Reprise du message précédent :

Toi aussi t'es gros ?

 
Non jfais 65 kilos environ pour 1m70 et sans bide stp  
 
edit: je propose un deal, une photo de ton torse contre une du mien, et juste le torse hein, jveux pas voir ta face de boutoneux    
 

moi aussi j'ai une peau de bébé mais ca se voit pas en photo juste au toucher
tu veux me rencontrer ?

Elle est où sa toph?  

Ca commence par D, 3 lettres

 
C'est bon, j'ai trouvé.

Ouais, mais ils sont sûrement pas visibles en une semaine, en tout cas pas le bide qu'il a.

spa possible

si tu veux perdre ton bide t'es oblige de maigrir, car tu me peux perdre de la graisse localisee, tu perds dans l'ensemble de ton corps, c'est comme ca.

Ouais. Entre mec on peut faire un truc sympa

j'avais bien compris qu'on paralit de voir si j'arrivais tjs a tenir

 
 
1000 calories et 4 heures de cardio par jour ? t'étais pas constamment au bord de la syncope ?  

'tain j'aurais dévoré à ta place en faisant tout ça!  
 
mais bon oui tu voulais perdre toussa...  

 
 
Ba nan il faisait de la muscu le soir donc ca va  

quel genre de biscuit on a le droit  
je suppose pas au chocolat
 
y a pas des petits pains complet de la taille/prix d'une baguette (et non le triple)

 
   mais juste, les calories c'est bien l'apport dont on a besoin pour nos dépenses en énergie ? or 1000 calories c'est à peine la moitié de ce dont a besoin un homme normal par jour, et avec ton activité j'imagine que tu brûlais très largement ce que tu prenais (d'où le fait que les grands sportifs ont besoin de 3x plus qu'une personne à activité moyenne). Donc c'est comme si tu jeûnais ? voire même comme si tu étais en balance négative ?? et tu as tenu un mois comme ça ??  

Bonjour
Je n'ai pas trop compris le 1er post , je le trouve un peu compliqué.

A propos de?

Tu vas à Aldi ou Lidl y a du pain complet en tranche.

Moi je dis respect .

Moi je dis pro ana builder

 
J'ai pas ces 2 magasins dans le coin ou je suis.
 
Par contre au franprix y a du pain de mie complet, c'est ca?

partout

et niveau bidscuit y a une difference entre ptit beure, prince, et d'autres?

Arrête là. PAIN COMPLET FRUIT. C'est tout.

Un Choco BN le dimanche

 
j vais pas grignoter ca la journee ou en dessert
j'aurai encore faim

T'es pas censé grignoter

On dit aussi 'qui dort dîne'...

On dit ça d'ordinaire, mais il ya aussi HFR et l'ordinateur

Perso, je n'y crois pas. Je suis tres sportif et j'ai effectue il y a un an un regime stupide a 1300cal/j pdt 1 mois. Je ne faisais rien de mes journees a part lire et j'ai vraiment souffert malgre le fait d'avoir fait 3 reprises de repas normaux afin de reprendre un metabolisme normal. Je tournais au coca light pour ne pas faire de syncope et donner a mon corps l'impression d'avoir quelque chose a grailler.
4h de cardio par jour ca represente au bas mot 2000cal grillee. C'est impossible de tenir 1 mois comme ca.
Soit tu ne sais pas compter tes calories, soit ta balance etait cassee. Ou bien troisieme possibilite....

Juste pour la comparaison, 4h de sport par jour represente 25h par semaine minimum... Je suis triathlete et je m'entraine 24h/semaine, meme si c'est a un rythme plus eleve que du cardio, c'est clairement impossible de tourner 1mois avec 1000cal ingurgitee.