Reprise du message précédent :
Alors, vous avez survécu?

Sorti des tranchées de Verdun  

Je confirme

Ouais

Bon baptême    
 
CR à venir la. Amélioration du chrono malgré le climat et la CAP sans me foutre dans le dur en vue de la semaine prochiane. Content.

Alors mon petit CR du Triathlon du roi.

Arrivé à 7h sur le site, pas de pluie mais chaussée humide. Ils ouvraient les tentes et les bénévoles arrivaient tranquillement.

7h30, début de la distrib des dossards. On reçoit une petite enveloppe kraft avec une barre céréalière, les dossards et la puce, de la pub et un bidon à l'effigie du triathlon. J'aurai aimé un petit sac fin mais bon c'était que pour les coureurs du sprint. Le seul petit bémol c'est qu'on pouvait pas remplir la gourde. Il n'y avait pas de point d'eau avant la course.

Je met mon vélo dans le parc parmi les premiers en bout d'allée pour me souvenir de la position au cas où. J'avais prévu une petite serviette pour m'essuyer et une autre pour les pieds mais bon...

Et la les dernières 30min il pleuvait comme vache qui pisse. Avec la combi ça allait mais je plains les familles qui sont venus assister. Ainsi que ceux du sprint non licenciés.

Mise à l'eau, je me met en fin de cortège, pour éviter la foule et les coups. L'eau est pas plus froide que la température extérieure donc c'est top. Y'en avait même sans combi en mode warrior.

Le départ est lancé et là... Grosse claque dans la gueule, c'est vraiment différent par rapport à la piscine haha une impression de faire du surplace car il nous manque des repères. Je me calme et me concentre pour pas forcer. Jme suis pris quelques tawa dans la tête quand même. J'imagine même pas en tête de peloton.

J'arrive au parc à vélo, mes affaires étaient trempés mais la transition nickel. Le terrain était très boueux notamment le second tour. J'avais un pneu slick à l'arrière donc c'était assez funky dans la gadou.

Course à pieds nickel et moins dangereux. J'avais fait qu'un entrainement brick mais là pas de soucis.

Vraiment super expérience, avec une bonne orga c'était top. Merci aux bénévoles si yen a sur le topic et puis je pense m'inscrire au sprint lprs de l'édition 2017.

Reportage "l'odysée d'ameer" sur stade 2, réfugié syrien qui a fait une traversée de 7km à la nage, au milieu des navires militaires et des passeurs, ça remet tout le monde à sa place question natation en eau libre

 
Yes. Assis par terre. Jambe opposée tendue au sol donc et tu passes la jambe où t'as mal par dessus.
 
Comme ça http://www.superphysique.org/image [...] 458/24.jpg
 
Faut tirer vers soi il me semble.
 

 
Normal cette impression de ne pas avancer en eau libre, mais oui ça perturbe forcement.

Enghien c'était vraiment dantesque... Pour mon baptême de triathlon je crois que je pouvais pas rêver mieux !  
 
CR à venir... Bravo caudacien !

Alors, heureux?
CR en cours de mon coté. Mais la maintenant, l'appelle du lagavulin 16ans se fait.    Ca sera pour tout à l'heure.

Bravo les mecs !
 
Moi je m'étire

 
Oui    
Bon je crois que si j'ai aimé dans ces conditions on peut dire que c'est bon j'ai chopé le virus du tri ?    

On veut des CR et des photos

Ah ouais si t'as aimé aujourd'hui enghien, tu vas aimer ce sport

Ok j'en mettrais

Vous me donnez grave envie de faire du tri
 

toujours pas de résultat    
 
du coup je n'ai aucune idée du classement, ni de mon temps en nat... je sais juste le vélo et la CAP

C'était long l'année dernière aussi pour les résultats, quand il y en avait ! Faut attendre un peu...
 
T'as croisé DC Rainmaker ? Il était sur ta course aussi

Pas avant demain ?

