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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°41860799
iskor
Posté le 04-05-2015 à 20:59:23  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
Bien joué Krakra! Belle perte. Tu en es où par rapport à tes objectifs?

mood
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Posté le 04-05-2015 à 20:59:23  profilanswer
 

n°41860825
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 04-05-2015 à 21:01:53  profilanswer
 

Krakramille admiratrice du régime nazi. [:super citron] Enfin, gaffe au chat avec ses yeux rayons laser.

n°41860830
bisoo
Posté le 04-05-2015 à 21:02:15  profilanswer
 

Krakramille a écrit :


Allez hop, comme je n'ai rien de mieux à faire, un petit tagbilan !


Les jambes sont clairement plus fines, bravo  :bounce:  
Bon courage pour le rangement de l'appartement  :D

n°41860942
Krakramill​e
Posté le 04-05-2015 à 21:08:49  profilanswer
 

Chou Andy a écrit :

Qu'est-ce que tu fais avec ta main droite sur la première photo ?
 
On dirait que tu essayes de nous allumer :o


 
tu veux dire la 1ere série de photos ? Je déclenche l'appareil avec la télécommande :D :D
 

iskor a écrit :

Bien joué Krakra! Belle perte. Tu en es où par rapport à tes objectifs?


 
Merci ;)
Je n'ai pas réellement d'objectif à proprement parler, disons que :
- je pourrai reprendre le sport "cool" (vélo, CAP) à 3 mois de l'opération, j'en suis à 7 semaines : dans un premier temps, l'objectif est de ne pas devenir une baleine pendant l'arrêt. À un peu plus de la mi-parcours, ça va
- ensuite, quand on m'aura donné le feu vert pour faire du vélo, l'idée sera de récupérer une condition physique "de base"
- puis, remusculer le haut de mon corps... Chose que je fais pour le moment certes mais j'espère un jour dépasser le stade des saluts nazis et là, j'ai à mon boulot une salle de sport avec tout ce qu'il faut, et un tendeur chez moi, une paire d'altères, et puis le vélo fonctionne bien pour ça aussi...
Et puis, à plus long terme et plus globalement, finir de perdre de gras des cuisses et du bide, mais si ça ne se fait pas dans les 2 mois à venir je ne panique pas et j'attends de pouvoir utiliser le vélo pour ça :)
 
Par contre, côté rééquilibrage alimentaire, ça a l'air de bien se faire... Je m'habitue à ce que je mange, je ne me sens plus de manger comme avant (les pizzas et les grecs enchainés), actuellement j'ai une diète qui a l'air de pas mal fonctionner tout en m'autorisant des craquages donc je ne panique pas côté régime strict/frustrations. Les habitudes ont l'air de s'installer petit à petit...

n°41860964
Krakramill​e
Posté le 04-05-2015 à 21:10:00  profilanswer
 

Alighieri_Dante a écrit :

Krakramille admiratrice du régime nazi. [:super citron] Enfin, gaffe au chat avec ses yeux rayons laser.


 
ouais donc pour que ça ne se sache pas trop, quand je suis en public, je porte mon attelle et je garde le bras bien immobilisé coude au corps :D
 

bisoo a écrit :


Les jambes sont clairement plus fines, bravo  :bounce:  
Bon courage pour le rangement de l'appartement  :D


 
oh ? Merci, c'est cool si ça s'affine malgré l'arrêt !

n°41860986
cyd125
Teflon Don
Posté le 04-05-2015 à 21:11:00  profilanswer
 

Pas convaincu par les tenues par contre.


---------------
Le peuple faut que je l’entertain
n°41861011
Krakramill​e
Posté le 04-05-2015 à 21:12:30  profilanswer
 

cyd125 a écrit :

Pas convaincu par les tenues par contre.


tssss arrête les chaussettes blanches en toutes circonstances c'est l'accessoire qui donne la classe :D

Message cité 1 fois
Message édité par Krakramille le 04-05-2015 à 21:12:47
n°41861043
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 04-05-2015 à 21:14:11  profilanswer
 

Surtout en tong.

n°41861120
Schoumy_
Posté le 04-05-2015 à 21:18:19  profilanswer
 

Krakramille a écrit :


tssss arrête les chaussettes blanches en toutes circonstances c'est l'accessoire qui donne la classe :D


 
Je suis d'accord.

