★ Remise en forme ★

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Auteur	Sujet : ★ Remise en forme ★

Jay Kay

Reprise du message précédent :

Shaqseb a écrit :

Quand on parlait de l'âge pour commencer la musculation, Charles vers 16 ans je crois.

http://www.youtube.com/watch?v=LlNhpmg4iCk

Même avec ces chaises il s'est grave développé

C'est con, il aurait du arrêter au bout d'un mois

@ Schoumy : elles ont intérêt à s'occuper d'elles toutes seules (réserve de grains de 5kg, nettoyage du poulailler 1x/mois, et rullz)

Message cité 1 fois
Message édité par Jay Kay le 18-03-2015 à 09:37:46

---------------
Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, vegan carencé, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment

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Remigio

Radio Flip, 72.8

Jay Kay a écrit :

Déjà posté sur pas mal de topic, mais ici, je vais faire des jaloux

http://www.zupmage.eu/i/VRNfQlotsF.jpg:mini

Ca va booster sec je vous dis moi ! A côté, bleu/blanc/coeur, c'est de la pourriture industrielle

le détail ici

excellent, c'est mon projet pour quand j'aurai une maison et un jardin. Par contre, tu fais comment quand tu pars en vacances ? Tu liquides tout et tu renouvelles l'élevage à ton retour ?

Message cité 1 fois

---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe

monsieur vov

FFMI de 25

Shaqseb a écrit :

Quand on parlait de l'âge pour commencer la musculation, Charles vers 16 ans je crois.

http://www.youtube.com/watch?v=LlNhpmg4iCk

Même avec ces chaises il s'est grave développé

Ce foutage de gueule

Message cité 1 fois

Remigio

Radio Flip, 72.8

Jay Kay a écrit :

Ca fait 23.5cts l’œuf, c'est pas franchement compétitif...

Sur Paris, j'ai jamais vu aussi compétitif pour des oeufs 0.

---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe

outlaw_

Shaqseb a écrit :

yep, ceci dit Harry potter ou pas çà lui fait quand même une sacrée masse

Je le trouve difforme.
Le dos extra large et les biceps énormes je trouve ça laid au possible. A un moment il était bien, athlétique mais là c est une boule de muscles. Enfin ce qu'il y a de bien avec sa vidéo c est que l on voit les années d entraînement qu'il y a derrière.

Message cité 4 fois

Noble_Art

Shaqseb a écrit :

Ne dis jamais çà grand fou c'est l'un des faire valoir de la méthode

J'en sais rien, il a fait un peu de fonte pour tester sur des exos "comparatif", mais sa base reste la méthode d'après ses dires. (Après je m'en cogne un peu en fait )

Ok ok [:scarlettj:2]

Shaqseb

In tartiflette we trust

Schoumy_ a écrit :

Pas fais exprés

Oui je sais que tu es un fervent consommateur de pâtes
Mais sinon tes trucs postés étaient Paléo compliant. (Enfin du peu que j'en sais )

---------------
https://www.pathofexile.com/account [...] characters

Jay Kay

Remigio a écrit :

excellent, c'est mon projet pour quand j'aurai une maison et un jardin. Par contre, tu fais comment quand tu pars en vacances ? Tu liquides tout et tu renouvelles l'élevage à ton retour ?

Reserves de grains/flotte pour week-end (+ a terme, motorisation de la porte avec capteur de jour/nuit),

Voisins pour vacances courtes (oeuf vs gardiennage),

Et sinon oui, Couic.

Dans tout les cas, je veux une cadence optimale, donc passé 2/3 ans, Couic.

Message cité 2 fois
Message édité par Jay Kay le 18-03-2015 à 09:40:04

---------------
Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, vegan carencé, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment

Shaqseb

In tartiflette we trust

outlaw_ a écrit :

Je le trouve difforme.
Le dos extra large et les biceps énormes je trouve ça laid au possible. A un moment il était bien, athlétique mais là c est une boule de muscles. Enfin ce qu'il y a de bien avec sa vidéo c est que l on voit les années d entraînement qu'il y a derrière.

Oui et encore vla la progression, certains avec autant ou plus d'années n'arrivent pas à cela

---------------
https://www.pathofexile.com/account [...] characters

outlaw_

Jay Kay a écrit :

@ Schoumy : elles ont intérêt à s'occuper d'elles toutes seules (réserve de grains de 5kg, nettoyage du poulailler 1x/mois, et rullz)

Ouais enfin faut aller cueillir les oeufs tous les jours quand même.

