★ Remise en forme ★

Recherche :

Sujet(s) à lire :
- Bodybuilding | Un nouveau Mr. Olympia ce week-end, votez !

Mot : Pseudo : Filtrer Aller à la page :
Page : 1 2 3 4 5 .. 1334 1335 1336 .. 8992 8993 8994 8995 8996 8997 Page Suivante Page Précédente Bas de page
Auteur	Sujet : ★ Remise en forme ★

RedMaxx

Reprise du message précédent :

jonas a écrit :

Y'a personne qui a des problèmes d'irritations aux cuisses quand il court ?

Déjà avec l'eau de mer c'est infernal, je me baigne deux minutes et après je marche comme un cowboy toute la journée, mais alors si je peux même pas courir, ça va pas du tout faut que je trouve quelque chose...

Genre des compeeds géants ?

Vaseline / homeoplasmine.

EDIT: grillé, faut F5 plus souvent . Même souci pour moi (suis gros aussi), les boxers aident a limiter le probleme.

Message édité par RedMaxx le 19-09-2013 à 11:22:34

---------------
Only one day is left, only one day. We are leaving the others, we're going away

Publicité

jonas

c'est mon identité

Jcay a écrit :

Violent quand même !

oué, et j'ai à peine couru. j'ose même pas imaginer les lambeaux de peau qui se détachent si je fais un marathon

(t'arriveras de toutes façons pas au bout-proof )

Message cité 1 fois
Message édité par jonas le 19-09-2013 à 11:27:17

---------------
et voilà

make install

jeffk a écrit :

Je te conseil de faire très attention à ça, aujourd’hui je me retrouve avec une cicatrice de 10cm sur chaque aine à cause de brûlure du boxer qui remonte et frotte.

Ce ne serait pas simplement des vergetures ? [:dao]

Message cité 1 fois

Jcay

jonas a écrit :

oué, et j'ai à peine couru. j'ose même pas imaginer les lambeaux de peau qui se détachent si je fais un marathon

(t'arriveras de toutes façons pas au bout-proof )

C'est le haut de tes cuisses? A mon avis avec un short de course plus long t'auras moins de frottements, comme ce qui t'a été conseillé.

Message cité 1 fois

jeffk

make install a écrit :

Ce ne serait pas simplement des vergetures ? [:dao]

Non non brûlures/cicatrices.

---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.

dakutenshi

Poney92 a écrit :

Bref ça marche les conseils qu'on donne ici. Y a qu'a voir les résultats des gens. Tous ceux qui font ce qu'on leur dit sérieusement ils perdent et ils reprennent pas).

Jamais dit le contraire, juste qu'il y a pas une solution unique qui marche pour tout le monde. Comme les gamins, ils apprennent à leur rythme, avec des stimulis différents, bah le corps tout pareil. Y'a des recettes qui fonctionnent presque universellement, mais pas complètement.

Poney92 a écrit :

Y a parfois des gens qui manquent de modération, mais vos conseils "lolilol coupe la junk food mange normalement et cay bon", pour passer de obèse à gros ça marche peut être, quand on a 23 ans ou une dépense calorique importante ( comme mes frères qui bouffent n'importe quoi et sont ripped ) ça marche peut être, mais pour la plupart des gens concerné ici ça vaut pas un clou.

Exactement ce que je dis.

Poney92 a écrit :

Donc moi je vais suivre les conseils des gens qui postent leurs photos de progression, parce qu'au moins je sais que ça marche.

Si tu veux je peux poster une photo de moi avec 20 kg de moins après un régime mais je vois pas l'intérêt puisque je reprends tout en bouffant de la merde les mois qui suivent [:grubnatz:3]

Poney92 a écrit :

Et les mecs qui prétendent tout savoir mais dont on a jamais vu le physique topic compliant je vais faire passer leurs avis en second.

Jamais prétendu tout savoir, je dis juste que je connais de la théorie parce qu'on m'en a parlé longtemps, et j'affirme même que personne ne connait tout.