Spoiler :


http://data1.whicdn.com/images/12759470/large.gif

n°41861128
PsykOoO
Posté le 04-05-2015 à 21:18:51  profilanswer
 

[:striker eureka:1]

mood
Publicité
Posté le 04-05-2015 à 21:18:51  profilanswer
 

n°41861173
cyd125
Teflon Don
Posté le 04-05-2015 à 21:21:20  profilanswer
 

Avec le mini-short de Gundill, si si


---------------
Le peuple faut que je l’entertain
n°41861197
outlaw_
Posté le 04-05-2015 à 21:22:42  profilanswer
 

2 jours chez disney, j ai tout pété les macros   [:doy]

n°41861269
PsykOoO
Posté le 04-05-2015 à 21:27:35  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :

2 jours chez disney, j ai tout pété les macros   [:doy]


Raconte  [:coyote de l'espace:2]

n°41861290
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 04-05-2015 à 21:28:44  profilanswer
 

PsykOoO a écrit :


Raconte  [:coyote de l'espace:2]


prix ultra cher, mal de bide assuré et degeu en sup' :o


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°41861329
Kingus 430​0
D'oh! Nut
Posté le 04-05-2015 à 21:30:52  profilanswer
 

jeffk a écrit :

Je sais pas qui c'est ici mais sur MFP  [:implosion du tibia]  
 
Blackdonut
s'est connecté(e) 470 jours d'affilée !


 
It's me :o
 
Bien Krakra ! :)


---------------
Config principale: InWin GRone blanc - Seasonic Prime Ultra 550W Platinum - ASRock B450 Pro4 - Ryzen 5800X - 2x16Go 3200Mhz Ripjaws 5 - RTX 4070 XLR8 - SSD 2 X 970Evo Plus 2To
n°41861344
bisoo
Posté le 04-05-2015 à 21:31:32  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :

2 jours chez disney, j ai tout pété les macros   [:doy]


Je viens de regarder ton log MFP d'hier, franchement pas de quoi fouetter un chat. C'est aujourd'hui que c'est vraiment parti en vrille?

n°41861345
PsykOoO
Posté le 04-05-2015 à 21:31:36  profilanswer
 

totoz a écrit :


prix ultra cher, mal de bide assuré et degeu en sup' :o


 [:destinyaourt:2]

n°41861354
outlaw_
Posté le 04-05-2015 à 21:32:07  profilanswer
 

Totoz a tout dit en fait :o j ai le bide en vrac
Juste les petits dej buffet a volonté, je craque tout ce que je ne mange pas d habitude au pdj

n°41861383
outlaw_
Posté le 04-05-2015 à 21:34:53  profilanswer
 

bisoo a écrit :


Je viens de regarder ton log MFP d'hier, franchement pas de quoi fouetter un chat. C'est aujourd'hui que c'est vraiment parti en vrille?


Hier j avais préparé un peu ma bouffe a l avance pour varier. Mais oui c'est aujourd'hui que j ai lâché prise, glaces,fastfood(hakoona matata poulet épicé,boeuf mafe,riz et frites au paprika.je digere tres mal le paprika :o ,pdj énorme
Edit: J ai fait les comptes c est finalement soft. Soit je fait mon petit joueur soit j en ai oublié

Message cité 1 fois
Message édité par outlaw_ le 04-05-2015 à 23:03:14
n°41861390
LaGuiche
Posté le 04-05-2015 à 21:35:34  profilanswer
 

Premier jour de déplacement, deux restos pas trop mal sorties hormis les desserts ...
Supreme de Poulet / Haricots verts / Penne tomates & une part de tarte aux noix
Pavé de thon / Pousse d'épinards / quelques pomme de terre & 2 boules de sorbets framboise
 
Faut que je me maitrise sur les dessert, voir pas en prendre mais pas facile de pas être tenté par la carte :(


---------------
[Mon Feed-Back]  
n°41861413
PsykOoO
Posté le 04-05-2015 à 21:37:32  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :


Hier j avais préparé un peu ma bouffe a l avance pour varier. Mais oui c'est aujourd'hui que j ai lâché prise, glaces,fastfood(hakoona matata poulet épicé,boeuf mafe,riz et frites au paprika.je digere tres mal le paprika :o ,pdj énorme


Tous aux abris  [:un canard en hiver]

n°41861417
jeffk
Posté le 04-05-2015 à 21:37:40  profilanswer
 
n°41861443
Schoumy_
Posté le 04-05-2015 à 21:39:33  profilanswer
 


 
J'ai fais une autre vidéo vraiment cheaté ou je fais du curl torse nu sous la lumière  [:clooney8]

n°41861447
bisoo
Posté le 04-05-2015 à 21:39:47  profilanswer
 

LaGuiche a écrit :

Premier jour de déplacement


Top [:talladega:5] je n'arrive pas à ces niveaux la (il y a du pain, de la crème et d'énormes petits déjs en plus, a minima)

n°41861459
jeffk
Posté le 04-05-2015 à 21:40:21  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

 

J'ai fais une autre vidéo vraiment cheaté ou je fais du curl torse nu sous la lumière  [:clooney8]

 

Je l'ai vu.


