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Auteur Sujet :

[Redface Triathlon Club] Il n'y a plus de saison :o

n°41796278
boubou29
Posté le 28-04-2015 à 09:12:36  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

benjblat a écrit :

#CR 70. Galveston
 
Bon, comme promis voici le CR de mon premier half ironman de ce week-end
 
...
 
Bilan: je finis en 5:32, alors quer mon plan de course "optimal" était de 5:33 (91/230 Age Group; 610 / 2400 au général). Très content de ce premier half !
Par contre, franchement ça m'impressione encore plus sur la difficulté d'un full. Franchement le marathon doit être d'une violence rare...
 
PS: la gagne se joue en 3:45, et le meilleur temps vélo en 1:59. Franchement ça impose pas mal le respect


 
Très sympa à lire le CR et belle performance ! Tu sembles avoir pris beaucoup de plaisir !  
 
Pour ma part, premier Tri de ma carrière programmé à Saint Brieuc le 8 mai... Un sprint sélectif D3 en individiuel, ça va aller vite devant  :sweat:  
La partie natation me fout franchement les pétoches  :D  
 
Dites, quelqu'un pourrait expliquer à un provincial comment ça se présente longchamps ? C'est un circuit dédié au cyclisme ? route fermé en permanence ?
 
Edit : j'aurais du pensé à Google avant de poser la question, résultat :
 

Spoiler :

En 2013, cinq personnes sont mortes autour de l’hippodrome de Longchamp, et quelques 85 ont été blessées.


 
euhh...  :sweat:  

Message cité 3 fois
Message édité par boubou29 le 28-04-2015 à 09:17:46
mood
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Posté le 28-04-2015 à 09:12:36  profilanswer
 

n°41796410
Pedro_2004
Posté le 28-04-2015 à 09:28:27  profilanswer
 

boubou29 a écrit :


 
 
Dites, quelqu'un pourrait expliquer à un provincial comment ça se présente longchamps ? C'est un circuit dédié au cyclisme ? route fermé en permanence ?
 
Edit : j'aurais du pensé à Google avant de poser la question, résultat :
 

Spoiler :

En 2013, cinq personnes sont mortes autour de l’hippodrome de Longchamp, et quelques 85 ont été blessées.


 
euhh...  :sweat:  


 
T'as trouvé cette information où ?
 
Longchamp c'est clair que c'est dangereux du fait de la disparité de niveau entre les gens. Et notamment les personnes qui se croient dans un course pour suivre le peloton, qui se mettent dans le rouge et perdent la maîtrise de leur vélo.

n°41796626
Millsap
Posté le 28-04-2015 à 09:50:07  profilanswer
 

hiihuu a écrit :

Postez les liens j'ai des sous à cramer :o

 

Je vais pas remettre les liens pour pas me faire engueuler mais tout sur alibaba / aliexpress tu trouveras facilement :o
Ca coute 20/25€ le maillot avec FDP, qualité pas ouf, mais pour 20 européens c'est un bon Q/P. Si tu veux des maillots genre anime / tête de mort / loup & aigle tu trouveras ton bonheur.
Par contre avec ta carrure d'Olivier Magne demande direct la taille max  [:hiihuu]
Ils font même des maillots personnalisables si on en veut un HFR  [:mayhem52:1]

 
Spoiler :


Celui que j'ai pris  [:make install:1]
http://reho.st/thumb/self/1d1ae3d304aa1912d16509a33ab3d9c28237bddf.png

 
boubou29 a écrit :

 

Dites, quelqu'un pourrait expliquer à un provincial comment ça se présente longchamps ? C'est un circuit dédié au cyclisme ? route fermé en permanence ?