En remontant au parc après la course pour chercher mon vélo j ai croisé un mec et ca a fait tilt dans ma tête, direct j ai pensé à lui...
Je me suis retourné ensuite mais de dos impossible de savoir si c était lui ou pas...

Je veux mon classement
Bon t avais raison en fait, mais là on était 480 inscrits... ca correspond plus à l édition 2014, j avais regardé l édition 2015 et il N y avait que 270 partants et un niveau beaucoup plus élevé, je sais pas pourquoi ???

Demain, si tout va bien    Je crois que l'année dernière il avait fallu attendre plusieurs jours ! Mais ils avaient eu des bugs ce qui a peut-être ralenti la publication    
 
Pour DCR, c'est certain, il est dans le classement du segment du circuit Nexter Ce sera sûrement raconté demain dans son 5 things I did this week-end
 
Pour le reste... l'année dernière était vraiment différente des autres éditions donc plus de vagues, et moins de concurrents par vague. Quant au niveau, dur à dire : Enghien le même week-end, Paris la semaine prochaine, peut-être des clubs qui font d'autres épreuves ?
 
Tu as ton temps final ?

Non, ma montre ne fait que vélo + cap...
J ai pas mes transitions ni ma nat, je suis juste un poil plus vite que toi sur les 2, mais sûrement plus lent sur la nat et T

J attends le verdict

 
Allez je t’accompagne avec la même bouteille en attendant vos CR, ça m'a donné envie  

Ouh, T1 j'ai pris mon temps ! Bien 4' je pense...

Allez CR. Au passage, ce CR sera un test pour voir si vous pouvez tourner la tête à gauche.

Ce triathlon sera l'occasion de voir pour moi si j'ai progressé cet hiver comparé à l'an passé.
Il pleut des cordes ce matin chez moi. Pas la pluie d'orage qui va passer, non la grosse pluie tenace... Allez tant pi, le gatosport est cuit, il faut le bouffer
Je suis déjà trempé en arrivant à la voiture avant d'arriver à la voiture. Ca augure du tout bon  

Sur place, c'est humide. J'ai un peu peur, mais on fera avec. Cette fois j'ai bien repéré le nom du parking, ca me permettra d'y arriver sans faire 15 tours de la ville. L'ascendant psychologique est la  
Retrait dossard très rapide. Je m'installe. On attend avec madame, la il pleut pas trop. Sur le coup, on y croit
Comme d'habitude, personne n'écoute le briefing. Tradition du triathlon Je rentre dans l'eau dans les premiers, histoire de cette fois bien m'acclimater à l'eau pourrie Le bon point, je suis placé devant. Le mauvais point, je suis placé devant Sur le coté gauche, pensant que ca serait mieux comme la première bouée est à gauche. Finalement au départ, je me ferais très peu emmerder. La natation se passe sans trop de souci. A part une grosse grosse erreur de navigation sur le retour, je me suis vraiment senti très éloigné. C'est l'inconvénient du crawl 2 temps pour moi, j'ai tendance à nager moins droit.
Sortie en 32m
https://www.strava.com/activities/584566671
Petite déception, ces derniers mois j'avais senti une progression en piscine, je pensais pouvoir chatouiller les 30m. C'est pas trop grave.
Photos natation:

T1: 5 minutes avec le début du vélo, ca a du durer 4 minutes.
Comme tout était enfermé dans des sacs plastique, rien de démentiel, fallait bien sortir les affaires. Je prendrais pas mes gants au final. Allez merde, on gagne 30 secondes   , mais je pense intérieurement que ca me portera la poisse.
Photo:

