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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°37801593
La Monne
Tu dois rompre.
Posté le 13-04-2014 à 13:51:11  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

btbw03 a écrit :


c'est un peu extrême, à la chinoise, mais au moins le pays agit, regarde la France à coté.


Il y a déjà des centres pour perdre du poids en France hein. Et c'est plus humain que ceux qu'on voit dans ce doc, et on ne fait qu'humilier et culpabiliser les gens (et que les riches, les pauvres n'ont pas les moyens donc tant pis, ils restent gros)

Message cité 1 fois

---------------
Lu et approuvé.
mood
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Posté le 13-04-2014 à 13:51:11  profilanswer
 

n°37801595
Le_Sudar
Faut que ca bouge !
Posté le 13-04-2014 à 13:51:25  profilanswer
 

Du golf pour la remise en forme ?  
 
/ [:milfnduck lover:4]

Message cité 1 fois

---------------
T'as déjà vu une exception confirmer une règle toi ???
n°37801604
Profil sup​primé
Posté le 13-04-2014 à 13:53:08  answer
 

radioactif a écrit :


Indirectement :o
 
Quelle est ta question ? :o


Indirectement ? Pas de question en particulier, je réfléchis à pratiquer un sport supplémentaire et j'ai plusieurs potes qui en font.

Le_Sudar a écrit :

Du golf pour la remise en forme ?  
 
/ [:milfnduck lover:4]


Je pense qu'il y a de tout à prendre partout, même dans le golf, à la pétanque ou à la pêche.
Open-minded [:fredmoul:1]

Message cité 3 fois
n°37801613
btbw03
Ailurophile plutôt qu'Humain
Posté le 13-04-2014 à 13:54:13  profilanswer
 

La Monne a écrit :


Il y a déjà des centres pour perdre du poids en France hein. Et c'est plus humain que ceux qu'on voit dans ce doc, et on ne fait qu'humilier et culpabiliser les gens (et que les riches, les pauvres n'ont pas les moyens donc tant pis, ils restent gros)


 
bah c'est un peu ça aussi ici, faut arrêter de faire "bouh les méchants chinois"
 
les ultra pd2povs, ils bouffent la merde de lidl & co, ils ont pas la tune pour aller en salle ou autre, etc etc ...  
 
mais bon, c'est les "méchants" chinois qui nous piquent nos usines, donc ils sont méchant :o
 
Des fois pour faire bouger les gens, faut des méthodes "hard".

n°37801623
La Monne
Tu dois rompre.
Posté le 13-04-2014 à 13:56:22  profilanswer
 

btbw03 a écrit :


bah c'est un peu ça aussi ici, faut arrêter de faire "bouh les méchants chinois"
 
les ultra pd2povs, ils bouffent la merde de lidl & co, ils ont pas la tune pour aller en salle ou autre, etc etc ...  
 
mais bon, c'est les "méchants" chinois qui nous piquent nos usines, donc ils sont méchant :o
 
Des fois pour faire bouger les gens, faut des méthodes "hard".


Je pense que 100% des habitués du topic te diront que ces méthodes sont débiles et sont certainement pas les plus efficaces...

Message cité 1 fois

---------------
Lu et approuvé.
n°37801628
vapeur_coc​honne
Stig de Loisir
Posté le 13-04-2014 à 13:56:43  profilanswer
 

SashaG a écrit :

Perso je trouve que si on est bien fatigué on dort bien n'importe où. Ca m'est déjà arrivé de m'endormir par terre après une séance (genre entre 2 dernières séries d'abdos) et je ne parle même pas de la sieste après séance jambes suivi par une grosse assiette de pâtes le we. Je me réveille toujours bien fraîche.


oui enfin t'a 25 ans non ?


---------------
marilou repose sous la neige
n°37801632
btbw03
Ailurophile plutôt qu'Humain
Posté le 13-04-2014 à 13:57:21  profilanswer
 

La Monne a écrit :


Je pense que 100% des habitués du topic te diront que ces méthodes sont débiles et sont certainement pas les plus efficaces...


 
ah mais je dis pas le contraire  [:clooney18]

n°37801671
lestat67se​l
:-)
Posté le 13-04-2014 à 14:02:27  profilanswer
 


 
 
Classe ! Merci :)

n°37801689
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 13-04-2014 à 14:04:41  profilanswer
 


 
 
Alors.
Le golf ça prend beaucoup de temps. C'est agréable, posé, mais dans une optique remise en forme ça sert à rien. En revanche la remise en forme te fera gagner des perfs (mon père a pris +30m au drive depuis sa reprise de la muscu :D).
Suffit de regarder les top joueurs, genre Jimenez. Le mec c'est le cauchemar du topic :o

Message cité 1 fois

---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°37801722
Profil sup​primé
Posté le 13-04-2014 à 14:08:12  answer
 

radioactif a écrit :

Le golf ça prend beaucoup de temps. C'est agréable, posé, mais dans une optique remise en forme ça sert à rien.


