Reprise du message précédent :

Je te conseille de t’asseoir avant de regarder sa photo de profil  

Oh c'est pas une photo à poil

Dis nous quand tu te connectes qu'on t'envoie les pompiers te ranimer.

Quote de qui ?

profil d'out sur MFP
avec " lost 0.7 kg since his last weigh-in! Outl4w_hfr's lost 1.2 kg so far. "    
 

Cette séchance des obliques  

Le "A moi les muscles":
C'était y a un an
A environ  2500Cal je maintiens à peu prés mon poids

Je contracte  

 
Tant que tu n'as pas fait des pompes avant ça va

Ca serait bien oui.
 
Au delà des études scientifiques tu fais rapidement le constat que des gens qui mangent 80/10/10 et qui sont en très bonne santé il y en a plein, de même pour le low carb. Prétendre l'inverse serait malhonnête.  
 
On a aussi beaucoup de données sur le lien entre bonnes graisses et amélioration de la santé cardio-vasculaire. En fait ce qu'on observe c'est que plusieurs régimes amènent la bonne santé.  
 
C'est pour ça que ta posture me gêne, tu t'acharnes à imposer ton mode alimentaire aux autres alors que dans les faits on a un large champ d'action possible. Et tu raisonnes trop en termes de catégories je trouve. De même qu'il y a carb et carb il y a produit animal et produit animal. Tu contesteras pas qu'un 80/10/10 avec une base de soda ça sera de la merde, de même qu'une diète high fat à base de graisses hydrogénées sera catastrophique.  
 
Surtout qu'au final t'es pas si loin que ça de ce que prône le topic vu que tu exclues les produits transformés (ce qui est probablement une approche efficace bien qu'un peu extrême à mon goût).  
 
 

Le pseudo, à la rigueur, mais l'avatar? Je comprends pas, tu es pas le premier à me le dire, mais je vois pas en quoi Calvin&Hobbes ça fait feminin?!
 

   je suis pas le pire
 

Malheureusement, c'est assez vrai.
De toutes les études scientifique, il y en a un gros paquet qui ne montre rien du tout, si ce n'est qui montrent des choses fausses en généralisant des cas particuliers.
La surproduction scientifique  

D'où la nécessité de décortiquer le protocole et les biais possibles. Et la significativité.

 
T'es rendu a cb de kg là ?

Je veux bien

60  

Wohoho  

Bouffe
 
D'ailleurs, moi aussi. Avec ma semaine de pause, je suis repassé sous les 64  

http://fr.myprotein.com/nutrition- [...] 29892.html

de la poudre d’électrolytes sur MFP, je savais pas qu'il vendaient du Brando

 
Ce film  

Je viens de me rendre qu'en faites les bananes que je prenais n'était pas bio, l'emballage est vert mais c'est marqué BIO nulle part

Sinon les pâtes semi complètes bio c'est pas mal, et le jambon madrange c'est une tuerie

han j'ai oublié d'acheté du FB

Le bio... Rofl

Je sais pas le tien exactement mais de cette marque j'ai jamais vu le label "VPF" donc en gros tu bouffes du porc roumain.
C'est dommage quand on s'efforce à prendre des bananes bio.

"Noix sélectionnés, élaboré en France"

Bio  

 
Mais qui viennent de Chine  

 
C'est pour changer un peu des pâtes/riz classique
J'ai pris différentes formes de pâtes Lustucru, j'essaye de varier un peu

Tu manges toujours pas assez de légumes padawan

J'achète majoritairement du bio en fruits & légumes
Ouai c'est plus cher que le pas bio.
Ouai c'est plus cher que ce que ça vaut car effet de mode.
Mais bon, ça me va

 
ah ça complètement, mais bon je me dis qu'en bouffant 4 bananes par jour j'ai pas besoin de bouffer de légumes, à tort je sais  
je vais essayer de faire gaffe cette semaine, j'ai pas mal de conserves de légumes à consommer (haricots verts/flageolets/petits pois)

la rageance contre le bio   le bio c'est avant tout un moyen pour un agriculteur de pas être empoisonné par son outil de travail

 
Cette soirée alors ?

 
Tu commences juste a prendre des semi complètes   ?

Première fois que je testais les pâtes semi complètes ouais (celle en BIO) j'ai pris qu'un paquet de 500g
 
Je prends du riz complet quand je dois me faire une portion de 100g, pour les portions de 150/200g c'est chiant le complet, il gonfle trop