On remarquera la qualité de ma trifonction qui devient transparente  

Velo.
Départ moyen. Je n'ai pas l'impression d'avoir les jambes. Et la route trempée ne m'inspire pas confiance.   Je bouffe une barre énergétique, et rien qu'en arrivant au début de la boucle, je croiserais plusieurs types qui ont crevés. Voir qui ont l'air d'avoir plus amoché leur matériel et le bonhomme. C'est triste pour eux . Un type me double très très péniblement avec son vélo de CLM. Le super vélo de CLM hein, avec la gourde sur le guidon. Bizarre. Et on arrive à la fameuse côte de saint prix. Je me fais passer par des gus qui vont jouer la gagne. Incroyable cette vitesse, cette facilité... Ils sont dans un autre monde. J'avais souvenir que c'était plus court, la première partie me semble durer longtemps Et j'en chie. Ca me fait chier, j'ai vraiment la sensation de pas avoir les jambes Les bénévoles sont cool. Et on arrive sur la seconde partie. J'ai du mal. Trop de mal. Limite de me casser la gueule, je dois déclipser. Je suis en colère contre moi. Très en colère. Fait chier. J'ai dur    Et forcément, la pluie s'intensifie. Tout va bien Attaque du faux plat. Je reprend un peu de monte, c'est cool Pour le premier tour de la descente, vu ce qu'il tombe, je vais la jouer plutôt sécurité. Des feuilles par terre. La chaussée digne d'un chemin à vache. Tout est au top   Je suis super crispé car bon, le vélo de route sous une flotte pareil, c'est une première pour moi. J'ai l'impression de croiser des tas de mecs en réparation sur le bord de la route. On crève plus par temps de merde j'ai l'impression nan? Second tour. Les jambes commencent à arriver. La pluie se calme pas mal. Et cette fois, je réussi à grimper cette maudite côte   On va pas se mentir, ca me refile le sourire et le moral est au top. Je vais faire la descente plus vite avec le plein de confiance   Faudrait pas que je me viande, car la ca ferait très mal. Dernier tour. Impression que la pluie revient Je repasse la côte   J'en profite pour doubler le mec de ma belle famille, il a l'air d'en chier, d'une force... Je le double en mode   "Alors t'en chie mon gars? Car moi, tout roule hein, nickel" alors qu'intérieurement, je morfle d'une force... Je prend le dessus sur lui, au chrono et dans le mental   Bon j'apprendrais plus tard qu'il a chuté 2 fois Alors que je galérais à mort dans la fin de la côte, j'ai croisé un concurrent handi sport qui la grimpait à la force des mains sur un genre de vélo couché. Ce mec force en moi un admirable respect... C'est vraiment dingue. Dernière descente. Ca pleut vraiment fort. Je suis trempé de partout. Je lache un peu les freins, confiant que je suis

Intermédiaire point question technique vélo: pour passer un mini ralentisseur à un endroit rapide, et par temps pluvieux. Il vaut mieux:
A Ne rien faire, garder sa position dans le creux du cintre
B Se relever un peu pour aller moins vite
C Faire décoller le vélo en tirant dessus avec les jambes et les bras
D Serrer fort le guidon
E Avoir les mains plutôt relax
Merci de vos réponses.

Reprise du vélo:
Donc dans la descente, sur les ralentisseurs, je vais souvent légèrement "sauter" par dessus. Mais ca me semble pas terrible comme idée. Au retour vers la ville, un concurrent devant moi paume sa pompe. Je l'esquive de peu. Je vais remonter à sa hauteur pour le prévenir. Il a l'air déprimé. Encore un sur qui je vais prendre l'ascendant psychologique, je te connais pas, mais toi tu vas vivre une mauvaise fin de course à cause de moi   C'est cool, sur le retour, je vais reprendre au moins une dizaine de places Ces jambes que j'ai en fin de course Ou alors les autres calment le jeu avant la course à pied. Aucune idée. Mais de mon coté, je suis on fire En revenant sur la ville, on longe un bon moment la course à pied. Madame m'attend bien planqué à m'encourager.    Ils sont déjà des millions (3 millions selon la police, 17,45 millions selon caudacien) à courir par contre je remarque. Fait chier En arrivant en T2, un mec me bloque à moitié à rouler très très lentement.
https://www.strava.com/activities/584566785
1h31. Avec une minute de plus avant au début compté sur la T1. Pas top, mais mieux que l'an dernier.
Photo: C'est pas moi dessus, mais pour vous donner une idée de la flotte.

