Reprise du message précédent :
Sur le sujet des compteurs un copain parano a acheté un Bryton à 60 balles pour les courses au lieu de laisser son edge 520
 

40 kilomètres à plus de 37km/h au Polygone de Vincennes, sans trop forcer, et en solo ce soir...

c'est cheaté les vélos de CLM en fait

C'est bizarre ces histoires de vols. Vous pensez que c'est des coureurs ou que des gens arrivent à s'introduire dans le parc à vélos ?

Mucky va bientôt laisser pedro dans son retro  

 
Clair, t'appuies à peine ça avance pour toi    
 
Le coup du vélo dégradé dans le parc

A trois jours du L de Passy, je prépare le vélo hier pour ma dernière sortie qui doit avoir lieu ce soir et je trouve mon boyau arrière à 2,5b..

Je suis en plein doute, je l'ai gonflé à 7,5b et il a fait trempette dans le bain après mes enfants..   Rien vu..

En général je roule tous les 3 jours et je regonfle avant chaque sortie.. 6b->7,5b (chambre latex ?!), mais là... 2,5b   Ma dernière sortie datait de samedi par contre..

Peut-être l'obus mal serré ou le prolongateur de valve ? J'attends de voir ce soir là pression avan/après ma sortie et j'avais ensuite.. Vous en pense quoi ?  

Souvent l'obus sur les boyaux ... le prolongateur n'est là que pour faire chier au gonflage, en gros. Comme le flexible de pompe a tendance à bouger au gonflage, il entraine le prolongateur qui dévisse parfois l'obus.
Perso je regonfle les boyaux à 8 bars avant chaque sortie.
 
[edit] évidement ça oblige à démonter le boyau, mais ça fait un bon entrainement pour la course....au cas où.

Ca me rappelle Cublize l'an dernier. Vélo à plat 2km après le départ, prolongateur desserré.

De quoi bien me rassurer  

Je vais regarder ça ce soir avant de sortir  

D'ailleurs, je serai au tri du mont blanc le samedi en tant que bénévole, si vous voyez quelqu'un avec mon bob, c'est probablement moi...

T'as peut être lancé la mode du bob et tu seras pas le seul    
Je ferai attention !
S le matin pour ma copine, M l'aprem pour moi.

Tu fais la circulation sur l'un des parcours ou tu sera proche du parc ?  

Je sais pas encore

Tu exagére hein  

Il y'a des utilisateurs de training peaks ou d'un équivalent t gratuit ?
Je regarde tp, mais j'arrive à rien avec la version Gratos, et j'hésite à franchir le cap de la version payante.

goldencheetah

Merci, je vais tester ca.

@ les participants de chantilly, vous avez reçu votre numéro de dossard par SMS?

Nope...

Juste la vague de départ dispo sur le site

Savez vous si il y a un moyen de faire un Lap sur l'activité vélo en mode triathlon sur une Garmin 920 ?

Le bouton Lap et dédié au changement de mode, c'est donc impossible ou il y a une subtilité qui m'échappe ?

Je ne pense pas, il n'y a rien dans la doc concernant ça. Comme tu dis, le bouton 'lap' est pour les transitions.

J'ai posé la question sur le topic dédié er fait une recherche sur le net je n'ai rien trouvé

Je suis sorti hier mes boyaux n'ont pas bougés, j'ai fait quasi un tour 1/4 sur l'ensemble obus/prolongateur, à priori je devais avoir une perte de pression à ce niveau là.. Merci du conseil

 
Ok merci. Je me demandais si j'avais mal rempli mon numéro de téléphone

Ma piscine est en travaux pour 15-18 mois
Pendant ce temps là, un bassin de 25m a ouvert, bah c'est franchement mieux les bassins olympiques    
 
Déjà que j'étais pas fort motivé pour aller en piscine, ça va pas aider

Tu vas pouvoir bosser tes culbutes.  

Je culbute pas  
Mais effectivement vu le contexte j'ai voulu essayer hier, y a un peu de taf

Je n'ai pas beaucoup nager en piscine cette année mais l'an dernier ce que j'appréciais dans le 25m c'est que j'avais l'impression d'aller plus vite que dans le 50m..

