Reprise du message précédent :
Et c'est quoi ce bordel avec la sélection allemande ?

 
Congrats

C'était toi Mucky qui attendait une réduction pour le tri de Chantilly ? Il y a 25% aujourd'hui avec le code BASTILLE17

ps: un bon tri pour étrenner ta nouvelle monture

 
Trop, mais je l'ai pas encore reçu le nouveau
 

 
Le 6.0, avec la réduc' le prix est intéressant    
 

 
Je l'ai pas encore reçu et c'est Canyon donc ;o &
 
Je note

Très beau vélo

Je sens que le triathlon d'Angers va être sans combi... 22°C dans la maine ce matin et il va faire chaud cette semaine, premier tri sans combi, je crains le pire

Ahah ma hantise

Bravo Virgile pour ton periple, pas trop mal au c*l ?

Le code pour Chantilly ne marche déjà plus quand c est pour 24h le code... c est 24h, pas le we entier
Avec deja un prix largement au dessus de la moyenne ils arrivent encore à te gratter 3€ de frais

J ai profité du we en province pour faire quelques bonnes séances, dont les 1500m en mer qui m attendent dans 3 semaines
J ai pris quelques bonnes vagues dans la gueule, c est ca quand on nage en 2 temps

Tu gagneras du temps en transition
 
Pas foutu un orteil dans l'eau depuis 2 semaines, et pas foutu grand chose ces deux dernières semaines. Idem la semaine prochaine. Ce total manque de motivation    
 
@WRC80:
http://www.castletriathlonseries.c [...] benevoles/

Ca peut pas le faire pour toi une offre dans ce genre?

Après le coach d'été est anti pull buoy, du coup j'ai pas mal progressé en nage complète, y un mois je tenais 1500 en PB ou en combi mais 100m en NC, or hier j'ai fait 600 m en NC, donc je suis confiant.
 
Demain je vais au lac, je voulais emmener la combi mais j'irai sans du coup !

Non ça va! Vraiment surpris, je croyais que j'allais agoniser, mais la aujourd'hui les jambes sont lourdes mais ça va globalement.

Je recommande la route à tous, surtout le Parc du Perche autour de Nogent le Rotrou et jusqu'à Domfront c'est vraiment, vraiment canon. Jen avais un peu marre des petites bosses qui s'enchaînent en permanence mais le paysage rattrapait le coup. À part les derniers kms autour du Mont St Michel et de St Malo, quasi aucune circulation, des routes calmes et qualité de goudron au top, un vrai bonheur. Ça m'a donne envie de faire plus de cyclotourisme!

Chute vélo au tri de rennes pour mon beau-frère => poignet + deux doigts cassés + pizzas partout + commotion cérébrale... merci le casque.. il est "ok" mais il douille...
 
Chute à la con, le capteur qui commence à frotter contre la roue, il se baisse pour le re ajuster, bosse, la main qui passe dans les rayons... bref.

Outch, j'ai manqué une fois de me faire faucher les doigts avec le capteur pas en bonne place, j'ai bien cru que les rayons plats allaient me couper deux doigts, depuis plus jamais...
 
Bon rétablissement à ton beau-frère...

Idem une fois sur un tri... je m'étais dit que c'était une idée à la con et finalement j'avais fait un stop sur le bas coté

Comment on peut penser faire un truc pareil    
Il m'avait l'air sensé pourtant
 
Bon rétablissement à lui !

Ah ouais il a pas fait semblant  

Pas cool  et bon rétablissement. Commotion cérébrale, ça doit faire réfléchir  
 
On ne se rend pas bien compte les dégâts que peuvent faire des rayons qui tournent.
Ca me fait penser à un coureur pro (de la BMC il me semble) qui a chuté en voulant enlever une feuille coincée entre sa roue et son frein avant.

il doit y avoir un gif de son salto au départ

Il a peut être fait une alaphilippe

Je suis pas sure, mais ça ressemble fort au virage où je me suis croutée à l'Ardèche y'a deux ans. Enfin j'étais dans l'autre sens si c'est celui là

C'était lors de cette étape : http://www.letour.fr/le-tour/2016/fr/etape-13.html

Je sais, c'est pour ça que je dis ça
 
C'est la bonne route, je suis pas sure que ça soit ce virage précis

Si t'as le même style de photos on pourra te dire

Romain? Ah merde...

sélection naturelle...

