Reprise du message précédent :

J'avais attaqué par le 99%, en le laissant fondre sur la langue ça le fait.

Je ne mange plus que ça. Au début j'avais pris par curiosité, puis on s'y fait et j'apprécie, maintenant. Deux gros avantages :
- les tablettes font 50g (pour du Lindt - tu trouves de la pâte de cacao bio par 100g en biocoop et assimilés, autrement).
- c'est assez épais et fort pour que tu n'aies pas envie de t'enfiler plus de 10-15g maximum. Et pour cette quantité, t'en as assez, pas envie d'en reprendre plus, même si tu trouves ça bon. C'est vraiment le chocolat que tu laisses fondre, t'as pas le sucre qui t'incite à engloutir le truc d'un coup.

Inconvénients : quand on s'y fait, on croque ça trop vite quand même si on fait pas gaffe

Je vais monter progressivement. Déjà le 70% il y a un an, j'aurai préféré me pendre plutôt que d'en manger. Maintenant, je ne m'enfilerai pas la tablette non plus, mais clairement si je m'écoutais 6 carreaux en une journée ne me dérangerait pas. Donc go pour les 80% Je pense que je ne suis pas encore prête pour les 99%  

J'avais acheté 3 tablettes de chocolat noir 80% de marque différentes : lingt, côte d'or et l'equitable pour comparer.
 
Franchement le lingt est celui que je classe en dernier (pas de saveur/parfum, texture bof), suivi du côte d'or (à peine plus parfumé) puis l'équitable loin devant (l'équateur surtout) et son coté fonfant.
 
Dommage que la version équateur à 98% soit si dfficile à trouver, avec un expresso ça envoi envoyé du lourd.
 
Puis je trouve les équitables en général, j'en ai testé X déclinaisons/cru/marques, bien meilleurs que les commerciaux cote d'or et compagnie.
 
No  

Etrange comme marque, Lingt

Pareil pour moi.

Le Lindt classique à 60/70/80% est pas génial ; le côte d'or est plus à classer du côté de la confiserie (ça existe du côte d'or sans trop de sucre en carrés/barres d'épaisseur normale ? ) ; celui que tu linkes gagne haut la main. Au-dessus encore, et très largement, tu as le chocolat de marque "la bio je peux". Le chocolat de cette marque n'est certes "que" à 70%, mais il est vraiment au-dessus du lot, sans forcer.

Maintenant pour taper dans la haute teneur en cacao, pas trop le choix : le Lindt 99% par tablettes de 50g, une ou deux marques à 95% en biocoop ou carrément la pâte de cacao. Tout ça est mieux que le chocolat "classique" en termes de sucre et de satisfaction. Par contre en termes de calorie ça reste très élevé aux 100g et les lipides sont là. Mais de toute façon, du chocolat pas sucré, tu ne peux pas en manger vraiment trop, tu cales très rapidement. Ca tombe bien, c'est ce qu'on demande. Je teste la pâte de cacao la semaine prochaine, on verra bien ce que ça donne par rapport au Lindt. Aux 100g c'est même pas beaucoup plus cher... on va voir si le 1% de sucre fait quoi que ce soit.

le casino 86 % t'en penses quoi stp ?

oupss, on s'est compris    
 

je note, prix intéressant en plus    
 
Quand on commence à taper dans les hauts %, faut quand même que la texture reste interressante et fonfante, je suis pas fan quand le carré se brise sous la dent en laissant plein de petits morceaux qui ne fondent pas.

Pas testé, je n'ai pas de casino dans le coin.

 
Ah il passe bien celui la !

C'est peu comparable selon moi, le 99 ou le 100 te laisse un goût limite métallique sur la langue (faut pas prendre un morceau entier, juste des éclats qu'on laisse fondre) alors que le café passe sans soucis chez moi (je ne le sucre plus depuis des années)

Bon j'arrive après la guerre, tant pis  

Chocolat amer ou café amer sans surcre, on s'y fait vite et ça devient la normalitude.
 
