Reprise du message précédent :

 
Il réagit peut-être très bien au squat à une jambe. Et puis s'il fait 90kg maintenant c'est pas une performance de merde.

C'est sûrement un petit

Par exemple oui mais ça reste encore léger
 

Ben les deux. En règle générale les mecs avec de gros bras et un torse un peu en retrait passent bien même bien musclés (cf Micky même si son torse est plus que bien), l'inverse rend vraiment moche. Un dos trop large (surtout si t'es petit) et c'est la catastrophe. Donc tu évites "rapidement" de taffer la largeur du dos si t'es pas grand et si t'as des facilités par exemple.  
 
Après t'as beau faire gaffe jamais t'auras cette ligne là si t'es pas né avec :
 

Simeon    

ouai mais les black ça compte pas

Le corps que je veux

 
Peser des pâtes? Alors qu'il suffit de mettre la moitié du PAQUAY§§§

pour peser les pates crues faut les manger seul...

 
Mon beau-frère fait deux casseroles séparées  

j'espère que tu n'as pas peur des seringues

Pourquoi ? c'est pas ALL NATURAL ?

 
Sur son site officiel

 
Une interview

 
Un de + qui n'a pas de face, vive l'argent

C'est surtout qu'il doit avoir des sponsors.

ce qui va dans le sens de ce que je dis

c'est réellement impossible d'être all natural et d'atteindre ce genre de physique ?
non pas que ça soit mon objectif hein... mais bon, par curiosité ?
s'il ne fait que ça, qu'il passe son temps à la salle, 7j/semaine ?

J'ai pas beaucoup de respect pour ces mecs qui instaurent des standards super élevés et incitent au doping avec une mauvaise foi consternante.

 
Non c'est impossible.
 
On a une limite naturelle a partir de laquelle multiplier les entrainements devient contre productifs de toute façon.

 
T'es pas à 110% quand tu t'entraines, c'est tout  

Petite apparté pour revenir aux poules, j'en ai en ce moment et franchement, je déménage cet été pour revenir en appartement et je suis plutôt content de plus avoir de poules
C'est assez contraignant, qu'on le veuille ou non :
-ça défonce une partie du jardin (au revoir pelouse, bonjour la boue quand il pleut)
-c'est assez crade (la fiente, comment ça daube)
-ça fait un putain de bruit (ma chambre donne sur le jardin, j'ai régulièrement envie de les tuer )

Je préfère retourner acheter des oeufs bio, salaire HFR compliant

 
noraj.

me manque le sucre en intra

 
ben ouais, j'aimerais bien être sponso moi aussi

OK, si c'est scientifiquement prouvé, je resterai avec mon physique de crevette sans états d'âme
même si je crois voir une amélioration au niveau des pecs (on voit moins les côtes je trouve) et des épaules (#all natural #athome)

 
Parce que c'était ton objectif ?
 

 
Tu es faible
 
T'en as cb ?
 
Pour la pelouse, il suffit de pas les entasser, perso, j'ai prévu d'en avoir deux ou trois pour commencer, et je vais rajouter un enclos amovible afin de faire une rotation des espaces de "tonte". C'est comme ça qu'il font les fermiers, et ça marche  
La fiente, ça booste le compost
 
Le bruit, osef, paysannie inside, et puis tout dépend des races aussi je crois.
 
Preneur de photo de ton install (ici ou par MP)

 
Un mec est sponso a ma salle par scitec france il est pas énorme, je repars en recherche  

 
Je comprends pas le rapport   Tu peux les peser avant de les mettre dans la casserole tu sais, et les manger avec ce que tu veux à côté

non mais les pates c'est pour plusieurs personnes, pas que pour moi... je peux pas les peser car y'a pas que ma portion..

Apres si il fallait faire une casserole par personne, faut arreter le délire

 
https://www.youtube.com/watch?v=8Dc79lFbsmI
 
M.vov ou Micky sont bien mieux

 
La vie de rêve.
 
T'es payé pour t'entrainer.
 
T'as un physique de ouf.
 
Tu fais tellement de vidéos de motivations ou tu expliques à quel point t'es supérieur aux autres grâce à ta volonté d'acier que tu finis par y croire toi même.
 
T'as juste à attendre tranquillement qu'un de tes organses lâchent pour prendre ta retraite en tant que coach qui raconte n'importe quoi parce que finalement t'as jamais eu besoin de bien t'entrainer.
 
Quand tu meurs après des années de souffrances à 50ans /fit/ te poste un RIP Sweet Prince.

Si tu vois moins tes côtes ce ne sont pas les pecs qui gonflent mais le gras qui s installe    
 
 
Tu pèses cru tout ce que tu mets dans la casserole. Une fois cuites, tu pèses le tout pour avoir le rapport (2.5 - 3x) et après tu pèses ta portion que tu divises par ton rapport pour savoir.

 
Eux sont surement naturels.
 

 
PAS ASSEZ PRECIS

 

au moins ça fera un beau cadavre

Que les vers ne voudront même pas bouffer.
Et qui risque d'exploser à l'incinération.
Ah bah bravo !

une grosse poignée de barrila complete = 50gr chez moi, bien pratique : 2 poignées et a l'eau
 
idem pour les epinards en branches surgelé: chaque cube fait 50gr
 
et comme mon pakpak vend maintenant des escalopes de dindes surgelé de 130/150gr en sachet de 2.5k j'ai encore moins de boulot

 
   
 
https://www.youtube.com/watch?v=8Dc79lFbsmI&t=70

 

 
(pi les vers, dans ton cercueil en bois traité et dans ton caveau en béton... )

non
c'était pour savoir, c'est tout.

sur le haut des pecs ?
non, je prends du musc' s'tout.
par contre oui, j'ai repris un peu de la ceinture abdominale je trouve.
faut que je fasse encore 5-6 séances d'ici la fin du mois et je prendrai des photos pour faire un taliban en bonne et due forme.

edit: post sponso par le kneu