 


 

Longchamps c'est en bordure de Paris, donc tu as tous les cadres de la banlieue ouest et de Paris IM centre / ouest qui s'y retrouvent.
C'est une route autour d'un hippodrome, pas tout le temps fermé à la circulation avec aussi pas mal de gens qui courent sur le trottoir à côté.
Il y a de tous les niveaux, du gars en velib qui fait sa balade, des petits groupes, des gros pelotons, et le groupe des costauds qui vont à 40km/h++ et en général c'est Pedro qui emmène le groupe tout en prenant le temps de nous saluer quand il nous dépasse  [:timoonn:5]

Message cité 4 fois
Message édité par Millsap le 28-04-2015 à 09:51:23
n°41796645
boubou29
Posté le 28-04-2015 à 09:52:14  profilanswer
 

Pedro_2004 a écrit :


 
T'as trouvé cette information où ?
 
Longchamp c'est clair que c'est dangereux du fait de la disparité de niveau entre les gens. Et notamment les personnes qui se croient dans un course pour suivre le peloton, qui se mettent dans le rouge et perdent la maîtrise de leur vélo.


 
L'information vient de cet article : https://biensport.wordpress.com/201 [...] -parisien/
J'ai pas spécialement chercher à vérifier la véracité des infos. Je suis tombé sur ton article aussi, "presque une pièce de théâtre avec en têtes d’affiche"  :lol:  
 
De plus en plus, je me dis que le cyclisme est quand même un sport à risque (prêt de chez moi un cycliste s'est mangé le rétro d'une camionnette qui le doublait d'un peu trop prêt... mort sur le coup  :sweat: ). Ça fait froid dans le dos quand même... Et autant les automobilistes sont parfois complètement tarés, je trouve aussi que certains cyclistes sont parfois un peu inconscients... Du genre croiser un mec à 7h du mat habillé tout en noir, sans casque, sans lumière alors que le jour commence à peine à se lever :pt1cable:  

n°41796670
Angelus
Posté le 28-04-2015 à 09:54:06  profilanswer
 

nom de nom, je viens de regarder pour participer a un etape du tour de suisse

Citation :

14.06. Morgarten Memorial, road race
 
Route: Risch/Rotkreuz – Risch/Rotkreuz
 
Route data: 81.6 km / 936 metres of elevation gain
2 long climbs: 1st climb: 5.8 km at an average of 5% / 2nd climb: 3.6 km at an average of 9%
 
required average speed: 25 km/h


 
http://www.tourdesuisse.ch/en/challenge/route/
 
25km/h de moyenne sur 90bornes avec 1000m ca me semble tendu du string


---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°41796778
Chrise20
Posté le 28-04-2015 à 10:01:26  profilanswer
 

Angelus a écrit :

nom de nom, je viens de regarder pour participer a un etape du tour de suisse

Citation :

14.06. Morgarten Memorial, road race
 
Route: Risch/Rotkreuz – Risch/Rotkreuz
 
Route data: 81.6 km / 936 metres of elevation gain
2 long climbs: 1st climb: 5.8 km at an average of 5% / 2nd climb: 3.6 km at an average of 9%
 
required average speed: 25 km/h


 
http://www.tourdesuisse.ch/en/challenge/route/
 
25km/h de moyenne sur 90bornes avec 1000m ca me semble tendu du string


 
le pourcentage de la (plus) longue côte n'est pas terrible, et l'autre c'est vite torché.
A mon avis c'est jouable sans soucis si on fait deux/trois sorties par semaine, dont une tranquille à la distance cible (80/100km).