Poney92 a écrit :

-15kg en quelques mois en partant d'un poids autre que celui d'un béhémoth ( parce que 115 > 100 c'est plus facile que 60> 45), sans faire de sport, juste en changeant l'alimentation, ça donne une légitimité.

Donc les keyboard jockey, mettez la en sourdine, pas envie de perdre les gens qui donnent des bons conseils ici.

Pas capté, mais je m'en prends plein la gueule pour avoir dit la même chose que tout les gens de bon sens quand même [:xqwzts]

Message cité 1 fois

jeffk

[:nekromanttik:5]

---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.

jonas

c'est mon identité

Jcay a écrit :

C'est le haut de tes cuisses? A mon avis avec un short de course plus long t'auras moins de frottements, comme ce qui t'a été conseillé.

Mon short descend jusqu'aux genoux

Je me demande si c'est pas le sel de la transpiration, parce que si je nage dans la mer, j'ai la même chose dès que je sors, même sans marcher plus de vingt mètres...

Message cité 4 fois

---------------
et voilà

make install

jonas a écrit :

Mon short descend jusqu'aux genoux

Je me demande si c'est pas le sel de la transpiration, parce que si je nage dans la mer, j'ai la même chose dès que je sors, même sans marcher plus de vingt mètres...

Essaie de mettre des bandes style les gros pansements au niveau d'où ça frotte.

Éventuellement tonds tes poils à ce niveau aussi :??:

Grumms

Aimé de tous

jonas a écrit :

Peut-être un short dans un autre tissus ?

---------------
Just because you're offended, doesn't mean you're right. | >> Vol HFR730 à destination de Khan <<

Publicité

radioactif

Mighty mighty man

jonas a écrit :

Calecon serré qui part de l'aine jusque mi-cuisse, dans une matière qui accorce côté cuisse et frotte peu sur elle-même.

---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©

jonas

c'est mon identité

Merci pour tous vos conseils les choupis ! Vous êtes des amours ! [:dolores:3]

---------------
et voilà

Profil supprimé

dakutenshi a écrit :

Si tu veux je peux poster une photo de moi avec 20 kg de moins après un régime mais je vois pas l'intérêt puisque je reprends tout en bouffant de la merde les mois qui suivent [:grubnatz:3]

Je crois bien qu'il faut attendre 2 ou même 3 ans sans reprise de poids avant de dire qu'un régime a fonctionné

Message cité 2 fois

Profil supprimé

Faut attendre toute la vie. Comme ça t'es sûr.

Spoiler :

[:milfnduck lover:3]

macbeth

personne n est parfait

La semaine prochaine se serait pas l'heure du bilan du troisieme trimestre ? [:arn0]

Message cité 2 fois

---------------
-Groland, je mourirai pour toi.

goldenboy_45

Je voudrais votre avis, est-ce que ça passe un verre de jus au petit dej je bois "mon eau de coco" un mélange d'eau de coco et de mangue sans sucre ajouté.

Sinon je viens de voir que les crevette ça a un rapport protéine / lipide très haut donc c'est l'orgie et les radis pour les petit creux.

Message cité 1 fois

Profil supprimé

macbeth a écrit :

La semaine prochaine se serait pas l'heure du bilan du troisieme trimestre ? [:arn0]

En effet [:fredmoul:1]

goldenboy_45 a écrit :

Je voudrais votre avis, est-ce que ça passe un verre de jus au petit dej je bois "mon eau de coco" un mélange d'eau de coco et de mangue sans sucre ajouté.

