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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°43473222
Zoreil
Posté le 07-10-2015 à 16:17:46  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

NightEye a écrit :


 
Notre petit coeur aussi est un muscle. A ne pas négliger.  :o


 
Je sais pas, les photos d'Anne Geddes m'ont toujours donné des envies de tueries massives

mood
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Posté le 07-10-2015 à 16:17:46  profilanswer
 

n°43473227
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 07-10-2015 à 16:18:01  profilanswer
 

Zoreil a écrit :


 
Vous n'avez pas fait appel à un photographe pour les clichés de couple avec la femme enceinte et ensuite avec le bébé, tout le monde à poil mais caché ? [:tsomi:2]


je...


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°43473248
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 07-10-2015 à 16:19:00  profilanswer
 

Zoreil a écrit :


 
Vous n'avez pas fait appel à un photographe pour les clichés de couple avec la femme enceinte et ensuite avec le bébé, tout le monde à poil mais caché ? [:tsomi:2]


 
"par contre il nous faut des photos au format timbre mal cadrées et floues, vous pensez que vous pouvez faire ça monsieur le photographe ?"


---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°43473265
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 07-10-2015 à 16:19:50  profilanswer
 

:lol:


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°43473269
arkrom
note, ca passait c'etait beau
Posté le 07-10-2015 à 16:20:01  profilanswer
 

Zoreil a écrit :


 
Je sais pas, les photos d'Anne Geddes m'ont toujours donné des envies de tueries massives


 [:hesp:5]  
pareil ... pour moi cette nana est une pub pour les capotes  :(  


---------------
I sit, in my desolate room, no lights, no music, Just anger, I've killed everyone, I'm away forever, but I'm feeling better,How do I feel,What do I say,Fuck you, it all goes away,
n°43473272
Schoumy_
Posté le 07-10-2015 à 16:20:11  profilanswer
 

Zoreil a écrit :


 
Vous n'avez pas fait appel à un photographe pour les clichés de couple avec la femme enceinte et ensuite avec le bébé, tout le monde à poil mais caché ? [:tsomi:2]


 
 [:potoroz]  
 

sempt a écrit :


 
"par contre il nous faut des photos au format timbre mal cadrées et floues, vous pensez que vous pouvez faire ça monsieur le photographe ?"


 
 [:guimo33]

n°43473485
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 07-10-2015 à 16:31:46  profilanswer
 

Zoreil a écrit :


 
Je sais pas, les photos d'Anne Geddes m'ont toujours donné des envies de tueries massives


 

sempt a écrit :


 
"par contre il nous faut des photos au format timbre mal cadrées et floues, vous pensez que vous pouvez faire ça monsieur le photographe ?"


Ma femme fait de très belles photos rien à voir avec moi ou Mme Geddes  [:monsieur vov:1]


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°43474078
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 07-10-2015 à 17:04:16  profilanswer
 

Zoreil a écrit :

 

Je sais pas, les photos d'Anne Geddes m'ont toujours donné des envies de tueries massives


je me demande comment une cacanibale a reussi a s'imposer chez les boboloss :o

 

si  [:anefail:1]  se met une feuille de choux DLC c plus moral ?  [:djobidjoba:1]


Message édité par totoz le 07-10-2015 à 17:29:46

---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°43474353
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 07-10-2015 à 17:21:03  profilanswer
 

Kilougalou a écrit :

IL EST 12H§§§
 
C'est l'heure de s'entrainer...
 
https://www.facebook.com/MizztaPepp [...] 090599130/
 
[:eduard khil:2]  
 
Ca expliquerait mon manque de résultats... [:kolombin]


 
il gère bien quand même. Essaie de faire la même chose sans le costume déjà :o


---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°43474462
make insta​ll
Posté le 07-10-2015 à 17:27:47  profilanswer
 

LaMuleDesPorteCles a écrit :

Est-ce qu'il y en a parmi vous qui font une diète cétogène et qui essaient de mesurer leur taux de cétones ?


Très peu d’intérêt.