Message cité 1 fois

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Schoumy_

monsieur vov a écrit :

Ce foutage de gueule

Jaloux ?

Jay Kay a écrit :

Et sinon oui, Couic.

Dans tout les cas, je veux une cadence optimale, donc passé 2/3 ans, Couic.

Les pauvres poules [:cerveau sad]

Message cité 3 fois

Remigio

Radio Flip, 72.8

Jay Kay a écrit :

Reserves de grains/flotte pour week-end (+ a terme, motorisation de la porte avec capteur de jour/nuit),

Voisins pour vacances courtes (oeuf vs gardiennage),

Et sinon oui, Couic.

Dans tout les cas, je veux une cadence optimale, donc passé 2/3 ans, Couic.

Perso je veux un élevage de poules autant pour les oeufs que pour la viande [:cosmoschtroumpf]

---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe

Jay Kay

outlaw_ a écrit :

Ouais enfin faut aller cueillir les oeufs tous les jours quand même.

J'ai fait un gosse pour ça

Et puis le pondoir est juste à côté de ma BaL.

[/quotemsg]

Schoumy_ a écrit :

Les pauvres poules [:cerveau sad]

Les bons poulet* [:drasche]

@ remigio : idem ici, mes premières poules (de "récup" ), seront des poules rousses, le standard fermier pour de la pondeuse, pas très gustatif, mais les suivantes seront meilleures (Marans, Favelottes, Geline, Coucou, Alsace, etc...)

Message cité 1 fois
Message édité par Jay Kay le 18-03-2015 à 09:47:07

---------------
Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, vegan carencé, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment

outlaw_

Schoumy_ a écrit :

Jaloux ?

IRL M. Vov c'est Laf.ay qui nous trolle

Schoumy_ a écrit :

Les pauvres poules [:cerveau sad]

Une bonne poule au pot [:cerveau huit]

Kilougalou

United state of smashhhh !!!

Plam a écrit :

le deuxieme, c'est la voiture, et la troisieme, c'est toi !

[:moustik42]

Bien la réf. [:aqualung]

monsieur vov

FFMI de 25

Schoumy_ a écrit :

Jaloux ?

Vraiment pas mon objectif.

Schoumy_

C'est quoi ton objectif ?

monsieur vov

FFMI de 25

toi

Schoumy_

Tu m'as déjà

monsieur vov

FFMI de 25

ah en muscu ? Moi en mieux

monsieur vov

FFMI de 25

Plus sérieusement certains men's physique ont des lignes phénoménales. Même si je sais que j'ai aucune chance je vais quand même la saisir et tenter de m'en approcher (en terme de résultats hein)

Message édité par monsieur vov le 18-03-2015 à 09:52:30

Alighieri_Dante

Ailleurs

Schoumy_ a écrit :

Je croyais qu'il n'y avait que du squat a vide pour les jambes dans la méthode Lafay ?

Squat sauté, squat à vide et squat à une jambe. A mon avis, ses jambes sont un peu en retard face au reste.

jay_kay06=>Pour les poules en plus du grain tu peux leur donner tous les restes végétaux de ta cuisine genre épluchures et autres. Hésites pas à leur donner des coquilles d'huitres ou de moules. Tu vas avoir des jaunes d’œufs bien orangé. [:yop69]

Après c'est l'esthétique quoi. Ça dépend de la personne.

Message cité 1 fois
Message édité par Alighieri_Dante le 18-03-2015 à 09:51:50

Remigio

Radio Flip, 72.8

Jay Kay a écrit :

J'ai fait un gosse pour ça

Et puis le pondoir est juste à côté de ma BaL.

Comment tu peux avoir la certitude qu'elles pondront là ? J'en avais chez ma grand mère et c'était une vraie galère parce qu'elles se planquaient pour pondre n'importe ou pour pas qu'on trouve les oeufs.

Message cité 2 fois

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Everybody can succeed, all you need is to believe

Noble_Art

L'esthetisme c'est pas juste un niveau de taux de gras?
A la salle y a des mecs gras que s'ils étaient sec serait vraiment mieux. C'est un choix énorme et sec

Message cité 1 fois
Message édité par Noble_Art le 18-03-2015 à 09:52:53

Schoumy_

Alighieri_Dante a écrit :

Squat sauté, squat à vide et squat à une jambe. A mon avis, ses jambes sont un peu en retard face au reste.