T2: assez rapide. Je bazarde le vélo. Mes chaussures sont à peu près sèche. Cependant mes chaussettes sont trempées et lourdes. Et il pleut encore

Course à pied.
Comme prévu, je la ferais pas en me déchirant totalement. Allure donc assez lente. Les sensations sont pas trop mauvaises J'en profite pour boire à chaque ravitos. Il y en a pas mal, et les bénévoles sont super cool malgré les torrents de flotte qu'ils vivent depuis ce matin. Messieurs célibataires, allez la bas, il y a plusieurs bénévoles vraiment mignonnes   Madame m'encourage toujours A la fin du premier tour, la pluie redouble. La, on est clairement dans le déluge. J'en ai un peu ma claque, faut que ca se termine. Chaque pas fait floc floc tant mes chaussures sont trempées. La fin du second tour est vraiment un supplice Madame est la, accompagnée de la femme et des enfants de mon adversaire du jour. Je montre ma supériorité sur lui de plusieurs minutes  , le torse bien bombé. L'arrivée reste toujours un gros troll. Tu vois l'arche. Tu passes dessous une fois. Mais non, faut aller remonter une dernière pente à environ 45% sur 17km (approximation sur les chiffres, mais je dois pas être trop loin) pour revenir sur l'arrivée. Je fais le sprint avec un type accompagné d'un pote qui l'emmène aussi faire le sprint, mais impossible de le suivre
https://www.strava.com/activities/584566774
J'avais 2/3 minutes à gratter, mais bon comme triathlon de paris dimanche prochain, j'avais pas trop l'envie de me cramer à fond.
Photo, on a l'impression que j'ai une super position sur la 1, bien droit  

Et la, moins

A l'arrivée, madame me demande si j'ai pas froid. Non non, ca va. Par contre, 2 minutes plus tard, je congèle sur place et file à toute vitesse foutre un kway laissé dans le parc à vélo. Au passage, les bénévoles ont déjà démonté quasiment toute les barrières pour tenir les vélos, je pige qu'il faut pas trainer pour récupérer mon matériel

En me changeant sur le parking (je pouvais pas revenir avec la trifonction, elle était vraiment trop trempée), ca se passe évidemment mal. Les concurrents sur le parking verront mon cul pendant un bon moment à cause de ce foutu pantalon de survet qui passe mal.
/Le moment exhib du jour  

Résumé:   tout le temps,   nul part.
Natation un poil décevante.
Vélo: du mieux. Je suis content. Loin des standards HFR, mais ca progresse.
CAP: ca a été. Surtout je termine fatigué, mais pas aussi lessivé que la première fois.
Cette organisation au top. Ces bénévoles à fond, tout le temps, partout.

Mauvais point par contre, une douleur dans l'oreille/machoire. Je crains l'otite.
Et mal aux bras. Bordel, plus qu'aux jambes. Surement trop tendu sur le vélo avec la flotte.

Vivement le prochain.

Putain ca donne trop trop envie et en plus c'est ma ville Enghien

Génial le CR
 
Comme il a draché, vous avez du bien en chier
 
Belle course en tout cas

Genial ce CR !!!!

Lol ce cr, bien joué quand même

GG Bertrand !!!
Bravo pour la côte  
Et du coup ton temps final comparé à l an dernier ?? T as bien amélioré ?

