★ Remise en forme ★

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Auteur	Sujet : ★ Remise en forme ★

Zoreil

Reprise du message précédent :

radioactif a écrit :

Sports - Fitness - Gants de musculation, t'es en train de t'endormir stou

merci de me prendre pour un con

http://www.decathlon.fr/C-465027-c [...] usculation

pas de harbinger, au revoir

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Profil supprimé

[:p'tit soleil:4]

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Profil supprimé

Une de mes recettes :jap:
100kcal
22g de prots
3g de glu

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sempt

Eternel Apprenti

Zoreil a écrit :

merci de me prendre pour un con

http://www.decathlon.fr/C-465027-c [...] usculation

pas de harbinger, au revoir

Zoreil du calme [:dovakor_:2] c'est moi qui t'es mis cette marque en tête

Tu peux en trouver sur Amazon/EBay comme je l'ai mentionné plus haut

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"

Zoreil

je vais retourner chez Go Sport j'en ai près de chez moi, et j'ai 15% sur le magasin avec ma carte de la salle sur les articles muscu

mais je voulais connaitre le modèle de Djam

Zoreil

tu as utilisé le lindt 99% ?

Djam_

Ca se passe à fond, t'entends?

Zoreil a écrit :

c'est quel style, genre gants de vélo ou avec la bande qui vient s'enrouler autour du poignet et le maintenir ?

Gant de muscu en cuir (ou simili je ne sais pas) pour la paume et les premières phalanges (avec un peu de mousse pour rembourrer au niveau de la paume). Pas de bande de force pour les poignets.
Ce ne sont pas des gants de cyclisme.

Ils ont l'air d'être toujours en vente : http://www.go-sport.com/sport/fitn [...] tAodACEACg

Message cité 1 fois

---------------
Eat, Sleep, Train, Repeat.

Zoreil

Djam_ a écrit :

thanks :jap:
je vais voir ça ce soir

Djam_

Ca se passe à fond, t'entends?

Zoreil a écrit :

merci de me prendre pour un con

http://www.decathlon.fr/C-465027-c [...] usculation

pas de harbinger, au revoir

Les deux zigotos sur les côtés me feront toujours rire [:clooney24]

Message cité 1 fois

---------------
Eat, Sleep, Train, Repeat.

the_blob

edwoud a écrit :

retour de la salle de sport

pâtes complètes sauce tomate et morceaux de courgettes
4 escalopes de poulet
2 clémentines

c'est bon j'ai plus faim

:lol: ca va , t'es calé là, tu n'as plus faim ?

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Zoreil

Djam_ a écrit :

Les deux zigotos sur les côtés me feront toujours rire [:clooney24]

on a tous commencé un jour [:osweat]

après c'est sûr que ça n'envoie pas du rêve

iskor

Dolores a écrit :

Dites, le seul moyen d'éviter les "cloques" sur les paumes des mains à cause des machines c'est de mettre des gants ? Ou ya une autre solution miracle ?
Je me vois bien, moi, la grosse noob avec des gants de muscu. [:moule_bite]

Personnellement, avec ou sans les gants, j'ai toujours des cals.

GenyaB

Shit fucking game.

Vous m'avez fait louper le IWH 1992, je vous déteste.

Message cité 2 fois

Profil supprimé

FreDMouL a écrit :

Ce n'est pas ça le but des fatgripz.

ouaip je sais bien mais c'est un effet de bord, et comme c'est un bon accessoire autant en parler

radioactif

Mighty mighty man

Zoreil a écrit :

merci de me prendre pour un con

http://www.decathlon.fr/C-465027-c [...] usculation

pas de harbinger, au revoir

Je croyais que tu voulais des gants de muscu simplement, pas spécifiquement des HArbinger

Message cité 1 fois

---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©

sempt

Eternel Apprenti

GenyaB a écrit :

Vous m'avez fait louper le IWH 1992, je vous déteste.

Oh putain merde, vite j'edit

Best année SISI

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Profil supprimé

Zoreil a écrit :

merci de me prendre pour un con

http://www.decathlon.fr/C-465027-c [...] usculation

pas de harbinger, au revoir

tiens moi j'ai ceux là: http://www.decathlon.fr/gants-body [...] 31328.html
Ils tiennent bien en main, j'aime bien la matière. Ca reste plaqué à la main, ça bouge pas quand tu saisi la barre.

Par contre ça taille petit, j'ai pas de grosses mains et je suis obligé de prendre les 2XL qui sont piles à ma taille.

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Message édité par Profil supprimé le 19-02-2014 à 15:02:54

jeffk

GenyaB a écrit :

Vous m'avez fait louper le IWH 1992, je vous déteste.

