Reprise du message précédent :
Bof, j'ai un mini U et pourtant, jamais eu aucun souci à trouver un endroit, et les supports de vélo sont faits pour ça.

https://lh6.googleusercontent.com/- [...] AG0127.jpg

un U c'est chiant mais effectivement + protecteur qu'une chaine.
Pour le vélotaf ça dépends d'où t'habites je dirais...

Vélopiscine
Ok je vais regarder un U assez grand pour l'accrocher.

Perso j'utilise la technique Sheldon Brown : en prenant juste la jante arrière et le truc fixe, et en passant dans le triangle arrière mais sans le prendre.

Sinon attache anti-vol lors des sorties vélo-piscine

Fais de l aquabike comme ça tu ne seras plus emmerdé

déjà si ça sous entends que le support auquel il sera attaché sera toujours le même, ça peut te faciliter le choix du lock.
Tu peux aussi le laisser accroché là bas à demeure pour pas t'encombrer à chaque fois

Je vais rester sur du basique, ca reste pas pour mon vélo de route mais un vieux VTT

J'en ai fait

J'aurais plus peur que les mecs de la piscine le coupe en pensant à un truc abandonné Pour le poids que ca pèse, pour des déplacements aussi court, ca va pas me tuer.

C'est pas faux... cela dit pour péter/couper un U ils vont sacrément se faire ch* (ce n'est pas un cadenas à la con ).

*** KiRoule Chevreuse ***
 
Aux personnes intéressées, est ce que le programme ci-dessous vous convient ?
 
Quand ? Dimanche 24/07
Où ? RDV au Christ de Saclay (parking voiture facile) à 8h
 
C'est là : https://goo.gl/maps/Wx3ex2hUTRs
 
Distance : 100 kms
Deniv : ~1000m
 
Si cela vous va, je regarderai pour un parcours à vous proposer.

8h

Dire que j en avais marre des sorties VTT avec les rdv à 8h le dimanche matin... Et vla ti pas que vous r'mettez ca pour les sorties route

100/1000 ca me va

Édit : c est grand Saclay ? T as pas un ptit link vers Google map avec le point exact ?

Pardon, c'est vrai que c'est un point de départ classique (des cylotouristes > 60 ans ) pour la VDC mais si on ne roule jamais dans le coin...
 
C'est là : https://goo.gl/maps/Wx3ex2hUTRs

J ai toujours fait mes départ VDC à la gare de st Rémy

Ok c est noté

J'ai édité

Vitesse visée ?
Sur le papier ça me tenterait bien, mais 100k ça va faire beaucoup pour moi sur mon antiquité de vélo  
Si je trouve du courage j'irai plutôt faire 70 je sais pas où.

Je pense que ca va être un peu short pour toi en effet, j ai oublié de faire un CR tiens d ailleurs sur cette sortie épique

Vitesse moyenne ? Mes sorties habituelles tournent entre 25 et 26 km/h, ça te donne une idée    
 
Ceux qui veulent se tirer la bourre dans les bosses pourront le faire mais c'est avant tout une sortie à la cool, histoire de rouler un peu ensemble et de mettre des visages sur des pseudos

Vous gérez comment les semaines "sans" ou lorsque les imprévus  
 
1) C'est pas grave, on reprend la semaine prochaine.
2) Je me force, quitte à ne pas avoir l'envie / les jambes
3) Je n'ai jamais de semaine "sans"

 
Epique de quoi, parce que je sais pas fixer une pompe à vélo convenablement ?
Parce que je roule en chaussures de CAP sur des pédales auto ?
Parce que je tire pas un cul dans les montées avec mon 42x23 ?
 
 
 
Je te cache pas que les derniers km du retour, avec mon gros sac sur le dos, furent assez chaotiques

Si tu viens, on pourra parler de nos vacances au Québec

 
Ca dépend ce qu'on appelle semaine "sans", si c'est sans envie parce que fatigué ou pas la forme, faut faire de l'endurance tranquille, c'est toujours bénéfique, ça entretien, et une semaine sans intensité va pas plomber une prépa.
 
