★ Remise en forme ★

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Auteur	Sujet : ★ Remise en forme ★

edwoud

⭐ shériff de l'espace

Reprise du message précédent :

ben_linux a écrit :

ah ah, je galère à faire une série de plus de 25 pompes et le mec fait ca avec une gamine sur le dos, easy [:mur-mur:2]

Y a deux ans, je ne faisais pas une seule pompe @pdc. Persévérance et régularité sont la clef du succès :jap:

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Noble_Art

Schoumy_ a écrit :

Parce que je blanchis pas d'argent dans un paradis fiscale.

Alors jean, chaussettes et claquette comme les vrais ?

Message cité 1 fois

Schoumy_

Noble_Art a écrit :

ps: pas tenir compte des questions que je pose, il est 14h30 et j'suis bouré

Le week end qui commence bien.

Message cité 1 fois

Noble_Art

ho oui :lol:

Message édité par Noble_Art le 26-06-2015 à 14:41:20

gerrar

Le Général

Y a un an je pensais que je faisais 60 pompes d'affilé.... Je n'allais pas jusqu'en bas.

J'en fais 30 maintenant

C'est possible d'avoir les tricpeps complétement sur développés par rapport à tout le reste du corps à cause des dips ?

Message édité par gerrar le 26-06-2015 à 14:43:07

---------------
Troll'ART | Rire de l’anus de son voisin n’est pas un crime mais convier toute sa famille à le faire est inadmissible.

Schoumy_

Noble_Art a écrit :

Alors jean, chaussettes et claquette comme les vrais ?

[:lol wut]

adelendra

SashaG a écrit :

Bonjour topic

Je suis assez contente de moi - j'ai fait 5 séries de 4 tractions prise large (dégueulasses certes) et 4 séries de 3 demi-dips pour la première fois de ma vie pas assistés o/

J'ai l'impression que t'as plus de bras que moi :lol: (pas en nombre )

Message cité 1 fois
Message édité par adelendra le 26-06-2015 à 14:59:26

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

edwoud a écrit :

Ma fille ne grossit pas assez vite (le GIF date d'octobre dernier), va falloir passer au gilet lesté :sweat:

http://reho.st/gif/140251c60e53dde [...] a8d1e9.gif

ma petite moman a le meme elastique

Message édité par totoz le 26-06-2015 à 14:58:05

---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835

Kingus 4300

D'oh! Nut

Noble_Art a écrit :

ps: pas tenir compte des questions que je pose, il est 14h30 et j'suis bouré

:lol:

adelendra a écrit :

J'ai l'impression que t'as plus de bras que moi :lol: (pas en nombre :o)

[:rofl]

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Noble_Art

SashaG a écrit :

Parce que j'en ai une gratuite au boulot

C'est bien ça les Patrons qui prennent soins de leurs employés [:boisse]

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Kilougalou

United state of smashhhh !!!

SashaG a écrit :

Parce que j'en ai une gratuite au boulot

[:neptunelight]

Alighieri_Dante

Ailleurs

radioactif a écrit :

T'as jamais joué à CS ? Dans l'équipe terroriste guérilla il y a ton sosie

Si mais ça remonte.

Ça doit être elle. Purée, la nana quoi. Elle doit avoir une nounou ou quelque chose du genre.

Sasha=>Bien les tractions. [:guilletit:4]

Message cité 1 fois

outlaw_

Journée pauvre en #bonjourtopic [:ex-floodeur:5]

Message cité 2 fois

Lyst

Laugh and Grow Fat

SashaG a écrit :

Bonjour topic

Spoiler :

http://reho.st/preview/self/6673e5 [...] 721f92.jpg

Je suis assez contente de moi - j'ai fait 5 séries de 4 tractions prise large (dégueulasses certes) et 4 séries de 3 demi-dips pour la première fois de ma vie pas assistés \o/

Bien les bras SashaG :jap:

Message cité 1 fois

Alighieri_Dante

Ailleurs

C'est sérieux #bonjourtopic. On peut pas faire ça le vendredi.

outlaw_

Lyst a écrit :

Bien les bras SashaG :jap:

Au temps pour moi, proxytaff m avait caché la photo de sasha [:babaji]

iskor

Jolis résultats Sasha [:iskor]

Alighieri_Dante, mais si on peut. Vu que sasha est en mode jambes, ya pas de raisons que j'y sois pas moi aussi:

Spoiler :

Message cité 1 fois

Kilougalou

United state of smashhhh !!!

outlaw_ a écrit :

Journée pauvre en #bonjourtopic [:ex-floodeur:5]

"Aucun hashtag trouvé" sur IG

gerrar

Le Général

Bon j'ai une question de la plus haute importance :

Comment, vous les poilus, gérez vous les oilpés ?