Les résultats de Versailles sont arrivés... CR dans la matinée

Bien le CR Caudacien    

Merci, au moins j'ai pas fait mon CR pour rien
 
Amélioration de 12 minutes par rapport à l'an passé. (Objectif cette année: 3h15m réalisé: 3h16m22s) C'est pas tout à fait l'objectif, enfin avec ces conditions, ca me convient.
En terme de classement, l'an passé je fais 429 sur 437 finisher. Cette année, 380 sur 405 finisher.
Vu le paquet de crevaison, il y a du en avoir de l'abandon, j'ai eu l'impression de voir beaucoup de triathlètes revenir à pied avec le vélo à la main.
Un type dont la baraque donnait sur le parcours a ouvert son garage pour que les cyclistes puissent réparer au sec et les aider à réparer

Cool de sa part mais le tri c'est sans aide extérieure normalement  

 
Il manque un CR, non ?
 

Lagavulin 16 ans, bien tourbé. Parfait pour garder la motivation ! Rien de tel que le pétrole pour avancer !  
 

 
Ce CR de malade
Tout le tri sous la pluie  
 
12 mn de moins, c'est bien    
Et sinon ouais, il y a plus de crevaisons sous la pluie, on voit moins les petits silex de la route et ils collent plus aux pneus / boyaux.
 

Bravo Caudacien!
 

 
Réponse F: A Enghien tu peux sauter par-dessus. Ce que tu as fait en fait    
 

 
Ça m'est arrivé l'année dernière la pompe qui se fait la malle, Enghien quoi

Ouais j'accompagnais du monde sur le XS, bah en effet, ils étaient moins mouillés dans l'eau que nous sur le côté
 
Sinon pour WRC80 : l'an passé, c'était une année spéciale (y'avait les mondiaux UNSS en meme temps) du coup y'avait:
 - Les femmes
 - Les hommes non licenciés
 - Les hommes licenciés
 - Les 'élites' (D2 ?).
 - La natation femmes était mal mesurée (600-650m au lieu de 750)
 - Le vélo était completement plat (3 AR sur la route de Saint-Cyr au lieu du bordel à Satory).
 
Donc, ça fait pas mal de differences. En termes de chrono, j'ai fait 1h58 y'a deux ans, 1h33 l'an passé, 1h54 cette année. Donc, pas comparable .
 
Sinon :
 - Natation j'aime toujours pas ça. MAIS j'étais dans le tas au lieu d'être derrière, ce qui est une grande première. Bon du coup j'ai pris des coups j'ai bu la tasse ( ) j'ai brassé pour récupérer j'ai un plongeur avec une caméra (?!) qui m'a arrétée alors que j'allais rater une bouée, et je suis quand meme sortie vers la fin du coup (22')
 - Vélo : j'ai doublé j'ai doublé j'ai doublé (etc). J'ai fait du yoyo avec un type en bleu turquoise qui m'a remerciée de l'avoir tracté à la fin . Je flippe toujours autant sur les pavés / les virages (à gauche). j'ai vu environ 277 crevaisons - dont une pote qui a du abandoner (j'ai prié le dieu du pneu), et un mec qui s'est visiblement cassé le nez. M'enfin c'était bien (c'est ma partie préférée )(56').
 - Course à pieds : je me suis faite doubler je me suis faite doubler je me suis faite doubler (etc). Enfin j'ai doublé deux personnes. Un gros qui marchait et une nana qui avait des crampes (et qui marchait aussi, donc). Pire temps de CaP à ce jour, les 27cm de boue n'y sont probablement pas pour rien (et dire que j'avais mes crampons à la maison si j'avais su ça aurait quand meme été vachement plus adapté ). MAIS le deuxième tour j'étais fraiche et ça commençait à être bien j'en aurais presque voulu un 3ème .(33')
 
Conclusions:  
 - Je suis contente
 - Le vélo c'est trop cool.
 - Je me demande si la natation était pas mal mesurée dans ... l'autre sens cette année (parce que sinon là c'est mon pire temps EVER, et accessoirement le premier nage en 12' contre 6' l'an passé m'voyez )
 - En plus j'ai fait mieux que y'a 2 ans il m'en faut pas plus pour être heureuse
 
Bref, ce tri est fort cool, mention spéciale à mon fan club qui a assuré grave, et à l'année prochaine

Triathlon du Roi 2016 - Course Sprint Non-Licencié.

