Reprise du message précédent :

C'est fou comme à 30% une femme reste tout à fait potable alors qu'un homme au même taux est juste dégueulasse    
Enfin si les pourcentages sont réels et pas juste à vue d'oeil...

Bah donne dans les grandes lignes tes repas sur les 2/3 derniers jours; ça devrait aider.

Mais déjà je peux dire mon petit dej, un verre de jus d'orange et un demi Alprazolam. (me tapez pas )

Le matin j'ai vraiment du mal à manger, j'ai un peu la gerbe à la base, alors à la vu de yaourt ou de son d'avoine...

d'ailleurs on attend encore les photos à 4% de Mxtrem

 
Le problème c'est que je ne serais pas dire les repas des trois derniers jours, surtout sous AD, j'ai des trous noirs . Jvais le noter pour les prochains jours, merci

Mange une vraie orange ou un quelconque fruit plutôt qu'un verre de jus.

 
je crois que le coté femme est un peu trompeur, car leur gras est hyper bien réparti, du coup ca fait pas moche.
 
alors que des meufs qui garde des bras mince et tout part dans les cuisses ou le ventre, à 30% ca sera moche

 
Les gens sont différent, ma copine fait 1m72 pour 53  kilos, elle essaye de grossir, elle mange Mcdo, grignote, mange du saucisson toujours elle prend pas un gramme, je mange plus qu'elle en quantité, mais des légumes, pas de grignotage ... je perd rien voir je grossis.  
 
C'est la seul qui perd 3kilo en passant 3 semaines aux USA et en mangeant des buffets et des burgers tout les jours ..

Bouffer de la merde pour "essayer de grossir", excellente idée !  

 
 
 
25% - Femme  
/bave
/mouille
 
Edit : merci pour les réponses à mes questions concernant les salles de sport. J'ai une séance d'essai, je testerai histoire de voir
Mais clair que sans douche convenable, pas de sport là bas le matin

Non mais c'est pas possible! Je serai encore à 20%!? Ce soir je mets 2 photos (relaché et contracté car je ne sais toujours pas celle qu'il faut mettre)
et je veux un avis objectif! (mais pas méchant )
 
 
Jusque 30% je prends  

Elle essaye pas de grossir, elle voudrait, mais elle edt pas du genre à s'embeter sur la bouffe, elle mange ce qu'elle aime... Nutela,glace,monster Munch,pasta box,saucisson,pizza,sushi ...
 
Bon de par son travail elle fait beaucoup de sport, mais ça fait 8 ans qu'on est ensemble et même avant de travailler c'était comme ça.
 
Y'a pas à dire j'aimerai être comme elle, mais c'est pas le cas obliger de faire attention ;(  

 
 
 
Bah niveau poids ça va mais bon, l'alimentation est importante pour la santé.
Manger de la merde, ça ne doit pas faire du bien non plus

Rare son les étudiants qui mange équilibré quand il n'y a pas de restaurant U à disposition

Je compte bien être beau comme un dieu pour rentrer dans le monde du travail, donc restaurant universitaire en équilibrant + diner enrichi en prot et pauvre en glucide + squash ou tennis + arrêt de la cigarette... Tout un programme  

Faut dire que là j'allais exploser je dois avoir 30% de graisse

 
Il te faudra aussi des gants
http://www.google.fr/imgres?client [...] x=83&ty=98
ou mieux  
http://www.rpgd-sport.com/chiba-la [...] 2-934.html

J'avais une mini-plaque chauffante et un mini-fou. Avec, je pouvais manger bien équilibré  
Bon, je ne pouvais pas cuisiner des supers trucs non plus ça j'ai commencé quand j'ai eu une vraie cuisine.
 
 

 
C'est clairement mon type de femme. C'est tout. C'est cool, le monde est pouvu de gens différents  

 
 
 
Oui j'ai pareil, mais le manque d'espace n'est pas pratique, j'ai pas de four, et 10heures de cours / jour... Donc si on ajoute le travail personelle c'est vraiment la flemme !  
 
Mais là j'ai pris des bonnes résolutions

 
Brop tips: Boobs  

Je ne suis pas difficile, mon type c'est celles qui veulent

 
 
 
Je comprends. Quand je vivais dans un 11m², je galérais aussi. Mais je voyais une différence si je faisais junk food ou repas chez moi
Et le temps que je mettais à faire le centre-commercial / chez moi > préparation de la bouffe donc bon, pas de perte de temps ^^  

Man boobs à 30% ?

 
Je sais plus qui demandait comment on reconnait un ver solitaire, mais le voila le signe !

Je dois être à 25%

En tout cas je suis moins moche que le 30%

Je dois être 20% voire un peu moins.
On voit légèrement mes côtes, mais pas l'ombre d'un bout d'abdos
Il y a encore du boulot

10-12 % je pense, mais ça ne rend pas comme le monsieur

la même, mais faut dire que ses pecs font énormes comparés à ses bras

 
Faîtes chier
En plus c'est 6/7% que j'ai dis hein
(et comme je ne suis pas encore hyper musclé ça rend moche)

Mxtrem postes ta photo , tu  feras taire ces mécréants  

Et en regardant la photo du gars à 6-7 %, tu trouves ça cohérent ?
 
A propos ce serait cool qu'il y ait une photo à 8-10%, voir si par hasard je suis sous les 10% (en fait je sais que non, mais bon).

 
Maintenant que j'ai fais des photos, un peu moins
Ca rendait pas pareil quand je sortais d'une séance...

 
On est pas sur le topic muscu, je ne vais pas entrer dans les détails, mais je reprends une routine comme suit:
 
Lundi: pecs/biceps
Mardi: ischios/mollets/lombaires
Mercredi: abdos/dos
Jeudi: épaules/triceps
vendredi: jambes/abdos
 

Est ce que je peux photoshoper ?

Merci c'est ce que je voulais savoir.

 
On est tous impatient de voir à quoi ressemble "en vrai" un mec à 6-7%  

Pfouah... Bon je me ridiculise - adieu -
Je reviendrai d'ici une dizaine d'années.
 

Belle perte de poids, t'as pas trop la peau du ventre qui pend autour du nombril quand tu te penches en avant ?