---------------
I am just a person, I don't claim no country, I just don't need a flag to say who I am... (C. Russel, Soldier)
n°41796787
Yopbuble
YopYopYop
Posté le 28-04-2015 à 10:02:01  profilanswer
 

Millsap a écrit :


 
Je vais pas remettre les liens pour pas me faire engueuler mais tout sur alibaba / aliexpress tu trouveras facilement :o
Ca coute 20/25€ le maillot avec FDP, qualité pas ouf, mais pour 20 européens c'est un bon Q/P. Si tu veux des maillots genre anime / tête de mort / loup & aigle tu trouveras ton bonheur.
Par contre avec ta carrure d'Olivier Magne demande direct la taille max  [:hiihuu]  
Ils font même des maillots personnalisables si on en veut un HFR  [:mayhem52:1]  
 


 
Cette tenue pimpim-esque ! Je suis jalousie  :o  
Moi ça sera du DHB@wiggle pour cet été
 

boubou29 a écrit :


 
L'information vient de cet article : https://biensport.wordpress.com/201 [...] -parisien/
J'ai pas spécialement chercher à vérifier la véracité des infos. Je suis tombé sur ton article aussi, "presque une pièce de théâtre avec en têtes d’affiche"  :lol:  
 
De plus en plus, je me dis que le cyclisme est quand même un sport à risque (prêt de chez moi un cycliste s'est mangé le rétro d'une camionnette qui le doublait d'un peu trop prêt... mort sur le coup  :sweat: ). Ça fait froid dans le dos quand même... Et autant les automobilistes sont parfois complètement tarés, je trouve aussi que certains cyclistes sont parfois un peu inconscients... Du genre croiser un mec à 7h du mat habillé tout en noir, sans casque, sans lumière alors que le jour commence à peine à se lever :pt1cable:  


 
C'est le combo du cyclisme en règle générale : vitesse + dureté de la route + les autres.
Moi qui débute dans le cyclisme j'ai énormément à faire dans cet aspect du triathlon, en plus de l'aspect physique (où il y a au moins tout autant à faire :o)

n°41797099
caudacien
Posté le 28-04-2015 à 10:28:17  profilanswer
 

captain redface a écrit :


 
 
 
 
A enghien le niveau moyen m'avait bien fait peur  :D


Bordel qu'est-ce que je vais foutre la dedans [:frogaski62:5]
Ca sent vraiment le gros plan galère  :o

n°41797207
hiihuu
Shipping beats perfection
Posté le 28-04-2015 à 10:37:24  profilanswer
 

On se tiendra compagnie alors car moi je vais pas bien vite non plus  ;)

Message cité 1 fois
Message édité par hiihuu le 28-04-2015 à 10:37:37
n°41797379
WRC80
Posté le 28-04-2015 à 10:51:16  profilanswer
 


 
ptain ce maillot  [:clooney24]

mood
Publicité
Posté le 28-04-2015 à 10:51:16  profilanswer
 

n°41797648
Millsap
Posté le 28-04-2015 à 11:10:56  profilanswer
 

Et encore j'ai pas posté celui avec les têtes de mort de toute les couleurs  [:mac_lane:2]

n°41798046
tanguy12
Posté le 28-04-2015 à 11:36:21  profilanswer
 

benjblat a écrit :


 
Merci  :jap:  
 
Et oui c'est vrai que le niveau est bas, je pense surtout que ça traduit le plus beaucoup plus grand nombre de pratiquants ici, avec vraiment beaucoup de courses (Label ou non).
C'est globlament vrai pour la CAP aussi ou le niveau est typiquement plus bas.
 
Moi ça ne me pose pas de problème (j'ai jamais adhérer avec le concept que pour être un 'vrai' il fallait faire sub quelque chose). Ca rend le sport assez accessible et on a moins peur de se lancer  :D


appeau à alvas  :whistle:

n°41798080
tanguy12
Posté le 28-04-2015 à 11:38:21  profilanswer
 

niku a écrit :

je trouve ca bien un niveau plus bas, ca incite les gens aussi à participer ici meme un sprint en pleine cambrousse t'as que des mucky pedro au depart et tu galeres ds le fond du classement avec la voiture balais au cul ca donne pas envie


 
 

Chrise20 a écrit :


Faut pas exagérer quand même. Faut vraiment être non sportif dans son premier tri pour avoir la voiture balai derrière (par ici en tout cas).
 
