Reprise du message précédent :
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La pièce du dimanche soir d'Azrail

 
Ptain le mec il brasse du vent pendant 10 séries juste pour guetter comme un chacal
 

 
Il veut dire ta3 mais utilisé n'importe comme à chaque fois que j'vois ce mot ici.  
 
Comme le mot beurette d'ailleurs.

En fait, si.

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Joli taf Danny. Bravo à toi!    

 
Wah l'rageuuuuux.

 
Aucun rapport dans sa phrase donc  
 
Merci    
 
Ce soir :
 
Sandwich pain complet : 2 oeufs brouillés, 1 tomate, 2 tranche jambon dinde 1/2cac ketchup
 
Dessert  100gr fb 0% et 1 nectarine.
 
Demain matin cardio    
 

Danny=>Ça look bien. Surtout à 38 ans. Respect.

Cette bande de batards de p'tits jeunes  
Passé 30ans on n'est pas foutus !

Les gars qui s'extasient à chaque physique un tant soi peu correct....

 
Ben fais-en une salade

Post le tiens.

Je dis ça complétement indépendamment de mon physique.
 
Après quand je vois ce qui est posté et les réactions, je me dis que poster le mien provoquerait une hystérie collective menant à la fermeture du topic. Par sagesse, je m'abstiens donc.

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J'ai rattrapé mon retard aujourd'hui après des journées chargées en tout ... j'ai bien fait Bordel y'a du lourd ici.
 
@Project : continue comme ça, c'est déjà très bien  
 
@She_wolf : femme fatale ... ce corps plus canon que 98% des Françaises ! Bravo ! T'es parfaite !
 
@moyen_moyen : c'est là que le "Santa t'as vraiment les os lourds" prennent tout leurs sens
 
@Danny : bien dessiné ! beau boulot, comme quoi la régularité ça finit toujours par payé

 
Ptain j'suis sur l'iPhone là mais va falloir que je fasse une ptite recherche sur l'ordi des que j'rentre là

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et tes taunts stériles sur ce topic, ils servent à quoi ?

 
+1    
 
( merci les gens    )

Putain jlavais oublié le deep v AA

Faites que j ai plus mal au cou demain pour que je puisse entamer ma 3ème grosse semaine

J étais sur une bonne lancée

Depuis que je prend du Peptan j'ai plus mal aux articulations, moi je sais pas pour vous.

mais ouais

+1
Dans trois ans, je veux (au moins) être comme ça.

Certains vivent aussi pour plaire à de la grosse bite, respectons en effet les différences

Arriver à se plaire, c'est déjà pas mal.
Wait...

/blinkage

Pour écluser des pommes, ce matin j'ai boulotté un ramequin de Crumble avec:
-1 pomme en petits morceaux passés dans une poêle avec une cuillerée d'huile d'olive et un peu de vanille, et disposés ensuite dans un ramequin
- 25 g de gros flocons d'avoine par dessus, mélangés à 25g de poudre d'amandes, 1 cuillère de sirop d'agave et 1 cuillère d'huile d'olive
Le tout 20-25 min au four. C'était

 
Il / Elle peut aussi tourner aux jambons, plutôt que de la viande crue

 
Bon courage à ton mec  
 
Et bon courage pour la prépa  

1kilo en une semaine c'est trop
Ou alors c'est de l'eau. Ou une hypoglycémie gastro  

Je déconnes c'est bien qu'il se reprenne en main  

Bon courage pour ton marathon  

Il a eu le déclic, comme quoi ça ne servait à rien de lui foutre la pression il y a quelques mois
 
"on ne saurait faire boire un âne qui n'a pas soif "

Sp par curiosité, c'était quoi ton "déclic" (s'il y en a eu un)? Parce que tu es super déterminée depuis le début, c'est impressionnant.

 
02 juin : 63,2kg.
Période compliquée niveau personnel, je suis donc plutôt satisfait de confirmer la pesée précédente.
Ceci-dit, je suis encore très loin de l'objectif visuel (4-pack ça sera déjà pas mal).
J'ai un peu d'avance sur l'objectif initial, à moi de jouer

je pige toujours pas pourquoi tu surveilles ta balance à ce point là

 
Bravo à lui ! Et tant mieux pour toi car persuader l'autre de changer son comportement alimentaire, c'est mission impossible en général