 
C'est très nul comme remarque  

c'est pas consensuel peut être, mais bon on est sur HFR. (et y a pas mort d'homme)
Si c'était arrivé à Nono....
Bref si tu préfères la version soft c'est effectivement une grosse erreur d'avoir voulu faire ça.
Mais n'hésitez pas à sortir cette remarque quand je me péterais un truc pour une connerie de mon fait

Sélection naturelle ça implique d’être vraiment con : la en pleine course, avec l’adrénaline etc. tu peux être tenté en une seconde de rattraper le truc à la main sans vraiment y réfléchir.  En lisant l'histoire (sale histoire pour le beauf Hiihuu  ) j’ai pensé à une connerie que j’ai fait semaine dernière en voulant aller freiner avec la main opposée parce que je portais en truc en rentrant chez moi, j’ai failli me ramasser la gueule violent, après coup je me suis dit qu’en effet c’était incroyablement stupide de faire ça mais je pense pas que me reproduire nuirait à l’espèce humaine pour autant…

Ouai avec le stress, l'adrénaline et l'esprit course tu vois vite des comportements pas normaux    
 
Edit: dans ma liste j'ai: avoir mis un tshirt sur les prolongateurs pour le transporter, qu'il se prenne dans la roue avant au niveau de l'étrier de frein, bloque tout et soleil. Tout ça place de la madeleine    
Le réflexe habituelle en vélo qui consiste à mettre la main lors des chutes  
 
 
La sélection naturelle implique déjà une condition naturelle c'est pas le cas sur ton guidon de tri  

Non, mais vous croyez vraiment que je viens troller sur HFR pour faire du premier degré?
Que j'étais en train d'essayer d'appliquer un principe darwinien?
 
Pour info je suis bien sûr tout à fait d'accord avec ce qui est écrit dans ces 2 derniers messages.
 
Et je suis le premier à m'y exposer....

Perso je l'ai fait une fois étant gamin    
 
L'idée ma traversée il n'y a pas si longtemps, je me suis rappelé ma gamelle étant petit, du coup je me suis arrêté j'ai viré ce qui était dans le frein et suis reparti en récupérant le groupe.
 
Ce qui est bien quand tu fais ces conneries étant gamins, c'est que tu te fis moins mal que lorsque tu es plus vieux

 
 
Faut mettre le redface alors

moi j'ai fais la meme chose mais avec le pied lors d'une remontée sur le vélo type cyclo cross lors d'une course, mon pied s'est coincé dans la roue arriere de mon vtt. Le honte absolue devant les spectateurs

Chute samedi à VTT pour ma part :
 
je traverse une petite portion bitumée pendant laquelle j'avais tout le loisir de boire, mais non, j'attends de revenir en plein dans les traces de tracteur des vignes pour ravitailler, du coup roue avant qui frotte le bord de la trace, la roue qui commence à déraper, difficile à rattraper avec une seule main, vélo qui part, j'ai fait le dos rond et une jolie galipette arrière pour chuter, trop fier de la gestion de chute  
 
Au passage, la petite manette pour bloquer ma fourche s'est pétée, donc je peux plus la bloquer

#TAGCR

L'Aventure Dauphinoise

C'est le gros morceau cette année. Le truc qui fait peur, auquel on pense depuis mars. Le raid Chaud patates devient l'aventure Dauphinoise et est par la même support du premier championnat de France de raid.
On forme la même équipe que d'habitude, avec Bru et Nath, en mixte donc, mais en open, on a eu la flemme d'aller à Pétaouchnok pour se qualifier, la seul manche pas trop loin était pendant le prologue du raid INP qu'on avait aussi décidé de faire.

Le programme annoncé, c'est 170km de VTT, de trail, de canoë, pour 8500m de d+ annoncé (dont pas beaucoup en canoë normalement) en deux jours avec un prologue le jeudi en fin d'après midi. Le parcours est surprise, mais on a quand même une vague idée connaissant plutôt bien la région.

On se retrouve donc 69 équipes jeudi à Chamrousse, 14 en open pour 55 qui concourent pour le titre. Et en montant depuis Grenoble, on se demande ou on va. On arrive à la station, il pleut, il fait 2°C, on est dans les nuages. Le départ se fait en contre la montre, et on commence par un trail'O dans le brouillard, ce qui fait qu'on jardine 10' a trouver une grotte qui se voit à 5km en temps normal .

Les balises suivantes sont plus faciles, surtout quand sur le haut du parcours, on voit les fleurs de cerisier qui s'envolent avec le vent. Ah pardon, c'est de la neige. Il neige bordel!!! . On est le 14 juillet! La suite est plus simple, une grosse descente à VTT, ou quasi tout le monde rate le single à gauche et se retrouve a remonter un talus degueulasse en chaussure auto, puis une CO très rapide avant de remonter à la station à VTT. Bilan du prologue, troisième en open, 4h15 de course déjà. J'ai déjà fait des raids plus court...

A l'arrivée, il pèle toujours autant, il est 20h30, on est trempé, il n'y a pas de douche. On finit par décider de tout plier et de rentrer dormir à Grenoble, alors qu'on avait prévu de bivouaquer, et qu'il faut être revenu à Chamrousse à 3h15 pour prendre le bus pour le départ. Autant dire que la nuit est courte (22h30 -> 2h) et que j'ai une tête dans le cul monumentale. En plus, oh surprise, la première épreuve est notre préférée, le canoë. Beaucoup de vent déjà sur le lac du Monteynard, on est vraiment pas serein. On limite les dégâts en prenant 4 balises sur 6 et en partant tôt sur le gros trail qui suit. Après un passage sur les passerelles himalayennes, c'est un gros KMV qui suit et qui nous emmène au sommet du Senepy, tellement venteux qu'on court penché, et on finit le trail Trek (c'est tellement pas roulant qu'ils l'on appelé Trek'O) avec 1600m de d+ pour 16km en 4h. On s'est fait rouler dessus par les meilleures équipes. Un jour, on apprendra à courir.