C'était peut-être lié au fait que tu passes en fait plus de temps à pousser au mur qu'à vraiment poser ta nage.

Je sais pas si c'est dans la tête ou pas, mais l'impression de plus "fatiguer" en piscine de 50m qu'en 25m.

Normal, le demi tour sans culbute (pour ma part) permet de récupérer un peu...

Par contre, le bassin de 50 permet de progresser justement car pas de récup artificielle

Ouais

Bon il y a du monde au boulot ce WE? WRC, Vivinc74, Sybaris, Captain redface, bubqr, qui d'autre?
On sait déjà quoi faire lundi au boulot  

T as oublié le N°1 du we : sashock

D'ailleurs t as pas peur que la combi soit interdite à Vichy ? L'eau est au dessus de 26 en journée

Mais j ai du mal à croire qu'IM prenne le "risque" de lancer le gros du paquet sans combi

J'ai un pote qui va à Vichy ce week-end, ça a l'air chaud pour la combi oui..  

Ah putain ouais
 
C'est pas déjà arrivé la natation à vichy sans combinaison?

 
Oui si je dis pas de bêtise

Tu veux dire comme l'an dernier?

c'est canicule jusqu'à dimanche, peu de chance qu'ils aient la combi.

Par contre deux années de suite sans combi, ça va refroidir ceux qui viennent faire un one and done sur un des IM réputé plus facile.

La température de l’eau est pour le moment de 24 degrees. Nous ne pouvons pas dire si la combinaison est autorisée pour votre course. Nous attendons de la chaleur aujourd’hui et la température sera probablement au-dessus de 24,6 degrés.

Nous vous demandons de gérer vos affaires pour le matin de la course. Nous annoncerons une heure et demie avant la course le verdict final sur Facebook et par nos speakers.

Si vous venez avec votre combinaison et que la température est supérieure à 24,6 degrés, vous pourrez laisser votre combinaison à vos amis et votre famille OU dans votre sac Street-wear ou Bike.

Si la combinaison n’est pas autorisée, vous pourrez porter une swimsuit au-dessus de votre trifonction ou shorty + trisuit tant que celle-ci est sans-néoprène et qu’elle ne couvre pas vos genoux et vos coudes. Pour les féminines, vous pourrez porter en plus une brassière.

Nous vous rappelons qu’il est interdit de nager sur le parcours natation avant le jour J.

Nous vous souhaitons une belle course.

Ah ouais chaud

Faudrait comparer les temps entre 2015 et 2016 pour voir un peu mais ça doit faire mal !

Je pense que j arriverai à les faire sans combi, mais j en resortirai clairement déjà entamé, là où avec la combi j en resortirai "frais"
Ça change carrément la donne !

Ma pire CAP de la saison a été, sans surprise, lors de mon tri sans combi

Ya qui a Vichy demain ?
 
Je vais sans doute venir regarder

Dimanche sashock

Hello, j'étais au briefing des "First timers" ce matin, et déjà le matin l'eau était annoncée à 24.6 donc peu de chances de combi en effet, mais bon je m'en fais pas trop bizarrement, ça sera pareil pour tout le monde.  
 
Si je ne m'abuse ça fera 2 ou 3 ans de suite sans combi. Les marques vont pouvoir vendre des "swimskin"    
 
 Actuellement il fait 37 degrés au soleil... Ça promet  
 
J'ai enfin réussi à monter et uploader la vidéo du parcours que j'ai trouvé bien roulant et la fin carrément cool dans une foret ombragée. Vers 38min
Sinon la "difficulté" du parcours c'est vraiment rien du tout, la côte est avalée en 3-4 minutes
 
https://youtu.be/IOrky4cbp34
 
J'en peux plus d'attendre j'ai hâte d'etre à dimanche, et samedi j'encourage les copains sur le half.

non c'est pas pareil pour tout le monde: la combi aide surtout les enclumes
Et heureusement, c'est pas Vichy partout pour la T°C