Reprise du message précédent :

"Une nouvelle méthode dont le sport est un des piliers"
Rly ?

edit : sont pas si gros que ça, je suis déception.

L'est gras, le coach

 
Ben nan, les très gros c'est direct l'opération.

PDM sans doute

A fond

La combi

Ce rasage en 30 secondes chrono    
Il en reste partout

12 ans d'anneau et aussi grosse.  
OMG

Sexy, le catsuit

Muscu hiit, dans le genre tu as la méthode laf.ay. En splitter tu as des séances de 30min environ

"Elle peut manger de la viande tous les jours".    
 
Allez, pecs time  

"Comme ça je déborderai pas".... wait  

Heureusement pour lui qu'il peut aller aux putes quoi

"Ne pas boire pendant le repas"

Voilà le secret, ne pas boire pendant le repas  

La diététicienne aussi grosse que la patiente  

 
Tu devrais régler ta télé

Je comprends pas le truc de la combi avec le produit "raffermissant" là. Si on la passe au lave-linge, le produit doit se barrer nan ?  

Nan mais WTF le petit-dej  

Se faire tatouer son poids max sur le poignet  

Ça doit être pour éviter que ça tire sur les bourrelets quand ils font du sport

 
Ptin, il est où le kif de manger là ?    
 

 
C'était même pas le poids max  

Il va bientôt devoir reprendre RDV avec son tatoueur lui, vu comment il part...
 
Nan mais le ptit-dej, mon WTF c'est surtout pain+beurre+fromage  

 
Gavé bon, enfin en fonction du fromage

Ptin la fin du "documentaire" arrive un peu comme une envie de pisser quand-même

Attends quelques années, tu pourras faire d'une pierre deux coups

Ou une maison close pour tous ceux qui auront de plus en plus de mal à baiser

Bon, des pompes en HIIT, je me suis légèrement surestimé .

 
Tu ouvres une crèche combinée à centre de remise en forme pour les parents

Petite photo rapide aujourd'hui
 
67,8kg 1,75m
ca fait presque 3 kilos en plus depuis la dernière photo ya 6 mois, j'ai épaissi en muscle un peu de partout et j'ai fait un peu de gras aussi.
Je vais pousser pendant 1 mois encore, vu que je suis motivé en ce moment, avant de tenter de dégraisser.
 
L'évolution à quand meme bien ralenti par rapport au début mais je suis content quand meme vu que j'ai manqué d'assiduité pendant un moment, c'est toujours un pas du bon coté
 

tain t'as bien changé depuis tes premières photos, bravo

Tout ces imberbes
Bien sinon

Clairement.
Sur ce topic il n'y a que les extrêmes, des imberbes et des ours    

Sangliers  

 
Si tu suis ce que tu manges, sais tu à combien de kcal /jour tu es ?

Bon aoujourd'hui pique nique avec les potes. J'ai amené une salade monstre, une orange et quelques fraises en dessert, et j'ai mangé un peu de saucisson.  
J'ai esquivé absolument tout le reste! quiche, chips, pringles, flan, cookies, brioches au chocolat... J'ai été digne.

 
Respect  
Surtout vu ce que tu cites!