Reprise du message précédent :
 
Es tu certain que le problème vient d'un ventre trop gros  

 
Preuve ou fort soupçon ? Je viens juste de voir en faite que Renard avait carrément supprimé son compte.

 
on touche pas au beurre de cacahuètes, j'en mange tous les matins avec mon pain complet. mais si t'as un meilleur apport en lipides à proposer, je suis preneur.   (pas d'huile d'olive ou de foie de morue non plus, je vais pas manger ça au matin... )

Ah un moment, il serait peut être temps d'aller voir un médecin.

 
http://forum.hardware.fr/hfr/profil-698299.htm

HFR superior

Je viens de me réveiller allongé dans la rue avec plein d'inconnus autour de moi    
 
Plus sérieusement, des avis ?

 
Rien que pour planifier une prise de sang pour voir si tu es carencé.

Ah mince je voulais simplement qu'on me dise "mange un sneakers ça ira mieux "
 

 
tu peux aussi faire ça  

 carré de sucre imbibé d' alcool de menthe  

 
Oui. J'ai déjà donné mes dimensions du truc qui pend, sur le topik Q.  
Mais c'est HS

2 pistes qui chez moi ont "réglé" ce problème que j'avais de temps en temps:

1. limiter fortement les laitages: plus de lait, plus de fromage blanc, plus de yahourt etc

2. Allez voir un ostéo. J'avais (j'ai) un problème d'organes qui descend et donc compresse les viscères. Ils me remontent ça tous les 3 mois et maintenant ça va beaucoup mieux.
Quelques rares crises de "gonflement", mais rien de comparable à avant.

Ceci étant, comme il a été dit, aller voir un médecin n'est pas forcément idiot non plus  

Sinon faut se renseigner sur l'exercice du vaccum.

 
t'as pas de la gh dans tes médocs

 
J'ai lu tout et son contraire à ce sujet. Excellent pour muscler le transverse mais pas extra pour la santé des organes de l'abdomen.    

Merci pour vos pistes mais je consomme pas de lait ni de produit laitier (enfin c'est rare).
Et la GH c'est quoi?
 
Sinon l'ostéo, c'est pas con. Mais si c’était une descente d'organes, pourquoi ça me le fait que maintenant pour la première fois?

hormone de croissance, tu veux arriver en force sur le topic muscu

GH = hormone de croissance

 
j'espère que tu digères bien les lacets

Zoreil le sniper d'HFR

j'ai pas besoin, je frôle le mètre 90 déjà  

Et la muscu me plairait si j'avais le temps pour, et que c'était mon objectif principal, et que j'étais pas asymétrique au niveau des bras et de la différence de force vraiment flag entre les 2 bras/pecs/dorsaux.    J'en faisais au collège et lycée, je kiffais sa race la muscu.

Mais je suis un vieux maintenant (35ans), j'ai d'autres envies.

Ceci dit j'ai vu Mc Gabin torse poil sur youtube, ce type a bientôt 50 piges il reste impressionnant physiquement je trouve (dans le sens de l'affutage et de la fermeté apparente, et aussi quand même du volume).

 
J'ai mis le rapport dans un post juste après. En gros, l'élevage a un effet positif sur l'écosystème et l'abandonner aurait un effet désastreux sur les terres. Le scénario végétarien aboutit à un résultat plus mauvais (impact écologique) qu'une consommation modérée de viande.
 
Après il y a 86 pages avec des tableaux d'impacts suivant le type de culture et d'élevage.
 
Donc pour en revenir au prosélytisme végétarien : est ce que l'humain doit obligatoirement consommer de la viande ? Selon moi, oui. Pas à titre individuel, mais en tant qu'espèce.
 
Bref, j’arrête ici, c'est déjà un gros HS. Le rapport en question pour ceux qui aiment la lecture

 
Filtre ses messages, la teneur est identique. On ne se refait pas  

On est beaucoup à avoir au moins 35 balais dans le coin

Et vous êtes pas sur le topik muscu (enfin je présume, vu que vous êtes ici); CQFD

ours tu manges bcp de légumes?

en ce moment pas trop non

j'ai commencé à 33ans (octobre dernier) et comme quasi tout les grands, j'ai aussi des asymétries et j'ai eu des pbs de dos.
t'as d'autres envies, mais si t'es sur ce topic, c'est que tu veux améliorer ton physique. ce qui est aussi le but de la muscu.

Je veux augmenter les perfs de mon corps, pour être précis.  
Améliorer le physique, ça fait plutôt axé esthétique. Or je suis pas à la quête d'un taux de graisse à un chiffre.

Faut un bien un début à tout    
Peut-être une perte de graisse viscérale et donc plus de place au glissement. Je n'ai pas vraiment d'idée en fait.
Dans mon cas j'ai eu ça du jour au lendemain et j'avais 10kg de plus donc ce n'est pas la perte des kg qui en était la cause.

ton objectif est-ce Daniel Day-Lewis dans Le Dernier des Mohicans ?

Avec les avants bras de Rambo. Voilà

en vrai tu bandes sur les muscles. Avoue

Oui.

2 Tartares de saumon fumé (160 grammes)
2 Bananes moyennes
1 Pomme
1 Mandarine
2 4 carrés de chocolat noir

"Allez, Norbert, prends un Dany, ça ira mieux !"

Ancien très gros, non?