★ Remise en forme ★

Recherche :

Sujet(s) à lire :
- Bodybuilding | Un nouveau Mr. Olympia ce week-end, votez !

Mot : Pseudo : Filtrer Aller à la page :
Page : 1 2 3 4 5 .. 4567 4568 4569 .. 9033 9034 9035 9036 9037 9038 Page Suivante Page Précédente Bas de page
Auteur	Sujet : ★ Remise en forme ★

sempt

Eternel Apprenti

Reprise du message précédent :

Schoumy_ a écrit :

J'y ai pas pensé.

Le seul truc sucré que j'ai à la maison c'est un sachet de maltodextrose.

Dit lui de le prendre pendant sa séance d'EPS

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"

Publicité

GenyaB

Shit fucking game.

Schoumy_ a écrit :

J'y ai pas pensé.

Le seul truc sucré que j'ai à la maison c'est un sachet de maltodextrose.

1 scoop dans la bouche de chacun

Message cité 1 fois

PsykOoO

GenyaB a écrit :

1 scoop dans la bouche de chacun

Un groupe de sales mômes. Les bonnes habitudes se perdent [:fat dog]

Message cité 2 fois

moyen_moins

chat réincarné

PsykOoO a écrit :

Comment ca gonfle bordel [:rofl]
Bon, j'ai du mettre un dixième de gramme de levure

Aspect caoutchouteux à la cuillère. C'est plutôt bon et on ne sent presque pas le beurre de caca. Si tu aimes le sucré, passe ton chemin

Spoiler :

http://reho.st/preview/self/8e808b [...] 528812.jpg

oh...
c'est quoi ? [:cupra]

Message cité 1 fois

PsykOoO

moyen_moins a écrit :

oh...
c'est quoi ? [:cupra]

De la merde

Message cité 2 fois

Profil supprimé

PsykOoO a écrit :

Spoiler :

http://reho.st/preview/self/8e808b [...] 528812.jpg

[:adnauseam:2]

Schoumy_

PsykOoO a écrit :

Tiens, Schoumy, toi qui arrêtes les cycles pdm/sèche, tu tournes à combien les jours on? [:chacal31]

Ca dépend.

Autour de 2500/2600.

Ce soir je vais à un anniv' et mon pote fait des pizzas. Avec la picole je sais pas trop comment gérer alors je pense moins monter en calories pour éviter de faire du gras.

Message cité 2 fois

PsykOoO

Schoumy_ a écrit :

:jap:

Je pense me caler sur du 2300/2400. Comme ca je vais devenir fort et beau comme toi

Schoumy_

Je dis juste ce que je fais [:cosmoschtroumpf]

Je préfère pas prendre le risque de m'engraisser quitte à moins progresser en muscu.

Message cité 1 fois

PsykOoO

Schoumy_ a écrit :

Je dis juste ce que je fais [:cosmoschtroumpf]

Je préfère pas prendre le risque de m'engraisser quitte à moins progresser en muscu.

Je vais partir sur cette optique là, d'où ma question

Publicité

Profil supprimé

Schoumy_ a écrit :

Ce soir je vais à un anniv' et mon pote fait des pizzas. Avec la picole je sais pas trop comment gérer alors je pense moins monter en calories pour éviter de faire du gras.

Picole + pizzas ça sera forcément compliqué niveau apport et gras
T'envisages quoi niveau pizza et alcool ?
Ici un peu de vin rouge, quelques conneries à l'apéro, puis on essayera de limiter les tapas et les bières qui iront sans doute avec...

Message cité 1 fois

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

PsykOoO a écrit :

Un groupe de sales mômes. Les bonnes habitudes se perdent [:fat dog]

pour le moment que des gosses bien élevés

---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835

GenyaB

Shit fucking game.

PsykOoO a écrit :

Un groupe de sales mômes. Les bonnes habitudes se perdent [:fat dog]

Déjà 3 ici, on n'a plus rien pour les prochains

Message cité 1 fois

XaTriX

just a pinch a écrit :

[:rofl]

Le prochain bilan c'est au mois de décembre c'est ça?

Bah quoi ?

XaT

---------------
Proxytaf ? non rien

Schoumy_

Je pense que je ferais des whiskys coca zéro super léger et je mangerais quelques pizzas parce que ça fait longtemps ...