Message cité 3 fois

---------------
Troll'ART | Rire de l’anus de son voisin n’est pas un crime mais convier toute sa famille à le faire est inadmissible.

Zoreil

iskor a écrit :

Jolis résultats Sasha [:iskor]

Alighieri_Dante, mais si on peut. Vu que sasha est en mode jambes, ya pas de raisons que j'y sois pas moi aussi:

Spoiler :

http://iskor.free.fr/misc/muscu/bonjourtopic2.jpg

wtf [:spetnaz:4]

Message cité 1 fois

moyen_moins

chat réincarné

SashaG a écrit :

Bonjour topic

Spoiler :

http://reho.st/preview/self/6673e5 [...] 721f92.jpg

Je suis assez contente de moi - j'ai fait 5 séries de 4 tractions prise large (dégueulasses certes) et 4 séries de 3 demi-dips pour la première fois de ma vie pas assistés \o/

sasha, plus forte que m_m

Alighieri_Dante

Ailleurs

gerrar a écrit :

Bon j'ai une question de la plus haute importance :

Comment, vous les poilus, gérez vous les oilpés ?

Comment ça gérez? Tu épiles pas.

gerrar

Le Général

Attendez je crois que l'on peut parler d'un certain niveau de pilosité ou l'épilation est envisageable mais la douleur elle ne l'est pas du tout.

Message cité 1 fois

---------------
Troll'ART | Rire de l’anus de son voisin n’est pas un crime mais convier toute sa famille à le faire est inadmissible.

sempt

Eternel Apprenti

Zoreil a écrit :

wtf [:spetnaz:4]

[:darmstadtium:4]

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"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"

arkrom

note, ca passait c'etait beau

gerrar a écrit :

Bon j'ai une question de la plus haute importance :

Comment, vous les poilus, gérez vous les oilpés ?

j"ai fini ma puberté donc c'est normal d'avoir du poil aux pattes, sous les bras sur le torse ..... et sous le menton
la ou ils sont ... la ou ils restent :spamafote:
ca pousse a la longeur que ca veut et je m'en occupe pas plus que ca :sleep:

Message cité 1 fois

---------------
I sit, in my desolate room, no lights, no music, Just anger, I've killed everyone, I'm away forever, but I'm feeling better,How do I feel,What do I say,Fuck you, it all goes away,

gerrar

Le Général

arkrom a écrit :

Tu tailles pas ?

Mais du coup je trouve qu'on voit moins les formes des abdos et des pecs de plus les filles de par mon expérience, n'apprécient que moyennement même si elles diront le contraire.

La je taille mais je voulais savoir pour les gens qui sont bien dessiné comment ils faisaient.

Message cité 3 fois
Message édité par gerrar le 26-06-2015 à 16:51:28

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Troll'ART | Rire de l’anus de son voisin n’est pas un crime mais convier toute sa famille à le faire est inadmissible.

arkrom

note, ca passait c'etait beau

gerrar a écrit :

Tu tailles pas ?

Mais du coup je trouve qu'on voit moins les formes des abdos et des pecs de plus les filles de par mon expérience, n'apprécient que moyennement même si elles diront le contraire.

La je taille mais je voulais savoir pour les gens qui sont bien dessiné comment ils faisaient.

La barbe oui . le reste ca fait sa vie très bien sans y toucher :jap:
Mais bon je suis loiiiiin d'être dessiné :sweat: mais même si j'étais sec comme tout je vais pas me faire chier avec les poils

Message édité par arkrom le 26-06-2015 à 16:57:34

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I sit, in my desolate room, no lights, no music, Just anger, I've killed everyone, I'm away forever, but I'm feeling better,How do I feel,What do I say,Fuck you, it all goes away,

iskor

gerrar a écrit :

Tu tailles pas ?