 


En tout cas, DO de Lausanne, j'avais la moto balai au cul, et sans être dans la forme de ma vie, j'étais pas non plus complètement à la rue (50' au 10 bornes plat lors du tri)

Message cité 1 fois
Message édité par tanguy12 le 28-04-2015 à 11:43:15
n°41798315
caudacien
Posté le 28-04-2015 à 11:50:49  profilanswer
 

hiihuu a écrit :

On se tiendra compagnie alors car moi je vais pas bien vite non plus  ;)


J'avoue vraiment me méfier du temps éliminatoire à la fin du vélo  :D  
Ca devrait se terminer en 35m la natation, allez 5 de plus pour la transition, ca me fait 1H50 pour le vélo. Sans la fameuse côte ca irait large, mais la faudra que je récupère du temps en descente pour pas prendre de risque d'élimination [:cosmoschtroumpf]

n°41798334
caudacien
Posté le 28-04-2015 à 11:51:42  profilanswer
 

Millsap a écrit :


 
Je vais pas remettre les liens pour pas me faire engueuler mais tout sur alibaba / aliexpress tu trouveras facilement :o
Ca coute 20/25€ le maillot avec FDP, qualité pas ouf, mais pour 20 européens c'est un bon Q/P. Si tu veux des maillots genre anime / tête de mort / loup & aigle tu trouveras ton bonheur.
Par contre avec ta carrure d'Olivier Magne demande direct la taille max  [:hiihuu]  
Ils font même des maillots personnalisables si on en veut un HFR  [:mayhem52:1]  
 

Spoiler :


 


Marrant :D

n°41798339
kaillou38
mouton à numéro
Posté le 28-04-2015 à 11:51:57  profilanswer
 

Millsap a écrit :

 

Je vais pas remettre les liens pour pas me faire engueuler mais tout sur alibaba / aliexpress tu trouveras facilement :o
Ca coute 20/25€ le maillot avec FDP, qualité pas ouf, mais pour 20 européens c'est un bon Q/P. Si tu veux des maillots genre anime / tête de mort / loup & aigle tu trouveras ton bonheur.
Par contre avec ta carrure d'Olivier Magne demande direct la taille max  [:hiihuu]
Ils font même des maillots personnalisables si on en veut un HFR  [:mayhem52:1]

  


tant que c'est pas de la contre façon, on s'en fout hein.

 

La pour one piece ca peut etre soumis a interpretation quand même [:osweat]

 

Perso, je suis pas décu pour l'instant de la tenue que j'ai pris, j'ai payé 27€ de mémoire pour haut + bas, et c'est plutot confort, basique, niveau decathlon (enfin decathlon milieu de gamme), mais sympa au moins niveau couleur


Message édité par kaillou38 le 28-04-2015 à 11:52:39

---------------
ras
n°41798355
mucky bear
Shot with...
Posté le 28-04-2015 à 11:52:52  profilanswer
 

Captain: il y a la boutique Cycle Get Lost à Lille qui sort un super jersey en ce moment ;)

n°41798385
mucky bear
Shot with...
Posté le 28-04-2015 à 11:54:26  profilanswer
 

Benjblat : bravo, HFR est représenté à l'international :sol:

n°41798436
niku
viaggiando controvento
Posté le 28-04-2015 à 11:58:00  profilanswer
 

mucky bear a écrit :

Captain: il y a la boutique Cycle Get Lost à Lille qui sort un super jersey en ce moment ;)


 
ah non pas ca  [:yantzy:5]

n°41798447
caudacien
Posté le 28-04-2015 à 11:58:50  profilanswer
 

Je vais me sentir bien sobre avec mon maillot décathlon lambda :D

n°41798459
Angelus
Posté le 28-04-2015 à 11:59:31  profilanswer
 

Sinon
http://blog.veloviewer.com/sportful-veloviewer-kit/
http://reho.st/thumb/cf.veloviewer.com/blog/kit/BodyFit+PRO+bibshorts+ltd+small.jpg