A l'inverse il m'est impossible de boire un café sucré par ex, le sucre masque tous les parfum et saveur, limite écoeurant je trouve.
 
c'est comme comparer un chocolat au lait sucré et chocolat noir, c'est 2 produits différents.

Du bon 99% ca doit passer, mais du moyen (Lindt) j'en ai déjà pris, c'est trop.

Marrant j'ai pas aimé non plus les marques de chevreuil.
Carré Suisse au-dessus de tout. Puis Galler, puis Nestlé.
Enfin il y en a certainement' plein d'autres intermédiaires mais pas là où je fais mes courses.
Le trop ce sont les tablettes de vrais chocolatiers mais là c'est 7/8€ minimum...

instant narcissiquuueeeeee!!!!

 
quand je vois tout le gras qu'il reste à perdre trucider      
 
 

Faudrait prendre un peu de muscle maintenant, non?
T'es pas si gras que ça je trouve.

 
tu plaisantes ?
sur le ventre, check le nombril
 
te bile pas bothary, sois régulier et ça paiera (enfin ça tu le sais déjà)

Faut pas confondre "faible" aka "peu de muscles" et maigre

Il ne dit pas le contraire justement ?

Myprotein, le site qui t'offre 55€ pour 60€ acheté
 
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J'ai juste pris du porridge/pancake avec du sirop

MyProtein, le site qui te fait dépenser 60€ dans du porridge pour avoir un débardeur qui leur coûte 50cts

Aussi Mais au boulot c'est dur a partir de 11h et je mange a 13h30...

Bref j'espère que le porridge me calera bien

 
Copain de taille et de poids, exactement les mêmes.
On est jumeaux !    
 
Continue comme ça !

6 ans de plus, profite tant que tu es jeune  

arf... à nos âges, six ans, ça compte plus

 
 
Tu appelles ça du "gras" ???
 
J'appelle ça "la peau entre les abdos et l'extérieur du corps".

Bah oui c'est du gras. Sinon, on verrait les abdos. La y'a pas de démarcation. (No offence)

 
C'est que là, les abdos, on les voit, et même plutôt bien. Ce que l'on ne voit pas, ce sont les "carrés" des abdos.
 
C'est leur absence qui te fait dire que c'est du gras ? (vraie question, no troll).

ben, oui... y'a du gras, y'a forcément du gras à moins d'être à 0%... Ce qui est impossible, même théoriquement.
 
La vraie question c'est de savoir vers quel pourcentage on est prêt à tendre pour arriver à un équilibre entre les efforts à fournir, la bonne santé physique et mentale, et le rendu qu'on attend dans le miroir.

+1

 
De toutes façons, c'est clair que le problème sur cette photo, c'est le manque de muscle, notamment des pectoraux. Pas le "gras" en trop.

Bon, j'ai fait quelques courses ce week-end, j'en ai profité pour acheter des trucs compliants avec le livre de Michel Cymes (vivre mieux et plus longtemps). Donc, dans ma shopping list :
- Une grenade (le fruit, hein, je reviens pas de Syrie   )
- Du lait fermenté (lait Ribot)
- De la levure de bière à saupoudrer :
- Des agrumes (pomelos, citrons, clémentines)
 
Bon, la levure de bière, c'est franchement dégueu. Le lait fermenté, avec un peu d'edulcorant, ca fait très yaourt liquide au final, c'est pas mauvais.
 
A moi la jeunesse eternelle

C'est quoi l'avantage de la levure de bière?

ça fortifie les ongles  

Pas que, c'est considéré comme un probiotique :
 

 
http://www.doctissimo.fr/html/sant [...] -biere.htm

La kératine c'est les cheveux aussi non? Ca empêcherait de les faire tomber?

Ca flingue pas le reste de la flore ? Faut surveiller, entre les trucs inutiles et les trucs dangereux...

 
Je pense pas que ca empeche de les faire tomber (dans le cadre d'un début de calvitie   )
 
Mais bon, ca les fortifie quoi, pour des cheveux plus forts, et moins cassants