Après si tous le monde se biture, je suivrais mais ça m'étonnerait quand même.

Message cité 1 fois
Message édité par Schoumy_ le 31-10-2015 à 18:58:51

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

GenyaB a écrit :

Déjà 3 ici, on n'a plus rien pour les prochains

file leur du PQ tartiné de "chocolat"

---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835

SashaG

Schoumy_ a écrit :

J'y ai pas pensé.

Le seul truc sucré que j'ai à la maison c'est un sachet de maltodextrose.

C'est pas vrai , j'ai acheté des carambars dès fois qu’on est là quand les gosses passent
Il y a aussi des fruits - c'est sucré

Message cité 1 fois

---------------
Shut the fuck up! Get up!

PsykOoO

Schoumyilédopé [:ach_lette]

Schoumy_

wut?

Message cité 1 fois

PsykOoO

Schoumy_ a écrit :

wut?

T'as mangé les carambars

Schoumy_

C'est faux

PsykOoO

Coupable [:judgedredd]

radioactif

Mighty mighty man

Schoumy_ a écrit :

Je pense que je ferais des whiskys coca zéro super léger et je mangerais quelques pizzas parce que ça fait longtemps ...

Après si tous le monde se biture, je suivrais mais ça m'étonnerait quand même.

[:joprime:2]

Message cité 1 fois

---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©

moonblood

Non, je ne suis pas Moonboots

La meilleure friandise qu'on puisse offrir à un gamin pour Halloween aux US ?
Une petite barre de protéines bien sûr :

Jviens de trouver ça au rayon Halloween entre deux énormes sachets de Reeses & Mm's et j'ai pas pu m'empêcher de prendre un paquet

Pour ceux que ça interesse la compo :

Message édité par moonblood le 31-10-2015 à 20:37:51

---------------
Mod : Mon Xaser III | On peut dire que t'es une lumière -QNTAL- | t'a été le meilleur du bulbe sur ce coup là -LoDeNo-

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

SashaG a écrit :

Il y a aussi des fruits - c'est sucré

et pkoi pas des mini dentifrice ? [:wumalpy:2]

---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835

moyen_moins

chat réincarné

PsykOoO a écrit :

De la merde

ça en a la gueule.
bon et sinon ?

Message cité 1 fois
Message édité par moyen_moins le 01-11-2015 à 00:00:42

PsykOoO

moyen_moins a écrit :

ça en a la gueule.
bon et sinon ?

Remonte le fil

Schoumy_

radioactif a écrit :

[:joprime:2]

Mes soirées ont quand même bien changés. C'était plutôt contrôlé.

Sauf que du coup j'ai dormi 5h, va me falloir du courage pour la séance jambes.

Message édité par Schoumy_ le 01-11-2015 à 10:40:50

Profil supprimé

Pareil pour pecs./tri. [:clooney33]

Message cité 1 fois

fucklerest

fucklerest a écrit :

Tagbilan !! (Semaine 12)

Poids : 73.8Kg (IMC 25.8)
-7Kg sur 12 semaines (-0.58kg/semaine)
Objectif atteint !

Voila voila :jap:

Nouvel objectif :
- 4.3 Kg (73.8 -> 69.5Kg)
- Délai : 31 septembre 2015 (-0.5Kg par semaine) (Je participe à la Frappadingue le 18 octobre, comme ca je serai au top :sol: )

Ah oui, et des abdos/pecs un peu plus visibles [:ddr555]

Merci le topic en tout cas [:lapanne:1]

fucklerest a écrit :

Tagbilan Semaine 22 :

Poids : 70.5Kg (IMC 24.7)
-10.3Kg sur 22 semaines (-0.47kg/semaine)

Bonne perte cette semaine ! (-900g) Ca faisait longtemps !
Et j'ai dépassé le cap des 10Kg ! [:baelg]

Et du coup, je me suis inscrit aux 15km de chatenay malabry le 6 decembre [:twano:1]

Tagbilan Semaine 24 :

Poids : 69.1Kg (IMC 24.2)
-11.7Kg sur 24 semaines (-0.48kg/semaine)

Bonne perte bien aidée par une gastro :whistle:

J'ai finalement atteint mon deuxième objectif de 69,5kg [:patapouf93]

Bon maintenant va falloir muscler tout ça

Message cité 4 fois
Message édité par fucklerest le 01-11-2015 à 10:51:21

radioactif

Mighty mighty man

12,5 km jaron, après 1kg de mont-d'or au four hier soir. French Athletism représente [:zyx]

Message cité 1 fois

Schoumy_

radioactif a écrit :

12,5 km jaron, après 1kg de mont-d'or au four hier soir. French Athletism représente [:zyx]

Vous etiez combien ?

