Reprise du message précédent :
Tu peux en faire en "sautant" un peu au début pour t'aider si la barre n'est pas trop haute. Sinon en supination (ça va te bosser le dos et les biceps)

 
Ok a tester. le SDT sollicite les grand ronds non ?

Je sais que l'on est vendredi et que ce jour là tout est permis, mais il y a pas un topic muscu?
 

qqu peut m'expliquer comment le saiske arrive après la muscu dans le sondage ?

Le saiske c'est pas du sport  

Ouais, quand tu le pratique tout seul.

Y'a surtout même pas le Fitness qui est LE SPORT pour se remettre en forme et dessiner son corps.

De toute façon, sur ce topic vous êtes tous que des grands malades mentaux

terme trouvé par nestlé nan ?  
 
ah bah tiens je suis pas le seul a le penser    
 

 
Inadmissible.

   
En direct sur canal

Ça m'aurait surpris qu'il y en ait pas un qui réagisse.
En tout cas, y'a autant de bavards et d'intégristes des deux côtés...

 
Vu la demi-mesure du types sois il est en plein déni soit il est psychotique  

 
+1, le Fitness, ce n'est pas du sport

 
merci !

 
Ou que t'as une condition physique minable  

Franchement je serai curieux de connaitre le nombre de calorie que je peux cramer en baïsant  

Ca dépend
 
Consentante ou pas ?

 
  écoutez monsieur djamme, essayez de tenir 4 heures de gang bang et on verra qui a une condition physique minable

 
         Chérie ! à poil faut que tu m'aide à amélioré ma condition physique ! c'est internet qui le dit !
       /
 

 
Bof, tu bois des bières en attendant ton tour, pis quand t'as finis tu vas te faire un casse dalle avec des chips en mattant la fin.

Quoi que Poney fréquentait ce topic, j'espere qu'il proposait des buffets avec des salades et du clostri cake.

 
Le coup de pelle, c'est déjà 2000kcal
 

 
ah non mais t'as pas compris, c'est TOI qui te fait GBer  

 
T'inquiètes pas, les 5 mètres que tu cours avant de te la prendre t'en font brûler un peu aussi.

Pas moi
 
Je suis droitier, avec le pec gauche plus volumineux et plus veineux, pareil pour l'avant bras. Mon épaule gauche idem, avec de la souplesse en plus.
Pour les jambes, mon pied d'appui "naturel" est donc le gauche, mais le quad droit est plus musclé
 
J'ai fait du tennis à partir de 4 ans

J'ai recommandé une révolufit, je galère trop à finir mes tractions sur le bout des doigts (accroché sous les marches de l'escalier)

Ah moi un corps sculptural
Dans quelques années

Des tractions sur le bout des doigts ?  

Comme les grimpeurs je suppose.

Accroche toi à des marches pour les faire. Au début c'est nickel mais à la dernière série tu luttes au moins autant à rester accroché qu'à travailler :-\

Oui voilà, mais c'est pas voulu.

Pas assez de grip dans les avant-bras pour tenir?

Bah muscle tes doigts  

Tu sous-entends quoi  

Au début oui. A la 6eme série, beaucoup moins  

Ils sont raccord avec le reste, je ne voudrais pas qu'ils deviennent plus gros que les biceps

Interro surprise : qu'avez-vous mangé ce midi ?  

blanc de dinde macédoine œuf fb