★ Remise en forme ★

Recherche :

Sujet(s) à lire :
- Bodybuilding | Un nouveau Mr. Olympia ce week-end, votez !

Mot : Pseudo : Filtrer Aller à la page :
Page : 1 2 3 4 5 .. 3929 3930 3931 .. 9032 9033 9034 9035 9036 9037 Page Suivante Page Précédente Bas de page
Auteur	Sujet : ★ Remise en forme ★

iskor

Reprise du message précédent :

Noble_Art a écrit :

D'ailleurs j'ai bien baissé ma conso d'eau
Ty :jap:

Ben moi je l'ai doublée

Publicité

KapweT

L'exocet.

christell1986 a écrit :

J'ai des problèmes de dos. Depuis que j'ai eu un lumbago (il y a plusieurs mois), j'ai mal au dos le matin et il me faut bien trois heures pour pouvoir me baisser sans douleur. J'ai essayé de faire quelques exercices mais ça m'a l'air violent. Est-ce qu'il y a quelques choses que je pourrai faire pour améliorer ça ?

Question peut-être con, mais tu as été voir un médecin pour ça ?

Message cité 1 fois

Profil supprimé

christell1986 a écrit :

Fais attention de ne pas avoir un siège de bureau/lit qui accentue le souci...
En général, il faut éviter d'aller contre la douleur et si possible faire des exercices types gainages
Il est clair que tu devrais aller consulter, si tu ne l'as pas déjà fait

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 17-06-2015 à 11:34:10

sempt

Eternel Apprenti

vendredi : première séance de HIIT sur un vélo stationnaire (un truc comme ça mais sans écran de mémoire)
va falloir que je commence a bosser le cardio sérieusement, le recruteur de l'armée m'a fait comprendre que même si je vise pas un emploi dans les forces spéciales vaut mieux que j'évite de me pointer aux sessions de recrutement en faisant 85/90kg, pour mettre toutes les chances de mon côté [:exceptionnalnain:1]

pdm jusqu'en octobre novembre puis dégraissage donc [:prodigy]

Message cité 1 fois

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"

monsieur vov

FFMI de 25

sempt a écrit :

Tu veux rentrer dans l'armée ? Tu vises quoi ?

Message cité 2 fois

gonc

[:rofl]

---------------
Mon compte insta de pâtisseries : https://www.instagram.com/entremets [...] les/?hl=fr

PsykOoO

20 à 10 reps selon la motivance

sempt

Eternel Apprenti

monsieur vov a écrit :

Tu veux rentrer dans l'armée ? Tu vises quoi ?

J'en suis au stade prise d'infos pour l'instant, au niveau du domaine plutôt renseignements/transmissions/réseaux, on m'a parlé du GTSIC Aero je demanderais plus d'infos cette aprem, j'ai rdv avec un recruteur de l'armée de l'air.

Message cité 2 fois

LaGuiche

Ca peut m'interresser les infos que tu peux avoir :jap:

Message cité 1 fois

---------------
[Mon Feed-Back]

PsykOoO

Musculation, armée. Manque plus que la BMW

Message cité 1 fois

Publicité

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

christell1986 a écrit :

huile de foie de morue

KapweT a écrit :

Question peut-être con, mais tu as été voir un médecin pour ça ?

Pouueeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeet [:tenaka]

Message édité par totoz le 17-06-2015 à 12:05:10

---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835

Jinq

quelqu'un connaitrait un bon site pour tout ce qui est weightlifting (barre, poids etc..) pas trop cher? :hello:

Message cité 1 fois

christell1986

KapweT a écrit :

Question peut-être con, mais tu as été voir un médecin pour ça ?

Oui évidemment. Je ne suis pas dingue non plus J'ai passé des examens aussi mais elle m'a dit qu'au niveau de mon dos, il n'y avait rien de visible donc selon elle, il faudrait que je me muscle le dos.

Et pour les exercices type gainage, okay. Mais il y a des exercices spécifiques pour le dos ?

Message cité 2 fois

fishinou

Somalien Blanc

Yeap, regarde du côté des lombaires.

KapweT

L'exocet.

christell1986 a écrit :

Et elle ne t'a pas orientée vers de la kiné ? Parce que si tu es aussi bloquée que ça, je te déconseille d'y aller sans l'aide de quelqu'un au moins au début, tu risques de te faire plus mal qu'autre chose.

Message édité par KapweT le 17-06-2015 à 12:48:15

Profil supprimé

Jinq a écrit :

quelqu'un connaitrait un bon site pour tout ce qui est weightlifting (barre, poids etc..) pas trop cher? :hello:

Le Bon Coin.