Mais du coup je trouve qu'on voit moins les formes des abdos et des pecs de plus les filles de par mon expérience, n'apprécient que moyennement même si elles diront le contraire.

La je taille mais je voulais savoir pour les gens qui sont bien dessiné comment ils faisaient.

La barbe, je taille, les poils de torse, je taille aussi. Les avant-bras, je rase. Le reste, je laisse.

Message cité 1 fois

Lyst

Laugh and Grow Fat

gerrar a écrit :

Attendez je crois que l'on peut parler d'un certain niveau de pilosité ou l'épilation est envisageable mais la douleur elle ne l'est pas du tout.

sempt

Eternel Apprenti

CAP/HIIT avant ou après manger dans une optique PDM?

Message cité 3 fois

demon-king44

peu importe je pense, la catabolie sera pas énorme si tu manges après..

Mange au pire léger avant. Genre un encas. C'est bien pour muscler ton coeur ?

Message cité 1 fois

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D3

vapeur_cochonne

Stig de Loisir

sempt a écrit :

CAP/HIIT avant ou après manger dans une optique PDM?

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marilou repose sous la neige

sempt

Eternel Apprenti

demon-king44 a écrit :

peu importe je pense, la catabolie sera pas énorme si tu manges après..

Mange au pire léger avant. Genre un encas. C'est bien pour muscler ton coeur ?

J'ai mangé deux tartines avec du nutella tout à l'heure.
Pas de catabolisme avec les M&M's

Ouais pour bosser mon coeur de feignasse

Kilougalou

United state of smashhhh !!!

gerrar a écrit :

Bon j'ai une question de la plus haute importance :

Comment, vous les poilus, gérez vous les oilpés ?

J'invoque sur ce topic.... MICKY !!!!

jlkyt

がんばって

Bon je me lance, après 1 an de REF en lurkage sur ce forum, et enfin un ou deux muscles qui se montrent

Spoiler :

Oui, c'est très léger...

Quand je vois certaines photos ici, j'ai presque honte :cry:

Message cité 2 fois

iskor

POurquoi honte? Faut pas avoir honte de ses progrès!
Continue comme ça, tu es sur la bonne voie.

Message cité 1 fois

christell1986

gerrar a écrit :

Tout dépends aussi les filles, hein. Il y en a pour tous les goûts. En tant que fille, ça ne me dérange pas les mecs qui ont du poils à l'abdomen et aux pecs. Après faut pas non plus que ça soit un ours. Mais je conçois qu'un type ne veuille pas s'épiler (nous on souffre déjà assez pour ça) donc il y a juste à tailler un peu si c'est vraiment trop.

iskor a écrit :

La barbe, je taille, les poils de torse, je taille aussi. Les avant-bras, je rase. Le reste, je laisse.

Mais c'est par nécessité ? :heink: Ou parce que tu aimes bien ? Je ne vois pas l'intérêt en faite. (en plus j'espère aussi que tu fais des gommages parce que sinon bonjour les poils incarnés au bout de quelques temps)

Message cité 1 fois

jlkyt

がんばって

iskor a écrit :

POurquoi honte? Faut pas avoir honte de ses progrès!
Continue comme ça, tu es sur la bonne voie.

Merci IsKor

iskor

christell1986 a écrit :

Non, juste que je préfère. Et là où j'ai eu des poils incarnés de partout quand j'ai eu tenté l'épilation (bras ou jambes), au rasage j'ai absolument rien.

Profil supprimé

SashaG a écrit :

Je suis assez contente de moi - j'ai fait 5 séries de 4 tractions prise large (dégueulasses certes) et 4 séries de 3 demi-dips pour la première fois de ma vie pas assistés \o/

Bravo !

Alighieri_Dante a écrit :

Ça doit être elle. Purée, la nana quoi. Elle doit avoir une nounou ou quelque chose du genre.

Visiblement elle s'organise
Elle a le temps de déplacer un pneu avant de faire le petit-dej de ses 6 gamins : https://www.youtube.com/watch?v=5NLRps8m9T4

sempt a écrit :

CAP/HIIT avant ou après manger dans une optique PDM?

Déjà que le HIIT ça file la gerbe, alors faire ça juste après un repas :whistle:

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