Reprise du message précédent :

Moins qu'en supermarché...

Ah oui, le fameux gras migrateur

Règle numéro 1 du topic. Quand on prend de la masse, c'est de la graisse, quand on en perd, c'est de l'eau

loul
(mais tellement vrai)

 
T'as cassé notre futur jouet

Rofl

 
Ou un gros caca coincé

 
Tu peux prendre du muscle et perdre du %bf.

Oui si t'es en surpoids. Pour une personne normale c'est plus difficile et pas en 2 semaines.

Alerte Sherlock Bougres !

Non, c'est valable pour toute personne.
C'est de la simple logique.
 
Si tu perds du gras, tu perds du %bf
Si tu gagnes du muscle, tu perds du %bf
 
C'est juste mathématique.

 
Rien à ajouter.
 
Tu peux prendre de la masse graisseuse et perdre du %bf.

Et tu le fabrique avec quelle énergie ton muscle si t'es en régime hypocalorique ?

 
Tu voulais sûrement dire hypocalorique.
 
Personne n'a dit qu'il fallait être en régime hypocalorique pour perdre du %bf. Comme indiqué dans mon message précédent, on peut gagner de la masse graisseuse et perdre du % de masse graisseuse.
 
As-tu étudié les fractions ?

Tant que tu prends de la masse composée d'un ratio gras/(muscle+gras) inférieur à ton %bf actuel alors tu vas le réduire au final. Tu te rappelles les convergences des limites à +∞ au lycée ?
Je ne parle ici que de logique des masses, pas de régimes hypo/hyper caloriques et de la provenance de l'énergie

 
Inférieur ou égal  

Ouais ok, on joue sur les mots. J'viens de caler
 
On vous dit qu'on peut pas perdre de gras et prendre du muscle, et vous venez avec une histoire de BF...

 
Ce qui importe c'est le %bf, pas la maisse graisseuse en elle-même.
 
Tu peux avoir 15kg de fat, si tu pèses 150kg ce sera esthétique. Si tu en pèses 80 ça le sera moins.

Non mais quel rapport avec le nouveau ?

 
Bah quand il dit qu'il "perd du gras" il parle de l'aspect visuel, qui est lié au %bf. Donc il dit qu'il "perd du %bf" tout en prenant de la masse musculaire, ce qui est possible.
 
Voilà voilà.

Ah donc en 2.5 semaines, il peut prendre 1.5kg en perdant du BF ? Bah putain, j'attends sa méthode détaillée avec impatience.

 
Tu confonds les problèmes. Je réagissais à un intervenant qui disait qu'il disait n'importe quoi car "perdre du gras en prenant du muscle c'est impossible". Je faisais remarquer que c'est possible.
 
Par contre, pas à cette vitesse (sauf avec des aides).

Séance cardio    

Nan, perdre du gras et prendre du muscle c'est pas possible. Mais perdre en BF et prendre du muscle oui.

 
Je t'encourage à relire mon avant-dernier post. Fin de ce dialogue stérile pour ma part.

Mais... qu'est-ce qui se passe ici ?

 
Il a dit "gras" pas "%bf" hein
 
Mais bref entre les posts où chacun joue sur les mots ca fera pas avancer le bouzin. Et demain c'est vendredi  

 
Le topic explose parce qu'un mec constipé à débarqué.

T'as oublié de préciser qu'il avait gobé sa salière aussi.

C'est vendredi avant l'heure.

Bon, ne jouons pas sur les o mots, vous avez raison tout les deux, faites vous des bisous

Je trolle et les gentils habitué protègent leur topic

Je reviens de chez Picard, j'ai vraiment pris le temps de regarder toutes les étiquettes.  
 
C'est génial ce magasin    
 
/oui, je débarque

Au fait, on était pas censés avoir des retours sur les bracelets moniteurs ? Outlaw ?  

Bon, pas d'entrainement de foot ce soir.
 
Il y a un tigre qui rode autour du terrain

J'en ai un seulement pour la fonction réveil et moniteur de sommeil.
Assez content mais pas de fonction d'optimisation du réveil sur le fitbit.

J'ai carrément zappé de l'acheter  

Alors, qu'avez/aller vous manger, ce soir ?  

J'ai enfin passé le 10 de moyenne au tapis sur 41 minutes    
 

un plat turc que j'adore: du Pırasa (qui veut dire poireau )
 
un ragout a base de .... poireau (beaucoup), cacarotte, oignon, huile d'olive, de la viande (ou pas pour les végéboloss ) et un peu de riz et/ou bulgur