Kilougalou a écrit :


Des bandelettes et c'est marre non ? ( me semble que c'est le seul truc fiable hormis l'haleine mais c'est pas automatique )


Non c'est de la merde les bandelettes urinaires, le seul truc fiable c'est le lecteur avec petite prise de sang.
En plus je te l'avais déjà dit par MP kilou :o

 

EDIT: Extrait d'un MP à kilou :

 
Citation :


Les stix ça peut te rassurer mais ça sert pas vraiment, car tu mesures les déchets, les ketones en excès dont ton corps se débarrasse, et en plus ça mesure qu'un seul des deux corps cétoniques produits, et celui qui est le moins "utile". Plus tu t'adaptes moins ton corps va en gâcher [:spamafote]


Message édité par make install le 07-10-2015 à 17:28:41
mood
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Posté le 07-10-2015 à 17:27:47  profilanswer
 

n°43474538
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 07-10-2015 à 17:33:06  profilanswer
 

NightEye a écrit :

Petite digression avec une vraie question REF  :o  
 
Avez-vous une marque de barres protéinées favorite ? Je regarde surtout la quantité de protéines aux 100g et les calories. Alors, je n'ai pas encore cherché bien loin, juste les marques trouvables en supermarché + Décathlon / Intersports.
Et bien, pour l'instant, le plus haut taux de protéines (sans "trop" de calories) que j'ai trouvé, c'est du tout bête Gayelord Hauser noix de coco au rayon diététique.
 
http://static.openfoodfacts.org/im [...] .4.400.jpg
 
Aux 100g (1 barre = 41g)
 

Citation :

  • Energie : 318 kcal
  • Matières grasse : 6,0 g
  • dont acides gras saturés : 3,5 g
  • Glucides : 36,5 g

dont sucres : 9 g
dont polyols 27 g

  • Fibres alimentaires : 4,5 g
  • Protéines : 38 g
  • Sel : 0,53 g

+ quelques vitamines


 
J'imagine qu'il y a beaucoup mieux dans le genre, c'est quoi votre poison ?  :)


De la merde avec des ingrédients pourris (27g de polylols).
Rise bars pour moi. J'ai pas trop aimé le goût des quest vanille et les Rise ont une liste d'ingrédients courte et compréhensible.


---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°43474595
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 07-10-2015 à 17:37:28  profilanswer
 

Loclac a goûté la barre amande miel de Rise, il pourra vous dire que c'est pas mal :o


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n°43474728
micky78
Get ripped or die tryin'
Posté le 07-10-2015 à 17:50:02  profilanswer
 

Tu les achètes où tes Rise ?

n°43474753
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 07-10-2015 à 17:51:27  profilanswer
 

micky78 a écrit :

Tu les achètes où tes Rise ?


Vitacost. Ils ont pas tous les goûts mais ça fait le taf et surtout le tarif est honnête. iHerb les vend aussi sinon.


---------------
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n°43474785
micky78
Get ripped or die tryin'
Posté le 07-10-2015 à 17:54:11  profilanswer
 

Ah ouai import aussi quoi :/
Ca te couterait pas moins cher d acheter sur leur site ?(et il y a tout forcément)

n°43474842
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 07-10-2015 à 17:59:29  profilanswer
 

Ils livrent pas hors des US :/ faut se les faire ramener.
Mais les sites précités ont les principales saveurs des barres protéines.
Je testerais bien Manbake aussi mais là c'est plus compliqué :o


---------------
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n°43474884
Schoumy_
Posté le 07-10-2015 à 18:03:05  profilanswer
 

Vous les mangez quand les barres protéinés ?

n°43474907
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 07-10-2015 à 18:04:29  profilanswer
 

Ça fait un bail, mais dans l'aprèm. Soit ca, soit diverses noix crues, soit rien :o


---------------
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n°43474920
Schoumy_
Posté le 07-10-2015 à 18:05:33  profilanswer
 

T'as peur de cataboliser ?

n°43474939
Profil sup​primé
Posté le 07-10-2015 à 18:07:51  answer
 

Schoumy_ a écrit :

T'as peur de cataboliser ?


En parlant d'anaboliser, j'ai bouffé de la merde aujourd'hui.
Je file faire ma séance [:megaploc]

n°43474993
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 07-10-2015 à 18:13:12  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

T'as peur de cataboliser ?


Non pas spécialement. C'est juste que c'était pratique pour les macros. Maintenant je mange simplement un peu plus.