---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°41799095
Parinou
Lyonnais de Paris
Posté le 28-04-2015 à 13:05:02  profilanswer
 

hiihuu a écrit :

Postez les liens j'ai des sous à cramer :o


 
Ouvre le site de Rapha  :pt1cable:

n°41799370
hiihuu
Shipping beats perfection
Posté le 28-04-2015 à 13:31:22  profilanswer
 

[:dbbg:3]

n°41799762
kaillou38
mouton à numéro
Posté le 28-04-2015 à 13:57:09  profilanswer
 

première séance en créneau public depuis bien longtemps (l'été dernier probablement), ben ça fait bizarre d’être le plus rapide de la ligne d'eau rapide, alors que suivant la séance, je vais encore dans la ligne d'eau la plus lente au club. C'est même un peu chiant en fait.

 

par contre, la piscine universitaire, c'est pas mal  [:mauvlam:1]
faudrait que j'achete des lunettes teintés  [:fanou]

Message cité 1 fois
Message édité par kaillou38 le 28-04-2015 à 14:21:17

---------------
ras
n°41799887
Chrise20
Posté le 28-04-2015 à 14:04:35  profilanswer
 

tanguy12 a écrit :


 
 
 
En tout cas, DO de Lausanne, j'avais la moto balai au cul, et sans être dans la forme de ma vie, j'étais pas non plus complètement à la rue (50' au 10 bornes plat lors du tri)


 
Le niveau devait être relmevé parce que 50' sur le 10hm ce n'est pas exceptionnel mais c'est loin des plus mauvais temps. Et la nage ?
 

kaillou38 a écrit :

première séance en créneau public depuis bien longtemps (l'été dernier probablement), ben ça fait bizarre d’être le plus rapide de la ligne d'eau rapide. C'est même un peu chiant en fait.
 
par contre, la piscine universitaire, c'est pas mal  [:mauvlam:1]  
faudrait que j'achete des lunettes teintés  [:fanou]


Au contraire bien transparente pour mieux voir. [:cyber-solaris:1]


---------------
I am just a person, I don't claim no country, I just don't need a flag to say who I am... (C. Russel, Soldier)
n°41800222
kaillou38
mouton à numéro
Posté le 28-04-2015 à 14:21:54  profilanswer
 

il y a bien assez de lumière pour bien y voir :o


---------------
ras
n°41800482
Chrise20
Posté le 28-04-2015 à 14:38:23  profilanswer
 

kaillou38 a écrit :

il y a bien assez de lumière pour bien y voir :o


En fait même avec des transparentes on voit pas grand chose sous l'eau , je trouve.


---------------
I am just a person, I don't claim no country, I just don't need a flag to say who I am... (C. Russel, Soldier)
n°41800595
Angelus
Posté le 28-04-2015 à 14:46:36  profilanswer
 

Bien sympa cette vivoactive quand même.
J'ai oublié mon sac de sport a la maison (et la 920xt est dedans bien sur), je prends mon maillot de bain du boulo et ma serviette, hop a la piscine et la montre compte mes longeurs:
https://www.strava.com/activities/294105204
Je vais avoir du mal a m'en separer


---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°41801241
tanguy12
Posté le 28-04-2015 à 15:26:33  profilanswer
 

Chrise20 a écrit :


 
Le niveau devait être relmevé parce que 50' sur le 10hm ce n'est pas exceptionnel mais c'est loin des plus mauvais temps. Et la nage ?
 


