Reprise du message précédent :

 
Pics ? Vids ? Link ?

 
Yep je devrais en mettre le week end.. mais c'est souvent de l'EF et quelques coups de bourre à longchamps ou une chevreuse qui pour le coup me met bien dans le rouge car un peu de D+

Je laisse le principal intéressé réagir en postant les photos appropriées

 
Même après mes 9h de selle en août je n'ai pas eu de problèmes aux fesses    
 
L'étape du tour ca sera sans moi je pense

Whyyyyyyyyy
 
Tu as les fesses solides

Sur mon FB!  
 
le booster loop

• le pitch:

• la video

http://youtu.be/SAUCkVlIdRM?t=13s
 

• ma photo

http://instagram.com/p/uqOUrrtRQF/
 

• mon experience:

a la reception de la "chute" je me suis pris une gerbe de flotte dans les yeux, j'etais donc aveugle a l'entree du looping.
Puis dans le looping je me suis pris de la flotte dans la bouche et je me suis a moitié étouffé.
Puis je suis arrivé , mon maillot de bain a fini en boratkini tellement il m'est rentré dans les fesses!
Mais c'etait top! Aveugle et aphone, mais pas évanoui !
 

• le site

http://www.aquaparc.ch/en/indoor-100-adrenaline
 
/3615mylife

Hmmm seems brutal

Enfin on peut trouver des gants et des surchaussures pour la moitié de ce prix, hein (d4 par exemple, dhb aussi j'imagine)

 
Je valide ! Meme si por moi le HT est la pire des tortures...

je prefere encore me les geler une heure dehors que de faire du ht

 
 
Pour le coup j'attends le retour de Pedro sur les gants parceque l'année dernière je me les gelais avec mes D4

Moi j'ai jamais eu froid avec les miens mais l'hiver dernier il a pas fait vraiment froid donc bon..

C'est les commentaires sur les couvres chaussures à 20€.
 
Grosso mode faut mettre 40€ dans chacun pour avoir de la qualité.
J'ai repéré des gants chez Gore Running à 45€ que je mettrais l'hiver en vélo et CAP.

CAP par contre jamais de gants, juste le bonnet. Tu finis par suer des mains c'est désagréable

En fait ca dépend de la sensibilité au froid.  
 
J'ai des gars de mon équipe qui peuvent bosser une journée complete les mains ds la neige sans avoir froid aux mains. Moi avec mon raynaud j'ai les mains violette du matin au soir et le meilleur des gants n'y fait rien.  
 
pour les surchaussures c'est idem le seul truc pas mal c'est les chaussures d'hiver, car mettre les surchaussures c galere

 
Et quand la nuit tombe à 17h tu fais comment ?

 
Oui, il est simple et avec le minimum de fonctions pour calibrer les entrainements (force réglable, puissance affichée). La version actuelle me semble calibrée un peu plus violemment que la précédente (d'il y a 5 ans), mais elle fait le job.
Et ça fait trois semaines que je l'ai ressorti du garage malgré le beau temps. Pour passer 3 x 15'/20' de force à cadence basse, il n'y a pas mieux.

 
Bien vu je passe des radios demain matin mais de toutes façons c'est repos    

 
Je vais à la piscine  

#Consomag HT Tacx Winter 2014/2015
 
Wiggle :  
Rouleau d'entraînement Tacx Flow : 339,49 € (avec une soit disant promo de 26%) : http://www.wiggle.fr/rouleau-dentrainement-tacx-flow/
Rouleau d'entraînement Tacx i-Vortex Ergo/VR avec logiciel Tacx Trainer 4 Basique: 480,90€ avec une promo de 30% : http://www.wiggle.fr/rouleau-dentr [...] 4-basique/
 
Décathlon :
Home trainer FLOW T2200 800 Watt TACX : 349€ : http://www.decathlon.fr/home-train [...] 26050.html
Home trainer I-VORTEX 950 Watt TACX : 499€ : http://www.decathlon.fr/home-train [...] 80441.html
 
