Reprise du message précédent :

 
gluglu, bidou...
 
Je vous demande à tous d'arrêter !  

C'est ce que j'ai fait remarquer au gars. Sans parler que le DC libre se fait sur le même endroit que le squat et les tractions.
Mais personne ne fait de la musculation, les gens viennent courir ou faire du crossfit, et c'est au milieu des pins des landes.
Puis c'est ça ou rien

des pâtes natures (avec seulement 2-3 copeau de parmesan) c'est si mauvais que ça?
Sinon c'était paupiette de veau avec plein de crême....

 
Clairement. Surtout en fait. En fonction de la variété et parfois de l'origine des fèves, le gout/amertume sera parfois plus fort pour un taux de cacao identique.
 
Un 70% équateur, en général du forastero, sera souvent fort et amer par rapport à un 85% madagascar (souvent du trinitario).
 
Maintenant, aucune idée en magasin pour savoir quelle variété est utilisée dans une plaquette, vue que quasi tous les pays producteurs ont les 3 variétés principales de cacaoyers . D'ailleurs, si quelqu'un a une astuce, je suis preneur

Pourrait au moins y'avoir un banc fixe au DC quoi
J'espère vraiment pour toi qu'il n'y a personne qui fait de muscu sinon tes séances ne serviront à pas grand chose ...
Moi y'a une salle qui ouvre le 28 chez mes parents (Sedan), je vais voir ce que ça donne pour les WE

 
   
 
wtf la nouvelle interface pour les smilies

 
 
Y'a une galerie de stickers ... y'a pas le chien

C'est pour ça que je compte d'abord essayer sur 3 mois

 
énorme pour les prochains awards

Je plussoie copinou

Sec comme Out', énorme comme Schoumy, poilu comme Shaq', et tes perfs' au DC  

Ce cassage d'obèses!

 
le male alpha  
 
 
mes perfs au DC sont restés en alsace

Genre, t'es à combien là ?

Ptain, je suis en train de monter ma diète de cétose, mais comment on fait pour déterminer les calories d'une purée de fruits maison??  

demande à ton coach

 
je donne tout a 3@80

 
Tu pèses les fruits avant cuisson, puis tu proratises quand c'est cuit si tu fais plusieurs portions  

Sacré différence en effet. Ça vient de quoi, juste la motivation ??

Euh, au hasard : la somme de celle des fruits, à plus ou moins pas grand chose ?

 
On t'as pas élevé comme ça  

 
manque l'ingrédient secret de Fred dans le shaker

 
fin du buff de Colmar
j'en sais rien, je me pose ptete trop de questions quand je suis à la salle tout seul
 
la motivation en a prit un coup forcément, mais ça va pas m’empêcher de faire mes séances.
en plus j'ai changé un peu la répartition des groupes musculaire, un peu de nouveauté ça fait pas de mal
 

 
fils indigne

 
je vais reproduire les même condition, 5h de sommeil (lothiek sait), et du 1MR

[HS]Merde, une évolution sur HFR!?!  
C'pas mal cette interface à souriards! [/HS]

Ma coloc veut perdre un peu de poids, et je viens de tomber sur son bouquin "Le corps des rêves des paresseuses"    
 
Ce tissu de conneries, bordel. Déjà, sur les 200 pages, y'en a peut-être une douzaine sur la nutrition. Bon, si c'est pour pas parler une seule fois du concept P/G/L et de lister les plats avec trop de lipides, c'est peut etre pas plus mal.
 
Et puis dans les conseils pour perdre facilement :
"Piquez un 100m pour attrapper votre bus le matin : vous brulerez 100 calories"
"10min de corde a sauter bruleront 250 calories"
"Faites l'amour : 30 min le matin valent une heure l'après-midi !"
 
 

Ouais, mais je sais pas combien j'ai foutu de pommes dedans.. la rhubarbe c'est négligeable par contre. Je vais partir sur une base 2 kilos., ca fait 10g de sucre aux 100g de purée.

Si au moins ça permet à son mec de baiser +

 
https://twitter.com/neiltyson/status/14833379701
 
 

 
Je lui propose le matin et l'après-midi à pas cher. Elle est bonne?

Je ne sais pas pour le nombre de calories, mais en tout cas la corde à sauter c'est un bon exercice de cardio

Faudrait que je m'y mette, ça fera au moins une chose que j'arriverais à sauter, tiens

 
Fais du HIIT.

 
Grave. Mais je prefere la laisser dans l'erreur, j'aime mieux ses formes avec 3/4 kilos en trop  

go la coacher

(pas scotcher hein )

Ptain si j'étais une nana taillée en 36 et que j'avais des gros nibards (quoi que j'en ai quand même en fait), vous m'auriez déjà dit merci pour la recette        

C'est parcequ'il manque le tagrecette

j'ai édité; C'est bon comme ça?

Cette flemme d'aller à la salle, ces jambes en coton!    
 
Mais j'y vais  

40 gr de Roquefort  
180 calories rien qu'avec ça dont 15g de Lipide ( pas des bons )
Plus la crème ...
 
Mouè géniale

Tiens, pour varier avec les footing HIIT, ma muscu et le foot, faudrait que je retourne à la piscine.  
Je galère vraiment, je fais un peu de brasse et un crawl dégueulasse, j'ai jamais appris à nager en fait.