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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°42766663
philibert ​37
A stultorum liberanos Domine
Posté le 31-07-2015 à 12:58:34  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

gaston10241 a écrit :

Prêt à enfourner... mon plat préféré d'été

 

http://i.imgur.com/NRqNzfP.jpg

 

Pas très provençal, puisque j'ai ajouté quelques pdt nouvelles dont je ne savais pas quoi faire...


 :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:
je suis le seul de la maisonnée à savoir allumer un barbecue, et bien évidemment JE SUIS LE SEUL A BOSSER CET ETE !!!

Message cité 3 fois
Message édité par philibert 37 le 31-07-2015 à 13:03:07

---------------
Il vaut mieux être un raté intelligent qu'un con efficace (Wolinski)
mood
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Posté le 31-07-2015 à 12:58:34  profilanswer
 

n°42766715
_Lahoma_
Posté le 31-07-2015 à 13:04:12  profilanswer
 

philibert 37 a écrit :


 :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  
je suis le seul de la maisonnée à savoir allumer un barbecue, et bien évidemment JE SUIS LE SEUL A BOSSER CET ETE !!!


Quel rapport avec le tian ?
 
Sinon, allumer un barbecue, c'est comme tout, ça s'apprend :o

Message cité 1 fois
n°42766781
FatAgnus
Posté le 31-07-2015 à 13:14:49  profilanswer
 

La lampe à souder est ton amis

n°42766837
gaston1024​1
Posté le 31-07-2015 à 13:21:57  profilanswer
 

philibert 37 a écrit :


 :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  
je suis le seul de la maisonnée à savoir allumer un barbecue, et bien évidemment JE SUIS LE SEUL A BOSSER CET ETE !!!


Je fais rarement cuire le tian au barbeuc :o
 
edit :  [:franck_67_]


Message édité par gaston10241 le 31-07-2015 à 13:22:19

---------------
Quand c'est bon, y'a pas meilleur - Isologue
n°42766861
Poupou49
SoNiC ٩(͡๏̯͡๏)۶
Posté le 31-07-2015 à 13:23:54  profilanswer
 

kaboom85 a écrit :

ça surement deja été abordé ici mais je pose la question quand meme :o
 
c'est quoi votre rythme de manger ?  
1 repas par jour ? 2 ? 3 ? plus [:911gt3] ?
 
merci d'avance [:taill]


 
2 : 16h/16h30 et 19h30/20h


---------------
Tic !! Tac !! Boom !!  \o/ !! - "Si les hommes pensent avec leur bite, faut croire que les femmes sont drôlement handicapé en en étant privé" _Tchip_
n°42766879
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 31-07-2015 à 13:26:17  profilanswer
 

Commande de beurre de khakha renouvellée ( 4kg ) et avec un smartshake gratos sur MP \o/

Message cité 1 fois
n°42766985
fredo3
Posté le 31-07-2015 à 13:39:11  profilanswer
 

gonc a écrit :


Bof, pour les fessiers, y'a bien mieux que le squat.


Quels exos précisément? :jap:

n°42767043
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 31-07-2015 à 13:46:38  profilanswer
 

Le rear kick back, c'est pas mal :)
Après, je suis sur que Clostri a une liste toute prête dans un coin :D


---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°42767066
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 31-07-2015 à 13:49:55  profilanswer
 


 
Bon Après-Midi Topic, Bonjour DHelle   [:roller and scratcher:4]   , Bonjour les musclés :D
 

Spoiler :

http://www.prettylittlegrub.com/wp-content/uploads/2014/04/richard-simmons.gif


---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°42767072
el muchach​o
Comfortably Numb
Posté le 31-07-2015 à 13:50:45  profilanswer
 

Et hop, je viens de m'envoyer 265g de foie de veau.

Message cité 1 fois

---------------
Les aéroports où il fait bon attendre, voila un topic qu'il est bien
mood
Publicité
Posté le 31-07-2015 à 13:50:45  profilanswer
 

n°42767155
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 31-07-2015 à 13:58:30  profilanswer
 

el muchacho a écrit :

Et hop, je viens de m'envoyer 265g de foie de veau.


Où ?