---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°43475029
La classe ​@ dallas
Adroit Minetteur
Posté le 07-10-2015 à 18:16:31  profilanswer
 

Shaqseb a écrit :

Pour ceux que çà intéresse Podcast en 2 parties de l'auteur de  
EAT Chroniques d'un fauve dans la jungle alimentaire
 
http://ecx.images-amazon.com/image [...] 3,200_.jpg
 
http://www.youtube.com/watch?v=cCuVkwL_fto
 
http://www.youtube.com/watch?v=BY-f64jMPuI


Je le préfère à Cacanovas.  
Il est chow, l'artigoow


---------------
They see me postin', they hatin', alertin' and tryna catch me trollin' dirty
n°43475095
Lothiek
Posté le 07-10-2015 à 18:22:17  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

Vous les mangez quand les barres protéinés ?

 

Quand je vais en kimuscle

n°43475655
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 07-10-2015 à 19:24:27  profilanswer
 

DannyElfman a écrit :

 

il gère bien quand même. Essaie de faire la même chose sans le costume déjà :o

 

Prout.

n°43475722
Shaqseb
In tartiflette we trust
Posté le 07-10-2015 à 19:30:36  profilanswer
 


 

La classe @ dallas a écrit :


Je le préfère à Cacanovas.  
Il est chow, l'artigoow


 
Oui c'est pas dur en même temps, Casanovas doit dire des trucs intéressant mais il fait tellement maladif...
 
Après je suis pas spécialement pour ou contre Lartigot, mais il y a des trucs pas mal dans ce qu'il dit. Et cela va un peu dans certaines "mouvances" comme Schoumy qui à fortement diminué sa conso de viande, je trouvais cela intéressant.
 
Après c'est un peu long, mais si vous pouvez prenez le temps il y a des passages instructifs  ;)


Message édité par Shaqseb le 08-10-2015 à 08:25:22

---------------
https://www.pathofexile.com/account [...] characters
n°43476957
NightEye
Posté le 07-10-2015 à 21:19:48  profilanswer
 

Petite scène insolite à la salle ce soir. :)  
 
On a un petit jeune, 12-13 ans peut-être qui vient depuis quelques semaines. Aujourd'hui, il faisait une séance cardio. Donc il fait du vélo, en mode gonzesse pépère, écouteurs aux oreilles et téléphone en main. Comme les nanas autour de lui donc.  
 
D'un coup, j'entends le gérant qui lui gueule dessus en mode : "Eh oh gamin ! Pas de ça ici ! Tu te crois où ?!"
 [:je rage]  
 
Le gosse faisait son cardio... en regardant youjizz sur son smartphone. OKLM.  [:sanglier bossu:4]  
 
Le patron lui a mis une de ces soufflantes.  [:arkin]  
 

Spoiler :

Si j'ose dire.  [:petoulachi]


---------------
Twitter - Ma chaîne Twitch - Ma chaîne Youtube
n°43477011
Zoreil
Posté le 07-10-2015 à 21:24:49  profilanswer
 

qu'est ce qu'il fout à la salle à cet âge ?

n°43477015
bisoo
Posté le 07-10-2015 à 21:25:28  profilanswer
 

NightEye a écrit :


On a un petit jeune, 12-13 ans peut-être qui vient depuis quelques semaines.]


 :lol:  
Vous avez des mineurs dans vos salles  :heink: ? Je pensais que les salles de sport étaient interdites aux mineurs  [:klemton] En tout cas je n'en ai jamais vu où je vais...

n°43477027
Nicarao
---
Posté le 07-10-2015 à 21:26:00  profilanswer
 

NightEye a écrit :

Petite scène insolite à la salle ce soir. :)  
 
On a un petit jeune, 12-13 ans peut-être qui vient depuis quelques semaines. Aujourd'hui, il faisait une séance cardio. Donc il fait du vélo, en mode gonzesse pépère, écouteurs aux oreilles et téléphone en main. Comme les nanas autour de lui donc.  
 
D'un coup, j'entends le gérant qui lui gueule dessus en mode : "Eh oh gamin ! Pas de ça ici ! Tu te crois où ?!"
 [:je rage]  
 
Le gosse faisait son cardio... en regardant youjizz sur son smartphone. OKLM.  [:sanglier bossu:4]  
 
Le patron lui a mis une de ces soufflantes.  [:arkin]  
 

Spoiler :

Si j'ose dire.  [:petoulachi]



je connaissait pas  [:ronfl]


---------------
- nada -
n°43477093
Profil sup​primé
Posté le 07-10-2015 à 21:31:38  answer
 

Zoreil a écrit :

qu'est ce qu'il fout à la salle à cet âge ?


