Reprise du message précédent :
 
   
En même temps les courbatures c'est plus un manque d'habitude que synonyme de grosses charges.
Enfin moi ça marche comme ça

Non, les bonnes courbatures (celle qui sont présentent lors de la contraction des muscles) tu les as si tu as eu un entrainement efficace.

 
L'habitude joue beaucoup.
Lors de mon premier footing, j'ai couru 4 km à une allure d'escargot et j'ai eu des courbatures monstrueuses.

Rien à voir, on parle de courbature suite à de la musculation et donc suite à la destruction des fibres musculaire et à sa reconstruction.

A mon avis trota parle pas de celles-là
Et d'ailleurs si je pense à la même chose que toi, la douleur est clairement pas la même. Ca s'apparente plus à un sentiment de rigidité quand on contracte je dirais.
ALors que les courbatures "de base" t'as tout le temps mal, même sans contracter

 
J'avais des jambes sans aucun muscle, un footing a peut-être suffi à détruire les fibres de mes quadris ? L'effort était énorme pour mes cuisses au repos depuis de longs mois.  
 
Tu as raison sur la différence de sensation. J'avais mal tout le temps même si ça s'accentuait à la contraction évidemment.

Vous battez pas, je ne voulais pas lancer le débat sur l'origine de mes courbatures

Tu ne t'etires pas assez

+1
J'en aurai sans doute aux abdos demain, vu que je les ai bossés aujourd'hui, ce que je n'avais plus fait depuis 2 mois ^^

Perso je fais plus d'abdos, mais vu ce qu'ils ramassent au squat / sdt / développé militaire, j'en vois pas l'utilité.

   
 
Je ne vois pas vraiment de différence physiquement entre les périodes où j'en fais et celles où j'en fais pas, mais je trouve ça ludique comme exos

Depuis le début de ma remise en forme, je n'ai quasi plus de courbatures... Pourtant je me donne à fond à chaque séance, et je fais mes exos de muscu jusqu'à échec.

Je ne pense pas qu'on soit tous égaux devant les courbatures.
 
Perso, je m'entraîne très régulièrement et j'en ai quasiment toujours... et j'adore ça
 

 
Personne n'a réagi mais je trouve ça fou
 
Quelqu'un demandait aux filles du topic quel type de physique nous plaît. Ben on est en plein dedans pour moi, là.  
 
Je le trouve absolument parfait : il n'est pas énorme, et on voit qu'il s'est entraîné pour devenir fort, pas pour être gonflé et lever de la minette.

Voilà, pareil, après 2 séances, les courbatures hyper douloureuses c'est fini chez moi, même si je charge et que je vais à l'échec.
Récemment j'ai pu faire des tractions alors que chez moi je peux pas en faire.
Résultat : Grosses courbatures aux dorsaux depuis 2 jours, mais de la bonne grosse qui pique bien hein

En effet, il s'est entraîné pour devenir fort pour faire du breakdance afin de lever de la minette

 
FYP

J'pourrai pas, je prends pas de whey

Non pas forcément.

Et pourtant la gonflette vous crachez pas dessus hein Quelle différence si un mec sait faire le drapeau ou pas...
Et puis j'aimerai bien voir ses jambes

 
Te vexe pas, hein
 
Je dis juste que je trouve son physique parfait, pas que je crache sur tous les autres.

Définis "gonflette" alors  

Je suis pas vexé, au contraire un gros respect pour lui... Si j'essaye de faire son truc je peux aller m'acheter des articulations/tendons d'avance sur ebay
Mais c'est un peu de la mauvaise foi, un beau physique osef que ça soit de la "gonflette" ou pas.
Et d'ailleurs même en faisant de la gonflette on prend vite de la force

Le contexte de la vidéo joue beaucoup aussi. Tu verrais le même mec faire du DC, tu le trouverais moins beau. Le voir faire ses figures ça ajoute à son style.
 
Mais c'est vrai qu'il a un physique parfait, et en plus il a souplesse / agilité qui va avec, gros respect

 
J'ai pas utilisé ce mot
 

 
Ah, mais je suis carrément d'accord. J'avais un extrême en tête, en fait.
Je pense pas avoir vu de photos de mecs comme ça sur ce topic, mais au taf, y a un mec qui décrit bien ce à quoi je pensais : il a l'air gonflé, y a pas d'autre mot. Je ne sais pas si c'est parce qu'il prend des produits à la con ou si c'est juste pas de bol, mais ce genre de physique ne m'attire pas du tout.
 
Simon Ata pour moi c'est le top, mais dans les faits, mon mec est strong fat et ça me va aussi.

 
Pour moi la vid' ça me fait penser aux pratiquant d'art martiaux qui veulent se la jouer JCVandame, à faire des exo torse poil    je déteste    

Comme quoi

Je n'ai rien contre l'idée des mecs qui s'entraînent torse nu, mais en pratique ceux que j'ai vus le faire auraient mieux fait de s'abstenir  

Dans les gueules  

C'est peut être pour économiser de la tune sur le lavage.

En dehors de ce style particulier et du cliché facile du kéké, un physique musclé retiendra peut être plus mon attention. Hier j'ai vu Karim Hussein qui enlevait son tee shirt Faut avouer que c'est pas désagréable à regarder

après, les mecs qui s'entraînent pour être forts, en vrai dans la vraie vie ça donne ça quand ils ont un bon niveau : http://www.t-nation.com/free_onlin [...] werlifters
 
J'dis ça je dis rien. Le mec il s'est simplement entraîné pour devenir saltimbanque en fait.

DHEL

 
Vu les enchainements squat 1 jambe -> salto arrière 1 jambe qu'il pose, je pense qu'il a des jambes solides

https://www.youtube.com/watch?v=6i7gzCUvd4M

C'est clair, j'avais râté la vidéo. Le mec pas hypertrophié de partout et tout de même hyper impressionnant, je rêve à cela.  
 

Le premier est un rigolo, je l'aurais disqualifié direct pour ce salto bien crade.
Aucun style.

 
Précision. Il y a 3 composantes dans la force: force maximale, force endurance, force explosive. On peut rajouter la force isométrique qui permet d'avoir un gainage de feu de dieu comme le gars qui fait le "samtimbanque". Donc tu définis la composante dont tu parles et après tu dis qu'il est fort.  

On va considérer une moyenne  

   
Il a plus de poitrine que toutes les nanas du topic réunies.

multi implant silicone un peu partout

Oui, et c'est immonde.

une autre  
https://www.youtube.com/watch?v=QNX_lE_Wm1s