C'est quoi ton projet en fait ? Devenir chiant ?

C'est mal passé? C'était une connerie d'un vendredi?
Si c'est le cas, désolé j'ai pas suivi et je voulais pas relancer le truc.

   
 
avec 2 kilo de courgettes/jour x 30 jours je suis a 90€/mois chez picard
avec la sodobio: 480€ (et encore sans compter les pertes et poubelle)  
 

Si quelqu'un arrive à vendre des courgettes à 8€/kg, il aurait tort de se priver

clair

On peut le faire directement après aussi, mais l'effet contre les courbatures ne sera pas présent.

Acide lactique et courbatures n'ont pas de lien de toute façon. Je pensais que c'était admis.

J'achète les miennes (bio) bien moins chères.

Acide lactique et courbatures n'ont pas de lien de toute façon. Je pensais que c'était admis.

Un truc genre :
phase 1:   t'es très bien comme ça, pkoi faire?
Phase 2:   je veux pas que tu sois trop musclé alors vas-y mollo
Phase 3:   c'est pas mal tout compte fait... mais j'aurai pas la volonté pour y arriver de mon côté
Phase 4:   tu peux me conseiller en ref stp?
 
C'était quelque chose d'approchant dans mes souvenirs...

 
Suffit de faire un repas végétalien cru sans gluten et tout le monde y trouve son compte.
 
Je vois pas le problème
 
Bon, ça marche pas pour les pastafaristes

On va finir par tous sucer des cailloux.

 
C'est à dire que 62kg pour 1m70 en étant pas très gras, je ne suis pas sûr que ça joue pour ma santé. Après oui, je lui ai déjà dis que c'était pour moi.

On ne peut pas accélérer un processus et atténuer les douleurs liées à celui-ci s'il n'a pas encore débuté.
(du moins c'est ce que je pense)

 
T'inquiète Trota il est peu même pas entendre la Phase 1  

lorsqu'on retire le tshirt devant le lit de la fille.

Si t'as un doute pour ta santé, arrête tout et retourne à tes kebabs

Je te remercie. Ma femme appréciera le compliment.

 
C'est mal parti, elle aime pas les physiques secs et ne comprend pas pourquoi je fais ça

 
C'est juste qu'elle ne le sait pas encore

 
C'est clair que manger plus équilibré sera mieux pour ma santé, mais c'est pas comme si je partais d'un régime à base de junk food

On en reparle dans quelques mois si j'ai la volonté de maintenir mon nouveau "régime" et de faire des abdos et des pompes tous les matins me mettre à la musculation

Passe encore devant la maison. Passe.

Mais si tu as un doute sur la dangerosité pour ta santé de ta nouvelle alimentation, il doit bien y avoir une raison, un symptôme  
Donc si tu le sens pas arrête tout, et éventuellement partage tes observations sur la dégradation de ta santé.

Ce midi je me suis a nouveau fait les brocolis et tomates cerises rôtis au four avec échalotes, ails, huile d'olive et un mélange d'épices méditerranéennes.
 
J'ai de nouveau des remontés acides, c'est lié à quoi

Ce midi je me suis a nouveau fait les brocolis et tomates cerises rôtis au four avec échalotes, ails, huile d'olive et un mélange d'épices méditerranéennes.
 
J'ai de nouveau des remontés acides, c'est lié à quoi

Des idées pour améliorer ce petit-déjeuner afin de ne pas avoir faim deux heures après ?

Repas de midi , macros vapeur petit pois frais , salade tomate coriandre mache    

Les épices, les tomates, les échalotes? y a le choix.
Pur le physique sec, montre lui tes abdos bordaÿl

Ca peut-être lié à plein de choses. Pense à mettre du jus de citron ou du vinaigre pour aider à la digestion.