Reprise du message précédent :
Je trouve ça vraiment pratique vu que je ramene mes boites de conserves a midi au taf.
 
Ca fait une dose d'Omega 3, c'est pas mauvais et ça empeste dans la poubelle de la cuisine commune a la fin de la journée.

Je viens de tester des sardines à l'huile de la même marque (Connetable) que j'avais dans une ration de combat de l'armée
 
Bon bah j'aime pas... Si j'enlève le plus gros de la peau et que je rajoute du citron ça passe, mais je cherche un truc sans préparation particulière... Comme le thon Connétable. J'ouvre la boite, j'enlève l'eau et hop direct à la fourchette, nature.
 
Les sardines c'est moins cher que le thon ? Y a moyen d'en trouver sans peau ?

Ce n'est pas une bonne idée de se supplémentes  en oméga 3 de chez MP?

 
Je paie mes boites de sardines 10€/kg.
 
Au pire si t'aimes pas, t'aimes pas, tant pis.
 
Tu peux aussi prendre du saumon.
 

 
Si, j'en prends aussi.

Vous pensez quoi les saucissons avec MG réduite ?

Genre le Saint Azay / Saint agaune

Valeurs nutritionnelles pour 100g
 Valeur énergétique:
266 kcal soit 1118 kJ
 Protéines:
40g
 Glucides:
2.5 g
 Lipides:
11 g dont 4g d'acide gras saturé

Manger est aussi un plaisir pour la plupart d'entre nous... Je préfère manger une boite de thon qui me coupe la faim plutôt que deux gélules d'O3.

Du saumon en boite ?
J'en ai dans mon congélateur

Bof

 
Ça parait pourtant pas ouf. 100gr c'est la moitié d'un saucisson. 5 tranches normal c'est 20gr.

C'est très très salé ces trucs là...
Et c'est cher aussi

 
Ultra salé.
 
Mais ca permet de limiter les dégats quand t'organises un apéro
 

 
Ou en tranche, je connais pas tes contraintes

Mes contraintes c'est : vite fait bien fait
J'en ai juste marre de payer presque 15€ de thon par semaine, pour 4 pauvres mini boites

Genre ça ?

J'avais jamais fait gaffe

Ca peut etre une solution même si je doute que le contenu ressemble à ce qui a sur la boite

Arrêtez de parler de ça svp, je bave devant mon écran
 
La dernière fois que je me suis pesé c'était avant Noël, j'aurais pas accès à une balance avant quelques jours, mais j'ai déjà peur Jour de l'an très arrosé ( un peu plus d'1 demi litre de whisky + 2 litres de coca = calories over +++   ( environ 2200 d'après mes calculs, sans compter le repas   ))
 
 

Je prends celles-là  http://fr.myprotein.com/nutrition- [...] 29329.html
j'hésite à prendre celles-ci http://fr.myprotein.com/nutrition- [...] 29329.html ? ça en vaut la peine à votre avis?

Niveau santé et anabolisme c'est pas terrible les conserves non ?
 
C'est un peu le festival du bisphénol A ces trucs là

Je me supplémente en Bisphénol A.

 
A part le sel ça à l'air ok
 
Plein de prot'

 
 
C'est le même lien.
 
Je prends les grosses bouteilles d'1/2L
 

 
Je croyais que c'était dans les plastiques  

Page
 

si je dis pas de conneries ( ) le revetement interieur blanc des conserves contient du bisphenol A

 
 
Merci erreur de lien
http://fr.myprotein.com/nutrition- [...] 15610.html

Merci. Je suis vraiment ravi d'avoir trouvé cette salle, le coach est top et m'a vraiment pris sous son aile. Il a du sentir en moi ma détermination. En tout cas ça change de toutes les salles que j'ai pu tester avant.

 
j'ai pas souvent vu d'intérieur blanc dans les conserves de poissons.

C'est le revêtement oui. Pas besoin qu'il soit blanc.

C'est pas grave demain c'est la reprise !

 
J'ai essayé plusieurs trucs pour les omégas 3, sardines, maquereaux, mais je peut pas, le goût c'est pas possible pour moi, même les truc à la moutard ou autre, au début çà va, mais ensuite le goût de poiscaille arrive    
 
Je me contente d'huile de lin et du thon (mais bon thon c'est plutôt pauvre en omégas 3)

Si t'as une bonne hotte, tu peux les acheter fraîches et les cuire toi-même.

aménagement :    
courses :    
la barre de traction qui risque d'être imposable :

 
Merde
 
 
 
   
 
L'endroit ou je reverais de pas aller.

Schoumy, comment vas-tu rentrer la sardine dans ton application ?
Elle n'est sur aucun des deux sites dont on a parlé (sardine à l'huile ou en sauce uniquement)

Ne la déclare pas  

 
purée j'allais faire un jeu de mots aussi pourri, bravo

Dites, niveau salle de sport, certains d'entre vous ont-ils tenté neoness ?
(J'en connais un qui en est content, mais bon... )

 
   
ça me fait bien chier si je peux pas la mettre
 
mes parents qui essayent de me refiler des plats préparés

 
Ben je peux toujours les ajouter à la main.
 
 
 

 
 
J'ai failli mais heureusement non
 
Pour le même prix t'as fitness parc sinon

1664 IWH dans le topic remise en forme