Enfin du VTT, on part bien, puis une grosse erreur, et on ne veut pas s’entêter donc demi tour. 20mn de perdu, dont 15 si on avait sauté cette barrière comme l'équipe de devant... C'est pas grave, on est la avant tout pour se faire plaisir, et le parcours est toujours aussi beau, et pour une fois en raid, le VTT est vraiment technique, c'est cool .
Un petit passage au tir à l'arc ou en s'en sort bien, puis direction le prochain trail via la Pierre Perçée. Je suis vraiment pas en forme, et incapable de tracter aujourd'hui

La on se fait une petite hypo, et on décide de couper vers le prochain CP en ratant 3 balises. A ce check point, on récupère une boite qu'on avait préparé, on mange nos sandwichs, et on décide de ne faire qu'une partie du trail, Nath est fatiguée et se sent pas de tout faire. Trail qu'on va dire efficace vu la coupe qu'on a pris. On reprend enfin les VTTs pour remonter sur le lieu du bivouac à l'alpe du Grand Serre. La vallée est pas terrible mais l'orga s'est démerdée pour que le tracé soit le plus sympa possible, et on arrive parmi les premières équipes, après 13 à 14h de course, mais avec pas mal de pénalité. On redescend à la 7ème place en open, et on est super loin au scratch.
Mais on a le temps de profiter du soleil de fin de journée, enfin un peu de chaleur, et de manger tranquille pendant que les équipes arrivent au compte goutte. Les temps des meilleurs équipes sont un peu au dessus des estimations, et surtout tout le monde arrivent très fatigué, l'étape était vraiment dure (on finit avec 3500 de d+ avec toutes nos coupes). L'orga prend la décision d'annuler le premier trail le lendemain, qui devait se faire autours du Taillefer, avec le sommet à 2800 en option pour les meilleurs. la décision est sage pour que tout le monde arrive en bon état à l'arrivée, nous ça nous arrange vu notre niveau en trail, et ça fait gagner 2h de sommeil, le départ est décalé à 7h au lieu de 5...

Après une bonne nuit de sommeil, on part donc en VTT pour rejoindre Chamrousse, le début bouchonne pas mal, forcement avec un départ groupé, et le niveau en descente des raideurs est loin d'être homogène on dira. On attaque ensuite les 1700m de d+ pour rejoindre la station, on attache Nath, et on la tracte à 2 pour faire une très bonne remontée qui nous replace bien. La suite, une petite CO, puis la meilleure partie, on remonte en haut de Chamrousse avec le télécabine, pour enchainer avec une via ferrata. Le chrono est bloqué dans cette partie, donc pas besoin de se presser, et on finit par une dernière CO superbe, on on jardine un peu sur deux balises, et avec un peu plus de d+ qu'annoncé .
Seulement 9h de course, sous le soleil et sans avoir froid, une journée vraiment agréable, avec un parcours toujours aussi joli. On se replace bien, finissant 4ème en open, assez loin des 3èmes, mais avec un peu de regrets de pas avoir pu faire mieux la veille. Au scratch, ça donne 30/69, et vu le niveau devant, ben c'est pas si mal que ça!

Au final, une superbe épreuve, avec tellement peu de points négatifs qu'ils ne valent même pas la peine d'être cités. Une équipe d'orga au top, un tracé ultra dur, mais ultra sympa, et mes coéquipiers qui ont été solides les 3 jours tout en se prenant pas la tête.

j'aime vraiment comment tu raconte ces épreuves, ça donne envie d'en faire, ça à l'air vraiment dur mais assez génial à pratiquer.

Ca intéresserait du monde une Kiroule pré-estivale ce week-end en vallée de Chevreuse ?

Pas moi

Trop dur
Je vais rester sur mes raids de pimpims sur 5/6h ca sera déjà bien
Surtout en montagne, quand tu vois qu il faut 4h pour faire 16km, ça annonce la couleur déjà...

Carrément partant  
Mon seul we dispo entièrement sur Paris et rien d autre à faire que rouler

En plus la vdc je ne l ai faite qu en VTT

Génial ces CRs, un régal à lire k38! Je viens de dire oui à une sortie Chevreuse dimanche mais why not si je m'en sors !

Ce CR Kaillou. Pfiou, ca m'a l'air bien chaud à faire

CR impressionnant, en revanche ça me branche pas du tout dès que c’est trop aventure, je préfère les trucs simples : tu vas tout droit tu fonces