PsykOoO

Ce plaisir de manger sainement [:cerveau lent]

sempt

Eternel Apprenti

LaGuiche a écrit :

Ca peut m'interresser les infos que tu peux avoir :jap:

Le mieux c'est de prendre rdv dans le CIRFA le plus proche de chez toi.

sempt

Eternel Apprenti

C'est cool de connaître un livreur chronopost, il signe a ta place et met le colis à l'abri :sol:

wildmary

You make my heart sing

J'ai finalement trouvé une formule sympa pour le repas de midi au taff sans avoir à cuisiner : un sachet de blé tout prêt (pas top top mais je m'attendais à pire niveau calories/graisses), un wagon de tomates cerises, 100g de crevettes (que je varie avec jambon/poulet/autre). Le tout allègrement assaisonné de curry+sauce soja+coriandre [:huit]
Et des fraises et du fb en dessert [:neuf]

Message cité 4 fois

---------------
Vivre est dangereux pour la santé. - Flickr - Instagram

Kilougalou

United state of smashhhh !!!

sempt a écrit :

J'en suis au stade prise d'infos pour l'instant, au niveau du domaine plutôt renseignements/transmissions/réseaux, on m'a parlé du GTSIC Aero je demanderais plus d'infos cette aprem, j'ai rdv avec un recruteur de l'armée de l'air.

J'ai lu "Apéro" ... [:tarator:1]

Remigio

Radio Flip, 72.8

C'est quoi le projet exactement des mecs qui viennent à la salle avec un short de cycliste ?

Message cité 4 fois

---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe

veens34

Faire du vélo?

Message cité 1 fois

moyen_moins

chat réincarné

wildmary a écrit :

sauce soja allégée en sel ?

Message cité 1 fois

wildmary

You make my heart sing

moyen_moins a écrit :

sauce soja allégée en sel ?

filtrée biologiquement par mes soins, bien sûr

---------------
Vivre est dangereux pour la santé. - Flickr - Instagram

moyen_moins

chat réincarné

tu vas mourir et faire de la rétention d'eau.

wildmary

You make my heart sing

Comme ça j'aurai une excuse en montant sur la balance [:pdbzombifiay:3]

Message édité par wildmary le 17-06-2015 à 13:46:52

---------------
Vivre est dangereux pour la santé. - Flickr - Instagram

vapeur_cochonne

Stig de Loisir

[:markdavis]

---------------
marilou repose sous la neige

vapeur_cochonne

Stig de Loisir

sempt a écrit :

dis que tu sais skier, ils vont t'envoyer au 13
tu vas faire *du sport*

---------------
marilou repose sous la neige

vapeur_cochonne

Stig de Loisir

Remigio a écrit :

C'est quoi le projet exactement des mecs qui viennent à la salle avec un short de cycliste ?

veens34 a écrit :

Faire du vélo?

je sais pas si c'est la biere du vendredi mais [:bien]

---------------
marilou repose sous la neige

Noble_Art

Remigio a écrit :

C'est quoi le projet exactement des mecs qui viennent à la salle avec un short de cycliste ?

Montrer leur engins, si tu es intéressé tu vas les voir et rendez-vous sous la douche, après c'est plus le topicul

fucklerest

wildmary a écrit :

Pas mal [:haha want]

Alighieri_Dante

Ailleurs

christell1986 a écrit :

T'as vu un spécialiste type kiné?

Noble_Art

wildmary a écrit :

Belle assiette.

En voyant du blé tout prêt, question sur l'IG ? basse vu que qu'i est froid?
et
Vous avez un lien (j'ai cru l'avoir vu passer ici, ou c’était une discuss) sur en gros : osef de l'iG dans un repas complet?

Message cité 1 fois

iskor

wildmary a écrit :

C'est nickel ça!

DannyElfman

Kinrick o Scotland

Noble_Art a écrit :

Toi aussi tu as googler :lol:

On se refait pas

Et puis Clostri nous trouve parfois des pépites donc je teste à chaque fois Google Image

---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...

DannyElfman

Kinrick o Scotland

SashaG a écrit :

Y a du boulot avant de pouvoir partir à la plage

:lol: , je savais pas que, en plus, tu racontais vachement bien les blagues :lol:

---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...

outlaw_

Remigio a écrit :

C'est quoi le projet exactement des mecs qui viennent à la salle avec un short de cycliste ?

Demande à Iskor

Message cité 1 fois

Publicité

Page : 1 2 3 4 5 .. 3929 3930 3931 .. 9032 9033 9034 9035 9036 9037

Page Suivante

Page Précédente

Haut de page

FORUM HardWare.fr

Discussions

Sports

★ Remise en forme ★

Sujets relatifs
Perdre du ventre le plus vite possible: vos techniques	Foot - Le Match du Lundi... au café des sports : EDF, L1 et LDC inside
[VACANCES] Plages du débarquement , où aller ?	Pèse-personne qui mesure le taux de graisse
Les animaux qui vivent le plus lontemps [tof inside]	Topic Shoutcast ! Kero Saturday Live Story inside !
[Retour gagnant] Qui veut gagner une résurrection médiatik ???	Renseignement sur H-P voiture (foto inside)
Foot - Le Match du Lundi... au café des sports : EDF, L1 et LDC inside	[concours inside] la plus belle banniere !!
Plus de sujets relatifs à : ★ Remise en forme ★

Page générée en 0.107 secondes