Oui, c'est ce que je dis, je vais dans le sens de Niku. D'ailleurs on était 2 cadres route alu. Et les autres, c'était pas des VTT...
La nage, j'étais même pas encore dernier à la sortie, y avait 3-4 gus encore pire, mais je sais pas nager, ça je sais. Mon temps devait être genre 45', mais c'est dur de comparer ça avec d'autres tris car tout le monde avait souffert, dans une mer le lac déchaîné et combi interdites.
Mais en résumé : oui je crois volontiers Niku, selon les coins, être seulement vaguement sportif suffit amplement à faire la couse devant la voiture balai.

n°41801640
benjblat
Posté le 28-04-2015 à 15:49:05  profilanswer
 

captain redface a écrit :


 
 
Carrément. C'est moins déprimant aussi  :D  
 
Tu as des photos ? Qu'on se fasse une idée des paysages ?


 
Yes, voici quelques photos. Globalement ça se passe dans une "station balnéaire" à 1h au sud de Houston, dans un grand complexe hotelier. La nage se fait en eau salée mais pas en mer, plutôt dans un "bras" de mer (la dîte station étant une presqu'ile). Quelques photos:
 
le complexe qui héberge la course
http://reho.st/medium/self/b972944cbf5393c1a96cbab6a8e5a023f7c5f425.jpg
 
le départ de la nat'
http://reho.st/medium/self/c03dc0e29f2ecc18784d32f49b94310e75abd789.jpg
 
le plan du parcours vélo, avec la plus longue ligne droite ever... (dénivelé total <100m)
http://reho.st/medium/self/bbf9a18a0b445cac5a44d8fb12b8ecc67d74ddc0.jpg
 
Et une vue sur la partie CAP
http://reho.st/medium/self/b3680a6817fe73ab32804d6274a3d2f611005dc9.jpg
 

n°41801707
benjblat
Posté le 28-04-2015 à 15:53:56  profilanswer
 

niku a écrit :

je trouve ca bien un niveau plus bas, ca incite les gens aussi à participer ici meme un sprint en pleine cambrousse t'as que des mucky pedro au depart et tu galeres ds le fond du classement avec la voiture balais au cul ca donne pas envie


 

hiihuu a écrit :

En fait je devrais déménager là bas pour doubler enfin en vélo et en cap et en nat :o


 

Chrise20 a écrit :


 
 [:xpay] cr sympa. Et belle perf (pour les 11kg en 9 mois aussi d'ailleurs)
 
 
Faut pas exagérer quand même. Faut vraiment être non sportif dans son premier tri pour avoir la voiture balai derrière (par ici en tout cas).
 


 

boubou29 a écrit :


 
Très sympa à lire le CR et belle performance ! Tu sembles avoir pris beaucoup de plaisir !  
 


 
Merci  :jap:  
 
C'est sûr que c'est gratifiant un niveau un peu plus bas, et que ça donne un côté familial à l'évènement (j'ai jamais fais de tri en France mais pour avoir regardé les résultat y'a clairement une différence).
Rien qu'au Texas, on a 3 70.3 labelisé dans l'année, alors que l'état fait autour de 40m d'habitants, plus quelques autres non labelisées assez importante..
 
Après, le revers de la médaille, je le fois sur mon mur FB avec des gens qui se gargarisent d'être finisher d'un 70.3 en 8h50 (donc DNF) et qui utilise volontier le mot Ironman pour faire leur AW...  
Mais bon, ça fait sourire, et après tout pourquoi pas...

n°41801747
benjblat
Posté le 28-04-2015 à 15:57:19  profilanswer
 

tanguy12 a écrit :


appeau à alvas  :whistle:


 
 [:copepresident:3]  
En plus je pense être enfin Alvas compliant avec mes nouveaux records récents: 46' sur 10k, 1:43 sur semi et 5:32 sur HM, j'entre dans la compliance (par la petite porte certes)
 
 [:kras$:3]

Message cité 1 fois
Message édité par benjblat le 28-04-2015 à 16:00:46
n°41802248
tanguy12
Posté le 28-04-2015 à 16:31:50  profilanswer
 

benjblat a écrit :


 
 [:copepresident:3]  
En plus je pense être enfin Alvas compliant avec mes nouveaux records récents: 46' sur 10k, 1:43 sur semi et 5:32 sur HM, j'entre dans la compliance (par la petite porte certes)
 
