Reprise du message précédent :
esquiver la DO toute la saison, visiblement, ca n'était pas la prépa optimale

Go les dames samedi...

Bon, je vais rouler

7ème, c'est pas si loin. Qui sait s'il s'était un peu plus réservé en vélo.  
 
En tout cas je lui souhaite de rebondir!

 
Il a dû prendre 3 fois moins de relais qu'Alistair

Je pense que la, les chances côté français sont plutôt faible.

 
Mais bien plus que le sudaf

 
C'est vrai !
Mais à ce moment-là son idée c'était de détrôner Alistair, pas de gérer un pauvre noname dans la lutte pour le bronze

Beau discours de Luis à l'arrivée
Pas d'excuses, juste très déçu de pas avoir su tenir le rythme à pied.

 
Arf j'avais quitté le stream, je vais essayer de le retrouver en replay.

 
Y en a même aucune mais bon

Putain Luis    
Quel échec à ce niveau c'est rageant !

Facile à dire après coup, mais ne pas se mesurer aux autres pendant la saison pour juger son état de forme et voir l écart qu il avait avec les frères brownlee lui aurait ptet permis de recadrer quelques petits trucs...

Là tout seul dans son coin, il pensait être bien sur son tableau de marche et totalement compétitif alors que ca n était pas le cas

Son interview est un peu triste. Tu sens que le mec a fait des années de sacrifice pour rien J'imagine la difficulté à repartir après ca.

les coms des triathletix    
 
Mola qui survole la saison est derriere luis  

 
Peut-être, peut-être pas... apparemment l'or se joue à 31' aux 10 bornes, Luis est à 32' et des poussières : que pouvait-il faire face à un extra-terrestre pareil ? à part jouer le podium (visiblement il s'est mis carbo d'entrée sur la cap pour décrocher le titre, derrière les autres ont mieux géré et sont revenus).
J'ai suivi ça de loin, mais il me semble que les Brownlee n'ont pas fait beaucoup plus de tris cette saison.
 

 
C'est clair... repartir comme ça pour quatre ans, dur

 
Mola survolait pas
Tu confonds avec Gomez. Et mola s'est fait piéger comme un bleu par le groupe de tête.  
 
Luis il part en cap avec 1'10 d'avance sur le 8eme. Il a travaillé la CAP comme une brute et tire la moins bonne place possible du groupe de tête.

C'est moi ou le triathlon de ce niveau n'a au final que peu de rapport avec le triathlon lambda de petit niveau?
La on voit bien que sans une grosse natation, il est impossible de gagner. Alors qu'à moindre niveau, on va pas forcément chercher à gagner la moindre seconde en natation. Le vélo, ca roule évidemment fort, mais finalement dans le groupe de tête, ca arrive groupé. A petit niveau, entre 2 triathlètes, j'ai l'impression que c'est ici qu'on peut gagner/perdre du temps. Et au final, les belles places se jouent en course à pied.

Pour les transitions, j'en parle même pas

C'est quand même dingue le volume horaire nécessaire pour être à ce niveau-là, je connais pas beaucoup de sports ou on peut/doit s'entrainer 40H par semaine, le tout pour en plus une reconnaissance médiatique ou financière marginale. Pendant 4 ans.

Je pense qu'il n'y a pas de sport nécessitant davantage de volume
Sept mecs en 1' à l'arrivée, paie la course parfaite qu'il faut faire pour monter sur le podium...

Et pourtant les brownies sont toujours là  
 
De toute façon le sport à ce niveau, quel qu'il soit c'est ingrat. Si tu ne vas pas pédaler tranquille tu fais du gainage muscu en judo, des sprints en saut à la perche...
In fine je pense que les mecs arrivent tous avec des volumes proches.

 
 
mola a remporté tous les itu sur lesquels il etait présent sauf 1 jcrois cette année ou il est genre 3ieme    

 
non je pense qu'en decathlon c'est bien plus que ça  

La grosse différence vient de l'aspect tactique de la course. Dans l'ensemble, ce format olympique avec drafting ressemble beaucoup plus à une course de vélo où tu essais de rester accroché aux meilleurs et où seuls les plus frais peuvent accélérer sur la fin. Et dès la moindre erreur la course est terminée pour toi (finalement comme en vélo )

Si te ne sors pas dans le pack de tête en natation, c'est fini, chose qui n'est pas le cas dans les courses amateurs sans drafting où bien qu'avec 2 ou 3 minutes de retard en natation tu peux remonter en tête. Et contrairement au format sans drafting où tu peux t'accorder quelques instants de moins bien sans finalement le payer cash.

Au final ce format est très télégénique, très dynamique.