Message édité par jeffk le 04-05-2015 à 21:40:43

---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.
n°41861477
Schoumy_
Posté le 04-05-2015 à 21:41:35  profilanswer
 

Révélation de MP, j'alerte.

n°41861522
iskor
Posté le 04-05-2015 à 21:44:20  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :

Totoz a tout dit en fait :o j ai le bide en vrac
Juste les petits dej buffet a volonté, je craque tout ce que je ne mange pas d habitude au pdj


Perso j'avais passé 3 jours à Disney, j'avais bouffé comme un chancre le matin (mais genre PLEIN, minimum 4 passages, en mangeant de TOUT sauf les céréales), un petit hotdog à midi et un burger le soir, pendant 3 jours. On avait tellement marché que j'avais perdu du poids :D

n°41861537
outlaw_
Posté le 04-05-2015 à 21:45:14  profilanswer
 

Je rattrape en diagonale, GG krakra!

n°41861555
LaGuiche
Posté le 04-05-2015 à 21:45:59  profilanswer
 

bisoo a écrit :


Top [:talladega:5] je n'arrive pas à ces niveaux la (il y a du pain, de la crème et d'énormes petits déjs en plus, a minima)


 
Un tranche de pain à midi, j'ai fait l'impasse ce soir et sinon aucun plat avait de sauce pour le coup :jap:
Mais demain ouais les petits dej + deux repas au resto ... mais les pdj ça dépend de ce qui est proposé, pas facile de résister aussi  :whistle:


---------------
[Mon Feed-Back]  
n°41861598
outlaw_
Posté le 04-05-2015 à 21:48:06  profilanswer
 

iskor a écrit :


Perso j'avais passé 3 jours à Disney, j'avais bouffé comme un chancre le matin (mais genre PLEIN, minimum 4 passages, en mangeant de TOUT sauf les céréales), un petit hotdog à midi et un burger le soir, pendant 3 jours. On avait tellement marché que j'avais perdu du poids :D


Oui ke pense qu entre la marche et la piscine ca va pas jouer dans la balance. J ai craqué les special k k ce matin. 2 fois :o c est pas degueux :o

n°41861628
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 04-05-2015 à 21:49:57  profilanswer
 

La caseine ? Arnaque ou pas ? ( on dirait un titre de reportage m6...  je sais plus qui j'avais lu sous entendre que c'était nawak).

 

Des retours sur les sirops MP ? J'hésite pas passer ma commande ou a attendre qu'ils sortent de la rupture de stock.

n°41861772
Profil sup​primé
Posté le 04-05-2015 à 21:56:52  answer
 


Citation :

Le piment chili : avec 40 Cal/100g, il brûle autant la bouche que les calories.


 [:mac_lane:2]


Message édité par Profil supprimé le 04-05-2015 à 21:58:20
n°41861807
PsykOoO
Posté le 04-05-2015 à 21:58:26  profilanswer
 

Kilougalou a écrit :

La caseine ? Arnaque ou pas ? ( on dirait un titre de reportage m6...  je sais plus qui j'avais lu sous entendre que c'était nawak).

 

Des retours sur les sirops MP ? J'hésite pas passer ma commande ou a attendre qu'ils sortent de la rupture de stock.

 

J'en ai juste pour faire mes pancakes. On dirait de la coke tellement c'est fin. Et ca vole dans tous les sens cette merde :o

Message cité 1 fois
Message édité par PsykOoO le 04-05-2015 à 21:58:59
n°41862341
Schoumy_
Posté le 04-05-2015 à 22:34:13  profilanswer
 


 
Doucement, je suis marié  [:clooney6]

n°41862418
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 04-05-2015 à 22:40:09  profilanswer
 

C'est le printemps. :o

n°41862449
jeffk
Posté le 04-05-2015 à 22:43:54  profilanswer
 
n°41862462
PsykOoO
Posté le 04-05-2015 à 22:45:44  profilanswer
 

jeffk a écrit :


Je la vend 30e.


 [:billy-bob jambonbeur]

n°41862472
Profil sup​primé
Posté le 04-05-2015 à 22:46:30  answer
 
n°41862498
PsykOoO
Posté le 04-05-2015 à 22:49:16  profilanswer
 


C'est bas les prots? :o

mood
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Posté le   profilanswer
 

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