Allez,à mon tour de vous faire un petit CR de ce 1er triathlon de la saison. L'année dernière, c'était mon 1er triathlon tout court. J'avais aimé le parcours, l'organisation et puis j'ai beaucoup de connaissances qui sont au club de Versailles. C'est donc assez naturellement que je me ré-inscris.

Prépa hivernale un peu en demi-teinte, pas mal de soucis au taf qui me prennent la tête et puis diverses petites choses qui viennent s'ajouter. Bref, c'est moyennement confiant que je me lève dimanche matin, d'autant plus qu'il pleut   , que j'ai mal à la main depuis ma chute de la veille et que j'ai super mal dormi (mélange de stress et ma main qui me lance).

Dans la voiture je me demande régulièrement pourquoi j'y vais   Quelle pluie...

J'arrive sur place vers 9h30, le départ de la course est prévu 1h plus tard. Je vois passer les concurrents du XS couverts de boue. WTF ?! J'avais bien souvenir que ce n'étaient que des chemins mais je ne pensais pas qu'ils deviendraient ces marres de boue avec la pluie. C'était plus des "chemins blancs" pour moi, tant pis   Si j'avais su, j'aurais pris mes trails au lieu des Kayano.

Je rentre dans le parc à vélo où je croise un collègue de boulot. Il est déjà prêt. En sortant du parc, on croise un autre collègue mais pas de bol pour lui, il s'est fait refouler à cause des prolongateurs sur son vélo   Dura lex, sed lex

Tiens, la pluie s'est arrêtée !

Natation : 21'40"

10h25, c'est l'heure de rentrer dans l'eau. On est plus de 500 partants, ça fait beaucoup... Difficile de savoir où se placer dans ces conditions. Dans le doute on reboot je reste à ma place, un peu à droite et 3 - 4 rangées derrière les premiers.

10h30, le départ est donné et l'effet lessiveuse fonctionne à plein. Je me prends des pieds dans la tronche, on me nage dessus, ça cogne, bref, c'est pas l'extase pendant un gros 1er tiers. A tel point que je suis obligé de brasser ce qui m'épuise vraiment   Après la 2ème bouée, je me force à crawler et ouf, ça tient le coup. C'est un peu plus tranquille et pour cause, je suis carrément éloigné de la ligne optimale de nage... Je corrige la trajectoire et je termine à mon allure de sénateur. Quelle joie à chaque fois que l'on sort de l'eau, c'est vraiment le meilleur moment de ce sport pour moi  

https://www.strava.com/activities/584072453

T1

Le parc à vélo est en montée. Pour moi qui suis bien émoussé par la nat', super   Transition un peu longue (> 4') mais avec la pluie, les affaires étaient rangées dans des sacs et suite à ma douleur à la main, je tenais à mettre mes gants. Quelle galère avec les mains mouillées  

Vélo (T1+Vélo : 54')

Le départ se fait en montée également pour rejoindre la zone militaire de Satory. Je pars tranquillement histoire de récupérer un peu. Je baisse la tête 2 secondes - je ne sais même plus pourquoi - et quand je la lève, je vois ma roue avant qui frotte contre la roue arrière d'une concurrente qui devait aller beaucoup moins vite dans cette 1ère montée. Surpris, je manque de me casser la figure mais heureusement, j'arrive à déclipser et à repartir.

On arrive ensuite à Satory où l'on rejoint un circuit qui doit être utilisé pour les engins militaires. Autant dire qu'on est loin d'un vélodrome   Des rails de chemin fer, des rainures dans le béton, plein de petits pièges auxquels il faut faire attention... Circuit assez sinueux nécessitant beaucoup de relances. Finalement, ça se passe assez bien. Principale difficulté du circuit, une descente courte mais sinueuse, suivi d'un bon coup de cul. C'est la fête aux dérailleurs et aux jurons  ! Crrrrr, crrrr, merde, Aaaaaaahhhh (mec qui tente passer en force avec son 53-13), merde. Beaucoup de pied à terre mais pour moi ça passe, les 2 fois.

