Reprise du message précédent :

 
c'est à dire que pour remettre en question son alimentation il faut déjà y être prêt
c'est pas une question de "gosses" ou "d'adultes"
 
combien sont arrivés ici en pensant s'alimenter correctement et complètement déchanter en se rendant compte des erreurs commises depuis des années ?

 
Je n'en ai pas eu besoin jusque là

Ah oui, là je dis oui. En plus, c'est tout con, il suffit de commencer chaque tip par "Contrairement à l'idée généralement répandue".  
Même si cette idée "généralement répandue" n'a jamais éfleuré l'esprit de personne, ça marche à tous les coups.

C'est vrai, ça ?  
Je me rend pas bien compte du phénomène en fait. Moi j'ai toujours su ce que je faisais.  
Quand j'ai attends les 3 chiffres, je me suis pas dit   comment cella a-t-il pu arriver ????
Après, je peux avoir besoin d'information, d'aide, je dis pas. Mais le coup du mec qui fais gaffe à bien manger ses 4 pizzas par jour pour être grand et fort comme dans la pub, j'y crois pas. J'y arrive pas.

 
Puis même, t'allumes la télé on te dit que le sucre c'est bien pour être en forme.
La grosse majorité de la population croit que le jaune d'oeuf est mauvais pour le cholesterol.
 
Et je parle pas des gens qui commencent leurs régimes en virant toutes les graisses et en ne mangeant plus que des fruits.
 
Je ne peux vraiment pas les blâmer Je ne les prends pas pour des gosses mais pour des victimes de personnes qui auraient du fermer leur gueules.
 

Link ?

Je n'ai pas parlé du fromage et je continue d'en manger d'ailleurs
T'es sur le topic idoine ?

Non équilibré = non adapté plutôt, dans le sens où on est pas équipé pour bien l'assimiler.

Merci

Le niveau 3 d'Adonis c'est le niveau extrème, le truc qui tolère aucuns écarts parce qu'il veut niveler par le haut et atteindre la perfection.
 
C'est pas un truc que t'atteind mais une direction que tu choisis.
 
Sauf pour Clostri.

 
donc tu savais que tu faisais de la merde mais tu continuais sciemment ?

 
Ca m'arrive souvent  

 
1. C'était Pour la science en fait, sur l'histoire du fromage depuis sa découverte jusqu'aujourd'hui.
 
2. Le fromage blanc est un fromage , i.e. obtenu par caillage à l'aide de la présure de veau puis par affinage. T'as encore un peu de lactose car il n'a pas beaucoup fermenté. Je suis pas persuadé que l'aminogramme soit fondamentalement différent, faut voir ce qui change à l'affinage.
 
3. Pas bien plus que le fromage du coup

Clostriii, des 3 recettes de petits gâteaux pour le café, tu me conseilles de tester laquelle en premier ?

 
Autodestruction du smartphone en cas d'échec.

Ben oui. Quelle question ?
J'ai fumé 21 ans aussi.
Tu connais quelqu'un qui fume en se disant qu'il sera en meilleure santé ?
Et pourtant, je suis sûr que tu connais quelqu'un qui fume.

Bah ne serait-ce que parce qu'il y a beaucoup moins de lactose et de caséine, non ?
Au contraire du fromage blanc. Enfin je ne sais pas trop, je n'ai pas lu grand chose sur le sujet.

 
dissonance cognitive, c'est bien ce dont je parlais plus tôt, merci d'illustrer

 
c'est comme si je m'étais mis a la clope dès la naissance
doux jésus

Oui, mais le lactose n'est pas spécialement nuisible, il est incommodant surtout, pour ceux qui ne sont pas équipés de lactase. Le test est simple

Bon, déménagement seule dans un appart' le 1er mai, j'vais pouvoir enfin adapter ma bouffe à 100%, plus de resto U, plus de repas à 2, et plus (trop) de resto non plus si je veux pas être à la rue dans 2 mois (ah, la magie des loyers parisiens)
Je viens donc poser mon p'tit drapeau ici, et préciser que depuis mes derniers posts j'ai perdu 2kgs. Plus que 13

EDIT : ma mère qui donne un coup de fouet à mon régime avec 48h de Dukan, j'ai pensé à vous

 
Moi aussi avant, j'étais un peu gros, spour ça que j'ai pas grandi amha

 
Au bon endroit ?  

 
   
 
 
 
c'est le mien ça

Mais de quoi tu parles enfin ???
La dissonance cognitive c'est quand tu subit une contradiction. Et c'est stressant, hein ? Les gens cherchent à la réduire.
Moi j'avais rien de tout ça je savais très bien ce que je faisais. Je n'avais pas pour objectif de vivre longtemps et encore moins d'être mince.
D'ailleurs, être mince, c'est plutôt un dommage collatérale de mes objectifs actuellement.

 
Je dois être autour de 15/20 œufs par semaines  
 
D'ailleurs, il faut que je trouve un bon plan sur Paris pour en acheter en bonne quantités et de qualité

Non... Mais maintenant que t'en parle, c'est vrai que ça existe en France, ça. Pas mal même.

Merci
 

Ventre et cuisses  
 

Ouais, ça va carrément aider
 
 
Si t'as un bon plan pour en acheter des pas cher, je veux bien

J'ai acheté des œufs à Paris il y a 3 semaines de ça, je n'avais jamais vu une coquille si fine et un œuf si clair !

Te reste plus qu'à ajouter le niveau Carlos.

Ok.
Sinon, tu réponds pas sur la clope. Tu penses que les gens qui fument trouvent ça super pour leur santé ??
 
De plus, c'était pas ça l'idée de départ. L'idée, c'est que les gens savent très bien pourquoi ils grossissent. Ils sont peut-être givrés (sûrement d'ailleurs) mais pas complètement débiles.

 
Le // avec la clope est bancal, je ne m'engagerai pas sur ce terrain.
 
Bah excuse moi mais si, c'est être débile.

 
Une rouge alors    
Faudrait déjà que j'arrive à courir 5 minutes sans frôler la mort pour me mettre à la corde à sauter moi  

 
Oui, pas de souci

Ok. Si tu le dis.
 
Bon, sinon, Shoumy_, pense à ça. L'infantilisation est extrêmement désagréable sur ce topic (et je ne suis pas le premier à le dire). Essaye de ne pas la reporter sur ton appli. Ca peut être gagnant mais c'est casse gueule, amha.

Sinon, Trota il a pu frotter sa coquillette à la Tortellini d'une Italienne ?
 

 
J'avais jamais réfléchit à ça, ce sera prit en compte

Et tant que j'y pense, ça serait cool de rajouter une sous-partie "le sport pour les gros" sur la FP

 
j'infantilise, mais oui  
je vais pas paraphraser le 1er post, il se suffit à lui même