Si c'est une semaine sans car impossibilité technique ou blessure, ben quand on peut pas on peut pas, on saute, bien souvent ça change pas grand chose non plus le jour J si ça se répète pas toutes les semaines.

P'tain, j'avais pas fait le crosstopic
Jamais roulé plus de 60 bornes d'un coup et WRC m'a gentiment déposé à plusieurs reprises sur notre sortie en commun l'autre fois donc je crois que je vais passer mon tour cette fois-ci.
 
Peut-être à la rentrée pour un debriefing post-Québec ? (si je me décide à investir dans un vélo un chouilla plus performant , et si je me décide à rouler plus fréquemment )

On va pas faire un trop gros HS mais on risque de ne pas être trop loin pendant nos séjours respectifs

On arrive à MTL le 03/08 puis Mauricie => Lac Saint-Jean => Saguenay => Charlevoix => Quebec.

Ca doit ressembler pas mal à ton parcours

J'essaie de me forcer. Mais c'est probablement pas une super idée
 
Je passe aussi mon tour pour la sortie, vous allez me tuer

À 26 de moyenne ça devrait aller comeme

Oh    
 
On peut faire moins de bornes aussi si vous voulez ? J'ai proposé 100 car on est sur HFR mais 75 c'est bien aussi !

Je vous reconfirme ca samedi

Sur HFR on fait pas 75 km on fait 1001011 km

75 comme ça à 11h on a fini et on peut sortir les glacières et les caouetes  

1

Boa, scratch ou clips pour les chaussures de vélo ?

je dirais boa.
J'ai pas mais je pense que ce serait le mieux

Boa ouep

 
je me force toujours

 
j'ai scratch et boa, je vais aussi lentement avec les deux

 
J'ai jamais eu de boa, mais en tri, les scratchs sont plus adaptés non? C'est possible de les serrer une fois sur le vélo quand on monte dessus comme un pro?
Enfin, je dis ca j'ai pas choppé la technique

Je suis en train de préparer ma prochaine saison (oui déjà), et je me pose la question de comment placer un half et un marathon dans la même saison...

Marathon en début d'année et half en fin d'année ou half en début d'année et marathon en fin d'année ? (le but serait d'en faire deux objectifs principaux...)

Ça dépend quand commence ta saison ?

Si tu break en août, tu reprends par une prépa marathon septembre/octobre/novembre pour un marathon fin novembre/début décembre, ca sera la bonne période avec une prépa sans grosse chaleur et un 10° pour la course... Parfait !
Ensuite tu break pour les fêtes et t as quelques mois devant toi début 2017 pour remettre la machine en route sur les 3 sports et faire ton half

En fait j'ai prévu un break après le 18 septembre (dernier tri de l'année pour moi) puis un trail de 23 km en décembre, puis break pendant les fêtes.
 
Je pensais faire un marathon en mai et profiter de l'hiver/printemps pour faire du foncier à fond en CAP et remplacer quelques sorties par du vélo pour continuer à mettre du volume, puis prendre une partie de juin en récup, et reprendre une prépa pour un half en septembre avec un ou deux tri courts l'été en prépa du half.

D-1
 

 
Départ à 10:20. Je vous cache pas que c'est le bordel niveau organisation, j'en découvre tous les jours sur facebook, les zones de transition changent de place, le parcours aussi, les parkings, ça promet un beau bordel.
Il devrait faire un bon 25° demain pendant la course.
Ce soir briefing et Pasta party, on doit être 1300/1400 demain pour le DO. Ce soir dépose du vélo et du sac pour T1 (si j'ai tout compris).
 
Y'a un live ici mais j'ignore si ça va marcher pour demain http://livestream.com/accounts/3241/events/5763698
BIB #3434 si ça fonctionne

Tu le fais tous les ans ce tri en Pologne non ?  

C est une édition spéciale ?