Beaucoup de crevaisons aussi... Vu la route dégeue, pas surprenant.

Redescente vers Versailles ensuite pour retrouver le parc à vélo.

https://www.strava.com/activities/584072525

T2

Looooongue descente pour rejoindre l'entrée du parc, puis looooongue remontée pour retourner à mon emplacement. Avec les chaussures de vélo, toujours un moment sympa

J'enfile les baskets, je garde les gants et hop, c'est parti.

CAP - 29'18"

La CAP débute par un passage en sous bois qui finalement s'avérera être la partie la moins boueuse du circuit   Ca glissouille mais rien de méchant. Quand on rejoint la pièce d'eau des Suisses, c'est une autre histoire. Boue liquide dans laquelle je manque d'adhérence... Je manque de glisser plusieurs fois donc je fais gaffe. Mon allure oscille entre 5'20/km en descente et sup 6'/km dans les montées. Je me pose la question de me faire un peu violence et d’accélérer la cadence mais vu les conditions et ma forme de ces derniers temps, je préfère terminer proprement.

Pas grand-chose de plus à signaler sur cette partie. Je ne dispute même pas le sprint final...

Content de passer la ligne ! Pour une fois, pas de point de côté ou autre désagrément.

https://www.strava.com/activities/584072526

Temps final : 1h47min10secondes - 261ème sur 501 classés (540 partants).

D'après mon analyse des résultats, j'ai remonté une 100 aine de places sur la partie vélo, cool

Le point dur reste encore et toujours la natation.

Ca tombe bien, le prochain rendez-vous est dans 15 jours à Deauville pour 1500m en mer  

Le conclusion  

GG à vous 2, ce parc à vélo tout en pente a vraiment été une horreur...

Pas autant que le parcours cap que vous avez défoncé le matin

 
   
 
Et un peu le même ressenti que toi pour la nat, ça m'a semblé plus long que l'année dernière. D'ailleurs je vois beaucoup de traces sur Strava > 900m.

 
Bravo aussi    
 

 
Ok ok, mais quelle allure ?    
 

Ah mais pas du tout je proteste moi j'ai couru que sur l'herbe et dans les flaques

Bien bien nico.
 
J'adore tous les CR commencent de la même manière "oui alors j'étais dans le platre/j'ai pas fais caca/la pression atmosphérique me plaisait pas". Je déconne mais je fais pareil à chaque fois

Pas faux. J'aurais du relever les numéros des candidats
 
Ah oui d'ailleurs autre point marrant. Les étiquettes des vélos sont à peu près toutes tombées par terre. Mais vraiment hein, avec la flotte, je crois pas avoir vu un type avec son étiquette sur le vélo plus de 15 bornes Il y en avait plein par terre, pour rajouter un peu de piquant et de glissant au tracé    
 

Ouais on veut du CR
 
Exactement, faut bien réhydrater après la course    

Oui pour les petits ralentisseurs, sauter me semble la moins pire des solutions, tant pour la sécurité que pour le matériel (les roues doivent moyen apprécier les ralentisseurs).
Par contre sur le mouillé, je me dit que "l'atterrissage" a pas interêt à être raté
 
 
En y repensant la, je suis tranquille au boulot. Ce soir va falloir que je lave mon vélo. Ca va facilement me prendre autant de temps que le triathlon    
Sans parler des fringues/chaussures qui étaient encore bien trempés ce matin.

bravo aux courageux!
 
j'ai un tri dimanche, ils annoncent gros orages toute la journée, je commence à me défiler, je suis pas sur d'y aller

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