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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°35635601
Profil sup​primé
Posté le 17-09-2013 à 10:46:26  answer
 

Reprise du message précédent :

radioactif a écrit :

Par contre un yaourt avec du hash et des tags, je prends sans problème.


Vous ici ? [:mistert_49]

Message cité 1 fois
mood
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Posté le 17-09-2013 à 10:46:26  profilanswer
 

n°35635662
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 17-09-2013 à 10:51:07  profilanswer
 

Zoreil a écrit :

des hashtags, srsly

 

Plus de hashtags, moins d'aigritude...

 

Ou pas de hashtags et moins d'aigritude quand même, ça marche également... :o


Message édité par Kilougalou le 17-09-2013 à 10:51:29
n°35635696
Zoreil
Posté le 17-09-2013 à 10:53:11  profilanswer
 

c'est marrant, faire une remarque c'est automatiquement être aigri [:clooney16]  
 
l'aigreur, terme à la mode sur HFR since 2000

Message cité 3 fois
n°35635699
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 17-09-2013 à 10:53:23  profilanswer
 


Astrain-là, il y aura tout HFR :o

Message cité 1 fois

---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°35635759
tamino
master proxy 2 gates
Posté le 17-09-2013 à 10:57:53  profilanswer
 

Zoreil a écrit :

c'est marrant, faire une remarque c'est automatiquement être aigri [:clooney16]  
 
l'aigreur, terme à la mode sur HFR since 2000


 
ça fait vachement aigri ce que tu dis là :/.

n°35635769
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 17-09-2013 à 10:58:40  profilanswer
 

Zoreil a écrit :

c'est marrant, faire une remarque c'est automatiquement être aigri [:clooney16]

 

l'aigreur, terme à la mode sur HFR since 2000

 

J'ai dit que TU étais aigri ?
Tu t'es donc senti visé ?

 

Mes confuses.

 

/next

 

De toute façon le problème avec l'aigri c'est que c'est jamais noir ou blanc.

Message cité 1 fois
Message édité par Kilougalou le 17-09-2013 à 10:59:31
n°35635823
tamino
master proxy 2 gates
Posté le 17-09-2013 à 11:01:58  profilanswer
 

Alerte mauvaise foi :o.

n°35635840
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 17-09-2013 à 11:02:52  profilanswer
 

Kilougalou a écrit :


 
De toute façon le problème avec l'aigri c'est que c'est jamais noir ou blanc.


 
Bof ça dépend, il y a plusieurs niveaux d'aigris.

Message cité 1 fois

---------------
J'aurais voulu être un businessman
n°35635853
Lucas21
Posté le 17-09-2013 à 11:03:51  profilanswer
 

En tout cas l'aigritude peut être en rapport avec votre alimentation [:docteur g:4]

n°35635878
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 17-09-2013 à 11:05:25  profilanswer
 

Chou Andy a écrit :


 
Bof ça dépend, il y a plusieurs niveaux d'aigris.


Une cinquantaine pour les masochistes émétoscatophiles.


---------------
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mood
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Posté le 17-09-2013 à 11:05:25  profilanswer
 

n°35635915
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 17-09-2013 à 11:07:48  profilanswer
 

Zoreil a écrit :

c'est marrant, faire une remarque c'est automatiquement être aigri [:clooney16]  
 
l'aigreur, terme à la mode sur HFR since 2000


Je vois que t'as passé la même soirée que celle de la veille  [:6roses:2]


---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe
n°35635922
Profil sup​primé
Posté le 17-09-2013 à 11:08:19  answer
 

radioactif a écrit :


Astrain-là, il y aura tout HFR :o


T'es gros ?

Message cité 1 fois
n°35635937
liano
Horloger @ UrbanMovingSystems
Posté le 17-09-2013 à 11:09:02  profilanswer
 

Le bon vivant a écrit :

Bon pour ma part, je crois que j'ai atteint un stade où je ne peux plus perdre du poids sans :
- réduire mon alimentation
- faire plus de sport
 
Je n'ai que 3kg à perdre, mais je sens que ça va être les 3 kgs les plus longs de tout mon programme de sèche (-12kg déjà).
 
J'ai surtout besoin que l'on m'éclaire sur le repas du soir...
 
Voilà à peu près ce que je mange le soir :
- Soupe ou salade composée
- Féculents/Légumes + Viande/Poisson
- Fromage + 1 tranche de pain
 
Dois-je modifier mes apports le soir sachant que je me couche tôt, que je n'ai donc pas forcément de toute cette énergie...!