Message cité 1 fois
n°42767177
gonc
Posté le 31-07-2015 à 14:00:35  profilanswer
 

Kilougalou a écrit :

Commande de beurre de khakha renouvellée ( 4kg ) et avec un smartshake gratos sur MP \o/


J'ai pris 8 pots et 2,5kg de whey pour avoir les 30% de réduction. ^^

Message cité 1 fois

---------------
Mon compte insta de pâtisseries : https://www.instagram.com/entremets [...] les/?hl=fr
n°42767222
moyen_moin​s
chat réincarné
Posté le 31-07-2015 à 14:05:16  profilanswer
 

bonne petite séance pec hier soir.
j'avais presque l'impression d'avoir des muscles :whistle:
j'ai un peu fatté vu que tout ce sport m'ouvre l'appétit mais ça fait pas aussi boudiné qu'avant.
peut être 60kg au DC en fin septembre ? [:ddr555]

n°42767252
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 31-07-2015 à 14:07:38  profilanswer
 

60 de chaque coté ? GG :)

Message cité 1 fois

---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°42767264
el muchach​o
Comfortably Numb
Posté le 31-07-2015 à 14:08:48  profilanswer
 
n°42767269
iskor
Posté le 31-07-2015 à 14:09:27  profilanswer
 


Tain tu attends mon bilan et tout... J'ai le trac.  [:max evans]

Message cité 2 fois
n°42767360
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 31-07-2015 à 14:17:23  profilanswer
 

el muchacho a écrit :


[:billy54]


 [:bierman]


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°42767386
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 31-07-2015 à 14:20:21  profilanswer
 
n°42767428
FatAgnus
Posté le 31-07-2015 à 14:24:00  profilanswer
 

iskor a écrit :


Tain tu attends mon bilan et tout... J'ai le trac.  [:max evans]


 
 [:palo]

n°42767476
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 31-07-2015 à 14:28:44  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :

j'alerte :o


 [:godwinhaha]


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°42767508
Poupou49
SoNiC ٩(͡๏̯͡๏)۶
Posté le 31-07-2015 à 14:31:11  profilanswer
 

iskor a écrit :


Tain tu attends mon bilan et tout... J'ai le trac.  [:max evans]


 
[:roum samsara:1]


---------------
Tic !! Tac !! Boom !!  \o/ !! - "Si les hommes pensent avec leur bite, faut croire que les femmes sont drôlement handicapé en en étant privé" _Tchip_
n°42767543
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 31-07-2015 à 14:33:56  profilanswer
 

gonc a écrit :


J'ai pris 8 pots et 2,5kg de whey pour avoir les 30% de réduction. ^^


 
J'peux pas lutter T___T

n°42767931
moyen_moin​s
chat réincarné
Posté le 31-07-2015 à 15:10:57  profilanswer
 

DannyElfman a écrit :

60 de chaque coté ? GG :)


ahah [:lezioul:2]

n°42768010
FatAgnus
Posté le 31-07-2015 à 15:19:20  profilanswer
 

Ba si tu ramène pas au poids de corps ça veut pas dire grand chose....si tu fait 50Kg, 60Kg au DC c'est correct, après si tu fait 100Kg.....

Message cité 1 fois
n°42768025
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 31-07-2015 à 15:21:04  profilanswer
 

ya tellement de fibre dans les épinards :love:

Message cité 1 fois

---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°42768071
make insta​ll
Posté le 31-07-2015 à 15:24:49  profilanswer
 

totoz a écrit :

ya tellement de fibre dans les épinards :love:


Plus que dans mes musc  [:jayson]

Message cité 1 fois
n°42768118
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 31-07-2015 à 15:28:18  profilanswer
 

make install a écrit :


Plus que dans mes musc  [:jayson]


 [:potoroz]


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°42768701
hodjeur
J'ai glissé chef
Posté le 31-07-2015 à 16:12:48  profilanswer
 

philibert 37 a écrit :


 :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  :fou:  
je suis le seul de la maisonnée à savoir allumer un barbecue, et bien évidemment JE SUIS LE SEUL A BOSSER CET ETE !!!


Il est temps de transmettre ton savoir, ô grand maître de l'allumage :o

n°42769350
philibert ​37
A stultorum liberanos Domine
Posté le 31-07-2015 à 17:15:46  profilanswer
 

_Lahoma_ a écrit :


Quel rapport avec le tian ?
 
Sinon, allumer un barbecue, c'est comme tout, ça s'apprend :o


j'ai vu l'image, ça m'a fait irrésistiblement penser à des poivrons en brochettes.
Et de me désoler de ne pas pouvoir en manger parce qu'avec la cérémonie d'allumage d'un barbecue, j'aurai juste le temps de les regarder cuire avant de repartir au boulot.
C'est tout.
 
Et je préfère ne pas confier -pour le moment- les rênes d'un BBQ aux mômes, ils sont beaucoup trop tête en l'air (et maladroits).

