Faut aimer les filles avec du poil sous les bras.

 
http://www.concept2.com/indoor-row [...] que-videos
et tout le sous menu à gauche

Ah et sinon parce qu'on est sur HFR je viens de commander ça à l'instant, grosse feignasse inside !
 
http://ecx.images-amazon.com/image [...] SX355_.jpg

Faut aimer les filles avec du poil sous les bras.

 
J'ai le même genre de marque lidl, super pratique (pas besoin de surveiller il bip quand c'est prêt), la coquille qui s’enlève sans problème après cuisson, pas de vaisselle, juste génial    

La lutte continue et mes convictions restent inébranlables hein.

T'es très lourd monsieur vov.

Pour draguer une hippie

T'es très lourd monsieur vov.

Si tu n’es pas fatigué tu peux travailler un autre muscle que celui courbaturé. Sinon repose toi.

Ce soir je vais tester de mixer de l'avocat avec des épinards. Je sais pas si ça ira bien

je me suis renseigné pour acheter un vélo d'apart ou autre appareil histoire de vraiment suer mais même dans les appareils supers chers, ça ne supporte pas mon poids  

Dans cette optique oui. C'est le seul argument que je puisse comprendre. Mais l'intérêt dans le sens REF, je vois pas.

Pour le moment je fais référence à du pain de mie complet. Mon beau frère suit un véritable régime suivit par une diététicienne professionnelle et en effet elle lui a dit que de toute façon les pains de mie style Harris et compagnie c'était pas terrible, qu'il valait mieux aller chercher son vrai pain complet en boulangerie. Du coup peut être qu'une fois mon pain de mie terminé j'irai chez le boulanger. Mais toujours dans cette contrainte de ne pas non plus me prendre la tête à passer ma vie à faire des courses partout : ça se conserve longtemps le pain complet de boulanger ? Je peux m'en prendre pour la semaine sans que ça devienne une biscotte moisie au bout de 7 jours ?

Je reviens de chez Naturalia (j'en ai un en bas de mon taf) où j'ai pris un sac de citron bio (vous m'avez donné envie ) et un sachet d'amandes décortiquées (non salées, non grillées). J'ai lu que les amandes c'était REF compliant, je suis bon ?

Les aliments alcalinisants (basifiants)/acidifiants sont classés sur la base de leur effet sur organisme une fois qu'ils ont été décomposés par le système digestif et assimilés. C'est le résultat de leur composition en minéraux. Le goût n'a rien à voir la dedans.
Par contre le citron contient pas mal d'acide citrique qui peut en effet être assez agressif pour les dents et l'estomac.

Pour ce qui est des quantité. J'ai encore du mal à doser sans doute et c'est certainement la raison de mon ajout de flocon d'avoine (je viens d'ailleurs de lire qu'en fait c'était pas top le soir ) dans mon fromage blanc car je sentais qu'il me fallait de la consistance. C'est un peu le problème de passer de la pizza à s'en éclater le bide à un plat de légume/pate/poisson, je ne sais pas encore la quantité nécessaire pour atteindre un niveau de satiété satisfaisant. Mais bon j'imagine que ça va venir avec l'expérience !
 
Sinon petite question au passage :
- les oeufs c'est bien le soir aussi ?
- le matin je meurs de soif et je déteste boire de l'eau au reveil. Faut que je m'achète un filet d'orange que je me presse tous les matins ? J'imagine que le Tropicana est pas conseillé ça serait trop facile ?
- d'ailleurs mon monop a une machine qui presse les oranges. Ca peut faire l'affaire ou ça revient au même que le Tropicana si c'est pas consommé immédiatement ? Car le but serait de me faire genre une bouteille de 1L pour les 3 jours à venir par exemple.
- le sel dans l'alimentation, à éviter ? je parle surtout en assaisonnement sur mes plats qui me semblent un peu "fade" face à mes regrettés bigmac
 
J'ai tout plein d'autres question mais je ne veux pas vous saouler tout de suite trop vite

ouai bon entre les cuisseaux et les les bras se soir c'est repos

je me suis renseigné pour acheter un vélo d'apart ou autre appareil histoire de vraiment suer mais même dans les appareils supers chers, ça ne supporte pas mon poids  

Ouais enfin quand t'as les courbatures de la mort qui durent 5 jours, y a un moment faut quand même rebosser dessus.
D'ailleurs ça permet aussi de les faire partir plus vite en faisant circuler le sang en récupération active (à vérifier scientifiquement, en l’écrivant ça sonne un peu broscience)
Ça pique au début, mais ça chauffe vite et tu ne les sens plus.
 
Sinon pourquoi pas faire du vrai vélo normal ?  

Ca demande trop d'efforts redface mais noredface

Je mange quasiment tous les midis avec ce que je trouve au carrouf market. Les taboulés sodebo, des pates barilla, jambon blanc, blanc de dinde, pain cimplet, compotes, yaourts pour nanas sveltesse vanille 0 sucre 0gras,fromage blanc, des salades toutes faites sans la sauce, au pire les trucs weight watchers (mais c'est cher et pas top en quantité). Y a aussi l assiette vegetarienne bio quinoa au carrefour d ailleurs. Ca plus du jambon ça passe. Apres c'est sûr que niveau dose de sel c'est pas le mieux

L'hiver est déjà fini

Epinards et avocat, ça va pas ensemble.
 

Séparément ça allait très bien

il n'a pas mélangé pour moi comme j'étais sceptique