 
Je suis à peu prêt dans le meme cas que toi, mon évolution a été ralentie dernièrement et j'ai l'impression que je dois redoubler d'effort si je veux continuer à progresser
 
 
 
 

Kilougalou a écrit :

Bientôt des yaourts sûrement compliant ! #proteines #danone
 
http://www.lsa-conso.fr/danone-lan [...] mes,147404
 
 [:letrec:2]


http://hfr.toyonos.info/generateurs/alerte/?smiley&t=TALMMQSR


---------------
I'M A TRANNY GIRL IN A PC WORLD. TITS ARE PLASTIC, ITS FANTASTIC. XIR CAN BRUSH MY HAIR, FUCK ME ANYWHERE. IMAGINATION, GENDERS YOUR CREATION.
n°35635965
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 17-09-2013 à 11:11:28  profilanswer
 


Bah tu m'as vu, j'te laisse juger :o

Message cité 1 fois

---------------
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n°35636006
Profil sup​primé
Posté le 17-09-2013 à 11:14:52  answer
 

radioactif a écrit :


Bah tu m'as vu, j'te laisse juger :o


Ben justement, j'en ai pas l'impression !
T'avais même plutôt l'air baraqué !
Du coup que fais tu ici ? :o

Message cité 1 fois
n°35636033
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 17-09-2013 à 11:17:02  profilanswer
 


Oui, mais j'ai aussi du gras, et j'essaie d'apporter ma contribution :o
Jeune, je faisais le même poids avec 20cm de moins :o
 

Spoiler :

1,73m pour 78kg, c'est pas que du muscle :o

Message cité 2 fois
Message édité par radioactif le 17-09-2013 à 11:17:57

---------------
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n°35636072
Profil sup​primé
Posté le 17-09-2013 à 11:19:34  answer
 

radioactif a écrit :


Oui, mais j'ai aussi du gras, et j'essaie d'apporter ma contribution :o
Jeune, je faisais le même poids avec 20cm de moins :o
 

Spoiler :

1,73m pour 78kg, c'est pas que du muscle :o



'tain on est pareil [:neptunelight]

n°35636087
Zoreil
Posté le 17-09-2013 à 11:20:14  profilanswer
 

radioactif a écrit :


Oui, mais j'ai aussi du gras, et j'essaie d'apporter ma contribution :o
Jeune, je faisais le même poids avec 20cm de moins :o
 

Spoiler :

1,73m pour 78kg, c'est pas que du muscle :o



 
sans déconner, tu fais 78 kg toi ?!

Message cité 2 fois
n°35636105
hadjime
Posté le 17-09-2013 à 11:20:55  profilanswer
 

Atlantis a écrit :

[:lardoncru:1] . Je suis une quiche avec les pompes et je suis preneur d'avis (mac ! à l'aide plz :o :D ). Le reste je me débrouille pas trop mal.  
Je suis également sur un plateau de perte de poids (-23kg par rapport à mon pic il y a 18 mois ; objectif -28 ; je voudrais éviter soit de continuer à stagner soit de me faire une petite reprise comme l'an dernier à la même époque)


 
 :hello:

Message cité 1 fois
n°35636116
Profil sup​primé
Posté le 17-09-2013 à 11:21:30  answer
 

Zoreil a écrit :


 
sans déconner, tu fais 78 kg toi ?!


Il a les os lourds comme moi :o

Message cité 1 fois
n°35636160
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 17-09-2013 à 11:24:01  profilanswer
 

Zoreil a écrit :


sans déconner, tu fais 78 kg toi ?!


:spamafote:
enfin, si, un peu :D
Mais oui, sur plusieurs balances.
 
:D
Et pourtant je mange très peu salé :/


---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°35636179
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 17-09-2013 à 11:24:59  profilanswer
 

Encore une mission pour le Dr Attant.

Message cité 1 fois

---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe
n°35636203
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 17-09-2013 à 11:27:07  profilanswer
 

Remigio a écrit :

Encore une mission pour le Dr Attant.


J'aurais bien aimé que ce soit à cause d'os en adamantium, mais j'ai jamais sonné à l'aéroport  :(


---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°35636597
Atlantis
Enfin de retour au SOLEIL !!
Posté le 17-09-2013 à 11:51:41  profilanswer
 

hadjime a écrit :

:hello:

:) ceci dit, plus vite je sors du topic, mieux ça sera :D
(en fait pour la perte de poids je me débrouille, mais pour les pompes et tractions c'est vraiment mes points faibles et parfois ça me fait ch*** :D )


---------------
"Il n’y a rien de noble à être supérieur à vos semblables. La vraie noblesse est d’être supérieur à celui que vous avez été auparavant."
n°35637044
jonas
c'est mon identité
Posté le 17-09-2013 à 12:36:45  profilanswer
 

putain de coach, je vais mourir  [:tim_coucou:1]


