Reprise du message précédent :

Hein    
 
C'est vraiment étrange la Paysanie.

   je connais pas le concept mais c'est beau  
chez nous la gérante elle marche sur le tapis  
je comprend pas le projet  mais bon

 
Rien à voir, c'est les salles anti muscles à la con.
 
Genre tu peux pas mettre de t shirt sans manches et les poids s'arretent à 22kg.

 
3 tablettes par semaine.  
Sion les salles d'haltérophilie ça marche bien.

Tu me déçois bôôôcoup

Pourquoi, c'est nul Haagen Dazs?

Grave. En WE chez un pote on a trouvé une salle de muscu orientée haltérophilie/force athlétique. On arrive 30 minutes avant la fermeture le gérant (ancien haltéro dune soixantaine d'années) nous explique qu'il faut une licence de la fédé d'haltéro normalement...puis il nous regarde :
 
- "vous avez l'habitude de vous entrainer non ?"  
-"ben ouais"  
-"bon allez-y les gars"
 
Et ben super ambiance les mecs étaient vachement sympas (compliments sur les charges, encouragements sur les séries lourdes,etc), le gérant s'est barré à l'heure de fermeture mais a laissé ses clefs à ses adhérents pour qu'ils ferment la boutique (on est resté une heure après). Bref pas un euro de déboursé, bonne salle, ambiance motivante. Le rêve. proof

Non je déconne j'aime bien les deux c'est tout

C'est aussi nul que Ben&Jerry. Bourré de sucre, de gras. Faites vous mêem vos sorbets, ici c'est REF, un topic d'extrémistes diététiques, oui ou merde!?

Ah ça nan. Je mange presque jamais de glace, quand j'en mange, c'est craquage: je prends le pot de 500ml et je le torche.

 
idem, d'ailleur ça fait bien trop longtemps que j'ai pas craqué!  

ça c'est du bon esprit.

Du bon chocolat noir, pas trop sucré, IMO ça passe facilement dans les macros, une tablette c'est pas si énorme. Réparti dans les macros d'une semaine, ça doit même pas se voir

Qualité !!

En même temps je trouve ça sain qu'ils assistent les brindilles qu'ils connaissent pas sur du libre.
T'en vois parfois des tout fins qui peinent à faire une rep à vide au DC

Pareil  

 
Pareil, le cookie de B&J il tiens pas longtemps face à moi  

 
Darwinisme.
 

Oméga 7?
https://www.t-nation.com/diet-fat-l [...] fatty-acid

La salle où je vais    

Ça me fait penser que j'ai lu sur internet qu'on pouvait faire son propre Frozen Yogurt en collant du fromage grec au freezer, du coup j'ai mis 2 petits pots (un normal et un 0%) au congel.
Je vais en sortir un ce soir tiens  

Nature ou tu as ajouté quelque arôme dedans?

 
Han pareil
 
Du coup j'en achète plus  

Ca règle le souci effectivement

Nature

 
+1
 
Merci, ça fait du bien

Cette respiration qui ne me brûle plus trop comme un volcan au fond de la gorge.    
 
Les cuisses qui fondent déjà un peu et commencent à plus faire mal    
 
Ces workout que j'arrive à avaler crème comme mes anciens Giant Max    
 
Motivé  

 
ça se mange autrement la glace ?
si j'en mange c'est comme ça. L'inconvénient c'est qu'ensuite je passe la nuit tordue de douleur sur les chiottes. L'avantage c'est que ça me vidange tout ça avant que mon organisme ait eu le temps de l'assimiler [:brotip:]

Rester coincé sous la barre au DC en tentant une rep de plus à un poids de grosse tapette    
 

 
SP, sors de ce corps

Non. Par contre, les haltères s’arrêtent à 24 kilos, après faut bricoler  

Bouffe du midi
frichti totozien (k)aka riz basmati sauté avec tomate/poivron/oignon/oeufs
un peu moins de 100gr de basmati cru
2 tomates
1 petit poivron vert
1 oignon moyen
3 oeufs
huile d'olive
epices diverses (Shichimi, piment rouge en feuille, sauce soja)

le tout sauté au wok

me restait qu'un fond de riz basmati (un peu moins de 100gr), jvais aller en racheter un paquet de 25kg

 
Heu, c'est un protein fluff non fluffé, en gros   ?
Sinon merci Schoumy pour ce moment de joie   (et je retiens l'idée en vacances de tester les salles de sport pour en profiter ^^)

Au cas où c'est passé à la trappe suite au gif captivant de Dhelle

On ne voit plus ton clavier      

 
demontage (un cable usb 2 std coté clavier )
nettoyage a la lingette carrefour discount israelienne
demontage de certaine touches  (mecacanique, ça viens tout seul )
remontage
????
profit
 

Je voudrais faire une irlz avec Totoz pour goutter ça bouffe, sa a l'air bon à chaque fois