Message cité 1 fois

---------------
Il vaut mieux être un raté intelligent qu'un con efficace (Wolinski)
n°42769369
moyen_moin​s
chat réincarné
Posté le 31-07-2015 à 17:19:00  profilanswer
 

FatAgnus a écrit :

Ba si tu ramène pas au poids de corps ça veut pas dire grand chose....si tu fait 50Kg, 60Kg au DC c'est correct, après si tu fait 100Kg.....


je fais toujours entre 65 et 70kg, plus près des 70kg d'ailleurs en ce moment :D

n°42769379
moyen_moin​s
chat réincarné
Posté le 31-07-2015 à 17:20:29  profilanswer
 

sinon, les REFeurs qui font un peu de muscu (@home ou salle) vous vous entrainez en survet' coton immonde ou bien short marcel/tshirt ? :??:

Message cité 11 fois
n°42769385
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 31-07-2015 à 17:20:54  profilanswer
 

Short / sans manches


---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°42769391
gaston1024​1
Posté le 31-07-2015 à 17:21:37  profilanswer
 

philibert 37 a écrit :


j'ai vu l'image, ça m'a fait irrésistiblement penser à des poivrons en brochettes.


Non seulement y'a pas de brochettes, mais y'a même pas de poivrons...  :sweat:


---------------
Quand c'est bon, y'a pas meilleur - Isologue
n°42769404
Schoumy_
Posté le 31-07-2015 à 17:23:08  profilanswer
 

moyen_moins a écrit :

sinon, les REFeurs qui font un peu de muscu (@home ou salle) vous vous entrainez en survet' coton immonde ou bien short marcel/tshirt ? :??:


 
Survet coton immonde + t shirt compression trop petit.
 
Short si vraiment c'est la canicule.
 
Mais toujours en rangers.

Message cité 2 fois
n°42769433
edwoud
⭐ shériff de l'espace
Posté le 31-07-2015 à 17:26:42  profilanswer
 

moyen_moins a écrit :

sinon, les REFeurs qui font un peu de muscu (@home ou salle) vous vous entrainez en survet' coton immonde ou bien short marcel/tshirt ? :??:


T-shirt technique décathlon et short. Le coton il serait trempé en cinq minutes

n°42769443
hodjeur
J'ai glissé chef
Posté le 31-07-2015 à 17:28:18  profilanswer
 

Short de merde à 5 balles
T shirt synthétique de gros PD au même prix
 
Pas de thunes pour les textiles de sport.

n°42769446
moyen_moin​s
chat réincarné
Posté le 31-07-2015 à 17:28:25  profilanswer
 

ok
je comprends pas trop le concept du survet' coton épais avec les températures qu'on a eu dans le coin. [:transparency]
honte des jambes ? skippage de leg day trop souvent ?
oranhoutance exacerbée ? :whistle:

n°42769451
gerrar
Le Général
Posté le 31-07-2015 à 17:29:22  profilanswer
 

moyen_moins a écrit :

sinon, les REFeurs qui font un peu de muscu (@home ou salle) vous vous entrainez en survet' coton immonde ou bien short marcel/tshirt ? :??:


Tee shirt / marcel par temps de grande chaleur
Short de basket
Air force One.


---------------
Troll'ART | Rire de l’anus de son voisin n’est pas un crime mais convier toute sa famille à le faire est inadmissible.
n°42769508
Leg9
Fire walk with me
Posté le 31-07-2015 à 17:35:56  profilanswer
 

Bouffer des légumes, ralentir la picole, éviter comme la peste les saloperies sucrées... je rentre à nouveau à la cool dans un jean en 33
[:shay]
 
Comme il y a 15 ans
[:lergo:3]

Message cité 4 fois
Message édité par Leg9 le 31-07-2015 à 17:37:59

---------------
If I could start again, a million miles away, I would keep myself, I would find a way... "Loreleï's dead ; Heaven is about to fuzz."
n°42769510
warraok
Posté le 31-07-2015 à 17:36:19  profilanswer
 

D'ailleurs, à la salle où je vais, il y a un gars qui s'entraîne en survet + gros pull à capuche, avec la capuche sur la tête et serrée.
Quel est l'intérêt ?  :??:

Message cité 3 fois
n°42769512
gerrar
Le Général
Posté le 31-07-2015 à 17:36:46  profilanswer
 

Transpirer surement.


---------------
Troll'ART | Rire de l’anus de son voisin n’est pas un crime mais convier toute sa famille à le faire est inadmissible.
mood
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Posté le   profilanswer
 

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