---------------
et voilà
n°35637447
jeffk
Posté le 17-09-2013 à 13:25:06  profilanswer
 

Repas du midi :
 
Filet de merlan
Semoule / Tomates cuites
100gr de FB 0%
 
discuss :o

Message cité 1 fois

---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.
n°35637458
Profil sup​primé
Posté le 17-09-2013 à 13:25:59  answer
 

Légumes ? Lipides ? U MAD ?

n°35637468
jeffk
Posté le 17-09-2013 à 13:27:16  profilanswer
 

Ce soir légumes :o Ya pas de lipide dans le poisson ?


Message édité par jeffk le 17-09-2013 à 13:28:39

---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.
n°35637621
Jcay
Posté le 17-09-2013 à 13:40:30  profilanswer
 

ce midi ratatouille à la viande hachée  [:huit]

n°35637622
Profil sup​primé
Posté le 17-09-2013 à 13:40:34  answer
 

Celui-là je ne sais pas. Saumon, thon, maquereau si. Les autres moins.

n°35637745
jeffk
Posté le 17-09-2013 à 13:48:43  profilanswer
 

Ah j'ai oublié le demi pamplemousse aussi :o (Et le poisson à été cuit avec un peu d'huile d'olive, donc je pense que c'est bon :o)


Message édité par jeffk le 17-09-2013 à 13:52:11

---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.
n°35637914
Alea31
Have a break, have a cat
Posté le 17-09-2013 à 13:59:46  profilanswer
 

Allez drap, reprise des bonnes résolutions  [:nightbringer57:3]  
 
Et non Monsieur Train, je ne suis pas grosse :o

Message cité 1 fois

---------------
(o) Venez poster une photo de votre nombril, pour faire avancer la science !
n°35638004
Macnigore
Posté le 17-09-2013 à 14:07:16  profilanswer
 

jeffk a écrit :

Repas du midi :

 

Filet de merlan
Semoule / Tomates cuites
100gr de FB 0%

 

discuss :o


Quenelles de volaille / ratatouille
FB 0% morceaux d'oranges/pamplemousse

 

Pas de pain, pas de féculents, pas d'entrée, pas de sucre  [:koukouille:3]

 

J'ai une pomme pour cet AM, en remplacement du coca 0

 

C'est cool d'avoir une cantine comme même.


Message édité par Macnigore le 17-09-2013 à 14:07:45
n°35638117
Profil sup​primé
Posté le 17-09-2013 à 14:15:57  answer
 

Alea31 a écrit :

Allez drap, reprise des bonnes résolutions  [:nightbringer57:3]  
 
Et non Monsieur Train, je ne suis pas grosse :o


Je ne doute point [:julm3]  
Vous avez été gatée par la nature tout simplement [:cerveau love]

Message cité 1 fois
n°35638353
Alea31
Have a break, have a cat
Posté le 17-09-2013 à 14:31:29  profilanswer
 


 
Allez hop hop hop ! On se bouge et on perd ces kilos en trop Monsieur Train !  [:astrain:1]


---------------
(o) Venez poster une photo de votre nombril, pour faire avancer la science !
n°35638380
Profil sup​primé
Posté le 17-09-2013 à 14:33:38  answer
 

[:ilhom]

n°35638645
Jcay
Posté le 17-09-2013 à 14:48:10  profilanswer
 

La cogip se remet en forme !

n°35638732
Alea31
Have a break, have a cat
Posté le 17-09-2013 à 14:52:50  profilanswer
 

Il est important d'avoir une bonne image au sein de la cogip  [:shamash]


---------------
(o) Venez poster une photo de votre nombril, pour faire avancer la science !
n°35639147
Le_Sudar
Faut que ca bouge !
Posté le 17-09-2013 à 15:23:11  profilanswer
 

putain y a tout opti qui débarque, faîtes chier les grow ! :o


---------------
T'as déjà vu une exception confirmer une règle toi ???
n°35639326
Grumms
Aimé de tous
Posté le 17-09-2013 à 15:35:00  profilanswer
 

J'ai l'impression que les beurres de cacahuète et amande calent plus que le "vrai" beurre. En tout cas, c'est plus pratique à étaler.


---------------
Just because you're offended, doesn't mean you're right. | >> Vol HFR730 à destination de Khan <<
n°35639430
Schoumy_
Posté le 17-09-2013 à 15:43:07  profilanswer
 

Tu deviens accro  [:shimay:1]

Message cité 1 fois
mood
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Posté le   profilanswer
 

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