Amazon :  
Tacx Flow T2200 Home trainer (Blanc) : 271€ : http://www.amazon.fr/Tacx-Flow-T22 [...] words=tacx
Tacx i-Vortex T2170 - Home Trainer - bleu/blanc 2015 home trainer velo : 599€ http://www.amazon.fr/Tacx-i-Vortex [...] words=tacx
 
A vos CB  

avec ton épaule?
 
j'ai le droit de charrier la mienne est presque aussi pourrie

 
Lesquels acceptent le payement en plusieurs fois ?  

 
non pas depuis aout, il faut que j'aille faire une infiltration ne serait ce que pour le boulot ou j'ai trop mal.  
  Dommage j'etais pas si mauvais en nat  

Pour les surchaussures j'ai tenté le DHB best seller wiggle.. rien à redire.
 
Tu trouveras toujours des types qui ont craqué la fermeture éclair, qui arrivent pas à les mettre, qui trouvent que l'air passe trop dessous ou qui sont vnr d'avoir le pied un peu humide quand ils ont roulé 6H sous la pluie.. bref. Pour 40 balles façon tu prends pas de gros risques.. et ça change la vie ce truc, premier sortie un peu fraiche sans, jsuis ressorti avec les pieds gelés + ce moment si sympathique quand le sang se remet à circuler et que tu as les pieds bouillants qui picotent  

Et hop craquage renouvellement de shoes:
 
adidas Adizero Boston Boost 5 Rouge / Noire (AH 2014) 43 1/3  
New Balance 1080 V4 (PE 2014) 43
 

 
Univers Running c'est ça ?

Oui    
Pour les shoes j'ai jamais trouvé mieux.

J'ai reconnu aux termes AH et PE  

Et paiement en 3 fois sans frais

 
Je ne peux qu'approuver  

Bah quoi, c'était bien hier matin :

http://i.imgur.com/QQVIiOu.jpg

http://i.imgur.com/JQ90y8L.jpg
(n'est pas "Le Vrai RDU" qui veut  

Oui.

Même si de mémoire je l'avais payé moins cher chez Decat'.

Et que rien ne vaut des sorties en plein air (ce que je n'ai pas fait depuis... euh... début Septembre au moins.

Sinon je risque fort de craquer rapidement pour une inscription au Chtriman XXL. Ça coïncide bien avec mon planning d'astreinte 2015, ma copine est d'accord, bref, les voyants sont au vert

les vrais font du vélo le matin  

Sympa tes photos Nico

Ouuuuuh Mucky sur un IM  

Nono sur le topic tri  

Ca tombe bien, les inscriptions viennent d'ouvrir.
Mais bon on la temps, ça ne sera jamais plein, vive les courses sans label  

3615 My Life
Ma femme : "Pour ton anniversaire, tu ne voudrais pas une paire de chaussure de VTT, car bon les tiennes.... Non en fait on va aller chez AJP (mon bouclard) pour que je t'offre une paire, elles sont un peu "Vintage" là"

Belles photos.
 
pour les pieds l'hiver je porte aussi des chaussettes membranées, ça aide

 
On voit les hommes d'expérience qui arrivent à rallier leur femme au triathlon  

Faut trouver une triathlete  

 
L'horreur, une fille avec trois vélos dans l'appart' dont un qui squatte sur HT devant la télé, jamais là le soir parce qu'elle part courir après le boulot, qui s'endort à 22h parce que tu comprends, aujourd'hui c'était entraînement bi-quotidien, qui devient agressive quand elle n'a pas sa dose de sucres lents, qui met le réveil à 6h le week-end parce qu'elle a prévu une sortie longue avec les potes...
 
... et puis j'ose pas imaginer la gestion d'un double agenda de compétitions et d'entraînements. Et c'est encore pire si la copine triathlète se dit que tu fais le partenaire d'entrainement idéal, obligé de te trainer la mÿthe en EF 99% du temps!

Mucky qui décrit sa semaine type en parlant d'extrémisme pour une femme