Je suis déjà en forme :o
Merci :jap:

Message cité 1 fois
mood
Publicité
Posté le 13-04-2014 à 14:08:12  profilanswer
 

n°37801723
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 13-04-2014 à 14:08:18  profilanswer
 

SashaG a écrit :

Perso je trouve que si on est bien fatigué on dort bien n'importe où. Ca m'est déjà arrivé de m'endormir par terre après une séance (genre entre 2 dernières séries d'abdos) et je ne parle même pas de la sieste après séance jambes suivi par une grosse assiette de pâtes le we. Je me réveille toujours bien fraîche.


 
Bah pas moi. J'ai un petit côté the sentinel :o


---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°37801738
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 13-04-2014 à 14:10:03  profilanswer
 


Le Jimenez en question :
 
http://reho.st/www.golfeneur.com/wp-content/uploads/2012/07/Miguel-Angel-Jimenez-with-beer-and-cigar-in-hand.jpg
 


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n°37801754
Zolki3n
Posté le 13-04-2014 à 14:12:38  profilanswer
 


 
Une alternative à la semoule, même si niveau carbs, ça se vaut plus ou moins.
tu remplaces par du fonio (c'est sans gluten en plus).

Message cité 1 fois
n°37802158
Pat4tor
Posté le 13-04-2014 à 15:02:00  profilanswer
 

Cabri a écrit :


Tu peux chercher Army of the Pharaoh (AOTP) et Jedi Mind Tricks si tu veux du son d'homme pour tes séances.
+10pts de charisme et +5pts de force.

 

Je plussoie

n°37802198
Schoumy_
Posté le 13-04-2014 à 15:04:29  profilanswer
 

J'ai fais ma séance ce matin en écoutant AOTP, ça envoyait du lourd  [:mesh:3]

n°37802246
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 13-04-2014 à 15:09:38  profilanswer
 

Je me les suis grattées en n'écoutant rien, ça n'envoyait rien :o


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n°37802302
philibear
Orbital Bacon
Posté le 13-04-2014 à 15:15:40  profilanswer
 


Il fait le trou.  :o


---------------
Mon topok ACH/VENTE: http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] ost=572744
n°37802308
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 13-04-2014 à 15:16:24  profilanswer
 

J'en ai fait un peu mais pas le temps et pas pratique en vivant à Paris, mais mon père pratique assidûment :o


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"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°37802311
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 13-04-2014 à 15:16:49  profilanswer
 

J'avoue aotp jmt la base.

 

Faut que j'investisse dans un casque sans fil les oreillettes apprécient pas trop tout ce qui est support au niveau du sternum sur certaines machines.

 

J'ai moitié la crève j'espère que ça ira mieux demain.

Message cité 1 fois

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°37802332
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 13-04-2014 à 15:19:11  profilanswer
 

sempt a écrit :

J'avoue aotp jmt la base.
 
Faut que j'investisse dans un casque sans fil les oreillettes apprécient pas trop tout ce qui est support au niveau du sternum sur certaines machines.
 
J'ai moitié la crève j'espère que ça ira mieux demain.


http://www.cnet.com/products/denon [...] headphone/


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n°37802462
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 13-04-2014 à 15:36:20  profilanswer
 


Testé, approuvé  [:julian33:4]  
 

Spoiler :


http://reho.st/self/f62508faa570bebdbf9dfb3daf6366409b8f621d.jpg
Dégorgées :
http://reho.st/self/bef471a8a0e2e3d422927ec2f9b61e09d181b2c8.jpg
http://reho.st/self/d834bdc05593178a3fe96e849a1e593961ac8bbb.jpg
http://reho.st/self/8811359ede1f371d785adddd82cd1eac226cdde5.jpg
http://reho.st/self/e8397545116b7dbdb1614c5d6a53b3fcac445624.jpg
http://reho.st/self/bae4fb2d4ec72b0bbab3434199d32a94e9f3c756.jpg
http://reho.st/self/7cec8f7aea29438ff2ce75e405d6789d56e6e926.jpg
 

