Reprise du message précédent :

Au top  

Vu qu'on avait évoqué des trucs dont je n'avais parlé que là-bas, je pensais que si. My bad.

Trota on est tous très émus et fiers de toi.

Désolé de faire dévier le topic bogoss' avec une question REF   :
 
que pensez-vous du konjac ? En remplacement des pâtes ou du riz selon le conditionnement.
Des avis ?

Super cher, pas de gout.

Ça n'a pas ggrand chose à voir (goût, apports, prix...).

Merci soleil. Je suis impatient de faire ma séance du jour.

 
Là dessus, je suis d'accord.    
Pas donné, et un peu de sauce semble obligatoire.
 
Mais je demandais plutôt d'un point de vue nutritionnel ? Digestif ? Comme béquille pour la diète ? etc

Quand ça vient d'un mec balèze c'est plus convaincant  

Tour de bras +3cm depuis 6 mois (et surtout depuis Août).
 
Pour le reste, je bouge pas trop à la taille et à la poitrine par contre j'ai l'impression. J'ai plus toutes mes mesures faites il y a 2 ans, j'ai juste le bras en mémoire.
 
La gastro m'a permis de descendre à 80kg

c'est énorme. je t'envie

 
Moi j'aime bien ( mais que les transparents), effectivement tout seul ça n'a pas de gout. Je trouve que ça tient bien au ventre, ça me calait bien. Mais j'en trouve plus des pas trop cher.  
Sinon je les fais comme des pates, avec de la sauce tomate, ou sauté avec des légumes.  
 
 

Je n'arrive pas à voir si tu te fous de ma gueule ou pas    
Toujours est il que je ne cours torse nu que par 25° minimum. Mais j'avais lu que courir par temps froid faisait consommer + de calories (et c'est logique).  
 

 
Laisse tomber, j'essaie de lâcher MFP, j'en suis au jour 400 là.

 
La routine du matin optimale à pratiquer ces jours-ci, à jeun 1 heure de marche dehors en short et torse nu, 1000kcal de consommées

D'ailleurs est ce mauvais de courir par temps brumeux?

c'est mauvais de courir

Il n'y a pas de question débile, mais là va falloir m'expliquer le cheminement

En vrai, la prise de mesure a été faite il y a un peu moins de 2 ans, mais vu que j'avais arrêté la muscu, j'imagine pas mon bras avoir grossi par miracle jusqu'à ma reprise en Avril.
 
Mais sinon t'es peut-être ironique

Pour l'instant je ne peux "à peu prés" que courir. Sinon c'est 0 sport.

L'air saturé d'humidité et les poumons/bronches.

 
et donc ?

Le temps brumeux pourrait maintenir la pollution près du sol. De plus, les goutelettes se remplissent de pollution, donc concentration + élevé des merdes qu'on absorberait.

Bonne analyse mais en fait c'est pas ça. Je me suis sorti les doigts d'uc et j'ai recherché. Tant que l'on n est pas asthmatique pas de problème à courir dans le brouillard, mis à part les problèmes de visibilité.

"bonne analyse", euh non
la stagnation de la pollution n'a rien à voir avec la brume

si je prends 3 cm de tour de bras je dépasse mon objectif "ultime"

Il y a plusieurs phénomènes. Mais clairement la pluie, la brume, etc ont tendance à maintenir la pollution au sol.

 
Euh non².
C'est l'inversion des températures qui maintient la pollution au sol avant tout.
 
Mais pourquoi je discute avec toi, en fait

Mais tu pars d'où ? Moi je partais d'un minable 36cm.
D'ailleurs, pour revenir sur mes fameux 16kg au curl, je n'y arrive qu'en curl non alternés, ce qui montre que je trichais sans le faire exprès avec mon buste. En alterné, je suis à 14kg.

Ah ok, la densité et le contenu des différentes couches d'air ne joue aucun rôle dans les échanges. Merci de remettre en cause certaines lois de thermodynamique.

je sais pas exactement (j'ai commencé jeune) mais pas beaucoup (37 peut-être)

Que penses-tu du pull over, ça cible quel muscle ?  

Bah t'as bien dû les prendre les 3cm depuis lors non ?

je pense que oui

 
Point de vue nutritionnel ... à part les fibres, je sais pas
 
En béquille j'aime pas : c'est moins bon que les pâtes et c'est pas une assiette de pâte qui va faire dérailler ta diète, autant en manger des vrais
 

 
+1
 

 
Une légende
 

 
36cm je trouve que c'est beaucoup au contraire ...

Vous me trollez en fait ? J'ai toujours trouvé mon haut du corps faiblard par rapport à mes jambes. Et mes bras avec. J'ai jamais eu beaucoup de force et je les ai toujours trouvé fins. Faut bien mesurer à l'endroit le plus large ou faut le faire à un endroit précis (près du coude, de l'épaule, que sais-je) ? Et même aujourd'hui, par rapport aux mecs qui fréquentent ma salle assidument (ce sont pas des BB, juste des mecs bien fit), j'ai l'impression d'être ridicule.
Ces vieux complexes que je me traîne depuis mon enfance

 
ça dépend à quel % de BF

contracté, au plus gros, congestionné pour les tricheurs

voilà et quelle taille aussi

Ouais, j'ai clairement + de BF les meilleurs du topic, mais elle est assez peu dans les bras

1m80 et 80kg.