 
Vrai que ce format est très sympa à regarder, surtout avec un parcours vélo cassant comme hier. Regarder un IM à la télé, c'est forcément moins passionnant.

 
On peut même dire que c'est franchement chiant à regarder.    

pour les élites, la limite est a 20°.

Alistair était blessé en début de saison, mais ils ont fait tous les deux des distances olympiques.
Luis en a pas fait un seul, j'ai du mal a savoir comment il peut connaitre ses allures courses sans en faire. Il court 30s plus lentement que l'an dernier sur le test event quand même.

C'était juste un jour sans je pense, ca arrive    
Il était bien préparé, a fait une belle course tactiquement, mais il n'avait pas les jambes pour suivre les 2 frères (ni garder le bronze)

Finalement je serai sur le M a Chantilly, je me suis résigné à me dire que je referais un half que quand j'arriverai à peu près à courir de manière décente. Je veux maintenant juste prendre ma revanche sur la débacle de l'an dernier à Chantilly (double crevaison, fin sur la jante arrière, soleil de plomb = marche/course sur la fin).  
 
Sinon questions pour les experts du topic: ça fait un bail que je n'arrive pas à atteindre un rythme cardiaque élevé à l'entrainement, même en me poussant pas mal.  
Par exemple mardi matin, on a fait un super sprint (200m/8k/1k), que j'ai fini en hyperventilation vraiment à bout, mais "que" à 180 bpm.  
J'ai déjà atteint 194bpm (fin d'un semi en sprint), et lorsque que je commençais la cap ou le vélo, je montais relativement "souvent" au dessus de 180, mais maintenant c'est quasi impossible.  
 
Je sais que dans une certaine mesure c'est plutôt bon signe de voir un rythme plus bas à allure équivalente, mais le fait d'être incapable de monter plus haut que ce soit en pleine ascension à fond à vélo, ou en cap, m'inquiète quand même. Vous en dites quoi ?

chez moi c'est quand je suis en sur-entraînement que je n'arrive plus à monter en FC.

Franchement, moi je me pose plus de questions sur la FC... Ça peut vouloir dire plein de choses (ou pas d'ailleurs):
 
- meilleur entraînement
- fatigue
- sur-entrainement
- anémie
 
Etc.

J'avais lu également que ca pouvait être signe de sur-entrainement.

Je supporte très mal de monter haut en FC. Après je porte quasiment tout le temps le cardio, mais c'est tellement variable d'un jour à l'autre...
Température, moment de la journée, estomac plein, etc...

Vincent Luis sur FB :
 
Pour espérer gagner il faut accepter de tout perdre.
Merci à tous.
Rendez vous dans 4 ans.

 
Je pense que la fatigue / sur-entrainement, c'est si tu restes bloqué à 160 alors que ton Max est à 190/200.
 
Cette année, je suis en moyenne presque 10puls en dessous par rapport à l'année dernière en vélo. Je pense que c'est signe d'un meilleur entraînement.  
 
Aussi, autant avant je montais facilement à 185/190puls, autant maintenant il faut que ce soit très raide (10/12% mini) pour que je monte aussi haut. Là aussi, signe que le corps s'est adapté....

 
Oui voilà, au final c'est surtout le fait que ce soit avec drafting qui change tout, parce que quand on regarde les meilleurs sur les courses sans drafting, même si les temps sont incomparables, ça reste les mêmes tactiques qu'au niveau amateur.
 
 

 
Ben j'ai jamais compris cette idée, je préfère 100 fois regarder une course sans drafting qu'une course avec drafting. Le vélo est super chiant à regarder pendant un triathlon avec drafting vu que tout le monde reste en paquet, voir des gens se passer des relais perso ça me passionne pas, alors que voir des gens d'un bout à l'autre de la course tenter simplement d'être devant l'autre, avec des dépassements réguliers, je trouve ça carrément plus sympa à regarder.  
 
Là j'ai matté car c'est "mon sport" aux JO, mais rien que le fait que ce soit le format avec drafting qui soit montré au grand public et qui soit la vitrine du triathlon alors que l'essence du triathlon c'est chacun pour soi, je trouve ça bof.
 
Comme quoi..

je trouve aussi ça + chiant avec drafting.
Bon après regarder du sans draft me passionne pas non plus

andrea hewitt qui part sans lunettes de natation. J'aurais vraiment peur de me ruiner les yeux avec l'eau de mer, ou des coups

Du coup FranceTV passe le basket sur 2 chaînes en même temps mais pour le tri on est obligés de se taper le streaming, un peu nimp pour le coup...

Pfiou, la nana qui vaut 32m au 10km,