Message cité 1 fois

---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe
n°37803385
Profil sup​primé
Posté le 13-04-2014 à 17:13:00  answer
 
n°37803523
hd2
Posté le 13-04-2014 à 17:36:28  profilanswer
 

Santa' a écrit :


 
Je dirais :
1) pas besoin d'en faire 45min pour que ce soit efficace
2) ça brule plus de graisse que le cardio simple
3) Vo2 max amélioré
4) ça attaque la graisse et moins le muscle  
5) augmentation du métabolisme jusqu'a 24/36/48h après la séance
6) Apparemment ça augmente l'anabolisme en boostant l'hormone de croissance
7) c'est putain de fun ^^ et qu'est ce que t'es mort après ...
 
Voilà pour moi ^^


 
Où est-ce que je pourrais trouver des exemples de séances (en extérieur, en salle, chez soi...) ?
Le principe me chauffe, mais après les pompes, les squat et les abdos on fait quoi?

Message cité 2 fois
n°37803661
Santa'
FAFO
Posté le 13-04-2014 à 17:55:00  profilanswer
 

hd2 a écrit :


 
Où est-ce que je pourrais trouver des exemples de séances (en extérieur, en salle, chez soi...) ?
Le principe me chauffe, mais après les pompes, les squat et les abdos on fait quoi?


Dit toi que chaque exercices peut être inclus dans une séance : squat, pompes, abdos, tractions, monter d'escaliers, saut a la corde/sur une pierre, burpee etc ;)

n°37803717
Profil sup​primé
Posté le 13-04-2014 à 18:01:36  answer
 

Va y avoir un sujet sur la prise en charge du surpoids dans "7 à 8" là, maintenant (je l'ai entendu dans le sommaire)

Message cité 3 fois
n°37803759
Profil sup​primé
Posté le 13-04-2014 à 18:05:08  answer
 

/smiley popcorn.

n°37804025
Profil sup​primé
Posté le 13-04-2014 à 18:35:29  answer
 


http://31.media.tumblr.com/f9de14a4619f6e85734c802d72e24b2f/tumblr_mllcgqwg6C1qgwqw9o1_500.gif

n°37804056
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 13-04-2014 à 18:37:58  profilanswer
 

AAF

n°37804114
babylone83
Corse :o
Posté le 13-04-2014 à 18:45:18  profilanswer
 

Elle a bien grossie la Sophie :o

Message cité 1 fois
Message édité par babylone83 le 13-04-2014 à 18:45:39
n°37804175
aRWaM
Toujours classe en pédalo.
Posté le 13-04-2014 à 18:51:38  profilanswer
 


 
 
 
 
Ptin la qualité du bordel en attendant les gros [:tim_coucou]
 
 


---------------
Quand tu allais, on revenait.
n°37804188
La classe ​@ dallas
Adroit Minetteur
Posté le 13-04-2014 à 18:52:44  profilanswer
 

Pecs dans 20 minutes. Chaud patate :o


---------------
They see me postin', they hatin', alertin' and tryna catch me trollin' dirty
n°37804194
aRWaM
Toujours classe en pédalo.
Posté le 13-04-2014 à 18:53:25  profilanswer
 


En avant les gros :o


Message édité par aRWaM le 13-04-2014 à 18:53:45

---------------
Quand tu allais, on revenait.
n°37804195
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 13-04-2014 à 18:53:26  profilanswer
 


 
Now :o

n°37804198
-Poison-
Arrière garde HFRienne
Posté le 13-04-2014 à 18:53:36  profilanswer
 

[:clooney24] la combinaison


---------------
2 + 2 = 5
n°37804204
La classe ​@ dallas
Adroit Minetteur
Posté le 13-04-2014 à 18:54:05  profilanswer
 

Sa mère, c'est a béziers [:botman]


Message édité par La classe @ dallas le 13-04-2014 à 18:54:14

---------------
They see me postin', they hatin', alertin' and tryna catch me trollin' dirty
n°37804208
aRWaM
Toujours classe en pédalo.
Posté le 13-04-2014 à 18:54:41  profilanswer
 


"Une nouvelle méthode dont le sport est un des piliers"
Rly ?

 

edit : sont pas si gros que ça, je suis déception.

Message cité 1 fois
Message édité par aRWaM le 13-04-2014 à 18:55:13

---------------
Quand tu allais, on revenait.
mood
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Posté le   profilanswer
 

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