèse combien environ une banane de gros calibre ? (épluchée hein) 150g ?

Message cité 2 fois

radioactif

Mighty mighty man

PsykOoO a écrit :

Balle à picots sur la nuque et tout. Ca fait du bien :love:

[:calvin2:5]

Message cité 1 fois

---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©

radioactif

Mighty mighty man

Banane normale entre 80 et 110g, bananes XXL Mandingo qu'ont trouve parfois en grande surface c'est un bon 150g oui.

Message cité 2 fois

Profil supprimé

jello a écrit :

Fais pas trop la maline avec ton abricot de compet'.
J'ai une ex, je l'appelais l'anaconda. Elle a eu un gamin, on s'est recroisés, ben son berlingot c'était devenu la grotte de Lourdes. Tu pouvais aller au fond sans toucher les bords, c'est tout juste s'il y avait pas de l'écho.

Enfoiré [:power9999]

Enfin pour qu'un seul gamin la détende à ce point, elle devait déjà pas être musclée de base, parce qu'avec mes 2 filles j'ai même pas eu besoin de rééducation

Message cité 1 fois

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

tart'o'fraise incoming

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InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

en route vers le cimetière :love:

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monsieur vov

FFMI de 25

Peut-être, tout simplement, que ton mari n'a pas un petit pénis

Message cité 1 fois
Message édité par monsieur vov le 18-06-2016 à 16:41:59

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

monsieur vov

FFMI de 25

https://www.youtube.com/watch?v=f2ulMqORR0o LE défi 200 pompes. Enorme. Cliquez. Vite.

Message cité 3 fois
Message édité par monsieur vov le 18-06-2016 à 17:10:12

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

PsykOoO

Tu ne plaisantes pas avec les bananes. Les XXL ca tourne entre 130 et 160g oué.

radioactif a écrit :

[:calvin2:5]

[:black_jack:4]

monsieur vov a écrit :

Peut-être, tout simplement, que ton mari n'a pas un petit pénis

[:rofl] [:rofl]

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PsykOoO

monsieur vov a écrit :

https://www.youtube.com/watch?v=f2ulMqORR0o LE défi 200 pompes. Enorme. Cliquez. Vite.

[:somberlain_multi:2]

Spoiler :

Kilou, on t'a reconnu

Message édité par PsykOoO le 18-06-2016 à 17:13:24

Noble_Art

monsieur vov a écrit :

https://www.youtube.com/watch?v=f2ulMqORR0o LE défi 200 pompes. Enorme. Cliquez. Vite.

[:jose mourinho:1]

kaboom85

radioactif a écrit :

La pomme c'est pas ouf comme fruit en fait.
Ca cale pas mal, mais c'est pas ultra-digeste pour tout le monde, la plupart sont des putains d'entrecôtes (wtf les pommes de +300g), et je suis persuadé que c'est moins riche qu'une banane.

Les pommes, c'est bon en cidre, en calva, en tartes et en compotes

du coup c'est mieux pour certains

Message cité 1 fois

---------------
Topic escape game \o/ / Topic Artifact

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

c moche mais c bon :love: creme amande et creme patissiere :love:

Message cité 1 fois

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PsykOoO

Je prends des pommes si je veux conserver une tres grande zone de confort à la salle

Edit : totoz :love:

Message édité par PsykOoO le 18-06-2016 à 17:26:42

radioactif

Mighty mighty man

kaboom85 a écrit :

du coup c'est mieux pour certains

Je voulais dire moins dense en nutriments

Profil supprimé

totoz a écrit :

c moche mais c bon :love: creme amande et creme patissiere :love:

http://i.imgur.com/cwwwpZ3.jpg

Yummy. [:populous]

jeffk

Petite séance HB pour reprise.

La congestionnance comme jamais. [:sei7h:2]
La courbaturance des pecs

J'y allais en me disant que j'allais faire bcp de reps pas lourd pour refaire la connexion et bien sentir la chose mais ça ma soualé, et je me suis retrouvé à essayer de mettre les même poids qu'avant. Echec forcement [:sigmund frog]

Message cité 1 fois
Message édité par jeffk le 18-06-2016 à 17:50:56

---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.

Nicarao

---

radioactif a écrit :

Banane normale entre 80 et 110g, bananes XXL Mandingo qu'ont trouve parfois en grande surface c'est un bon 150g oui.

la référence [:roxelay]

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- nada -

johnbroot

n00b Inside

jeffk a écrit :

Petite séance HB pour reprise.

La congestionnance comme jamais. [:sei7h:2]
La courbaturance des pecs

J'y allais en me disant que j'allais faire bcp de reps pas lourd pour refaire la connexion et bien sentir la chose mais ça ma soualé, et je me suis retrouvé à essayer de mettre les même poids qu'avant. Echec forcement [:sigmund frog]

Cette chance. [:clooney38]

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"Tout le monde sait que les immigrés viennent vivre du RSA en prenant les emplois des français. L'immigré de Schrödinger" Gottorp

ol1v1er

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

tarte fine je précise

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outlaw_

radioactif a écrit :

Depuis combien de temps ?