 [:kras$:3]


raté, il y a 2 j sur topic CAP il a placé l'alvas compliance à 45' sur 10 bornes.

n°41802255
tanguy12
Posté le 28-04-2015 à 16:32:30  profilanswer
 

benjblat a écrit :


le plan du parcours vélo, avec la plus longue ligne droite ever... (dénivelé total <100m)
http://reho.st/medium/self/bbf9a18 [...] 74ddc0.jpg


oh putain  :cry:  
le tri que j'ai aucune chance de faire un jour

n°41802860
rami-
-
Posté le 28-04-2015 à 17:10:38  profilanswer
 

Si certains sont en Bretagne pendant l'été : http://www.quiberon-atlantique-nat [...] des-ports/

n°41802985
caudacien
Posté le 28-04-2015 à 17:19:14  profilanswer
 

Plus de 7 bornes à nager  [:cannot be unseen]

n°41803012
kaillou38
mouton à numéro
Posté le 28-04-2015 à 17:21:23  profilanswer
 

il y a des ravito :o ?


---------------
ras
n°41803174
rami-
-
Posté le 28-04-2015 à 17:33:27  profilanswer
 

kaillou38 a écrit :

il y a des ravito :o ?


Citation :

RAVITAILLEMENT INTERMEDIAIRE DU DEFI DES PORTS

 

Un ravitaillement est prévu au passage du « Petit trou » au kilomètre 4,350 sur une petite plage où les nageurs ont pied.

 

Ce ravitaillement doit se faire dans l’eau, le nageur ayant le droit de se tenir debout, mais l’interdiction de marcher.

 

Aucun objet ne peut être lancé à un nageur depuis la plateforme de ravitaillement, y compris de la nourriture. Le nageur doit recevoir son ravitaillement directement par son représentant ou un bénévole agréé à partir d'une perche ou de la main à la main, en respect des alinéas précédents.

 

Les bénévoles de l’organisation se tiennent dans l’eau ou sur un bateau au mouillage afin de donner aux nageurs le souhaitant le ravitaillement qu’ils demandent : eau, Isostar, morceaux de bananes, fruits secs etc.

 

Le ravitaillement est obligatoirement consommé sur place.

 

Aucun déchet ne doit être rejeté dans l’eau, les bénévoles se chargeant de les déposer à terre en sac poubelle.

 



J'imagine ton pote qui te lance des bananes et bim, disqualifié! :o


Message édité par rami- le 28-04-2015 à 17:34:02
n°41803182
Chrise20
Posté le 28-04-2015 à 17:34:14  profilanswer
 

tanguy12 a écrit :


raté, il y a 2 j sur topic CAP il a placé l'alvas compliance à 45' sur 10 bornes.


 
et sur le semi ? parce que mon temps de dimanche n'est pas fameux... j'en sort moi de l'alvas compliance. Bon je ne mets toujours pas pied à terre dans les cols ça me sauve.


---------------
I am just a person, I don't claim no country, I just don't need a flag to say who I am... (C. Russel, Soldier)
n°41803250
tanguy12
Posté le 28-04-2015 à 17:39:40  profilanswer
 

Chrise20 a écrit :


 
et sur le semi ? parce que mon temps de dimanche n'est pas fameux... j'en sort moi de l'alvas compliance. Bon je ne mets toujours pas pied à terre dans les cols ça me sauve.


s'ils sont bien réalisés à 10km/h mini  :sarcastic:

n°41803354
benjblat
Posté le 28-04-2015 à 17:46:21  profilanswer
 

tanguy12 a écrit :


raté, il y a 2 j sur topic CAP il a placé l'alvas compliance à 45' sur 10 bornes.


 
 
Donc je suis ni dans la team tortue ni dans l'alvas compliance...  [:romano21]

mood
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