Rien ne fait grossir, tout fait grossir [:fredmoul:1]
Faut raisonner globalement sur la journée...

tks_

Bon, après ma présentation, voici mes repas types :

Petit dej : Thé + Yaourt + Fruit (Banane ou Pomme en ce moment, ça change selon les saisons) OU Lait + Céréale (Muesli)
Déjeuner (au taff) : Souvent les restes du soir OU Riz / Pates / Légumes avec blanc de poulet / Jambon / Équivalent. Je fini le repas par des fruits.
Dîner : Souvent repas légèrement plus volumineux. Le repas qui change le plus.
Dernièrement, Pates au saumons / Galettes Lait Ribot / Legumes de saisons + Jambon / Galette + Poireau / Steak de cheval + pates chinoises... Je commence parfois le repas avec un melon et fini par un yaourt et/ou fromage blanc.

Niveau ration, je ne pèse pas mais c'est des rations raisonnables. Un jour, je me prendrais une balance alimentaire.

Sinon, niveau activité, j'ai commencé le Krav Maga et la danse. Et sinon balance, je suis maintenant à 80kg (ce matin).

Jcay

jonas a écrit :

Oui mais un short "collant", ca aidera p-e à mieux évacuer la transpiration et éviter les frottements

Poney92

macbeth a écrit :

La semaine prochaine se serait pas l'heure du bilan du troisieme trimestre ? [:arn0]

61 ce matin, j'ai repris un kilo, c'est l'échec du régime, je vais passer au régime DakuTenshi du coup pour être à 60 au moment du bilan

Message cité 1 fois

---------------
https://www.youtube.com/watch?v=_fuIMye31Gw

Wendigo

Profil : Castor Funk

Poney92 a écrit :

61 ce matin, j'ai repris un kilo, c'est l'échec du régime, je vais passer au régime DakuTenshi du coup pour être à 60 au moment du bilan

Jette ta balance

Message cité 1 fois

---------------
Dessin du 31 Octobre 2025 : Inktober - Récompense | Graphisme

dakutenshi

Bah p'tet bien, chuis p'tet qu'un idiot qui se trompe sur tout la ligne [:kolombin]

Poney92

Mais euh quand tu as pas fait de régime du tout, ton poids il varie non ? J'ai fais des +3 et +4kg dans l'année ( parce que fête de fin d'année, parce que rupture), je suis retourné au poids voulu après, je vois pas en quoi c'est un échec.

J'aurai perdu 6 et j'aurai repris 15 définitivement ça aurait été un échec je veux bien.

Mais les variations de poids c'est plutôt normal dans la vie, tant que c'est pas définitif et que c'est pas des +20kg, ça a rien d'un échec, juste une petite perte de motivation.

Message cité 2 fois

---------------
https://www.youtube.com/watch?v=_fuIMye31Gw

Poney92

Wendigo a écrit :

Jette ta balance

De quelle hauteur ?

Message cité 1 fois

---------------
https://www.youtube.com/watch?v=_fuIMye31Gw

jeffk

Poney92 a écrit :

Surtout que tu peux prendre du muscle aussi. (je sais pas si tu pratique une activité physique)

---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.

jeffk

FreDMouL a écrit :

Aucun risque sur ce topic.

---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.

Schoumy_

[:clooney6] Il y a du potentiel sur ce topic.

Message cité 1 fois

sempt

Eternel Apprenti

:lol:

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"

Profil supprimé

Poney92 a écrit :

J'aurai perdu 6 et j'aurai repris 15 définitivement ça aurait été un échec je veux bien.

Mais les variations de poids c'est plutôt normal dans la vie, tant que c'est pas définitif et que c'est pas des +20kg, ça a rien d'un échec, juste une petite perte de motivation.

Je ne parle pas de variations de un ou de deux kilos hein. Heureusement Je parle de reprise de poids durable.

radioactif

Mighty mighty man

Trop de calcium.

Lucas21

Schoumy_ a écrit :

[:clooney6] Il y a du potentiel sur ce topic.