Message cité 1 fois

radioactif

Mighty mighty man

Schoumy_ a écrit :

Vous etiez combien ?

2,4 on va dire

Nicarao

---

fucklerest a écrit :

Tagbilan Semaine 24 :

Poids : 69.1Kg (IMC 24.2)
-11.7Kg sur 24 semaines (-0.48kg/semaine)

Bonne perte bien aidée par une gastro :whistle:

J'ai finalement atteint mon deuxième objectif de 69,5kg [:patapouf93]

Bon maintenant va falloir muscler tout ça

http://reho.st/thumb/self/8d05b77d [...] bfaaec.jpg
http://reho.st/thumb/self/12bd4474 [...] a7f64d.jpg
http://reho.st/thumb/self/1a5dcbdf [...] e508bf.jpg

p*tain, gg [:julian33:4]

---------------
- nada -

PsykOoO

fucklerest a écrit :

Tagbilan

bisoo

fucklerest a écrit :

Tagbilan Semaine 24 :

Poids : 69.1Kg (IMC 24.2)
-11.7Kg sur 24 semaines (-0.48kg/semaine)

Bonne perte bien aidée par une gastro :whistle:

J'ai finalement atteint mon deuxième objectif de 69,5kg [:patapouf93]

Bon maintenant va falloir muscler tout ça

url]

Belle perte en continu [:da_edge:2]
Et pas de frustration pour le moment?

Message cité 1 fois

PsykOoO

Cette dalle de l'espace [:argv23]

Même pas envie de craquer [:eeco:1]

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

PsykOoO a écrit :

De la merde

invocacation réussi [:totoz:1]

---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835

fucklerest

bisoo a écrit :

Belle perte en continu [:da_edge:2]
Et pas de frustration pour le moment?

Non pas de frustration, le plus dur a ete les paliers pendant lesquels j'ai stagné 3 semaines (en aout et en septembre..)

Tu perds un peu espoir des fois

oh_damned

Oui ça peut foutre les boules, mais avoir la ligne, c'est un projet de long terme, 3 semaines ne sont rien.

sempt

Eternel Apprenti

Bonsoir les citrouilles.

Est-ce qu'il y en a parmis vous qui utilise un autocuiseur à vapeur (je sais pas si c'est le terme exact),
En gros je cherche un appareil indépendant, qui me permette de mettre par exemple du riz ou des légumiseuses dans un coin et dans l'autre des légumes (oui oui des légumes [:bricksyer] ), ensuite on ajoute de la flotte on sélectionne une durée de cuisson et c'est parti, tout se cuit en même temps !

Si vous avez des références je suis preneur, sachant que je ne veux pas mettre trop cher dedans !

Merci d'avance :jap:

Message cité 1 fois

Publicité

Page : 1 2 3 4 5 .. 4567 4568 4569 .. 9033 9034 9035 9036 9037 9038

Page Suivante

Page Précédente

Haut de page

FORUM HardWare.fr

Discussions

Sports

★ Remise en forme ★

Sujets relatifs
Perdre du ventre le plus vite possible: vos techniques	Foot - Le Match du Lundi... au café des sports : EDF, L1 et LDC inside
[VACANCES] Plages du débarquement , où aller ?	Pèse-personne qui mesure le taux de graisse
Les animaux qui vivent le plus lontemps [tof inside]	Topic Shoutcast ! Kero Saturday Live Story inside !
[Retour gagnant] Qui veut gagner une résurrection médiatik ???	Renseignement sur H-P voiture (foto inside)
Foot - Le Match du Lundi... au café des sports : EDF, L1 et LDC inside	[concours inside] la plus belle banniere !!
Plus de sujets relatifs à : ★ Remise en forme ★

Page générée en 0.091 secondes