3 jours

Kilougalou

United state of smashhhh !!!

J'suis dans un loge pour mon spectacle, la lumière qu'il faut, j'ai envie d'aller faire des pompes et un bonjour topic pour stellina

Sauf qu'on est 8 en loge et que ça va paraître chelou ;3;

Message cité 2 fois

monsieur vov

FFMI de 25

Kilougalou a écrit :

J'suis dans un loge pour mon spectacle, la lumière qu'il faut, j'ai envie d'aller faire des pompes et un bonjour topic pour stellina

Sauf qu'on est 8 en loge et que ça va paraître chelou ;3;

Le spectacle c'est Blanche neige ?

Message cité 4 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

monsieur vov

FFMI de 25

Pardon

Message cité 2 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

PsykOoO

[:gtsecurity]

Kingus 4300

D'oh! Nut

monsieur vov a écrit :

Le spectacle c'est Blanche neige ?

Putain de merde [:rofl] [:rofl]

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ZeMrHyde

té !

gaston10241 a écrit :

La poésie carcérale... :love:

Si mes souvenirs sont bons, Stellina n'est pas nullipare... et la rééducation périnéale, ça fonctionne très bien

j'ai envie de dire que meme avant la re-education, l'education perineale serait bonne à dispenser à grande echelle

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

Bouffe du soir

Grosse salade

Melange de salades/emmental/chèvre/poulet jaune fermier cuit au bouillon/tomate/oignon frit/raisin sec/cacahouette/sauce césar/partie verte d'un oignon frais

ct bien bon

salade HD
http://dl.free.fr/wVgWBRuvg

Message cité 3 fois
Message édité par totoz le 18-06-2016 à 20:34:20

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ol1v1er

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

Message cité 1 fois
Message édité par ol1v1er le 18-06-2016 à 20:38:35

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

2/3 de saladier la

le saladier en question: le gros truc vert du bas
https://www.amazon.fr/gp/product/B006BSBRWK

Message édité par totoz le 18-06-2016 à 20:41:24

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kaboom85

monsieur vov a écrit :

Le spectacle c'est Blanche neige ?

:lol:

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Schoumy_

totoz a écrit :

Bouffe du soir
Grosse salade

Mega bordel dans l'assiette [:-solal-]

ol1v1er a écrit :

Il va falloir passer au saladier vu la quantité
#teamsaladier

[:gaga_tusken]

Ce matin au ptit déj :
140g de flocons d'avoine
30g d'isolat de soja mélangés avec 2 yaourts au soja
300g de fruits rouges

Message cité 2 fois
Message édité par Schoumy_ le 18-06-2016 à 21:01:11

Profil supprimé

totoz a écrit :

partie verte d'un oignon frais

Je mange le bulbe d'habitude, tu "prépares" ça juste en salade ? Dans quelles proportions ?

Message cité 1 fois

Kingus 4300

D'oh! Nut

Schoumy_ a écrit :

[:gaga_tusken]

Ce matin au ptit déj :
140g de flocons d'avoine
30g d'isolat de soja mélangés avec 2 yaourts au soja
300g de fruits rouges
http://reho.st/preview/self/18aaf5 [...] 410385.jpg

Sur la quantité, Nono fait la semaine, mais sur la qualité de la photo t'es pas loin

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Schoumy_

Je sais pas pourquoi la photo est dégueulasse

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

j'avais pas envie du bulbe vu que yavait de l'oignon frit

la tige coupé en rondelle c surtout en toping

1 a 3 tiges suivant la taille

ou alors en omelette (bulbe + tige)

ou en toping de soupe
ou en sandwich

Message édité par totoz le 18-06-2016 à 21:24:59

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Laighto

totoz a écrit :

Bouffe du soir

Grosse salade

Melange de salades/emmental/chèvre/poulet jaune fermier cuit au bouillon/tomate/oignon frit/raisin sec/cacahouette/sauce césar/partie verte d'un oignon frais

http://i.imgur.com/yO5MKE5.jpg
http://i.imgur.com/spt9TcJ.jpg
http://i.imgur.com/a3nhkVG.jpg
http://i.imgur.com/fODrfmI.jpg
http://i.imgur.com/tZ7CpOW.jpg
http://i.imgur.com/AnpQjt2.jpg
ct bien bon

salade HD
http://dl.free.fr/wVgWBRuvg

Ca a l'air méga bon :love: :love:

Message cité 1 fois

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

Schoumy_ a écrit :

Mega bordel dans l'assiette [:-solal-]

le bordel c la vie

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totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

Laighto a écrit :

Ca a l'air méga bon :love: :love:

et ça rempli bien le bide

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