Mais le mec a des grosses kwisses ...

Message cité 1 fois

make install

Remigio a écrit :

J'ai confondu avec LC. Donc je renouvelle ma question
Je galère pour ma sèche ... j'arrive pas à tenir un programme correct.

T'inquiète pas, même sur le topic LC ils font l'amalgame

Jay Kay a écrit :

J'avais vu sur le topic [MAKE] :love:
T'as bien bossé, tu mérites tes bonnes protéines et lipides de qualitay

Message cité 1 fois

monsieur vov

FFMI de 25

Noble_Art a écrit :

L'esthetisme c'est pas juste un niveau de taux de gras?
A la salle y a des mecs gras qui s'il étaient sec serait vraiment mieux. C'est un choix.

non c'est une ligne t'as des mecs secs dégueulasses

Message cité 1 fois
Message édité par monsieur vov le 18-03-2015 à 09:53:29

Schoumy_

monsieur vov a écrit :

non c'est une ligne t'as des mecs secs dégueulasses

Spoiler :

Je vois pas ce qui te fait dire ça

Message cité 1 fois
Message édité par Schoumy_ le 18-03-2015 à 09:58:01

make install

outlaw_ a écrit :

Je le trouve difforme.
Le dos extra large et les biceps énormes je trouve ça laid au possible. A un moment il était bien, athlétique mais là c est une boule de muscles. Enfin ce qu'il y a de bien avec sa vidéo c est que l on voit les années d entraînement qu'il y a derrière.

DAYYYMM lé gen [:hunters]

Message cité 1 fois

moyen_moins

chat réincarné

tumblrr a écrit :

Les calories indiqués sur Lifesum pour perdre du poids sont correctes ? Il m'indique 1500/j pour une séche de 8kg en 8semaines.

8kg en 8 semaines [:tim_coucou:1]

Message cité 1 fois

monsieur vov

FFMI de 25

Perso, à mon petit niveau, j'ai des facilités en dos et ben je calme le jeu histoire de pas casser l'ensemble

Message cité 1 fois

Jay Kay

Remigio a écrit :

Ah, oui, ça ça fait parti des impondérables... :whistle:

make install a écrit :

J'avais vu sur le topic [MAKE] :love:
T'as bien bossé, tu mérites tes bonnes protéines et lipides de qualitay

[:peillon:3]

Message cité 3 fois

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Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, vegan carencé, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment

Noble_Art

monsieur vov a écrit :

Perso, à mon petit niveau, j'ai des facilités en dos et ben je calme le jeu histoire de pas casser l'ensemble

Ok un peu comme le tiboinshape qui même sec est pas beau ?

Une ligne c'est de la chatte ou c'est le training qui fait la ligne ?

Message cité 2 fois
Message édité par Noble_Art le 18-03-2015 à 10:01:36

Profil supprimé

Schoumy_ a écrit :

Spoiler :

Je vois pas ce qui te fait dire ça

Spoiler :

Message cité 1 fois

GenyaB

Shit fucking game.

Spoiler :

[:ponaygay:4]

Noble_Art

Les mutants arrivent [:maitre_stone]

Profil supprimé

Noble_Art a écrit :

Ok un peu comme le tiboinshape qui même sec est pas beau ?

Une ligne c'est de la chatte ou c'est le training qui fait la ligne ?

Y a quand même beaucoup de la génétique
Nous ne sommes pas égaux au niveau des formes des muscles etc.

Message édité par Profil supprimé le 18-03-2015 à 10:05:14

Schoumy_

Jay Kay a écrit :

Ah, oui, ça ça fait parti des impondérables... :whistle:

[:-solal-]

moyen_moins

chat réincarné

outlaw_ a écrit :

Oui, c'est bien pour voir le travail derrière.
après, perso, je me serais arrêté plus tôt
c'est pas beau son résultat

Message cité 1 fois

Alighieri_Dante

Ailleurs

Schoumy_ a écrit :

Mais le mec a des grosses kwisses ...

Il réagit peut-être très bien au squat à une jambe. Et puis s'il fait 90kg maintenant c'est pas une performance de merde.

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