Parle pour toi

Message édité par Lucas21 le 19-09-2013 à 14:18:08

vapeur_cochonne

Stig de Loisir

[:shay]
je sort (super tot) d'un gros pot au bureau "open bar"
j'ai juste bu une demi biere et un verre de vin et un seul sandwish
pas de chips pas de gateau [:shay]

Message cité 2 fois

---------------
marilou repose sous la neige

macbeth

personne n est parfait

vapeur_cochonne a écrit :

[:shay]
je sort (super tot) d'un gros pot au bureau "open bar"
j'ai juste bu une demi biere et un verre de vin et un seul sandwish
pas de chips pas de gateau [:shay]

cf topic grow

Message cité 1 fois

---------------
-Groland, je mourirai pour toi.

Profil supprimé

vapeur_cochonne a écrit :

[:shay]
je sort (super tot) d'un gros pot au bureau "open bar"
j'ai juste bu une demi biere et un verre de vin et un seul sandwish
pas de chips pas de gateau [:shay]

Et depuis que tu as commencé à faire attention, tu as perdu ?

Message cité 1 fois

Profil supprimé

macbeth a écrit :

cf topic grow

Je viens de rattraper mon retard sur ce topic [:alph-one]

Citation :

Petite dej: 1/2 baguette de pain frais et 1 grand café
Midi: 1 baguette avec saucisson, fromage, rillettes, viande, tarte etc....
Soir: repas un peu comme le midi
Soir avant dodo: repas un peu comme le midi.

Le tout accompagné de vin, bière, coca....

Et après ça va pleurer sur la génétique, sur les régimes qui font encore plus grossir et surtout pour être opérer pour recevoir un anneau gastrique...
Mais bordel y a des gens qui n'ont vraiment aucune logique alimentaire ???? [:wile_e_coyote]

Message cité 1 fois

Azerpa

jonas a écrit :

Y'a personne qui a des problèmes d'irritations aux cuisses quand il court ?

Déjà avec l'eau de mer c'est infernal, je me baigne deux minutes et après je marche comme un cowboy toute la journée, mais alors si je peux même pas courir, ça va pas du tout faut que je trouve quelque chose...

Genre des compeeds géants ?

Tu peux essayer aussi la crème Bariederm d'Uriage elle est très efficace contre les frottements

macbeth

personne n est parfait

Il peut aussi aller demander sur le topic course à pieds

---------------
-Groland, je mourirai pour toi.

djoule44

Mâle Omega

il est où ce fameux topic ?

---------------
http://www.youtube.com/watch?v=hssZX6yrhV0 [-= GT : IFY4485 =-]

Profil supprimé

FreDMouL a écrit :

Aucun risque sur ce topic.

On verra [:jobi joba_]

Profil supprimé

Mxtrem a écrit :

C'est normal de perdre 700grammes en 6 heures de sommeil ?

oui, c'est ce que je perds aussi pendant mon sommeil

Message cité 2 fois

Profil supprimé

jonas a écrit :

tu prends un short de course avec slip intégré : ils sont très fins et bien adaptés, et c'est pas du coton bien épais qui frotte bien

Publicité

Page : 1 2 3 4 5 .. 1334 1335 1336 .. 8992 8993 8994 8995 8996 8997

Page Suivante

Page Précédente

Haut de page

FORUM HardWare.fr

Discussions

Sports

★ Remise en forme ★

Sujets relatifs
Perdre du ventre le plus vite possible: vos techniques	Foot - Le Match du Lundi... au café des sports : EDF, L1 et LDC inside
[VACANCES] Plages du débarquement , où aller ?	Pèse-personne qui mesure le taux de graisse
Les animaux qui vivent le plus lontemps [tof inside]	Topic Shoutcast ! Kero Saturday Live Story inside !
[Retour gagnant] Qui veut gagner une résurrection médiatik ???	Renseignement sur H-P voiture (foto inside)
Foot - Le Match du Lundi... au café des sports : EDF, L1 et LDC inside	[concours inside] la plus belle banniere !!
Plus de sujets relatifs à : ★ Remise en forme ★

Page générée en 0.139 secondes