Idem j'ai raté IWH 1990

Message cité 1 fois

---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.

radioactif

Mighty mighty man

Branlette MasterClass [:xenobrandt]

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edwoud

⭐ shériff de l'espace

Schoumy_ a écrit :

:heink:

2 moyennes, 2 petites, 350g maxi au jugé, c'était pas des filets de 200g chaque

Faut bien avoir sa ration de protéines :jap:

Message cité 2 fois

GenyaB

Shit fucking game.

sempt a écrit :

Oh putain merde, vite j'edit

Best année SISI

:jap:

edwoud

⭐ shériff de l'espace

the_blob a écrit :

:lol: ca va , t'es calé là, tu n'as plus faim ?

Ouais, pour une fois, j'ai pu finir mes pâtes

sempt

Eternel Apprenti

edwoud a écrit :

4 petites 350g maxi au jugé, c'était pas des filets de 200g chaque

[:easybeats:5]

radioactif

Mighty mighty man

Tain ya du jeunot, heureusement que Zoreil est là.

Zoreil

radioactif a écrit :

Je croyais que tu voulais des gants de muscu simplement, pas spécifiquement des HArbinger

si tu le que la moitié des posts et la moitié du contenu de ceux que tu lis, fatalement... [:audessusclesoleil:4]

Schoumy_

edwoud a écrit :

2 moyennes, 2 petites, 350g maxi au jugé, c'était pas des filets de 200g chaque

Faut bien avoir sa ration de protéines :jap:

Oui.

Sauf qu'en avaler autant d'un coup ne sert à rien.

Message cité 2 fois

radioactif

Mighty mighty man

Zoreil a écrit :

faut d'ailleurs que j'en rachète, ceux que j'avais pris chez MP sont en cours de déliquescence (coutures qui sautent, etc)

sempt a écrit :

Harbinger.

Zoreil a écrit :

pas envie de commander sur bb.com

C'est pas EVIDENT

jeffk

Décollage pour séance Epaules/Triceps [:perco_35:2]

---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.

Profil supprimé

radioactif a écrit :

Branlette MasterClass [:xenobrandt]

hein?
:??:

GenyaB

Shit fucking game.

Schoumy_ a écrit :

Sauf qu'en avaler autant d'un coup ne sert à rien.

Message cité 1 fois
Message édité par GenyaB le 19-02-2014 à 15:07:43

Profil supprimé

Un Tag à proposer ?

Schoumy_

GenyaB a écrit :

http://hfr.toyonos.info/generateur [...] sha%20Grey

babylone83

Corse :o

Pas de sport today, j'ai un gros noeud au dos depuis hier

et beau papa à la maison, du coup ENORME dessert ce midi au resto

et ce soir repas avec mes parents + beau papa !
Au menu lentilles au figatellu

Rhaaa c'est pas la semaine ou je vais maigrir je le sens !

Message cité 1 fois

edwoud

⭐ shériff de l'espace

Schoumy_ a écrit :

Oui.

Sauf qu'en avaler autant d'un coup ne sert à rien.

Faut que j'étale sur la journée?

Tite escalope à 16H, tite escalope à minuit?

Message cité 1 fois

make install

babylone83 a écrit :

Pas de sport today, j'ai un gros noeud au dos depuis hier

et beau papa à la maison, du coup ENORME dessert ce midi au resto

et ce soir repas avec mes parents + beau papa !
Au menu lentilles au figatellu

Rhaaa c'est pas la semaine ou je vais maigrir je le sens !

Vous mangez dans la même assiette ou c'est simplement une excuse de merde ?

Message cité 1 fois

babylone83

Corse :o

make install a écrit :

Vous mangez dans la même assiette ou c'est simplement une excuse de merde ?

une excuse de merde, mais bon c'est car il est là que je suis allé au resto

Spoiler :

mais j'ai pris du denti en plat

Spoiler :

avec des frites

Spoiler :

nan j'déconne des légumes

Schoumy_

edwoud a écrit :

Faut que j'étale sur la journée?

Tite escalope à 16H, tite escalope à minuit?

Une toute les 3h

Message cité 1 fois

edwoud

⭐ shériff de l'espace

Schoumy_ a écrit :

Une toute les 3h

Merci :jap:

Schoumy_

Non mais je déconne

Mange à des heures normales, arranges toi juste consommer UN PEU de protéines avant ta séance et d'en rajouter un peu après.

Fais pas comme Sempt

Message cité 2 fois

sempt

Eternel Apprenti

Schoumy_ a écrit :

Non mais je déconne

Mange à des heures normales, arranges toi juste consommer UN PEU de protéines avant ta séance et d'en rajouter un peu après.

Fais pas comme Sempt

[:sweetiiiie]

edwoud

⭐ shériff de l'espace

Schoumy_ a écrit :

Non mais je déconne

Mange à des heures normales, arranges toi juste consommer UN PEU de protéines avant ta séance et d'en rajouter un peu après.

Fais pas comme Sempt

J'comptais pas manger du poulet à 16H ou minuit, j'prends 200g de FB

Mais c'est vrai que quand je fais le total, j'suis plutôt élevé (2.5g/kg) sur la journée.

Mon repas de midi est juste après ma séance, donc c'est bon.

Par contre, prot pré-workout je fais 3H avant, pas 30 minutes avant

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