Reprise du message précédent :
Ils ont tous fini leur saison ces nordistes

 
J'ai reservé une salle de réunion pour pouvoir regarder ça tranquille dans l’aprem, j’ai un peu peur en open space là
 

 
Tu peux en avoir un pour moi aussi, j’ai fini trempé jusqu’aux os parce que j’ai eu la mauvaise idée de faire pareil et de rentrer aussi en Velib sous le déluge. Quelle idée d’écouter un mec pas capable de sub 2H15 sur un M….
 
Merci pour l’orga Mucky/Speedboy, c’était sympa !

J'avoue avoir du mal à retourner à la piscine pour l'entrainement et me projeter dans la saison prochaine...
 
Je garde un super souvenir de cette année, même si je n'ai pas bcp fait de courses mais j'aurais plus envie de faire un peu plus de VTT afin de varier les plaisirs et progresser en technique.
 
J'ai vraiment bien aimé les rares sorties faites pendant les vacances même si ma forme du moment et ma technique proche de la nullité ont été des freins, c'était très sympa
 

 
direction fontainebleau cet hiver
avec captain aussi, il a une revanche à prendre sur le XTERRA

 
 
Avec le chrono vélo d'hier je sub 2h15

Retour de la lose pour moi aussi, RER raté pour moins d'une minute je pense
J'ai pu me "cultiver" en attendant le suivant sur le sujet évoqué hier. Internet ²²²
Plus jamais je pourrais manger un carambar sans y penser

C'est dommage parce que c'est bon les carambars !

Merci caudacian
Très sympa la kimouss hier oui ! À refaire, évidemment

Tu as vu ton doc Halina ?

Hello,

Dites, à tout hasard, il y aurait du monde qui connaîtrait comment sont les environs d'Évry pour s'entrainer ?

J'ai déménagé la bas, pas encore testé la piscine et je connais pas quels sont les itinéraires de running sympas.

 
Pour la piscine, agora ou jean tarris.
Pour courir, le long de la Seine c'est sympa, demain soir je teste le lac de courcouronnes, je peux te dire si c'est bien.  
Pour le vélo pas trop d'idées, sorry.
 
Qu'est ce que tu fais à Evry ?  

C'est quoi le mieux, Evry ou Nice ?

 
Si t'aimes les vieux et le soleil, Nice

Evry, bien évidemment. Son soleil, sa mer, sa montagne. Rien de tel.

Merci pour les suggestions cupcake. Je veux bien ton feedback sur les prochains parcours de running que tu découvrira !
(Pour répondre à ta question, j'y vis maintenant. J'ai démissionné cet été, quitté Paris et je reprends les études ).

 
Quitter Paris pour Evry  

 
Ironman Evry of course  

C'est très bien l'essonne
 
Et si t'as envie de rouler, rapidement d'evry tu peux trouver des routes plutôt sympa (Mais pas montagneuses, faut pas déconner )

 
 
Ce qui est plus dur c'est de trouver ton vélo quand on te l'a volé

Une légende

 
Quel étage?

Finalement je vais pas courir à Evry ce soir mais à Bercy parce que sinon ça me fait rentrer trop tard et je dois prendre le RER D seule et de nuit...
 
Mais créer bien au Lac de Courcouronnes qu'ils vont courir !

1er. Et ca donne pas sur la rue.

 
De Bercy tu peux choper la piste cyclable qui longe l'A4 et qui rejoint les bords de Marne et le Sud du Bois de Vincennes.

T'es dans le coin ? J'ai pas encore mon vélo chez moi, mais je pense le ramener chez moi (sur mon balcon ).

Ahhh je vois plein de groupes aller courir dans cette direction entre midi et deux. J'irai tester !

Beaucoup plus au nord de l'Essonne

 
Je pensais aller au parc de Bercy ou à la coulée verte, merci  

Et de Bercy tu peux longer la voie ferrée (ou passer par Baron Le Roy) et tu arrives au Sud Ouest du Bois de Vincennes (Pelouse de Reuilly, Gravelle, Lac Daumesnil, tout ça...).

Gros kif l'avenue de Gravelle : c'est éclairé, il y a de la flotte tous les 500m et tu peux courir sur des chemins de terre juste à côté de la route (sécurisant avec le passage des voitures).

Nouveau cadre reçu  
 
Il passera normalement en haut de l'izoard le 15 aout prochain  
 

tu reprends donc ? manque des trucs sur ce vélo

ouais, juste pour ma revanche sur Embrun, 5 ans après (deja   )  

 
merci au fait pour la K7, j'ai oublié de te remercier, je l'ai reçue et posée sur le singlespeed  

c'est un spécialized ou un générique ? tu va l'équiper avec quoi ? (pas en fixie )
 
[edit]pas de quoi, plutôt que finir par la jeter un jour c'est une meilleure utilisation.

un générique du Venge  
Equipé en sram force 1 ou 22, je sais pas encore. Ou en Di2  
+ roues chinoises de 50mm

Le mono plateau si l'objectif est la montagne, je ne suis pas certain que ce soit une excellente idée. On doit perdre le gain de poids par le manque de souplesse d'étagement.

Question d'autonme.  
L'hiver arrive et cette année je veux rouler un peu. J'ai acheté des gants, j'ai la veste thermique mais il me manque les surchaussures.  
J'hésite à mettre franchement 70 balles et prendre les gore en gore tex, thermo à priori simple à enfiler et chaudes. Avez vous d'autres modèles vraiment chaud en tête ?

 
Curieux de savoir : yoeleo pour les roues? Dengfu? Hongfu pour le cadre? Tu t'es tapé des frais de douane?

J'ai des shimano pas chères, ça va très bien. Franchement le goretex pour ça c'est pas vraiment utile.

 
Je roule avec des surchaussures néoprène depuis des années.
C'est assez chaud (<0°) mais pas forcément très confortable car épais au niveau du dessus.
 
Un autre point à voir, ce sont les chaussettes, on y a gagne à acheter des bonnes chaussettes hiver
 
Cette année j'ai investi un peu, surchausses Assos (winterbootie), 3 paires de chaussettes hiver différentes.
A tester aussi des chaussures hiver. J'ai acheté le modèle "VTT" car au moins je peux l'utiliser sur la route et en VTT, la réciproque étant fausse.

 
Pour les roues : pas encore décidé. Ca peut aussi être des roues de marque d'occas, je verrais sur troc vélo au moment ou je serais pour les acheter    
Pour le cadre : acheté d'occaz deja en france, donc pas de douanes;
 
De mon experience d'import / export (e-commercant), 100% de douanes a titre pro.
A titre perso, en import US récemment, sur du matos de valeur, mais d'occaz, 0 de douanes (3000€ de valeur produit)

Quand je vois le prix des Corima en occasion, je me dis que parfois, autant ne pas se faire chier et acheter français