Reprise du message précédent :
 
ba il est plus développé que 95% de la population    
 

J'aurais dit l'inverse perso

Tant mieux, ca fait moins de concurrence

Ben j'ai l'impression que les gens sont de moins en moins gras par rapport à une époque.
 
Mais c'est subjectif aux gens qu'on rencontre forcément

la faute aux 35H ça, l'oisiveté ça engraisse  

Quand je parlais de rencontre, je parle évidemment dans la rue, pas forcément de ses connaissances.
 
Mais c'est subjectif

 
j'ai plutôt l'impression que le faussé se creuse entre les classes sociales

Sauf en taille

Clair que j'ai pas compris le lien de Sempt sur les gens qui mangent sains pour 1€50 par jour.  
 
Pour le prix là t'as une courgette à midi et une le soir  

 
voilà, mais aussi l'éducation alimentaire...

 
c'est la diff de prix entre repas sain et repas de merde.

En effet    
 
J'avais lu le titre au taf en vitesse.
 
Mais même la ca me parait peu    
 
En même temps j'ai des potes qui se nourissent de pâtes/cordons bleu au format familiale et pizza surgelés quand ils ont la flemme de "cuisiner"  

j'ai un gros doute aussi, ça me parait trop peu, vu certains tarifs sur la nourriture en France.
 
 

Et pour réagir à ce qui se disait avant, parfois quand je regarde les gens au supermarché, j'ai les poils qui se hérissent.
 
Le couple avec le gamins, qui ont déjà entamés leur paquet de biscuits en sirotant du coca à la caisse.
Coca normal bien évidemment . Et les deux parents étant je pense facilement à mettre dans la catégorie obèse. Pauvre gosse
 
j'ai regardé ce qu'ils ont foutu sur le tapis de la caisse,    

Merci beaucoup !  
Pas de contre-indication particulière sur les bran-flakes ? Je vois que vous tournez bcp aux flocons d'avoine le matin, mais très parlent/mangent des bran flakes

 
Y'a de ça.
 
Les inégalités augmentent toujours en temps de crise et ça se répercute forcément quelque part. Moins d'argent, moins de budget alimentaire, on achète au moins cher et forcément on a pas les mêmes chances.
 
Si je pouvais claquer bien plus de thune en bouffe, pour être certain de manger vraiment uniquement de bonnes choses, je serai le premier à le faire.

C'est pas une histoire de thunes, c'est surtout une histoire de temps et de cuisine.
Les générations actuelles cuisinent moins. C'est d'ailleurs économiquement logique.

 
Je trouve qu'il y a trop de sucres
http://www.fatsecret.fr/calories-n [...] lakes/100g

 
Bah écoute, même si je suis pas forcément ultra bio tout ça, faut quand même admettre que d'un point de qualité de vie, c'est mieux de bouffer sainement que de se taper des produits industrielles farcis d'acides gras trans.
 
La différence entre les deux c'est la thune.

Non mais acheter des légumes de base, des bas morceaux pour la viande, des poissons pas chers, et les cuisiner, c'est pas cher. Mais ça prend du temps, c'est tout.
Là tu raisonnes sur des plats tout prêts, qui coûtent déjà plus cher à la base.

OK  
Thanks a lot

Je cuisine tous les jours, j'achète jamais rien de tout fait.
 
Mon exemple était mauvais concernant les produits industriels.
 
Je reste quand même persuadé que le mec qui peut acheter de bons produits pour tout il s'en tire mieux que le gars qui doit tout acheter premier prix.
 
Les légumes par exemple, ceux qui sont produits en masse avec de l'agriculture intensive, qui sont gardés en frigo pendant un mois avant d'être mis en vente en grande surface...
 
Un autre exemple (même si là j'avoue qu'on est sur un produit transformé), c'est le beurre de cacahuète.
Je prends cet exemple là parce qu'il est très prisé par les gens sur ce topic.
 
Tu as la version pas chère, huile hydrogénée, colorant, etc et la version bio machin toussa sans rien (trop) de nocif dedans qui doit coûter trois fois le prix de la première.
 
C'est pareil pour le poulet...J'achète de temps en temps un demi poulet au marché, c'est quelque chose comme genre 6€. C'est du poulet fermier plein air etc, pas un truc de batterie.
 
Bah le poulet de batterie c'est moins bon mais ça coute 6-7€ le kg.

 
 
C'est parce que les gens sont de plus en plus fainéant. Solution de facilté toussa.
 
Prendre une barquette et la foutre au micro onde/four c'est plus rapide que de se faire l'équivalent avec des produits sains mais à cuisiner indépendamment. Forcément les produits industriels sont blindés de merdes pour la conservation, pour que ça soit bon. Et forcément pas de fibre ou très peu car c'est difficile à conserver.
 
J'ai trouvé le bon compromis avec les produits surgelés, tu fais cuire à feux doux, tu reviens une fois pour mélanger le contenu de la poêle, tu retournes glander sur l'ordi/télé/t'occuper du chat et tu n'as plus qu'à assaisonner. Les légumes restent croquants, et je les cuits mêmes sans matières grasses.
 
Et puis ça t'oblige à devenir curieux sur les assaisonnement parce qu'au bout d'un moment tu risques de te lasser du gout.
 

Tous les goûts sont dans la nature. Les corps bodybuildés de partout et qui pour moi font juste anormalement gonflés ne me plaisent absolument pas. D'ailleurs, je trouve plus esthétique un corps qui "travaille" avec une activité physique autre à côté de la muscu : le corps prend un aspect différent.

Je vois plein de squelettes ambulants aussi. Les personnes sportives avec une silhouette équilibrée sont les plus rares.

 
Il ne me semble pas qu'elle l'ait critiqué    
Et si on vire tout ceux qui n'apportent rien "niveau conseils", il ne reste que Schoumy.

mootmoot est justement la pour recevoir des conseils    
 
Et honnetement, ca me fait plaisir quand quelqu'un me trouve trop musclé. Ca veux juste dire que mon physique sort de la norme
 

Jte l'ai déjà dit coach que t'étais trop musclé  

Hier j'ai bossé un peu les triceps, aujourd'hui j'ai des courbatures à côté du muscle. Vous auriez une idée d'étirement ou de mouvement à faire? J'ai essayé ça hier, mais ça ne marche pas trés bien.  

Si ça marche.
 
Tu penses juste que les étirements servent à virer les courbatures.
 
Un étirement sert à ... étirer !
 
Ca relance un peu la récupération néanmoins.

Ah ok. J'ai l'impression de ne pas étirer une partie du muscle ( la partie qui me fait mal aujourd'hui, plus près du coude. ) avec ce mouvement.

Et comme ça ?
http://musqle.fr/etirement-lateral-des-triceps

Non plus. Ca m'étire plus le haut. J'ai mal dans le "creux". D'habitude j'ai pas mal comme ça en faisant ces exercices, peut être que j'ai mal exécuté le mouvement. Je sais pas. Je demanderais à la salle sinon. C'est plus simple en voyant l'endroit, je pense  

Tu as mal tous le temps ? Seulement quand tu tires dessus ? Quand tu contractes ?

Si je tends le bras, ou que je contracte je sens la courbature. Sinon ça va.

Plutot bon signe.
 
Si t'es courageux (et maso) tu peux faire un exercice triceps en super léger, genre 3 séries de 50-100 reps pour refaire circuler le sang et récuperer plus vite.