Reprise du message précédent :
ça dépend de ce que tu veux vérifier avec cette prise de sang, je crois bien
Tu peux demander au laboratoire

 
Je suis comme toi je déteste ça. Regarde dehors ça ira très bien.

Putain Putain Putain.
Mais comment on peut être si certain de soi, quand on ne connait rien?!?
 
Extrait de conversations avec ma co-interne:
 
Elle grignote des bonbons/biscuits toute la journée:
"-Je mange beaucoup de lipides.
-Je dirais plutot des glucides.
-Nan mais les glucides c'est du gras
-Bah non
-Bah si, enfin pour moi c'est du gras, c'est comme des lipides."  
 
J'ai beau lui rappeler que non, elle persiste: "pour moi c'est pareil"
 
 
"-Toi et moi on a le meme metabolisme basal.
-Non, je crois pas, il n'y a qu'a voir les apports recommandés sur les paquets de nourriture.
-Nan mais ça c'est parce qu'il y a une différence de taille entre les hommes et les femmes, si je faisais la meme taille que toi, on aurait la meme dépense energetique!
-Bah non, comment t'expliques que les sportifs de haut niveau ont besoin au repos d'apports caloriques supérieurs à un homme lambda pour ne pas perdre de poids? Ils ont plus de muscles, plus de mitochondries et celles-ci sont plus efficaces.
-Non, c'est faux, c'est uniquement parce qu'ils font du sport qu'ils ont besoin de plus d'energie meme les jours de repos."    
 
Elle comprend rien, n'écoute pas mes arguments, j'ai laché l'affaire.
Bac +7 et  futur médecin putain...

Bilan en rapport avec ta REF ?
ça depend de ce que tu demandes comme examen (et ça dépend du labo aussi).

J'aurais bien une solution mais ça va être mal pris.

Sempt il veut sa TRT
 

 
ça en fera un de plus qui racontera de la merde et qu'on écoutera religieusement sous couvert d'autorité médicale

oui, inscrit en salle Orange Bleue
bons professeurs/coachs, bonne machine, haltère, DC couché/incliné, ...
pour les bodybuilders, on atteint vite les limites au niveau poids disponible, aussi bien sur les machines, qu'en haltères, disques, ...
après ça doit varier d'une salle à l'autre

 
Je vais avoir le droit a un interrogatoire  

récemment appris, qu'infirmière/médecin n'était pas formé au geste de premier secours, comme les pompiers ou sauveteur secouristes peuvent les pratiquer
 

J'ai du googler
 

En meme temps la formation en nutrition en medicine c'est proche de zéro.
Mais de la à raconter des conneries (et d'en être persuadé!) ...  

 
glycémie à jeun
testostérone
bilan lipidique
NFS
T4/T8
triglycérides
créatinine
 

 
TRT ?

L'Orange Bleue c'est où ?

Sans ordonnance t'en auras au minimum de chez minimum pour 100€ ( testosterone et T4/T8 dans lagle ! ), je dirais plus dans les 200€.
Mais euuuuh pourquoi tester tout ça ? edit: et tant qu'à faire fait un ionogramme + magnesium + calcium + vit D
 
 
TRT: Traitement de Remplacement de la Testoterone

tu en trouves un peu partout en France, un peu comme les McDo  

glufur tout a été dit, t'as trois piliers, alimentation, sport, sommeil si t'en nique un pour surcharger le reste ça donnera rien
 
Avec 3 séances t'aura bien rechargé les batteries entre chaque et tu te touchera pas pendant les séances aussi.
 
Perso j'ai tellement besoin de sommeil que je considère mes siestes comme des séances de sport. Des fois en début de soirée je pionce un petit coup en me disant "allez, une séance de REF"

 
Enfoiré Schoumy  
 
200E la prise de sang wtf  
Je peux avoir un Nexus 5 a ce prix la  
 
Les seuls trucs qui me parle dans ce que j'ai posté c'est la testo et la glycémie agen    
Le reste je sais pas ce que c'est  
 
A voir, j'appellerais le labo.

Appelle et dis nous (ou dis-moi), chuis curieux de savoir le montant
Sinon franchement va voir ton medecin hein. Il te fera la prescription et tu seras remboursé (et vive le trou de la sécu).

En tout cas je ne connaissais pas, moussaillon.

Idem en plus c'est le nom d'un restaurant sur Lille

On y sert du crabe et des champignons qui pètent   ?

tu marche dessus

 
Créatinine c'est la fonction rénale

Une fois j'ai vu une jolie fille se faire refuser, bien qu'elle expliquait ete clean. J ai tout de suite deviné la cause  

 
Je me demande combien ça coûte à la sécu tout ça.

Tu parles de la prévention médicale ?

Quand j'étais petit (<7 ans) mon père m'emmenait à la salle, ça posait de problème à personne

 
 
T'es dans quelle salle ?  
 
Avec radio on va monter le crew hfr@fitness park place de Clichy ouaich
 

Tu aimais les sports de gladiateurs ?

 
Oé sauf que lui il a pas l'air d'avoir un gosse particulièrement calme/"normal"..

Flippant hein ?
 

J'aime toujours, c'est pour ça que je me suis mis à la moto    

 
Ce conditionnement de l'enfer  
 
J'ai mis les pieds pour la première fois dans une salle aux US quand j'avais 12 ans. Y'avait que des fatass qui faisaient du curl@3 kilos. Je me souviens j'ai fait du papillon j'ai eu des courbatures pendant 8 jours    
 
Ton père soulève toujours?

Il le sera après s'être 3 ou 4 disques de fonte dans les dents pour avoir fait chier le monde.

Un conditionnement parfait, j'aime    
 

Rah. J'ai pas réussi à fabriquer une vanne correcte à partir de soulever et tollés.
 
/fatigue

Il a tenté de s'y remettre mais avec assez peu de motivation.
Mais il était ÉNORME à l'époque

ça m'intéresse l'histoire de la prise de sang, je pensais en faire une bientôt d'ailleurs.
Faut cumuler ce qu'à dit Sempt + xibos et on a la totale ?
 
Sinon j'ai testé les rollmops de hareng. Cette tuerie Bon par contre faire gaffe au taux de sel. Mais ça peut être une bonne alternative au maquereaux / sardines je pense.

En venant sur le topac la motivation revient

blabla

bear mode ?
Il a juste perdu les muscles alors

 
Suite à vos conseils (pour prendre du poids pour rappel), voici comment je compte m'alimenter:  
 
- petit déjeuner: thé, céréales complètes avec fruits (bananes, kiwi, fruits de saisons...) ou muffin anglais. Éventuellement un yaourt si j'ai encore faim/le temps.  
 
- midi: idéalement une salade (oeufs, olives, raisins, fromage et/ou avocat) et un dessert.  
 
- soir: je cuisine assez souvent, donc je ne vais rien changer. Je vais essayer d'introduire un peu plus de viande et éviter les nouilles chinoises lyophilisées des jours de flemme