 [:exceptionnalnain:3]

n°43477175
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 07-10-2015 à 21:39:11  profilanswer
 

Zoreil a écrit :

qu'est ce qu'il fout à la salle à cet âge ?

 

Il essaye de chopper de la milf. Il niquera sûrement avant Trota il a l'air d'avoir de la suite dans les idées lui :o

n°43477234
Profil sup​primé
Posté le 07-10-2015 à 21:44:38  answer
 

Connard de nain
 
 [:coq:3][:coq:4]  
 [:coq:5][:docteurzoidberg:1]

n°43477242
NightEye
Posté le 07-10-2015 à 21:45:28  profilanswer
 

Zoreil a écrit :

qu'est ce qu'il fout à la salle à cet âge ?


 
Du cardio léger (voire haletant  :whistle: ) et un peu de muscu très très légère.
 

bisoo a écrit :

:lol:  
Vous avez des mineurs dans vos salles  :heink: ? Je pensais que les salles de sport étaient interdites aux mineurs  [:klemton] En tout cas je n'en ai jamais vu où je vais...


 
Je ne connais pas la législation. Et c'est un tout petit club, pas sur que le patron soit au fait de la loi si elle existe.
 
En tout cas, le gosse est accompagné : souvent par un vieux qui doit être son grand-père et ce soir, malheureusement pour elle, par sa mère qui ne savait plus où se mettre.  :D  
 

Nicarao a écrit :

je connaissait pas  [:ronfl]


 
Moi non plus.  :whistle:  


---------------
Twitter - Ma chaîne Twitch - Ma chaîne Youtube
n°43477583
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 07-10-2015 à 22:16:49  profilanswer
 

J'ai rarement vu un club interdisant la pratique aux mineurs. :??:

n°43477589
iskor
Posté le 07-10-2015 à 22:17:48  profilanswer
 

SashaG a écrit :

pour les barres je prends de temps en temps des MyProtein zero
http://fr.myprotein.com/nutrition- [...] 79938.html
 
Amande-vanille j'aime bien. Chocolat, les connaissant, doit être pas mal aussi, mais j'aime le chocolat que sous forme de chocolat (et brownie à la limite). Fraise-vanille est un peu chimique.
 
Mais il vaut mieux manger un vrai truc. Genre amandes/fromage blanc, yaourt avec les fruits, un demi kilo de concombres ou tomates cerises.


Je confirme sur les MyBar Zero. J'ai testé presque tous les goûts (sauf vanille/amande) et ils sont tous très très bons. Le choco est le seul goût qui ne voit pas ses barres fondre dès que la température avoisine les 20°, ce qui est pratique sur la côte d'azur :D

n°43477597
make insta​ll
Posté le 07-10-2015 à 22:18:40  profilanswer
 

NightEye a écrit :

Petite scène insolite à la salle ce soir. :)  


Putain  [:clooney8]  
A cet âge il doit se dire que mater des DP oklm à la salle ça doit impressionner les minettes autour :??:
 

Zoreil a écrit :

qu'est ce qu'il fout à la salle à cet âge ?


[:ddr555]

n°43477612
Profil sup​primé
Posté le 07-10-2015 à 22:20:06  answer
 
n°43477744
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 07-10-2015 à 22:32:37  profilanswer
 

iskor a écrit :


Je confirme sur les MyBar Zero. J'ai testé presque tous les goûts (sauf vanille/amande) et ils sont tous très très bons. Le choco est le seul goût qui ne voit pas ses barres fondre dès que la température avoisine les 20°, ce qui est pratique sur la côte d'azur :D


Ca te retourne pas lel bide les polyols ?


---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°43477749
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 07-10-2015 à 22:33:00  profilanswer
 

Zoreil a écrit :

qu'est ce qu'il fout à la salle à cet âge ?


Qui te dit qu'il a vraiment cet âge ? :o


Message édité par radioactif le 07-10-2015 à 22:33:12

---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
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