Reprise du message précédent :

Le Dr Rudy Coia vous reçoit du lundi au vendredi de 9h a 16h dans son service d'ophtalmologie  

40 mn de squash, que ça fait du bien.
617 calories brûlées, ça motive un peu    
 

et depuis elle en prend tout les jours et toute l'année jusqu'a sa mort

 
 
Vous conseillez le lait d'amande en règle général ?
J'ai envie d'essayer les flocons d'avoines avec mon lait d'amande à la vanille le matin  

Je tourne au lait de soja nature avec mon mix flocons d'avoine/sarrasin + van houten. Une tuerie  

Selon vous c'est quoi l'avantage des laits dits vegetaux hors de prix ? J'arrive pas à comprendre. Leur gout est sympa mais sinon ?

le vrai lait c'est du poison choupie sait

Surfer sur la mode de la peur des produits laitiers (légitime ou non, là n'est pas la question) et pour les intolérants au lactose.

EDIT : vov

la derniere video d'enzolegerflexlezamis   combien de calorie ?  

https://www.youtube.com/watch?v=Q7cvJL8VkEE
 
       

Le code myprotein qui marche plus correctement dès que tu ajoutes plus d'un produit dans le panier

 
-se la péter
-ne pas maltraiter les animaux
-c'est moins calorique si non sucré
-ça ne fait pas mal au bide (là il faut rajouter 50 liens avec les études qui prouvent que le lait animal n'est pas destiné par la nature à la consommation par les humains mais uniquement pour les bébés de ces animaux et qu'on va tous crever si on consomme des produits laitiers)
 

Pas d'accord pour le dernier point, c'est pas des conneries
 
J'adorais le lait au chocolat, meme le café au lait, et dans les 10mn vla les crampes au bide que je me tapais...

gonzesse

 
Je fais plus mes shakers de prot avec du lait pour la même raison (et aussi parce que ça rajoutais 100 kcal). J'avais mal au ventre une fois sur deux. Par contre je ne suis pas sûre que ça soit que ça - je continue à prendre mes cafés latte avec la moitié de tasse remplie de lait quand même. DEs fois je fais des intolérances passagères. L'année dernière c'était les bananes - pas pu en manger pendant 6 mois et là aucun problème.
 
Le redface se rapportais à tout en fait   LEs 4 raisons sont tout à fait valables et non valables en même temps.

 
le point 2 reste valable dans tous les cas

Certaines associations alimentaires sont assez violentes, même si on arrive à digérer les aliments consommés séparément.

 
Pour une personne qui s'en tape complètement non.
Quand j'étais gamine je passais les étés à la campagne. Les voisins avaient des vaches (pour consommation perso pas pour la vente). Je peux te dire que ces vaches n'était pas mécontentes d'être traites (à la main), au contraire ce serait du sadisme de les laisser avec le pis rempli. ça leur fait mal et risque des inflammations et les petits bébés vaches   ne consommaient pas tout

blablabla
on sait pertinemment toi et moi que le lait dont on parle vient des exploitations géantes, pas du petit fermier toudou tougenti

J'ai encore le souvenir du gout du lait qui sortait de la vache quand j'étais gosse. Et après, tu prends du lait " industriel ". La violence du truc  

Tu brises tous mes rêves.  

 
C'est exactement qu'est ce que j'fais.  
Mais je prepare la veille au fridge pour avoir vraiment une consistance super moelleuse.  
1 mesure flocons + 1 mesure lait amande + arome vanille en poudre + cc miel.  
Le lendemain matin je rajoute 2 kiwis et quelques noisettes. Voire des raisins secs ou pruneaux en morceaux.  
Avec ça j'enfile la matinée de boulot + une seance de WO d'1h30 avant le repas du midi tranquille.

le lait entier à température ambiante s'approche un peu de ce goût
mais c'est rare les personnes le buvant entier

Pauvres bêtes quand on pense comment ce serait plus sympa sans les méchants humains.

Je vais me faire l'avocat du diable vegan mais peut-être que si on leur enlevait pas leurs petits et qu'on arrêtait de les traire continuellement elles arrêteraient de faire du lait et auraient pas besoin d'une main humaine pour se soulager
(Mais j'ai rien contre l'élevage laitier sur le principe )

   
Vivement demain matin

deuxieme séance ce soir en sortant du taff  
 
comme la dernière fois, 1h de full body en alternant les séances de travail bas et haut du corps.
 
Cette fois-ci j'ai bien mieux appréhendé les différents appareils et j’apprécie toujours autant l'ambiance et l'entraide qui y règne.
 
D’ailleurs c'est souvent les mecs les plus balaises et qui sont taillés dans la masse qui sont les premiers à te donner des conseils    
 
Maintenant reste à voir les courbatures demains

Bien ouej flagada.

Bien joué. Continue.

 
Actuellement dans les exploitations mordernes les vaches vont d'elles meme se faire traire par une machine quand bon leur semble.

 
Dans quelques mois tu vas devoir changer de pseudo  

pourquoi parce-que je ne serais plus flagada c'est ça?  

 
A côté de chez moi j'ai une ferme qui vend du lait cru non traité ni rien, cay bon Et pas de problème à finir le litre en 2 - 3 jours.
 

Si c'étaient des tagliatelles maisons qui baignent dans la crème à la truffe et le parmesan 60 mois ce serait pas mieux

Je me suis remis à compter.
 
2kcal/j, j'ai 140g de prots easy. Un truc déconne dans ta diète.

ben si

Si je fais à la louche le calcul en prot :
 
- petit dej :
1 oeuf = 10g
1 tranche de poulet (typer herta) = 7g
1 tranche de pain de mie complet = 5g
TOTAL = 22g
 
- dejeuner :
un pavé de poulet/dinde/poisson = 30g
riz blanc = 3g
légume = 3g
Total = 36g
 
- collation :
1 yaourt = 5g
fruit = 2g
TOTAL = 7g
 
- diner :
un pavé de poulet/dinde/poisson = 30g
riz blanc = 3g
légume = 3g
Total = 36g
 
TOTAL = 101g
 
Allez on va dire que j'oublie peut être des trucs ou que je sous-estime les apports, on va dire 120g par jour et tout ça en mangeant de la viande blanche matin, midi et soir. Et je précise que je mange à ma faim hein.

tes pavés ils pèsent combien crus ?

C'est obligé le ptit "hein" bien condescendant à la fin de la phrase?