Reprise du message précédent :
 
 
 
Merci Madame    
 
Les 2 du milieu    
 
joprime, tu fait des gifs maintenant  

C'est évident, et je n'ai pas pris la séance de cette nuit comme un échec, ça m'a permis de savoir où j'en suis exactement

motivation
https://www.youtube.com/watch?v=KN8bKlprQ1c

 
Elle est juste super grasse.

 
https://www.youtube.com/watch?v=FIfbghHdG1s
 
Fais ton choix

 
Elles sont beaucoup, elles sont bonnes

 
Tellement, qu'on l'abatte sur le champ

Clair, c'est pas un nystagmus, c'est parfaitement conscient

 
Que des 8/10 minimum, avec quelques 11/10  
Tu regarde jusqu'à la fin et ta testo augmente de 20%, avec un peu de chance la GH augmente également

J'ai pas réussi à tenir jusqu'à la fin.

 
Schoumyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy
 

 
Celle ci est pas mal non plus :
https://www.youtube.com/watch?v=ptJWKnQmPWI

Cte petite brune à 0.39s    

Y en a qui utilisent des jawbones ici pour suivre leur stat?
C'est fiable ou pas?
De ce que j'ai lu sur Internet c'est mitigé

J'ai lu bruine , il fait définitivement trop chaud

 
à 37" même , tu rates 2s
 
 

moi je dis pas non  

Y en a qui le portent très bien, leur gras ^^
 
https://instagram.com/p/4uF6UlwCLG/

j'aurai pas du regarder jusqu'à la fin  

 
Ce cheerleader effect du diable vauvert.

 
La contre attaque des Anglaises ne dépassa pas l'original des Dolphins!
https://www.youtube.com/watch?v=l6N2vwe9Swk

Voilà deux semaines de muscu off pour mon poignet.

Bilan, toujours des douleurs. Ça va ça vient quand ça veux bien, difficile de savoir où ça en est du coup médecin dans la semaine voir ce que c'est. Pareil pour les douleurs thoraciques, c'était bien entrain de se calmer ( avec toujours une petite douleur si je contractais un peu ) et là ce soir sans rien faire de spécial BOOM.

J'espère que c'est "que" musculaire ou un nerf enfin un truc bénin avec juste du repos et des médocs

Pour le moment je stop tout, je reste "stable" le temps d'avoir un traitement et que ce soit passé et j'essaye de ne pas me gaver de m&m's par dépit T_____T

T'as trop forcé sur le fap fap?
 
 
Sinon  

 
   
 
 
 
Euuhhhh..  

Bon, 2 jours de sport intensif conclus par une assiette totoz like.

Ça va être dur 3 jours en Angleterre.

Non, pas d'asiatique, y a un bon resto a côté de mon hôtel.

La plupart des photos de cet IG sont trafiquées quand même.

Je préfère ces comptes là  ;
http://i.instagram.com/girlsdeliciousz/
http://i.instagram.com/squatspo/
http://i.instagram.com/motivationforfitness/

 
 
 
J'en connais qui s'en régalerait

Avec tout ce gras ? Trota ?

des courbes, un peu de gras...

 
Je crois qu'on l'a perdu avec toutes ces bombalatina  

La réponse des mecs est marrante aussi
https://www.youtube.com/watch?v=B_zhaji9eos

Au bout de la troisième fois j'ai la musique dans la tête

Tiens ceux qui ont des écouteurs en salle vous écoutez quoi ? la chevauchée des walkyries ? cypress hill ? nicki minaj ?

 
 
Bilan huitieme semaine :

• Poids : 75.3Kg (IMC 26.4)
• -5.5Kg sur 8 semaines (-0.7kg/semaine)
• Reste à perdre pour l'objectif de 74.5 : 0.8Kg

-1.1kg cette semaine après la semaine derniere à +100g, ca fait plaisir
 
Merci MFP et les 5 jours de la semaine a 1600kcal. Malgré le week end avec des cheats meals (un peu maitrisés quand meme, mais avec des gateaux,bonbons et sauces barbecue bien chargées en glucides !), bonne perte et plus que 800g avant l'atteinte du premier palier !