Reprise du message précédent :

Demande à Iskor

Apparemment je suis à 11.6% BF d'après la pince MP

Tu ne les aimes pas plus secs, Dhelle ?  

Jolie la vidéo

Les salles elles ne mettent jamais leur tarif sur internet ?

Si sauf les private underground

ouvert à tout public http://fitnesspark.fr/

gigagym, t'as 3 mois et 6 mois d'engagement  
t'as basic fit aussi mais je sais pas pour eux...

Et ça existe les abonnements sur 2 mois ?

pour basic fit : http://www.basic-fit.fr/prix => pas d'engagement si tu prends le truc à 24€/mois

red face intégré à la pince ?

Putain mais Helle, tout va bien?

Je pense ouais
Je recheckerai ce soir

http://www.simplyshredded.com/the- [...] -carb.html

ça me rappelle la nana qui m'avait expliqué que ben oui mais comme c'est cher, c'est mieux que ça dure longtemps, la pauvre elle était coincée dans son argumentaire, je ne sais pas si elle ne comprenait pas ou faisait semblant mais visiblement elle n'avait pas l'habitude qu'on lui réponde/explique qu'ils pourraient faire moins longtemps et donc moins cher

 
La chaleur et les photo de Wildness et monsieur vov ont leur effet.

hello,  
je coach un groupe de noob en sport depuis 4 mois à raison d'une heure et demi de sport par semaine (cardio, abdo, musculation etc.)  
ce sont des personnes "souffrant" de léger surpoids  
mon élève la plus régulière et motivée a des petits soucis de silhouette justement, elle trouve que la graisse est plus visible au niveau de sa ceinture abdominale , et effectivement elle est plus dessinée au niveau de l'abdomen et le creux est plus visible vers les poignées d'amour  
 
pour ma part je trouve cela normal vu que l'on ne "fond" pas partout de la même manière, mais j'aimerai lui apporter une autre explication,des idées?  
 

Je pense que le mec de Dhelle (enfin de la photo postée par Dhelle) est bien plus sec. Je dis ça je dis rien

Gaetan7 : en quoi t'es pas un noob en fait ?

Je pense que c'était plus sec dans le sens moins musclé. Plus triquet si tu préfères

Pour répondre à ta question, pourquoi vouloir lui donner une autre explication que celle que tu lui as déjà donné, à savoir la bonne ?

 
pas un noob? Expliques toi?

 
"Marrant" j'ai ça depuis longtemps. C'était parti et puis c'est revenu 20 ans plus tard soit à une lombalgie. Qu'on soit clair. C'est le matin la douleur et ça s'estompe petit à petit en quelques minutes ou heures ?  
 
C'est un problème de circulation sanguine dans le bas du dos. Matelas non adapté et/ou mauvaise posture au lit.  
 
Pour ma part j'ai résolu le problème en dormant les jambes franchement surélevées, de vingt centimètres facile.

Quelle différence entre eux et toi pour les considérer noob ?

Merci Yassel tu as donné ton avis sur ça ?

Ouai j'aime bien lire les avis de Yassel  

Je mets un short de running par dessus maintenant, your argument is invalid.

ça ne répond pas à la question initiale

noob = couch potatoes = jamais pratiqué un seul sport de leurs vies, régime mac do/pizza/cigarettes

la 30 aine approchant en plus, leur démarche est tout à fait compréhensible .

L'ambiance salle de sport en rebute pas mal (musique souvent pénible, NRJ12 sur les écrans, l'impression que tu es la seule  >36 etc.) , surtout ayant de grosse carence en sport et une condition physique proche du zéro

Voilà  

 
Le petit coussin fessier
 
 

Le post WO que tu veux  

Ne pas oublier de se protéger avant toute exposition  

Post WO a 18h... t'es au chomdu?

 
Ils te paient ?

 
ce n'est pas le sujet ni la question...

J'ai des veines qui ressortent bien sur l'avant bras vers le coude, et on ne voit toujours pas mes abdos.

A j-31 des vacances, j'ai un petit espoir de faire ressortir un vague 1 pack au moins.

En l'occurrence j'y ai répondu, tu as du louper le message en question. Sauf erreur toi tu ne m'as par contre pas répondu ; même si avec le recul ça ne m'intéresse pas, je me demandais si tu étais prof' ou sportif confirmé. Par curiosité

On a déjà répondu. Puis le sujet ne se limite pas nécessairement à ce dont tu veux parler toi hein...